大人のマナー

「背筋をピンと伸ばして堂々と歩くと気持ちが上がる・・・」科学で証明されているいろいろな行動（動き）の本に書いてありました＾＾まさにそうですね♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですおまけにストレスホルモンも減少するそうです♪肩をひろげ首をスッと立て、背筋をピンと伸ばして歩きたいですね。私自身、実感するのはこのようにキレイに歩いていると疲れにくいのですよね足も含めてすべてが、です＾

「楽しく、たくさんマナーのことを学べました」先日は和食会席テーブルマナー個人レッスンでした人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですご自身もあるお教室の先生でありながら和食のマナーも学ぼうとお越しくださった生徒様♪フグのから揚げ☆骨が出ますが最後のお皿が美しいといいですよね＾＾ありがとうございます！来年、ほかの講座もぜひ！とのことでご

・心に余裕を持つために立ち居振る舞いを意識する１２月、忙しい毎日ですか？＾＾先日、ヘアサロンで拝読したファッション雑誌では、タスクのことを”多スク”と表現されていました＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です働く女性をかっこよく表現している雑誌でしたので、多スクもイイかもしれませんが・・・。ですがやはり本当のところは、多スクに追われるだけの日常より、心に余裕をもって

「小学生の頃から、まわりにかわいい子ばかりがいて、なんとなく劣等感があったような気がします。ですが、大人になった今、見た目は自分の努力でいくらでも整えられる！と思っています＾＾」明るく、そのようにお心の内をお教えくださった生徒様。昨年のお話です＾＾（リアルタイムではない思い出話であればお伝えできるかな、と＾＾）人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですわかります。小学生の頃・・・なんて、本当に天性の

先日の宝塚歌劇団雪組を観劇しました。なんと１列目！＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です「美！！！」を存分に浴びてまいりました。しかも、演目は「美しすぎた男」です＾＾本当に美しすぎました。この、すぐ目の前にスターさんたちが立ち並びますので＾＾１列目の皆様は（私も含め）ダラっとはまったくしていませんね！＾＾皆、姿勢よく観劇です。もちろん私も

本日の立ち居振る舞いのレッスン♪Ａさんはイスの座り方でした美しく、そして足が長〜く座れているご自分の姿を見て「なりたかった自分になれています！＾＾」と。イイですね♪♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です「背が高くなりたかったのですが、このように自分を見ると、背が高く見え、足が長く見えます！」そうなのです＾＾私たちは背が高くなりたいというより、足

社交性・・・大切なことはわかっていますよね＾＾ですが私も含めて多くの日本人が”人見知り”、または、”初対面の方と話すことが苦手”・・・という自覚が、大なり小なりあると思います＾＾初対面、または緊張するようなお相手にも、ぺらぺらと饒舌に、楽しい事、そうでないことを魅力的に話せるスキル・・・それらを持ち合わせている人の方が、きっと少ないのではないかなと思います＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですですが。

「普段の食事で活かせる所作を正しく学べました♪」ありがとうございます♪和食マナーレッスンでした。人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です正しく学ぶって大切ですよね＾＾私たちは普段、正しい所作であっても、または厳密にはそうでなかったとしても・・・食事をする分には全く支障なく、毎日ごはんが頂けていますものね♪ですが今一度正しく知る、また、その背景や理由、由来まで知る・・・

本日レッスンにお越しくださった生徒様♪今まではブログをご覧くださっていたとのこと、ありがとうございます＾＾そして、「先生のブログを見て、忙しい毎日の中でもこれだけは！と心がけていることが２つあります♪」と教えてくださいました＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です「走らないこととモノを両手でていねいに扱うこと・・・です＾＾」と♪なんとステキな♪＾＾”走らないこと”というのは、もし

テーブルマナー講師養成講座修了なさいました♪おめでとうございます＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です夏でした＾＾生徒様は九州からの遠方からお越しでしたので、実践（レストランでの実践）は夏のころ。泊りがけでお越しになり、２日連続で和食会席テーブルマナー実践フランス料理テーブルマナー実践おこないました。３日目は座学をスクールで行い、質問やその

