大人かがやき塾

ご訪問ありがとうございます。名古屋市西区トロッケンクランツ®︎＆グルーデコ®︎教室のRiccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾レギュラーコースレッスンの生徒さんお作品「平らなモザイク」木の実のケーキみたいなかわいらしさがたまりません。ボイロン花を作る作業もひと手間かかりますが楽しいですね。皆さん、今月もお疲れさまでした。こちらはかがやき塾さんのお隣、大名古屋ビルヂングのクリスマスツリー街のあちこちにツリーが立ち始めました🎄

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®︎＆グルーデコ®︎教室のRiccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール大人かがやき塾さんでのレギュラーコースレッスンの生徒さんお作品です。「シンプルなトピアリー」まさかの⁈編んで作る球体！木の実ひとつずつに掛けたワイヤーを一本一本巻きつけて丸く仕上げます。丸く編める気がしない…💧と、心の声が漏れ出していた皆さんですが、そんな不安をよそにしっかり丸く仕上がりました今月もお疲れさまでした

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®︎＆グルーデコ®︎教室のRiccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール大人かがやき塾さんでのレギュラーコースレッスンの生徒さんお作品です。「ナチュラルリース」大きめの松かさやコンパクターで作るリースです。「大変そう〜」と作る前は言われる方もいらっしゃいましたが、完成度高くしかも時間内にしっかり完成されました。飾り応えのあるサイズなので、完成するとテンション上がりますね「大きな実のリボン

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®︎＆グルーデコ®︎教室のRiccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール大人かがやき塾さんでのレギュラーコースレッスンの生徒さんお作品です。「花と木の実のクーゲル」これだけの材料、全部入るの〜⁉︎→ハイ、入ります球体の作品は前面だけでなく後ろにも下にも入れるので思っているより材料しっかり入るんですよ。最初の心配はどこへやら、とってもきれいに仕上がりました「スターアニスのクーゲル」小さ

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®︎＆グルーデコ®︎教室のRiccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール大人かがやき塾さんでのレッスンの生徒さん作品のご紹介です。『大きな実のリボン飾り』いつも手際よく作業されるお二人。木の実の配置に悩まれていましたが、じっくり考えつつ進められ完成度高く仕上がりました『ツバキのリース』特徴のある形のツバキの実の殻だけで編むリースはバランスが取りづらいですが、途中修正しながら上手くまとめら

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®︎＆グルーデコ®︎教室のRiccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール大人かがやき塾さんでのレッスンの生徒さん作品のご紹介です。『ヒマラヤスギのリース』ヒマラヤスギたっぷりの豪華な作品です。松かさで作るリースとは違い木の実同士も噛み合わせづらく、少し高度なリースです。難しい〜！とおっしゃっておられましたが、リースはお得意？のようにお見受けしましたよ(^^)初級も終盤、がんばっておられます

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅カルチャースクール・大人かがやき塾さんにて体験レッスンを開催します。『くるみのアンヘンクゼル』日時：2018.2.14(水)10:00〜12:00受講料：2,160円教材費：2,000円コロンとかわいいクルミのオーナメント。トロッケンクランツの中でも人気の作品です。お好きなお色のリボンを選んで2つお作りいただけます。トロッケンが初めての方

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんでのレッスンの生徒さんお作品です。「ハートの壁飾り」チョコレートケーキのようで美味しそう見た目の甘さとは裏腹に、ペッパーやクローブのスパイシーな香りがします。布を貼ったりリボンを貼ったり色を塗ったり、木の実を挿す以外にも細かな工程がたくさんあります。ひとつひとつの作業を丁寧に行うと仕上がりがキレイです皆

ご訪問ありがとうございます。名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんでのレッスンの生徒さんお作品です。「木の実のツリーＳ」この季節になると登場する人気のカリキュラムのこちら。全面にたっぷり木の実が入ったツリー型の置き物、ピラミーデです。挿すだけだから簡単かと思ったら…と、途中になられつつも、最後はきちんと収まりましたねこれを飾ればクリスマス気分！楽しいクリスマスとなりますよ

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんでのレッスンレポです。「木靴アレンジS」オランダ木靴をペイントし、小さな木の実たちを入れたらリボンをキュッと結びます。可愛いですよね皆さんにとっても人気の作品です。こちらの教室ではただいま生徒さま募集中です。毎月第2水曜日午前にレッスンを行っています。

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。暴風警報解除が9時過ぎだったため、児童生徒たちはお昼前後の登校となった台風一過の朝…皆さまお住いの地域では被害はありませんでしたでしょうか？ジェイアール名古屋タカシマヤさんでの作品展まであと9日となりました。トロッケンクランツ代表猪飼麻美子先生のスペシャルレッスンのご予約受け付けも始まりました。順調にご予約いただいているとのこ

