夢をかなえる手帳術

私の人生を変えた本、と言っても過言ではない、影響を与えた本のうちの一冊。藤沢優月さんの「夢をかなえる人の手帳術」です。（手帳ではなく書籍の方です）心理学の観点から追求した手帳術。今や大人気のCITTA手帳にもワクワクリストがありますが、私はこの本で、最初に、ワクワクリストの効果を知りました。自分と向き合う時間「灯台の時間」を持つことの大切さ、そして、本当に自分がしたい目標をはっきりさせ、実際の行動にまで落としこむノウハウ、ワークがたくさんつまっています。なかでも、

最近読んだ本この時期は手帳術の本がたくさん出るのでわくわくしてます。

夢をかなえる片づけ観音さまNo.９『言いわけ大王現るの巻３』8月３０日（火）仏滅今年は台風が例年になく多い。8月に入ってから、4つも日本列島に上陸してる。だいたい、北海道にも3つの台風が上っていくなんてことも驚き。いつもは温帯低気圧に変わるのに。台風だけじゃなくて大雨も猛暑も気象庁観測以来、記録に残るほどのことらしい。こうジメジメした日が続くとテンションも下がり気味。洗濯物も渇きが悪くて家干しで、この頃家の中の臭いも気になる。だ

りんかの手帳術実践編①主婦の仕事は限りがない「今年こそ、時間を作ってやりたいことをやろう！」と思っても、主婦は独身時代と違い家族との時間も相まって炊事に洗濯、掃除に育児忙しい毎日ですよね。朝、洗濯をしている最中に掃除機を持ってリビングに行くと、棚の埃が気になり、散らかってる新聞や雑誌が目につき・・・。せっかくの休日、今日こそゆっくりしようと思っていたのに、家事に追われて気付いたらもう夜になっていたなんて経験ありませんか？最近、超ヒッ