大きな音

「目覚めたい」「変わりたい」そう思うときほど、人は外を探します。新しい知識。刺激。強い言葉。でも本当の変化は、大きな音を立てません。それは、呼吸が深くなった瞬間に静かに始まります。背中に息が届く。肩がすっと下がる。視界がやわらぐ。それだけで、内側は確実に目を覚まします。覚醒は、派手ではありません。ただ、静かに整っていく感覚。今日もまずは、ひと呼吸。それがいちばん確かな、目覚めの入り口です。

おはようございます。いつもご来訪、いいね、コメントをありがとうございます。kazuのパートナー、ひーくんです。今朝の大阪は小雨。傘をささなくていいくらいなので助かります。このあと強く降るのかな？日曜日、外出から帰ってきたときのこと。玄関の鍵を開けているときに、後ろの方でパンッ！と大きな音が！出入りか？それともゴルゴ13が近くで狙撃した？そんな感じの音。実際にそんな事件ではありません。自転車を１台ずつ見て回ったら、ボクの通勤用の自転車がパンクしてました。朝、出がけに空気を入

ヨーロッパからこんにちは。先日行ったモロッコ旅行の話し。ダウンタウンではあるけど、主な観光地から少し離れたところのアメリカのチェーンホテルに２泊しました。宿泊者はほぼ欧米人で、アジア人数名、あとはモロッコだけありイスラム教徒の方々。アメリカの良いホテルだけあって、サービスも清潔感も素晴らしかったです。朝食バイキングも主に洋とモロッコ料理があり、とても満足でした。そこまでは本当に何も悪い評価をするところがなかった。ここにずっと泊まれば良かった、と今では思うけど、エリアの

深夜２時過ぎた当たりから鳴り出した雷バラバラと大きな音も聞こえますバタンバタンと外壁のトタンが大きな音を出す初の訪れを告げている様です”春雷”って本当に言葉として有るの？そんな気がしますが我が輩にとっては”春雷”ですね春を告げる雷ですからね今年の春は例年よりも１０日以上早く訪れた様ですそろそろ冬用品は片付けて・・・夏の準備に入ります雪関係の物はすでに片付けました後は灯油の在庫を減らさないと冬用のジャンパーとかも洗って片

その夜、春はノートを開く前に、少しだけ深呼吸をした。吸って、吐いて。胸の奥が静かになる。今日は特別な出来事はなかった。でも、心はなぜか満ちている。昼間、エレベーターで居合わせた人が、小さく会釈してくれたこと。帰り道、風がやさしかったこと。夕焼けが、思ったよりもきれいだったこと。春は、ひとつずつ思い出す。そして、ふっと気づく。（幸運って、大きな音を立てないんだ）静かに、そばにある。気づいた人だけが、そっと受け取れる。春はノートに書く。「私は、光

このチームのライオンダンス(獅子舞)豪華で感動しました注意⚠️大きな音が出ます口からみかん🍊出すのかわいい

僕、カメ太。このところ少しだけあったかくなってきたあったかいと食欲旺盛になってしまうなんだかお腹がすくんだ飼育ケースから外を見ていると、息子くんが見えたバンバンバンバン！僕は手で飼育ケースを叩いて、息子くんにお腹すいたアピールをした大きな声でないたり出来ないから、音を出すのが一番効果的なんだ大きな音に気づいた息子くんが飼育ケースのフタを開けてくれた息子くん「おーカメ太、お腹すいたん？」カメ太『お腹すいた！』息子くん「いつもより早いでぇ」カメ太『エサはよちょうだい』そう言

HSPは大きく突発的な音や、継続的に鳴り響く音が苦手な傾向にあるようです。『早くおさまれ〜(>_<)』驚いた時のリアクションが大きかったり、その場で耳を覆いたくなったりもします。■HSPイベント【HSPzoom会】等は以下URLからA.S.L(AquariusSheepLovers)-こくちーずプロ■HSPにとってちょうどいい深さで話すならHSPのぶっちゃけ処

鼻が詰まって喉が痛くて23時に目が覚めてそれから眠れない💦孫達が鼻水垂らしてたからなぁ〜🤧仕方ないからのど飴舐めたりのどぬーる吹きつけたりしてウトウト午前3時に1階から大きな音が‼️母が転んだな😫急いで駆け降りるとトイレ前で尻もちをついて頭がドアと壁の間に挟まれてた😱起こすのは至難の業・・・何とか立たせてベットに連れて行ったスリッパが滑ったみたい滑らないのを探さなきゃ今の所背中に軽い痛みがあるだけで骨折って感じではないので安心した😮‍💨本人は私が起きてくるまでの2

高音の音域はハイB♭(ボレロの)からダブルハイB♭までは既存の方法である程度マスターしていましたがその上😅トリプルハイB♭は未知の世界でしたがここ数ヶ月でヒントが有り呼吸法の本を出版してから世界が変わって来ました😅毎日ダブルハイB♭からトリプルハイB♭の間で別の世界が広がって😅昨日はハイFのオクターブ上のダブルハイFからかなり大きな音で音階でダブルハイB♭まで綺麗に下りる事ができました❤️呼吸法が安定するとアンブシュアがドンドン変わって音域は安定して広

