大人からのバレエ

↓前回の続きです『本番前の怒涛の追い上げ…なるか！？』↓前回の記事の続きです『医師の診断は…』前回の続きです『バレエ…ドクターストップです』お久しぶりの投稿になってしまいました。ここ最近いろいろありまして、バレエ…ameblo.jp副鼻腔炎と喘息で体調が不安な中スタジオパフォーマンス前日に、何か体がだるいなぁと思って体温計で測ったらなんと微熱…風邪とかのウィルス感染って夕方から夜にかけて、急に倦怠感が出て、翌日ダウンしていることが多いのでスタジオパフォーマンスの前日の夜に微熱があるな

わかりやすいので、思わずコメントしました❤︎いつもありがとうございます😊日本人は歩く時にあまり重心移動をしないかもしれないですよね。それは和を大切にするところからくるのかな？片軸片軸としっかり乗りかえて歩くととても自己主張が強く肩をそびやかしたような印象になりますが、バレエではこうやってると思います。ミンチョル君なんかコンクール舞台上レッスンタンジュから始まる前の「立ち位置まで歩く」時点で、もう他の子とは全然違ってます。西洋人じゃないのに！バレエの歩き方だから。彼も普段はこんな歩き

↓前回の記事の続きです『医師の診断は…』前回の続きです『バレエ…ドクターストップです』お久しぶりの投稿になってしまいました。ここ最近いろいろありまして、バレエの練習ができないと言う事態になっておりま…ameblo.jp眼球打撲により、眼科医からバレエのドクターストップ。1ヵ月バレエや運動を中止。その間に気管支喘息と急性副鼻腔炎を発症。絶望的なコンディションの状態で医師からバレエ再開OKと言われたのがスタジオパフォーマンスのなんと5日前…目は何とかなったけど、ただでさえ1ヵ月バレ

ドラマは見てませんすみません（ミッチーも出てるよ）「僕の魔法使い」いつか見たいなー。↑昨日の記事（リブログ）をふまえまして、、小学生の娘もゆるくバレエしてますが、年明けに発表会があるのに「振り付けもう覚えたから行きたくない」と言い出し、、振り付け覚えてからがレッスンなのにコドモは😠しかし何度も何度も単純なことやらされる嫌さもわかるけど。※歩くだけでも単純ではないのだけどねー「バレリーナは魔法使いなんだよ！バレエ教室は魔法学校だよ！魔法使えるってすごいじゃん！」魔法使いにな

前回の続きです『バレエ…ドクターストップです』お久しぶりの投稿になってしまいました。ここ最近いろいろありまして、バレエの練習ができないと言う事態になっておりました何があったかと言うと、子供と遊んでいるとき…ameblo.jpざっくりと内容を説明すると子供と遊んでいるときに、眼球を強打してしまい、眼科医から1ヵ月のバレエ・運動強制ストップとなりお教室のスタジオパフォーマンスに出演できるかハラハラしたと言う話です怪我から1ヵ月後の眼科再診を、できる範囲で、早めに予約いたしましてスタジオ

大人になってから、やってみたいなて思ったことを実際やるってなかなか尊いことですそれも資格や語学のように直接的に役立つものでもない文化的な芸術的な一般的にも敷居が高いと思われるバレエそれもそれも今までやったことないどころか運動経験も乏しい人が！これは誇れますね先生方やダンサーさんも（なにも不得意なものじゃなくてもいいのですが）バレエ以外でそのような趣味お持ちな方、少ないと思いますし技能的という面だ

バレエ環境に馴染めない７回書いてみましたがまだ続きますシーズン２が（笑）ここで⑦の続きで別話題に一旦行ってみます！『バレエ好きだけど環境に馴染めない⑦』私が最初に行ったお教室ではバレエの発表会は２年に一度でした４回くらい経験したわけですが１回目（舞台ではなく外部スタジオですがスタジオパフォ…ameblo.jpかくかくしかじか私は、町の小さなお教室を出ようと思ったのです先生を嫌いにはなれなかったしメイトさんに恵まれ一緒に舞台いったり鍋パ

