ブログ記事739件
荒井文恵バレエ教室江戸川区船堀大人バレエクラス5月のレッスンテーマ『センターレッスンで失敗しない』バーレッスンはまあまあ出来るけれどセンターレッスンになるとわちゃわちゃしてレッスンが終わってしまう方多いですよねセンターレッスンで失敗しないためのコツをアドバイス致します初心者クラス日曜日11:00〜12:15火曜日10:30〜11:45水曜日20:0〜21:15レッスンご予約はLINEまたはお問い合わせフォームよりお願い致しますお問い合わせフォームはこちら
GWですね~わたしは家からほとんど出ずに片づけをしています。はじめての方はこちらから>GWと言えば、今年も開催される第37回こうべ全国洋舞コンクールスタートの初回から5年ほどスタッフとして舞台の裏方のお手伝いをしていました。受付の年もあれば、音響のお手伝いや舞台袖でのお手伝いこれから大きく羽ばたいていく若きダンサーたちを間近で見ていました。あの頃から、GWは何かに没頭していることが習慣になっているのかもしれませんね。今は、あの頃のような
あちこちで開催される講座ピンと来たら速攻で参加しますはじめての方はこちらから>3月末に『お味噌作り』に参加しました。昨年は黒豆のお味噌作りでした『『お味噌づくり』を体験してきました♫』かねてから『お味噌作り』に興味がありました。あちこちで行われているのは情報として入ってきていましたが・・・なかなか勇氣がなく後回しにしていました。はじめ…ameblo.jp今年は、一般的な大豆のお味噌です体重をかけながら大豆をつぶしていきます
4月になりましたねはじめての方はこちらから>庭の花たちも慌ただしく咲き始めましたかなりで出遅れて植えた球根でしたが可愛い花を咲かせてくれましたチューリップ~隣が咲いたから・・・いけるんちゃう?って思った???いやいや、早い!早い!・・・どうするん???そして、桜も咲き始めましたね4月はワクワクしますねmenu
ご依頼を頂き、昨日は神戸・三宮でお話し会をさせて頂きました♫はじめての方はこちらから>~あなたの人生は一瞬で変わる~可能性を無限に拡げるお話し会めっちゃ笑っていますイメージングのお話しですが、その前段階の部分を中心にお話ししました。イメージングはアスリートだけのものではなく誰でも出来るモノなんです。が・・・そのイメージング方法をお伝えする前に知っておいて欲しいことがあります。最近では、耳にす
しばらく雨が続きそうですね・・・ずっと前までは『暑さ寒さも彼岸まで』という言葉があり、お水取りが終わると春になるなんて言われていましたね~・・・はじめての方はこちらから>春が待ち遠しかったころの美しい言葉たちですね先日の暴風雪の日娘は吹奏楽の演奏会だったそうです♫仕事と練習との日々は、なかなか大変だったようでこれが最後だと言っていました。そんな舞台を多くの人が来てくれたそうです。抱えきれないほどの花束と写真には写っていま
全国的に暴風注意報などが出た日・・・少しの心配はあったものの、自宅の空は晴れていたので車で予定していたところへ出かけましたはじめての方はこちらから>風が強いと高速道路は怖いので一般道を走って、ゆっくり行けばいいか~なんてのんきに走っていたらドンドン風が強くなり横殴りの雨が降ってきて、やがてみぞれになってきました。目的地は、丹波篠山です先日、滋賀で講演会を主催した気功の先生をしているおゆきちゃんLogin•Instagram
いろんなところにも出没していますはじめての方はこちらから>師匠尾﨑里美先生から学んだトレーナー養成講座の卒業生なのですが『2022年2月からトレーナー養成講座に通っていました♡』2022年2月からお笑いプレーマセラピスト尾﨑里美先生(里美ねえやん)のトレーナー養成講座に通っていました。10月1日に無事に卒業10ヶ月間の講座を終…ameblo.jp歴代の卒業生たちは、それはそれは面白いメンバーが揃っています。そして、全国で講演会やセミナ
前回のブログで・・・3月を楽しもう!!!って書いたのですが・・・まさか、こんなネタが出来るとははじめての方はこちらから>先日、車で出かけて目的地に到着少し時間があったのでコンビニでコーヒーを買って車の中で一息・・・飲んですぐに運転席のところに滴が垂れたのでティッシュで拭いていたら・・・大惨事になっていた慎重にフタをしたつもりが開いてるや~んこれから人に会うのに・・・
3月は誕生月なのに・・・毎年コレがある・・・はじめての方はこちらから>そう、確定申告ですわたしの仕事の申告は複雑ではないのでいいのですが主人の仕事は飲食なので、いろいろと大変しかし、帳簿を付けていた初期の頃に比べると会計ソフトは便利♫それでも試行錯誤しながらの作業で昨年も一歩進んで三歩は下がるような状態でした今年はスムーズにいくだろうと思っていたけどやはり・・・もう、わからないことが多すぎる格闘して
