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朝の散歩とちょっとしたストレッチを毎朝頑張っています。そもそも運動を始めたきっかけが、仰向けに寝そべっていた時に腹筋で起きれなくなっていたことがショックで始めたのです。今では腹筋で起きれるようになって一安心だったのです。けど、最近ストレッチをする中でふと気付いてしまいました。大の字で寝ることが出来なくなっていたのです。大の字になろうとすると、足の付け根の筋が痛いし、胸が突っ張って腕を開けず手の甲が床に付けないのです。むむむ。今度はスムーズに大の字になれるように頑張ります。
ちびっと大の字?丸まりにきた。寝てた起きて案件まとめよ
徹夜続きからの眠く眠く眠く珍しく眠くでパタっ私が起きるまでそのままじっーと待ってるいいこからのー本格的大の字ホワイトライオンの家族集団行動おててを合わせて小さな寝息しばらくちょっとだけこのまま
どうしても行きたいおはようございます☀️昨日もお出かけしました🚗まずは…はま寿司🍣初ツナサラダ※あちょんまげベアで失礼します♥️ww土曜日に初美容院の予定✂️髪が伸びて伸びて…暑そうなので結びましたにしても…毛量多いなwwツナサラダはペロリと完食🎵そしてポテト〜一緒に頂きました自分のがあるのに人のを取ろうとする息子…ww食べ終わり🎵その後はショッピングモールへ🚗まずは…沢山歩かせて🚶が、問題発生どうしてもエスカレーターが気になる息子…基本手を繋ぐの
ぼくね、、被り物ってキライだよぉ👶でもね…これからカッパも必要になるから、慣れようねってパパとママがいうの…👶がんばりま〜す👶↓↓↓〜おまけ〜めっちゃ大の字なボク(笑)👶↓↓↓
ビビは眠くなると一旦、立ち寝します。ですがこの日は落ち着かない?逆に視線の先のハクは…久々の完璧な大の字かい?たまらん、親バカです。
夜の暗いリビング義実家にパパと娘がお泊まりした日1人で一晩過ごすのはもしかしたら子供産んでから初めてかも!…嬉…となり久々の一人暮らし気分を満喫大の字で眠れた夕飯は両親が焼肉ご馳走してくれた
Ohmy,itwashotIunderstoodthatthough・・・Afterall,summerrunningistoughTherecordwasn'tgoodatall・・・ButI'mgladIwasabletofinishtheraceI'msatisfiedwithjustthatHowever,thewayhomewasdifficultMystomachbecamehurts,pro
大の字でねてるの可愛い🩷お兄ちゃんが美味しそうなおやつ食べてるとお口もにゅもにゅ…わたちも欲しくなるのでした🥰
こんにちは、りっきーです投稿ネタです自由を感じる瞬間、これは育児のステージ変わるごとに移り変わってるなぁと思う1人でゆっくりトイレに行けた時熱いラーメンを熱いまま食べられた時出張で一泊ホテルに泊まって大の字にベッドで寝れた時辛いものを料理して食卓に出せた時子どもたちが11歳と7歳になり、自由な瞬間が増えてきた子どもが生まれる前はなんでもなかったことが今は「自由を感じる瞬間」がたくさんあって、幸せなことだなぁと感じます
新しく始まった生活にも少しの理解をし始めて、何で私こうなんだろう?出来ること、出来ないことや周りの人たちの様子を見るゆとりが出てきて悩ましい想いを抱いている人が沢山見かけませす。見えない縄に縛りつけられたおもいを感じていませんか?今年は、GW沢山休みもある人もいるみたいですね。大自然に包まれて、大の字になって自分を取り戻しましょう!私も大休憩をとり、復活したい思います。
CIMG0004ムカシオナガザル20211122正直編立位〔立って〕両腕を前から上げ手が頭の真上に行くまで上げて手から足のつま先までが算用数字の「1」の字〔またはただの縦棒〕になるように努める。手を横から下ろす。左手は左から。右手は右から。肩のところで左手指先から右手指先までが漢数字の「一」の字〔またはただの横棒〕になるように努める。繰り返す。この間、両足は揃えてまっすぐ。両脚が漢数字の「一」の字〔またはただの横棒〕になるように。両腕を胸の
山吹があちこちで咲いてますね。背景の紫色はムラサキハナナです。今日も暖かいと言うより暑いですね。犬たちはベッドに寝ないでフローリングに寝ています。はなは私のベッドで寝かすのですが、この頃はすぐにベッドから降りてしまいます。やはり布団の上は暑いんですね。ちょっと寂しいと思いながらも、やっと大の字で寝られることを喜んでもいます。寝返りも打てるようになりました。犬たちは寒さには強いですが、暑さには弱いようですね。午後の散歩から帰ったら、しのがはぁ
『快晴』快晴の空私は芝生に寝転んだ大の字になったどこまでも青上下がひっくり返ったら落ちそうで怖い快晴の宇宙背中は地球を背負ってる命運が重いそんなとき蝶のんきにふわふわ飛んできた「ばかだね」って言った?快晴の空なんにもないようで鳥もいる逃げ道もみち…だね絶望も途中すべてが終わったわけじゃない快晴はめぐる!