突如、洗面所から大きな音が鳴り響く。📢洗濯機が故障？と思ったら、電動歯ブラシが勝手に作動した音だった。スイッチ押しても、電源オフにならず。そのままずっと鳴りっぱなし。これが、ほぼ丸一日鳴り響いていた。仕方なくタオルにくるんで押し入れに放り込んで充電切れになるまで放置。こんな壊れ方するんだねすぐに新しいのを買って事なきを得たが思わぬ出費・・・。

昨日の話。🎤プロが教えるボイストレーニング🎤が終わり実家に行きました。パソコン💻️立ち上げ仕事しながら少し父と母と話をしていたらドン‼️と、下から突き上げるような縦揺れがあり、実家がガタガタミシミシと大きな音で軋んでいきました。あんなに大きく揺れて大きな音で軋んだのに、ニュースにもならないし、Yahooの地震速報にも掲載ない。父いわく、私が来る30分前にも大きく揺れたとのこと。X（旧Twitter）で聞いたところ、実家だけではなく多くの方が同じ体験をしていることがわかりました。⏬

#ぎっくり腰バレンタインデーで浮かれていたら、腰やっちゃいました（汗書籍がたんまりと入った衣装ケースを持ち上げたら・・・グキっと大きな音が！最善の注意を払っていたのですが、腰、多分やっちゃいました東京メディ・ケア移送サービス様のwebページを参照にして、安静にしなくてはふむふむふむふむ浴槽でのんびりしようと思いましたが、ダメなのねクッションの挟みが必要なのねとにかく安静に

踏切に遮断機を付けるニュースをやっていました。それを見て幼年時代に危うく命を落としかねたのを思い出しました。そこは人一人が通れる程の細い道の先にある踏切とは呼べない所でした。二線路ある手前側の線路で右から左へ列車が進んでいました。聞こえるのは前を通る列車の大きな音だけ、見えるのも前を通る列車の長い姿だけでした。通り過ぎて直ぐに線路を渡り始めました、しかも急いでいたのか走って。次の瞬間、奥側の線路で左から右へ列車が突っ走って来ました、白昼の死角でした。

次は３号物件の内見連絡！！ご家族だそうで内装等、大変気に入って頂けたとのこと！懸念は…３人のお子様の騒音について。上のお二人の兄弟喧嘩の声と末っ子の泣き声が凄くて今、お住まいのご近所から苦情が来ているそうで、その点は大丈夫かどうか。ということらしいです。騒音、全然オッケー～！こちらの物件のご近所、皆さん、敷地が広すぎて全然聞こえないし、周りの方も大きな音を立ててＤＩＹやる方が多いし、家の裏は畑だし︎︎👍そう伝えて頂くようにECHOESにお願いしました。が、その後、全く動

最近芝居の勉強をしていて変わってきたのは制約の捉え方について。芝居において、制約というのは「◯◯したい！」という強い欲求（気持ち）を引き出す仕組みのこと「◯◯したいのに、◯◯ができない！」という窮屈な枠組み。でもそれがないと作品、ドラマがはじまらない核になる部分です。しかし日常では人は「生きるエネルギーを出し渋りやすい」生き延びる生き残る生き繋ぐというのが本能最大の欲求なんじゃないかな。だから人はエネルギー（時間、労力、お金）を出し渋りやすい。

未明まで降っていた雨は止みゴミを出しに行く時間には足元に注意しながら出してきた。気温的に暖かいはずだが日が当たらず滅茶苦茶寒いというわけではないが暖かく感じんず日差しが欲しい。我が家の東側の屋根はお隣さんの関係で見ることが出来ないのだが昨日雨が降ったためか屋根に雪が残っていたようで雨で溶かされ昨夜から今朝にかけ何度も落ちる音が聞こえた。最初は何かと思ったが何年も前に同じようなことがあった

って感じる音が１時間前に突然鳴り響いてあー。。。なぜか周囲から取り残されていたけどついに我が家の前も緊急排雪入ったのねなんて思いながら後片付けをして終わったのと少し静かになったのが同時でチラッと外を見物に。。。向かいのお家の車庫前が物凄いことになっててまだ帰ってきていなかったら困るだろうなって状態で。。。少し前からまた少し音が大きくなっているから取りにはきているんだろうけどどれくらいで終わるのかな今の残っている状態でこの時間だからあと１時間は大きな音が鳴り続けるのか。

雪その後義父によると何年ぶりの大雪とのこと我が家の駐車場で膝下まで積もりました主要道路は除雪していますが生活道路はまだ、氷スケートリンク状態部屋にいるとひさしに積もった雪が滑る音しかも、雪ではなく氷の塊のようなガリガリと大きな音夫の車は建物側に駐車しているので降りる時気をつけるように停め場所も少しずらすようにLINEしました皆さんも気をつけて