私が最初に行ったお教室ではバレエの発表会は２年に一度でした４回くらい経験したわけですが１回目（舞台ではなく外部スタジオですがスタジオパフォーマンス）の２回目の練習から憂鬱な行事となりましたリハも合同練習も全てが恐怖の時間に思ってました。でも人数が少ないお教室だったので今で言う、同調圧力により参加しましたそれも先生も”あなたたちの為を思って身を削ってやってるのよ振り付けも、指導も特に大人はとてつもなく大変”とお

続きです。ここで言われたリラックスしないで、というのは「アラインメントを整えてください」「骨を正しい位置にしてください」という意味だと思うのよねー私は。それで骨格が正しい位置にくれば、体は脱力するので（これはバレエ的には○）呼吸もできるのに、真逆をやってしまう人もいそう。大人は特にそう。ジョンクランコの先生は骨に近いインナーマッスルの意識がある「訓練された子供」をいつも見ているから「体をオンにして」という注意をするのかな？と思う。けれども、骨に近いインナーマッスルの感覚がまだなく

マリインスキーの新コッペリア、いいですね！（チラッとしか見ていないけど）お人形さん達の髪型も衣装もかわいいし（メイさんのお人形ルックが似合って可愛い）ヒロイン達？の50s（フィフティーズ）っぽい感じ，ギンガムのブラウスにフレアスカートもかわいい😍何よりフランツの衣装がクソださいのがツボ！大きめストライプのラガーシャツみたいのをチノパンにインして、ぶっとい黒ぶちメガネ〜😁✨ストーリーは見てないからよくわかんないけど、ちょっとジョジョの杜王町編の（好き）エステの回で、たくさんの

子どもたちが幼稚園に通っている、週に３回だけ1人時間を満喫できるフリーダムな時間があるのですが家事をほったらかしにして子どもがいたらできないことを思いっきり満喫してるのです↓その様子をVlog風に撮影したのがこちらみつ｜大人バレエを120%楽しみたいぽっちゃり母onInstagram:"オリジナルレオタード型紙販売向けて準備中✨とことん大人バレエを楽しむ1日のVlog👏大人バレエを始めて、自分の「好き」がたくさん見つかりました✨@mitsu_ballet"102likes,0

⭐︎かんたんカボチャのタルト🎃煮物の残りでも大丈夫です。かぼちゃを茹でてマッシャーでつぶす。私は切るのが面倒で鍋に3センチほど水を張り蒸し煮にして柔らかくしてからスプーンでタネを取ります。包丁とまな板がいらない！卵ひとつとバターか植物油、黒糖とスパイスを適宜。ビニール袋にシリアルの残りやオーツ，ナッツなどとつなぎの粉（うちは米粉）を入れ、植物油を加えて揉み揉みしたものを、台にする。トレイでも耐熱皿でもなんでも良いのでクッキングペーパー、台、かぼちゃペーストの順に層にして高温オーブン

前回のポワントレッスンは痛くありませんでした（あまり）踊れるところまでは程遠いけど…💦それで、20代の頃は私は40キロ台だったのですが（お昼に担々麺とチャーハンをダブルで食べたりしても「どうやったら50キロ台になるんだろう？不思議だ」なんて思っていた）いまは60キロ近くあるんですよ。（言わなくていい？別に恥じてはいませんが…）でも20代の頃（仕事帰りのオープンクラスで）ポワントなんてもう激痛で…15分でもムリムリムリむり！！「私はポワントはけないんだな(；∀；)）って思っていました。で

※個人の意見＆素人の考察です～正解ではありません☆この「表現」という言葉がくせもので、なんか気持ちとか感情の話かと思ってしまいます。そういう私もブログでさんざん「表現力」なんていう言葉を使っていました。でもバレエのエポールマンとかポールドブラって（足はまだわかんない…）頭の位置とか腕の形って、「かっこつけ」のためにやってるんじゃないんですよね！！単に「きれいに見えるからその形」じゃないんですよね。私は今の教室に来るまでこれがわからないで、真似だけしてました(;'∀')身体をそのように使う

鳥？大人であってもやはり最初に見たもの＝環境が「常識」「ふつう」の軸になってしまうかと思う私は少人数の、昭和バレエ育ちの先生による町のお教室で、バレエのルールはこうなのねって先生に大きな声であれこれご指導うけながらバレエは大好きけど真剣に学ぶのであれば体もなんだか心も辛いのは仕方ないと察しましたそしてまずは先生の機嫌を損ねないようにしなけれはわならないと思っていたもちろん基本的には感謝している仲間に恵まれていたので、その点はよ

