大きいお尻

岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyle昨年12月からダイエットセラピープログラムをスタートしたお客様。10回のレッスンが終わり残すところあと2回となりました。寂しすぎるこの日は、リバウンド対策という回でしたがちょうど壁にぶつかった時だったのでベストタイミングでした。元々は、下半身太りで悩まれており3年前にパーソナルナルレッスンに通って下さってました。そこから、節目の歳にやっぱり変わりたい。と決意され、ダイエットセラピープログラムにお申し込みを頂きました。

「くだらん！」事ですみません。🩷くいこんでる？おしりに！◯◯◯が笑わずにいられない、何をしてるの？ずっと手探り中(😼まっすぐな笑顔）行き詰まってしまった〜ただ持ち上げるだけイーボーくんがにやけてる(😁とても純粋な笑顔)これはどういう形？ようやく快適になりましたhttps://x.com/geek011330/status/1714109247922069597?s=46&t=BKI2Vjbw7xegQeZ79lADgw飛ぶ前かと思ってました。一度、飛んだ後でしたね

こんにちはこっこです本日もご覧いただきありがとうございます今日はど～しても観てほしいシリーズ！！でいきます～愛猫ネロすけ～＜早朝の巻＞今朝のうちの愛猫天使ネロすけを見てくださいふわふわ今朝、お弁当作ってる間・・振り向いたら、ホットカーペットの上でクッション片手にキッチンで倒れてましたいつもなら「ごはん、ごはん」って鳴いているのに・・寝てたぁ～か～わ～い～す～ぎ～！！！愛そら

「冷え性」というと、冷たい手足が頭に浮かびますが実は”冷たいお尻”も重要な冷えのサインなんですお尻は内臓の血液量を調整するために大事な場所なのですがお尻が冷えていると骨盤内の血行が悪くなり、内臓や子宮も冷やしてしまう恐れがあります腰痛や生理痛の悪化を感じている方の中には、お尻が冷えているケースが多く見られるんですよ特に女性の方に「お尻を冷やしてはいけない」と昔から言われているのにはこのような身体の不調を予防させるためだったんですね長時間座った姿勢でいると、お

こんにちは！フォルクスワーゲンアップちゃんの1年点検へレッツゴーしてきました。月曜日むっくん学校始まり。リュック7.5Kg自衛隊の装備には敵わないけど、重いわ。ずっしり来る重さ。バイクにバック積んでスイカ入れてでかけちゃう人より重いよね。頑張れビー・バップ・じゅにあハイスクールお父さんとお母さんはドライブ行ってくるお〜。向かう途中で8200記録！1年で1万行かないとは、なかなかの箱入り娘ぶり。10時の約束ぴったりにディーラ

脚の日。中3日あけてようやく筋肉痛が治まりましたスミスのスクワットからスタート。すぐに汗ダラダラ💦しんどいけど潰れる恐怖はない！頑張ろう。で、いろいろやってスティフレッグデッドリフトの後に普通の床引きデッドリフト。いつぶりだろ〜！あんなに大好きだったのに首痛くなってからずっとお休みしてたから！60キロ、80キロとあげて90キロ！ここで首に違和感あったので終了。脚トレの最後で疲れてたし、こんなもんだ！ジワジワ戻していこう。今は首の状態を良くすることが最優先。あ〜、疲れた！

胸だけでなくお尻のプリプリ感がたまりません（＾ω＾）・・・ｗマスクを外すと多少ガッカリ（＾ω＾）・・・ｗじゃあこれならどうだ（＾ω＾）・・・ｗマスクサイコ～（＾ω＾）・・・

丸くて大きいお尻はオイルマッサージの写真が映えますこんにちは(^^)金子ですm(__)m今日は６月５日金曜日・・・皆さまいかがおすごしでしょうか？今日も新宿のサロンパエンナはコロナウイルスの影響で臨時休業中なので姉妹店の千葉のカリスからブログを書いています(+o+)お仕事が溜まって・・・お疲れも溜まってる人緊急事態宣言も解除されて、休んでいた分お仕事が溜まってしまって忙しくなっている方も多いのではないでしょうか(>_<)そんな溜ま