「いたるところに鏡があるので気が抜けないのです＾＾」こちらは”美容師”のお仕事なさっている生徒様Ｈさん♪そうですよね＾＾美容室って鏡がたくさん！人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですしかも、目の前のお客様に見られているだけでなく、他のお客様からも鏡越しに見られていたり・・・とにかく、表に出ている時はどのようなしぐさも振る舞いも、”見られている”前提でいなければなりませんね＾＾もち

先日はご夫婦で和食会席テーブルマナーレッスンをご受講いただきました♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です女性は茶道の経験の有無に関わらず、なんとなくは懐紙の存在を知っている方が多いでしょうが男性などは存在すらもきっと初めて！という方が多いですよね＾＾そりゃそうだと思います＾＾ですが今回、ご主人様も「懐紙、使ってみたいです」とおっしゃってくださり、しっかりとマスターなさっていらっしゃいました！ご夫婦でご受講いただけると、もう毎日

今年２月から講師養成コースにお越しくださっていたＫさんが本日修了なさいました♪＾＾おめでとうございます♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です講師になりたい！というより、初めは立ち居振る舞いをきわめ、自分のモノにしたい♪という想いから始められました。そのような生徒様、たくさんいらっしゃいます。そうしますと、修了後、気持ちが変わっているかもしれませんし、またはディプロマを取得後、数年後や

人生は自分とのデートこんな言葉を見ました＾＾本当ですね！♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です誰よりも長く一緒にいる”自分”そうです、生まれてから、今。そして命尽きるまで。いちばん”自分の言葉”をそばで聞いています。頭の中で、どんな言葉を言っていますか＾＾？ダメ出ししたり、怒ったりあきれたり、あきらめたりしていませんか？自分とのデート・・・なの

「雰囲気美人を目指します＾＾」このようにおっしゃる生徒様＾＾イイと思います♪・・・といいますか、必ずなれます♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です結局、雰囲気、オーラ、その人から醸し出される”雰囲気”（”気”）で、私たちは人のことを判断しているのですステキか否か。好きか否か。目鼻立ちが完璧な人や年齢が若い人だけに好感を持つわけではないですものね内面と佇まいがその人の”気”

リッツ・カールトン大阪アフタヌーンティー人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですモダンで都会的なホテルも多い中、クラシカルな雰囲気を楽しめるリッツ・カールトンホテル大阪はイイですよね。自然と背筋も伸びます♪生徒様と♪＾＾ステキなホテルのゲストに似合うような、そんな大人の女性で在りたいですね。🌸体験レッスンでぜひ、「大人の品のある女性の

来月12月から立ち居振る舞いコースを始められる方、また、来年１月から新コースを始められる方、たくさんいらっしゃいます！＾＾ワクワクですね！♪♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です新しい学びを始める・・・このようにご自分の中で決定しただけで、もう”新しい私””進化した私”・・・は約束されています！！絶対です＾＾私も１５年前くらい？もっと？体験レッスンにド

茶道か立ち居振る舞いか。人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です先日いただいたメッセージ♫こちらこそ、ありがとうございます＾＾「立ち居振る舞い」とは、振る舞い方や所作、しぐさの正解を知り、実生活で実践していく・・・もちろんそうなのですが、こういったことをすることによってやはり心が整ってくるのですよね。Ｋさんは、初め、立ち居振る舞いを習うか、それとも茶

”軽く見られないこと”って重要ですね☆自分が軽んじられる・・・ことは、自尊心も知らぬ間に傷つけられてしまいます。本当によくないことです人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です”軽んじられる”つまり”舐められる”とも言いましょうか。”都合のいい人””損をしてしまう人”社会生活の中ではいろいろな人がいますから、そのような中での”標的”になってしまわぬよう凛とした女性でいたいですよね♪

いい出会いがあるからオシャレをするのではなく、オシャレをするからいい出会いがあるこんな言葉を見ました♪本当にそうですね♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です”いい出会いがある”と予定されている時だけオシャレをして、そのほかの”おそらく出会いなんてないだろう”と思っている時の自分はとても手を抜いている☆コレでは良くありませんよね☆出会いはいつ、どこであるかわかりません♪