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんのレッスンレポです。「バスケットアレンジ」様々な種類の木の実をカゴにアレンジします。大きな木の実を中心に自由にもりもりアレンジしていただきました。「松かさのリボン飾り」花束型に編んだシュトラウスを松かさに取り付ける方法…作ってみるとなるほど！と感心しますよね。「馬蹄形リース」松かさをベースに小さい実も

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんのレッスンレポです。初級「クリスマスリースＳ」リース作りの要素盛りだくさんの、初級前半の重要な作品です。皆さんサクサクッとお上手に仕上げられました。やはりリースが完成すると皆さんの満足度が高いですね大人かがやき塾(名駅カルチャースクール)毎月第２水曜日10:00〜12:00名古屋市中村区名駅3丁目

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんのレッスンレポです。こちらは7月…初級「白い額のサマーリース」真っ白な額に小さい木の実を編んだかわいいリースを納めます。さわやかです〜中級「花と木の実のクーゲル」木の実とプリザーブドや自然素材のお花で作るアレンジです。まぁるくきれいに仕上がりました。続きまして、こちらは8月…初級「ドアベル」小さ

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんのレッスンレポです。初級「つるのカントリーリース」ドライのお花やグリーンを取り入れてふんわりと編む作品。木の実でかっちり編む癖がついていると、突然ふんわりと言われると逆に悩んじゃう⁈「思ったより難しい…」とのつぶやきがあちこちから…でもそんな皆さんのお悩みも忘れるくらい、爽やかな初夏っぽい作品に仕上がり

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。名古屋駅前カルチャースクール・大人かがやき塾さんでのレッスンレポです。初級「木の実の標本」コロンとかわいい木の実たちを1種類ずつ束にまとめ、木の板に取り付けます。ピンバイスの扱いを学んでいただくレッスンなので、穴開け作業がたくさんあります。最初はなかなか思うように回せないピンバイス…皆さん、だんだん疲れが見えてきて…ピンバイスの重要性をひしひしと感じ

ご訪問ありがとうございます♪名古屋市西区トロッケンクランツ®&グルーデコ®教室Riccaspice&flowerです。今月の大人かがやき塾のレッスンレポです。初級『バスケットアレンジ』カゴに様々な木の実をアレンジしていきます。日頃リース作りなどには使わないような大きな木の実や個性的な木の実が入っています。同じ材料でも皆さんそれぞれの個性が出ていて楽しいですね♪どの作品でもそうですが、見本と同じように作る必要はないんです。自然素材である木の

今年は「夢を応援プロジェクト」と銘打ってたくさんの夢のスライドと出会いました。課題としておんなじようなものばかりとなってしまったクラスもあればペアの人の応援を心が溢れるスライドで表現してくれた学生もいました。そしてそれぞれの夢に影響されて良い空気がクラスに流れる！幸せな仕事だなと思うこの発想はコーチングからコーチングと呼吸法どうして繋がったのかと考えてみれば「未来をより良くしたい」というところなのだと考えています。どちらも今ある問題を解決することに役に立つスキルですがそこ

「あんたになにができるの？」わたしのココロがいつも問いかけます。問いかけるというよりも責められている気分になりとたんに言い訳したくなったりブレーキがかかります詰問というのですね「なんであんたはできないの？」「なんであんたはやらないの？」子育て中どれだけ使ったかわかりません（反省ヽ(´o｀；）相手をワクワクさせる聴き方ってありますね。そして聴く側の心持ちもありますよね。まずは、自分にワクワク聞いてみましょうか（╹◡╹）「何ができるかな？」「やりたいことはなーに？」(^^

昨日、お世話になっている派遣先の社長さんのところへ挨拶へいきました。来年から挑戦することがありお仕事をいただくにあたって、あれこれと条件ではないですがご配慮いただきたいなどわがままを申していましたので。その、結果が出て、まぁ、良い結果でした。とご報告に。社長さんは女性です。これまで、働きたい女性のために「わたしが広告塔となってね～がんばってきたのよ」と道を開いてこられた方です。「そりゃー大丈夫だと思っていたわよ」「あんた、私も本当は、論文書こうと思っていたのよ。」

「心を整える」ということを考えていたら呼吸法はセルフコーチングである。と私の中でこれまでにやってきたこととやっとつながりました。そして、私自身が迷ったり、筋がしっかりと通っていなかったことが見えてきました。たしかに、そうでした。私自身の芯（信）が固まっていなかったのです。「どうありたいですか？」これは私への問でもありますね。呼吸法を伝えるという立場で考えてみるとどうありたいか？といえば・呼吸法の良さをもっと体得し、私自身が輝いていたい。・関わる人の可能性を開き、周り

どうありたいですか？どうしたいですか？どうなるといいですか？「心を整える」ことについて考えてみたらそこにたどり着きました。（*^_^*）私はコーチングを学んで、教えて、活用して授業をしていますが呼吸法の講座の目的もすべてそこにたどり着くような気がしました。「すべてはつながっている」という言葉にはげまされ、いろいろとやっている自分をどこかで、人にどう評価されているのだろうか？とおびえているところがありました。あの人いろいろやって何がやりたいの？どれだけかせげ