自粛生活中に２キロも増量娘と頑張っていた朝の30分のウォーキングは学校の再開とともにやらなくなり、そのかわりの筋トレは昨日で３日目頑張りすぎない程度に続けていますなんとか続いています笑とりあえず、かかのお尻大きい！と言われないような後ろ姿になれるよう、増えた分の２キロ、いやいや倍の４キロの減量を目指して頑張るっ！

いつも憂鬱ブルーディーなんか量が増えてきてる漏れもあるどんなナプキンでもダメパンツタイプ使った事あるけど私の、おしり大きくて入らなかった（笑）つらーだわー!!

先日、嵐電に乗った時のことです。座れた！と安堵した直後後ろから乗って来た女性疲れて寝てしまったお子さんを抱いてはりましてねいかに自分のことしか考えてない私といえどここは、席を譲りました。「ありがとうございます」と女性が座るとその横に座ってたご夫婦の奥さんがギュッギュッギュッと席をつめて下さり座席をポンポンたたいて私に「ここ、どうぞ‼️」って💦あ💦いや💦有り難い💦有り難いんやけどね💦そのスペースが💦なんやね💦その💦普通の人がやっと座れるか座れへんかっちゅう

垂れ尻・四角尻・大きいお尻、世田谷女３５歳からのヒップアップ・ヒップメイクの原理原則について・これから筋トレ始めたい方・筋トレしてるのにお尻の形が変わらない方ホームページのブログ（今週分）にヒップアップ・ヒップメイクについて書いてありますので、良ければ読んで見て下さいhttps://mika-tore.com/index.htmlご参考になれば幸いです世田谷女３５歳からのボディメイク・シェイプアップパーソナルトレーナー武藤美佳

最近連休続きで、ゆっくりできます昨日本当は父の実家、館山に行く予定でしたが、10時から先日の台風修理の件で、業者さんが来て、1時間で終わる予定が、1時間半かかり、母に終わったから行こうと連絡すると、もう遅いから行かないよだって1時間半もあれば行けるじゃんせっかち母には、通用しませんでした。結局キャンセルまたの機会に行くことになりました今日はゆっくり寝てると、いきなり母から電話父が庭をうなうから、門を開けて、と。起こされてしまいましたロン、どうした？父参上トラクターに夢中です

おはようございます！「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。昨日のお客様は、お仕事を終えられてから直接、当サロンへお越しくださいました。お疲れの中、ありがとうございます。電車で来られたので、駅まで送迎しました✨夕方のお空も綺麗!!お客様と、綺麗なお空を見ながら、会話も弾みました。理想ボディメイク初のお客様。当サロンを知ったのは、お友達からのご紹介。感謝♡さっそく、ご紹介割引を発行させていただきました。最新★お得情報！現在の状態は・・・ヨガをしているけど、

このスカート、やはりヒップ大きく見えますね中にチュールが入ってるので仕方ないですけど、ヒップ小さい方の方が似合うスカートです下半身大きめな洋ナシ体型なので仕方ないこの歳になると潔く諦めという事を覚えました(笑)親から引き継いだDNA大好きな亡くなった父の遺伝では文句は言えませんねそれでは、夜レッスンもう一本行ってきます

38週の検診赤ちゃんは約2900㌘にまで成長してくれてて、もう今生まれてもいいくらい✨私の身長が150㌢ちょっとしかないので、赤ちゃんが大きくなりすぎて、骨盤通れなくなってはいけないとのことで、念のためレントゲンで私の骨盤の大きさを測ることに…その結果…私の骨盤、めっちゃでかい！！笑身長160㌢くらいの人と同じくらいの骨盤の大きさで、赤ちゃんの頭も余裕で通れるとのこと！笑先生『予定日二週くらい超過しても大丈夫なくらいやわぁー！』先生も、旦那も笑ってた…いやいや、確かにお尻はしっか