リッツ・カールトン大阪のクリスマスツリー♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です先日は内面講座ご受講のプレゼントとして、リッツのアフタヌーンティーに行ってきました。外見（立ち居振る舞い）を整えることは大切で私は主にそちらをレッスンでお伝えする身ですがやはり内面も同様に大切（！）なのですよね＾＾ですので時々ブログで”ココロの話”などお伝えしています。昨日のブログも自分で明朝

マナーを心得ていると、変なことに巻き込まれないとは私の自論ですが♪＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですここでいうマナーとは、決まり事やしきたりを守る、というよりはお相手やまわりに思いやりを持った言動・・・ということですたとえばニュースを見ると、日々本当にややこしい☆事件が起きていたりしますそれほどまでいかなくても、日々生活している中で人からひどい態度をとられたり冷たい言葉

先日、フランス料理テーブルマナー個人レッスンにて尾頭付きお魚をナイフとフォークで美しくいただくというレッスンをしました＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですフランス料理で尾頭付きのお魚一匹・・・は出ることが少ないかもしれませんがマナーを知っていると慌てませんし、ほかにも応用が利きますしナイフとフォークの練習にもなりますまたブログにアップいたします！＾＾

【本音を言えない社会】──優しさのフリをした“自分潰し”から抜け出すヒント「本当は言いたいのに、また飲み込んでしまった…」──そんなふうに感じて、胸の奥がギュッとしませんか？家族の前では“平気なふり”。職場では“無難な言葉”。でも心の中では──「本当は私だって、ちゃんと気持ちを伝えたい」そんな葛藤を抱えていませんか？この記事では、ある出来事をきっかけに気づいた「優しさと我慢は違う」という考え方をもとに、“言えないまま疲れていく毎日”から少し抜け出すヒントをお届

・所作に、勢いよりやさしさを♪「仕事をしていると、”いかにはやくおこなうか”や”ザ・効率化！”ばかりに気がいってしまい、スピードはあるけれど、とても雑な所作をしてしまっていました☆」このようにおっしゃっていた生徒様。ですが「歳を重ねると、これではいけないと思い始めました・・・」と♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですそうですよね＾＾新入社員の頃を過ぎ、仕事に

先日レッスンにお越しくださったＩさん♪「レッスンの帰り、声をかけてもらえます＾＾」と♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですレッスンの帰り、ショッピングに行かれるそうで、そのお店のかたにお声がけいただけるそうですうれしいですよね！♡やはり、レッスンの後はいつも以上に”美しい振る舞い２００％”ですものね♪Ｉさんに限らず、ほかの生徒様も「デパートに行ったらマダムに”ステキね”と話し

「料理をするときに大切にしていることは何ですか？」よくこんな質問をされます。こちらはある料理人のかたのお話です＾＾人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子ですそういうときは、私は決まってこう答えます。「おいしそうに見えて、おいしいこと」だと。おいしそうに見えなければ、人は食べようとしません。そしてそれがおいしくなければ、人は食べ続けようとしません。だから、「おいしそうに見えて、おいしい

先日、テーブルマナーでフィンガーボウルが出ました＾＾フランス料理テーブルマナーでは、フィンガーボウルのマナーもくわしくお伝えしています人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です・・・ですが☆どなたであっても、どこかのタイミングでこのフィンガーボウルに出合うか、もしくは親や本、マナー講座などで学ぶか・・・でしか、マナーや使い方はわかりませんよね知っておくことは大切・・・完と締めくくる

先日のストーリーズで。「普段の振る舞いって、ふとした時に出ますね♪」という投稿です＾＾↑先日退団なさった男役のトップスターの方。まだ振る舞いに”男役！”が残っていて、ファンの方にとってはうれしい振る舞いでもあります＾＾（元娘役さんたちを撮ろうとしていますし）そして・・・↓モデル側はもちろん意識して美しくポーズをしますが＾＾カメラマン側は、「キレイに撮ろう」という意識でいっぱいになり、自分の振

ハイティー♪人生が好転するマナーレッスンルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です仕事、家族、それら以外で夜に外出することは本当に少なく、この日は大変貴重な１日でした♪（今年になって１回目か２回目くらい…）ハイティー♪夕食を兼ねたティーフードをいただきますがアフタヌーンティーとの違いはお肉などが出ることです＾＾お肉が出るので「ハイカロリー」お食事も兼ねているので「ハイテーブル」（で頂く）そ