本日の1枚R6・4・12体を緩めるおはようございます。Michi-kusaです。はざま亭にお立ち寄りいただきありがとうございます。疲れたら休んでください。大の字に寝転んで、手も足も力を抜いて深呼吸をしてみましょう。目元に温めた濡れタオルをかけてもいいでしょう。体を緩めることは心を緩めることにもつながります。毎日の人間関係、情報の取捨選択などに疲れ切った体をリフレシュさせていくことは、活力の源にもなります。「時間がない」などと言い訳せす、自分のために1分でも5分でもいい
眠い眠すぎる💤💤なんで起こすんだよ〜振り向いたら大の字で寝てましたさすが寝る事が得意ななごみです最後までありがとうございました今日も良い一日をお過ごしください
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四角い枠組に価値観ぎゅうぎゅうに押し込まれて我慢くらべしている日本人巨大ハンマーでぶっ壊さないか?大の字になってはらっぱで昼寝太陽の光浴びてさ気持いいぜ虎太郎
妙義の道の駅駐車場の所の河津桜はもう盛りは過ぎていましたが充分楽しめましたそのあと最近できたビジターセンターに行ってみましたそうしたらVR(水中メガネの大きいやつみたいな感じのものをかぶって動画を見ると臨場感がすごい)があって誰でも無料で見られますというので鑑賞してみましたというのは先に見ていた人がワ~スゴイとかキャーとかウォーとか大人の女性も男性も声を上げていたんですそんなにスゴイ?ということでみました確かにすごい妙義の縦走コース(上級向け)ガイド付きでないと一般
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【マンダリンスロース様】からいただいた、【有償ご依頼】【ピクシブリクエスト】です!!!!!【マンダリンスロース様】に心から感謝の気持ちでいっぱいです!!!!!!!!!!。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ.✶゚ฺ。明日が締め切りでした(大汗)【マンダリンスロース様】、初めてのご依頼で長くお待たせしてしまい本当に申し訳ありませんでした!!!!!遅れた分、丁寧に気合入れてお描きしました!!!!!♥♥♥♥気に入っていただけると幸いです。
命の他、何もいらない、例えるならば、ウユニ塩湖に大の字になって空を眺めていられればいい、それは、旅に出たいということでもなく、日常から逃れたいということでもなく、むしろ、日々の日常を、あたかもウユニ塩湖に大の字になっているかのごとき視界に生きる感覚が、自分の生きたい生き方なんだという、そんな感じがした、(2024/3/20/00:52記)
こんにちは!みかサロンのあらいみかです。今日のお客様は、仕事に勉強にハードな毎日を頑張っていらっしゃる方でした。毎回、生活スタイルをお伺いしながらひとりでできる「ソロ整体」をお伝えしているのですが今日は最初に足裏を触らせていただいたところから「めっちゃ頑張ってるよ!」という体からのメッセージを感じ、施術をさせていただくとあっちもこっちも、ゴリゴリ、ボリボリ...根本を探りながらいろんな角度からアプローチするうちに全身ゆるゆるになっていただ