大きいお尻の魅惑の子....バイクの事ですよ!!wwユーロスタイルの定番ワイドカスタムもちろんEVOでも制作可能です!!現行車でももちろん人気ですが、あえて旧車で、ユーロスタイル!!なんてお客様も増えています!!以前は、ダイナでも制作させて頂きました!!大きいお尻のあの子が,,,のお問い合わせは、是非当店へ...☆仕様☆*腰上オーバーホール*トリプル角度･インナーチューブの長さ選択*ハンドル、マフラー、各部ステー類

恒例のサマーカット大きいお尻が、さらに大きく見える

ズリバイができるようになった尻クマさんのこの大きいお尻が何ともいえず可愛い気がつくとソファの陰とか机の下にいて見失います

ももです🍑何か入れ物があると、入りたくなる今日この頃…入る…大きいお尻が…(*_*)そして、とにかく入る……寒い日が続きますが、風邪をひかないようにちゅういにゃーーー🐱もも🍑

智さんと私の会話大きいお尻、可愛いねー私は、この大きいお尻嫌やねんけどー何で俺が可愛いって言ってるからいいじゃんうーん。。わたしの身体はわたしのんだからわたしが好みの体型だと、嬉しいやんそうか、俺はかっちゃんを喜ばせられないのか人間って難しいねぇもっとポジティブに考えようどーゆー意味どこに焦点を当てるかなんだろうけど例えば、好きな人に喜んで貰いたいから彼に好かれたいから服装から髪型まで、彼色に染まる〜〜て人も居ればわたしは、今日これが着たいから着ていてこの髪型がし

皆様、こんにちは山﨑です。いつもブログへの訪問ありがとうございますヒップアップのために！！でやってるヒップのトレーニングなんかボリュームだけ出て来た？？上にあげたい・形を良くしたいだけ！大きくなるだけだと、パンツが履けなくなったりと困ることが増える。。。ヒップは日常でも立つ・座る・歩くで使うので、負荷をかけてトレーニング！はより大きさだけが際立ってしまいます。ヒップにはざっくり大きく分けて・ボリュームをつける筋肉・高さを作る筋肉・形を作る筋肉

5月連休が終わって・・・実はとても悲しく寂しい別れがありました。私にとっては、第2の母ともいえる祖母が旅立ちました。心を込めて弔辞もよませてもらい、気持ちを整理する機会ともなりました。その悲しさにくれる間も無く、たくさんのママさんに出会っている日々。かわいく、新しく誕生した命、赤ちゃんを抱っこしてみえるママ達。こうやって、どんどんと生命がつながれていくのだなと色々考えさせられる日々を過ごしていました。ママや赤ちゃん達の笑顔に癒され、元気もらえることに感謝です。

じょいすさん何してんだか？っと思ったら大きいお尻を向けて自分のベッドの中に頭だけいれてコソコソコソコソ大好きなオヤツを盗み食い中こんな姿みたら怒るに怒れないわ

息子初めてのお花見♡近所のお花見スポットへ☺︎マイホームの土地探しでは近くに自然と触れ合える場所があるという事も条件に入れていて本当に良かったです♡以前来た時は結婚前だったので特に気にしてなかったんですが家族連れが多い‼︎離乳食を持ってピクニックしてる方お友達家族やじいじ・ばあばとお花見🌸もちろん学生さん達や大人の方もそれでも大半は家族でした´ᴗ`抱っこで手が届く高さの桜があったので間近で見せてみました♡ちゃんと認識したかはわかりませんが^^;生まれて初めての春‼

スポーツクラブのトレーナーを20年近くしてきた、元ビルダーの癒されチャイナのなおえです(*^▽^*)今日はお尻をちっちゃくしたい方へのお話ですお尻を引き締めるトレーニング方法スクワットやフロントランジ、ちゃんとしたトレーニング名があるものがいっぱいありますねでもでもめんどくさ～い！！って思いませんか？？私は思ってました(笑)毎日の生活の中で、いつの間にかちっちゃくなりたくないですか～♪もちろんスクワットなどのトレーニングして、カッコイイお尻作っていましたよ～♪で、ご提案で