教室はいって半年後の初めての発表会と、そこからまた半年後の夏の発表会（系列教室にバリエーションのみ参加）の写真が全く違ってた！！太ったドヘタなおばさんがボテボテ踊ってることに変わりはないのですが、「上達しました！」（以下ブログで秘訣も書きますね）またひどいだろうな…とサイトを開けた、小さい一覧でもうわかった。すごい！「いちおうバレエ」に見える～嬉しい(；∀；)（リハの方は予想通り？ひどいんですが…）「アンオーが「バレリーナライン」」（お見せしたいですが夫のパソコンで書いてるのでいろいろ不

町のお教室の先生はこの時、まだ大人からバレエを教えなれてなかったと思うご自身が育ったバレエ教室の大先生は大人には教えない主義だったそうで独立する際、やめた方がいいと忠告をうけていたとか私が行った時はゼロからはじめて１年の女性と（歴はわかりませんが）初心者男性がいたくらいでした私が入った後も数人体験きましたが定着することはなく結構長く私が一番バレエ歴浅い人のままでした想定外に大人バレエが手強いことは覚悟の上とはいえ、それを超

↑この記事を書いた次のレッスンで、過去最高に痛くて、、しかも初めて「まめ」ができて（ポワント初心者）、こんなんで発表会やれんのかしら？でもこの記事を書いた先週は「うををををを痛くない！！！」ってなってたんです。ほんとに。ちゃんと「ソールがつっかえ棒になって「支えてくれてる」から土踏まずで立って、かかとが下を押せて、足指はゆるい感じ」（だから初心者でソール切るのはやっぱダメじゃないかと思った次第）違いと言えば頭の位置かなー自分でやってた場所を「後ろすぎる」と先生に直していただいたら、また

さて、私がバレエを習ってみたい！と通うことにした町の小さなお教室では色々とバレエ洗礼をうけましたというと、被害者風ではありますが私自身にも色々問題もあったとは思っています今思うと以下です・パーソナルスペースが人より広いのかも・迷惑はかけたくない意識が強すぎる・恥ずかしがり屋・運動音痴、体型が恥ずかしすぎるという自意識過剰さ・先生に質問できないタイプ（質問していいレベルではないという思い込みと話をきいてなかったって言われるのが

大人バレエですー。まだ「痛くない瞬間がある」程度なんですが💦でもオープンクラスでポワントレッスン受けてた頃の激痛（20代？）を思うと感慨深い!(^^)!先生本当にありがとうございます♡で、時を同じくして「指に力を入れないフレックス」ができるようになってきた。前は、フレックスするときに足指から動いちゃってた。いわゆる「浮き指」状態のフレックスだったと思う。フレックス大事…フレックスするときにかかとを前に押すだけで足先には一切力を加えないで、ゆるゆるフレックス。これは、朝ごはん食べながら

町の小さなお教室の先生は少し年上の方で私は先生のこと、今も嫌いなわけではありません。かわいらしいし面白いしむしろ好きけどビジネス的？には疑問を感じる・・・・ってここで難しいのはバレエは文化伝統芸術ジャンルで教えを頂く師弟関係であるという点または先生は芸術家っていう点私がバレエをはじめた15年くらい前は、まだこれらの言葉で片付くというと語弊があるけれど大人であっても（昭和的）弟子、生徒である感は強かったように思います。

この記事で「ルンチャオ先生」の大人バレエの皆さんが、すっごいオーバーウェイトだったり、振りも覚えてないような初心者であってもなぜか「バレエに見える」私のバレエは（日本人の大人バレエは）「バレエに見えない」違いは欧米人の腸腰筋にあるんじゃないかと思って、それはもしかしたらメンタルの強さの違い（自尊心や、自我も含めて）じゃないかっていう話を、続きで書こうとしていたら…仮説が間違っていたわーー（嬉しい）（なのでタイトル詐欺）このご婦人、東洋系ですよね？？けっこう年配と思うんだけど、なーーー

この動画のアレグロを最近、家でやってみてます（アップなしなのでケガしないように）～16：20あたりから。いったんやめちゃってるのは多分先生ですｗ早い動きほど、体幹から動かないと手足がついてきません💦何度も見て順番覚えたので、書いておきますね（間違ってたらすみません）アッサンブレスーブルソー×2回アッサンブレ3回スーブルソー1回クッペのタンドキュイス（？）←（バットマン？の後シソンヌ）グリッサードアッサンブレ、ピケターン（アンデダン）パッセの足前でシャッセしてパドブレ5番、反対側。タ