ゆうきがさ6時くらいに起きて来たんよはぁ〜って思ったしっこで起きたらしいけどそのまんま2階で寝てくれりゃええんよソファーで寝だしたほらね大いびに大の字座れませ〜ん頭くるっちゃ言うのにからさ全くじゃん座椅子出して座椅子で過ごしたよゆうき起きてもなんも言わんなんも思わんのじゃろうね晩ごはんビーフン食べたくてさゆうきは食べんけぇハムカツそれぞれのおかずで晩ごはんでしたゆうき明日は休み布団やらゴミ捨てに行くってさ
ベッドが狭い!!!!(いきなりでスマソ)我が家は、ダブルベッドに二人で寝ているが、彼のほうが陣地?を多く取っている気がするだから私は壁側に寄って、圧迫されながら寝ている!!!まぁ、朝までイビキをかいて起きないから、良いんだけど〜↑最低な嫁だけど、独身時代は、シングルの布団に大の字になって寝ていたから、それが出来ないのが辛い💧やっぱ布団は一人で寝たいよね~大の字で寝たいし、イビキも気にせず寝れるもんね。ちょっと肘が、彼の方に向くと、怒られるから、(肘くらい良
ママと赤ちゃんの笑顔のために・・ご家族の幸せのために・・眠りの相談を受けていますといろいろな眠れない赤ちゃんがいます大人でもたくさん眠れるあまり長く眠れない人がいるのと同じです眠るのが下手な赤ちゃん寂しがりやの赤ちゃん怖がりさんの赤ちゃんいろいろな赤ちゃんがいます。むしろこちらの赤ちゃんの方が多いのです。何をしても大の字になって気づいたら寝てるお昼寝も勝手に眠る赤ちゃんって眠るって勝手なイメージを持っている方も多いかもしれませ
寝床で完全に無防備になっていてお腹を見せて大の字にへそ天して寝ているワンコ🐶ついついお腹を撫で撫でしたくなりますついでに肉球もぷにぷにして遊びたくなりますね
そう、くよくよ悩んだって仕方ないんやから眠れんほど考え込まずに身体だけでも休ませるよう横になってみたらいいねん立ってる景色と横になってみる景色が違ってまた、何か新しい事に気づくかもしれんでそういう小さな変化に気付いたり小さな幸せ感じるのは得意やろ?深呼吸して大の字になってみぃ天井突き破って青い空が見えるかもしれんやんそうしてるうちにななんかおかしなってきてしもてなアホなことしてるわぁって笑えてくるで〜ただ、この季節はなどんなに青空が気持ちいいとか
ヨレヨレ下着や穴ソックスは現地で捨てる作戦にゃんで、荷物も徐々に軽くなってますんで、JR四国のフリー切符は特急も乗り放題ってコトで→昨日最初に乗った予讃線はアンパンマン⬇️土讃線に乗り換えても、また朝からアンパンマンの呪いでした初めてアンパンマン列車を見たときにはサラリーマンが乗ってると場違いだな~って思ったけど、もう慣れましたってゆーか、アンパンマンもう飽きた~飽きたクセに、人だかりに混じってあたしも写メってるけどそして、黒船賞を見に行ったときに毎回利用してる喫煙シングル素泊まり
囲炉裏の前でおばあちゃんにお餅を焼いてもらって、あたしは畳の上で大の字にになって寝る事。ダメでしょうか❓❓
あっという間だったビルの入り口の着いた頃には、水かさがくるぶし位のところだったが、階段を上がって行くと凄いスピードで水が迫ってくる。2人は懸命に階段をかけ上がって行く。屋上(10階建)に着くと水が階段から噴き出してきた。2人は間一髪で難を逃れた美也「だ、大丈夫?」息が切れ、喋るのも辛い。美也は四つん這いで息を整える。女の子は大の字で目を閉じているしばらくすると呼吸も安定してきて、自分たちの衣服が濡れていることに気づく。気づくとさっきまで感じなかった寒さを感じるようになる美也「どうにかし