以前上げた動画ですが、キャプチャして見やすくなってますこの動画で言ってる利き目、、、、たいてい右なんだよね。私は左💦いろいろマイノリティだから注意が当てはまらないんだよねしかし結局首の可動域も人それぞれ違うので、自分の今最大限可能な三分割の感覚を覚えて回るのが誰にでも当てはまるやり方だと思うわ
氣がついたら・・・3月になっていたはじめての方はこちらから>3月は誕生月なので大好きなのにこの時期は確定申告なのです習慣と言うのは変わらないもので夏休みの宿題を8月末に泣きそうになりながらやっていた頃と同じだ・・そして、庭のクリスマスローズと共に雑草もスクスクと育っている。こんなに可愛いのに下を向いて咲いているので玄関に飾りましたが、やはり花が重いので下を向きます生花があると華やぎますね
おはようございますMikuballetstudio親子バレエ,キッズ,ジュニア,美容クラスmikuballetstudio.comこんにちはミクバレエスタジオ主催講師のMikuですはるか先生がたくさんブログ書いてくれてすっかり任せきりでした💦ありがとうございますさて!今週はいよいよ舞台出演者ラストスパートのリハーサルです3月9日カルッツ川崎バレエガラコンサートミクバレエからも3名大人生徒さんが出演します半年前から振り入れリハーサルをスタートしもう気づいたら2週間
2月なのに・・・この暖かさってなんだろう・・・って思っていたら2年前のブログでも同じ現象がありました。はじめての方はこちらから>そのブログがこちら2年前の同じ2月19日『季節は春に向かっていますね♫』関西地方は雨です。そして、寒い・・・はじめての方はこちらから>しかし、季節は春の準備をしているようで陽が少しずつ長くなっているし、花もすくすく育って来てい…ameblo.jpあまりにも暖かいので異常気象?って思ったりしますね。寒暖差が激しいので、体
絶賛募集中の思いつき企画♫『3月末までの30分オンライン相談会』これまで多くの方々からレッスンやイベントなどにご参加頂きました。この企画は、感謝祭のようなものですはじめての方はこちらから>起業前のバレエ教室やスポーツクラブなどではスタジオプログラムに参加して下さった方々を数えるとのべ人数にして、なんと約6万人以上にも及びます。特にスポーツクラブでは週に10クラスほどレッスンを持っていた時期もあるので今から考えたらよく動けていたな~と思い
「あたり前って思っていることはいつかあたり前ではなくなる・・・」だからこそ《今》を大切にしようそういうことを最近は思うのです。はじめての方はこちらから>オンラインでのお話しをさせて頂きました。ご相談の内容は置いといて・・・お話しをしている中で、その感情は過去の中から来ているという話しをさせて頂きました。幼いころに、同じような体験をしていませんか?この問いに「う~ん・・・そんなことがあったかな~?」
「あたり前って思っていることはいつかあたり前ではなくなる・・・」だからこそ《今》を大切にしようそういうことを最近は思うのです。はじめての方はこちらから>お天氣も急に寒くなったり、かと思えば暖かかったり。庭の雑草も急に伸びだしました。まだ2月なんだから、もう少し待ってよ~2月・節分が過ぎて立春だけどあっという間に春になってしまう・・・ショップは季節を先取り神戸で可愛いお雛さまを見つけました。
先日、募集開始しました『3月末までの30分オンライン相談会』ブログアップしたらシンクロが起こりましたはじめての方はこちらから>これまでレッスンに参加された方や、イベントなどに参加して頂いた方へのお礼もこめてこの想いで企画しました。そして、まだお会いしたことのない方もこの機会に!!!30分の短い時間ですが、お話しを聞かせていただきます。お話しの内容はそれぞれで、お悩みでもいいし世間話でも今、興味を持っていることでも何でもありです♫自由です
思いついたので企画しましたはじめての方はこちらから>思いつき企画♫『3月末までの30分オンライン相談会』これまでレッスンに参加された方や、イベントなどに参加して頂いた方へのお礼もこめて。そして、またお会いしたことのない方もこの機会にどうぞ。30分の短い時間ですが、お話しを聞かせていただきます。お悩み相談夢や目標の進め方や叶え方カラダと心の整え方わたしと喋ってみたいと思ってくれていた方など、お話しの内容は自由です
ずっと叶えたいと思っている夢の話し・・・よく聞いてみると・・・めっちゃ勘違いされていましたはじめての方はこちらから>行動を起こす前にお話しを伺って良かったとつくづく思った次第です。「カフェをやりたいと思ってるんです」と、ご相談を受けました。現在、企業で働かれているのですが辞めて起業したいとの事でした。なぜ、そう思ったのかをお聞きしたら「自分がカフェに行ったときに癒されたので、そういう場所を作りたいと思いました」