今夜のドライブは、大きな音がしてやな感じだったねいつもは、静かなのに楽しいなぁ僕の趣味は、ドライブ今と昔の柴犬との違いに、涙したよさぁご飯も食べたしお昼寝の時間まぁ毎日違いはない様な感じしてますけどこれが良いのです毎日一緒毎日同じ似た様な日々これが分かる方いらっしゃるかなぁまた明日

博多めん街道の☆博多川端どさんこ博多デイトス店☆半チャーハン外国人のお兄さんが、ズンズン大きな音を立てて中華鍋をふるうやはり、どさんこのチャーハンは旨い後輩は、☆みそラーメン＋半チャーハン＋バター濃厚な感じワシは☆しおバターラーメン＋半チャーハン1,300円しおは、かなり久しぶりやっぱりバターが最高だ！本日は、衆議院選挙！日曜日は寒波だと聞いたのでワシら夫婦は、2/4に期日前投票に行きました。めちゃくちゃ多かった。春日市と福岡女学院大学が企画した今回の選

朝早くから電話があり、分電盤から音が鳴ってるので見に来て欲しいと言われ見に行くと、電灯回路のメインブレーカーが鳴ってる。「ビー、ジー」かなり大きな音がする。漏電ブレーカーと思いきや、調べたら違う。なんで音が鳴るんだと思いきや、かなりの大きな音なのでまぁ、いつ壊れてもおかしくはないだろう。との事で、急遽代替で対応します。と言っても100Aの在庫はあまり無いので、うちの在庫も調べたら1個ぐらいしかない。なんでも取っておかないと厳しい時代になったな。

こんにちは八事の憩です。今日、八事の憩には朝からゴーーー！と大きな音が聞こえていました。なんと！施設の駐車場に！こんな大きなダンプカーが上がってきたんですしばらくして、外を見ると新たに重機が実は、施設の駐車場脇に非常用発電機を設置することになりその工事が今日から始まったのです。工事は…駐車場が使えなくなったり…うるさかったり…落ち着かなかったり…しますが…非常用発電機という心強い物が設置していただけるなんて素敵です巨大地震

タントの異音修理です！エンジンマウントが割れて金属同士がくっついていたためにアクセルを踏むと振動がダイレクトに伝わって大きな音が室内に響いてました。

今日も寒いですね。背中を丸めて炬燵に潜りこんでいませんか？そしたらそのままちょっと座って深呼吸やってみませんか？深呼吸のやり方をちょっと説明しますね。ちょっと背筋を伸ばして、顔を上げてまっす前を見ます目をつぶって、鼻から深く吸えるだけ息を吸い込みます。できたら吸った息はお腹に溜めて、そして一瞬息を溜める！←これ大事みたいですその後口からスーッと細く長く息を吐いていきます。この時あまり大きな音が出ないようにした方が良いようです。このまま瞑想に入れたらそれも最

区の健診で見つかった乳がん乳腺科を受診し超音波検査と針生検を受けた後、受診２回目は、MRIでした。日常でもなにかと耳にするMRIですが、実際自分が受けるとなると、どんなものかよく分かっていませんでした。問診の中に、”閉所恐怖症か？”とあり、問われると急に意識しちゃって怖くなってきてしまいました。特にそういう経験がないので分かりませんし、度合いにもよると思うのです。真っ暗な中で身動きが取れない状態を想像すると息苦しくなります。その点は医師の方や看護師の方に伝えて事

栗橋線の西側の友人を訪問した帰り、いつものスーパーに行こうと、鷲宮方面に向かった。アンダーパスの方に行くため、右折帯に入り、前の車に付いた。信号がなかなか変わらない。その時、反対車線をスピードを上げて通り過ぎようとした車が、ドスン、ガツン、と大きな音を立てて、跳ね飛んだ！え、え、え、何が起こった？と見ると、通り過ぎようとした車が縁石に乗り上げ、すっ飛んで、道路に落ちて、止まった！えええっ。どうして？落ちた車はハザードランプをつけて止まってた。走り過ぎる車は、その車を避けながら、

テレビでズートピア📺観てからずっとハマっていた娘5歳。聴覚過敏で大きな音が苦手なためずっと映画は諦めていたけど‥観たい大きな音大丈夫と、娘が言うので挑戦。次男三男私娘は、テレビも見て内容とても楽しみ勢！長男既に鑑賞済みなのにポップコーン食べたいため参加勢。旦那よくわからないけどポップコーン食べたいため参加勢。笑結局、映画観るのに1万はかかる我が家。でもとっても楽しくて！！観て良かったです娘も泣かなかったし静かに出来たので、良かったですまた何か観に行きたいな♡

こんにちはいま、千葉方面から雲が見えます。揺れがありそう。宗谷の揺れが実は震度6.だったらしい最近、宗谷地方で発生した地震により、JQuakeで大きな音が鳴っています。誤情報ではありません。これらのごく浅い地震は、（JQuakeで表示する）KiK-Net観測網に属する観測点の近くで発生した。この観測網は、人口密度とは関係なく、一定の間隔で配置されています。pic.twitter.com/zHGVbgnXTU—FrançoisLN/フランソワ(JQuake)(@None