「心を整える」について考えてみたいなと思いどんな時に心を整えたいですか？というタイトルでブログを書いてみました。1日目は、緊張や、心のざわつきには、やはり呼吸で整えるのが簡単にできる第一歩日本マイブレス協会代表理事倉橋竜哉著「呼吸で心を整える」の「前向きなためいき」「ゆるめる呼吸」をご紹介しました。2日目は、息子の事例から「目標を達成する」というキーワードが発見できました。3日目には、ゆるめる呼吸などで、心を整える技を知っても、思考で心が乱れることまた、それを話した

とらわれ星人という言葉は、先日の「ブレスプレゼント４７伊勢編」のワークで出てきた言葉呼吸法を通して学んだこと・・・学んでいることは「今」を大切にする事「今の目の前のことに集中して」そこに「心をこめる」こと。それは、私が私自身に必要なことと感じるから、自分磨きのためにしていること。ブレスプレゼンターという講師になったからと言ってすべての不安から解放されるわけではなくて今日は朝から何かにとらわれています。久しぶりのこの感覚・・・過去の自分にとらわれない未来の

呼吸法２－８本日は大人かがやき塾での呼吸法クラスでした。本日の呼吸法は「想いを描く呼吸」私はコーチングを使ったパソコンの授業で「夢をかなえるスライド作成」をしているため想いを描くためにコーチングを利用して準備をしました。この呼吸法は少しだけ準備がいるんです。この呼吸法を一緒に学んだ千里さんはこの時描いた通りのお店を今開いています。どれだけリアルに描けるかもポイントかもしれませんね。描いた思いが叶いますように☆彡さて、大人かがやき塾で１クール

呼吸法２－７第4土曜日は、大人輝き塾にて呼吸法講座を開催しています。この日の呼吸は「鎮める呼吸」いつもおだやかなAさんには無縁かもしれないと思いましたがちょっとしたことで人に心を乱されることはあるものですね。そんな時まずは「上を向く。」それを教えてくれたのがこの呼吸法です。怒りを鎮めるためにまずは初期消火！最後には相手に感謝をすることも意識します。怒ることもなく穏やかな日々のこの頃にはめっきり登場がへったこの鎮める呼吸ですが、最初の一歩、上を向く効果はすごーく大きいです。

呼吸法２－６第4土曜日は、大人輝き塾にて呼吸法講座を開催しています。この日の呼吸は「合わせる呼吸」コーチングにおいても相手との信頼関係を得るのに「ペーシング」が効果的ですペーシングとは、相手とペースを合わせてコミュニケーションすることです。（ペースというのはスピード、トーン、テンション、表情など）合わせる呼吸とは「息を合わせること」相手に合わせつつ、自分のペースに巻き込めたら上級ですね。子供を寝かしつけるときなど徐々に呼吸をゆっくりにして合わせていくと寝つきが良くなるそうで

呼吸法講座2-5昨日は大人かがやき塾での呼吸法講座でした呼吸法トピックは「声を出す呼吸」ポイントは、息を吐き切ること目的は、深く呼吸をするトレーニングです教材として「呼吸の七曜日」を使用しました。絵本を使って息がきれるまで読み切り、回し読みをしてみました。これは、春におこなった「大人の絵本で読書会」のときにやってみた方法で、とても心地よかったので取り入れてみました。そして、ブレスアウトの時間です「喜びと悲しみ」『深い悲しみに寄り添ったオバマさんのスピーチを聞いて、人の喜びや

呼吸法講座2-4毎月第4土曜日に大人かがやき塾にて日本マイブレス協会の呼吸法ブレスプレゼントクラスを開催しています本日の呼吸法は見つめる呼吸今日から新規にお仲間を交えまして夜眠れない彼女にはぴったりの呼吸法でした。そしてブレスアウトのテーマは「美しさ」美しさの捉え方も人それぞれ✨💖このブレスアウトの時間が私は大好きです私はこのマイブレス式呼吸法と出会い一年が経過しましたこの一年でわたしの「美しさ」の捉え方にも変化がありました。美しさなんて私にはまったく縁遠い

呼吸法講座2-3本日は、大人かがやき塾でのブレスプレゼントクラス3回目でした。私たちがブレスプレゼントクラスでご紹介している呼吸法は8種類プレジデントで取り上げられている「瞑想」の基本は「調息」つまり呼吸それにより得られる効果は「集中力」「発想力」のアップイライラを整えたり気持ちを切り替えたり想いを描いたりなど…同じだなと思いました。より簡単に瞑想を生活に取り入れられるように考えられたのが数える呼吸法です。さらにちょっとうれしい言葉を見つけました「マインドフル