最近のお悩み相談で氣を使いすぎて現状が変わらない・・・このような相談が多いので、過去記事ですが再アップいたしますねはじめての方はこちらから>ここから先日、車で走っていたらなんか勢いのある雲が多数・・・道路標識とリンクしていて、目的地に進んでいるようでした。さて、今日のお話しは《主語をわたし》誰かに思いを伝えるとき、どこか遠慮をした言い方をしていませんか?「こんなわたしが言っていいのかな?」「不快に思われたらどうしよう」「ま
前回の検査から2か月が経ち、経過観察に行ってきました。はじめての方はこちらから>24日が病院に行く日なので、予め前々日に訪問して診察券や予約票の準備に行ってきました。平穏に暮らしているので、大丈夫だな~と感じていましたが少し記憶などがまばらな感じになっていました。「水曜の朝9時過ぎに迎えに来ますね~」と言って帰りました。翌日・・・携帯に何度も電話がかかってきていました。仕事中だったので氣が付かなくて慌てて掛けたら
また明日から寒くなるという天氣予報ですね~はじめての方はこちらから>雨が上がって、今日は暖かな陽射しがありました。庭の花壇にも変化が暑い夏を、なんとか凌いだクリスマスローズ・・・堅くて色が変わった葉っぱは処分して伸びてきた葉っぱたちが育ってきていました。ふと見ると可愛いつぼみが・・・今年もいっぱい咲いてくれそうですねこれは昨年の様子です可愛いんだけど、下を向いてるから
12日(月・㊗️)祝日の為、休講です19日(月)講師不在の為、休講です21日(水)講師不在の為、休講です23日(金・㊗️)祝日の為、休講です25日(日)講師不在の為、休講です19日〜25日まで講師の多田が東京出張の為、休講になるクラスが有ります。沢山お休みをいただきすみません。宜しくお願いいたします。CStudio公式サイトCStudioc-ballet-studio.comスタジオの近くにカフェが出来ていました✨住宅街の中に突然有るのですが(笑)隠れ家感満
1月は年が明けて新たなスタートという氣持ちになるのですが17日は、やはり何年たっても忘れられない記憶があります。はじめての方はこちらから>29年前になりますが、わたしの住む地元では阪神淡路大震災が午前5時46分に起こりました。当時、芦屋の文化住宅で一人暮らしをしていました。かなり古い建物で、1階2軒・2階2軒の今で言うハイツのようなモノでした。幸い、その時間には起きていたので無事に外に出られたのですが、真っ暗で寒くて淡々と人が集まると
たまにお聞きします『私は体が硬いから』『足を上げる事なんて出来ないから』『バレエなんて〜、、、』硬いと感じても踊れますよ普段、運動をされていない方で『体が硬い』と感じられるのは普通の事です(生まれつき筋肉、靱帯が柔らかい方もいらっしゃいますが柔らかくて大変な事もあります)伸び代が沢山ある!という事です✨筋肉は使う事で柔らかくなるのです筋肉は収縮しますよね?その収縮を普段の生活のみの範囲でしか使っていないとして、、、急に全力疾走💨したらどうなると思いますか?『子供の運動会で久
もうお正月という雰囲氣も無くなりましたが地元の西宮神社では9日から『十日えびす』えべっさんでした。はじめての方はこちらから>仕事終わりに主人と待ち合わせをしてお詣りに行ってきました。お正月も賑わいますが、えべっさんの3日間はさらに多くの人で大賑わいです。10日には、ここから開門神事が行われ、本殿まで猛ダッシュで走り抜けます。そして、2024年穏やかな日常が始まるって感じです。目の前を走るトラックのナ
三連休でしたね。わたしは家の中のあちこちを片付けていました。はじめての方はこちらから>そんな中、師匠の尾﨑里美先生『大きな災害のプロセスによる学びと癒し・・』お笑いプレーマセラピスト里美ねえやんです!!年末から海外旅行で昨日帰国しました!海の上はネットが繋がらないので昨日、ニュースの映像を初めて見て、…ameblo.jpブログの中で1のゾロ目の話しがあります。この部分1は始まりを表し、ゾロ目は幸運の象徴でもあります。わたしは、よ
今日は大晦日ですね。先日、年末年始の高速道路が混む前にお墓参りに行ってきました。はじめての方はこちらから>氣温も和らいだので、道路も大丈夫♫行くなら今日しかない!!!と、思ったので京都に行ってきました。京都と言っても観光地のような場所ではなく静かなところです。いつもは氣がつかないような風景。なぜか、この日は見えていました。最初に氣づいたのは苔の美しさでしたそして赤い実が可愛い万両でした。わたしは空の
Xmasも過ぎて、カウントダウンに入りましたね。はじめての方はこちらから>バタバタしていて行けなかったサロンへも屋っと行けて前髪パッツンになりました笑笑神戸・三宮に行った時にお氣に入りの雑貨屋さんに富士山のベンチがありました大きさがわかるようにミカンを置いたけど微妙、、、ここからは、時系列に関係なく12月の日常をアップしていきます。ランチのお誘いを受けて、行かせて頂いたら手作りのお料理で迎えて下さいました🎵