最初にスポーツクラブの90分クラス都内の主要スタジオでいうと初級クラスの内容のとこにいきなり参加したので何もできずにやばいとおもいつつ楽しい！知りたい！って気持ちで私はかくかくじかじか大人初心者を受け入れている町の小さなバレエスタジオに決めて通うことにしました最初は週一回程度チケットで通いましたこの時、スポーツクラブもそのまま参加してましたクラスでは発表会を控えていてレッスンの後はみなさん、リハーサルって感じだったので

↑大人バレエのヒントを書こうとして結局ミンチョル上げになる人2025YAGPレッスンは黒のパンツの方も素敵なんですが、やっぱりグレーの方が、もはや公演♡（やってることは基礎）あとなんか髪形のせいか？照明のかげんのせいか、、（舞台上レッスンだから、ちゃんと髪をセットしてるところがステキだわー）普段は「かわいい系」のミンチョル君がハンサム…「ハンサム？」「ハンサム！」（ハングル語ではない）ハンサムです。それよりえぽーりゅまん…えええエポールマン！！（もはや私がおかしい）ミンチョ

私がバレエをはじめたのは10数年前できっかけはスポーツクラブのスタジオレッスンに思いつきで参加し全然できないのに（←きちんとフルレッスン90だった）楽しすぎる！ってからですしかしぜんぜん出来ずに←今思うと当たり前ぜんぜん覚えられないし←今思うと当たり前みんな普通にやってて←今思うと当たり前運動はできないほうだけど頭は普通とおもっていたのに私、人間として相当レベル低いなやばいはずかしいって思ってしまいま

犬のしつけを勉強していくと（まさかの導入）結局、生命維持にもっとも効果的な戦い方とは「戦わないこと」動物はめったに戦わないそうです。勝ったとしても自分も少しでも！ケガをしたら「狩りができなくなる＝死」だから。だから闘わずして降伏する・させる方が、効率がいいわけ。（やせいどうぶつ怖い！みたいな考えは、だから改めたほうがいい）よほど恐怖で我を忘れているか追い詰められて起死回生じゃなければ攻撃してこないと思う←そこまでの恐怖を人間が与えちゃってる「怖い」のレベルが犬とかって「ティッシュを箱

人気の大人バレエブログにコメントして、（というか良いコメントに横入りして(^^;)）追って考察したいので、リブログしようかな？と思うたびに（きっかけを頂くのはそのブログでも）私の場合、結論が「飛ぶ」のでもらい事故みたいになってご迷惑をおかけするのではとためらう。なのでちょっとメモ的に…骨盤と肋骨切り離す、よく言われますね。でもこれ何のために？って説明がないんじゃないかと思った。回転のためだと思うんです。じゃどうやるのかっていうと、骨盤と肋骨を（逆方向に）回旋させる。でも「スクエア

ズダ袋みたいな汚い衣装で、わけのわからない暗ーい踊りをするより、これからの時代は、子供が見られるような「わくわく」「キラキラ」✨したバレエを作ってほしい！！というわけでーバレエにしてほしいおとぎ話♡①ヘンゼルとグレーテルお菓子の家（2幕ね）っていうのがまずわくわくするし、お菓子の家から次々とお菓子たち（マカロン、プラリネ、ギモーヴ（なぜかフランス語）など）が出てきて、それぞれバリエーションしたら楽しそう♡1幕はきこりで、森が舞台で動物も出て…森をさまようパドドゥも。あとグレーテルに

レオタードは二枚です。バレエ界に貢献してない～いま週一なので1枚。（週３の時も2枚でまわる）（タイツも2本だけど1本でまわる）しかもサンシャの3千円台のやつの黒と紺だけ再開したばかりの頃はなぜか「黒はプロ並みの人が着る色」と思い込んでたけど、お教室の方が黒を着ていてとても素敵だったので、真似した☆コットン９０パーセント以上じゃないと着心地が悪いというのもある。バレエシューズもいたまなくて20年前のもまだはける。（はいてないけど）ウェア欲しくならない（というか今自分が体重重いので、