夜食に

先生の手作り🍙ヴォイストレーナーの伊藤美子先生が夜中にお腹が空いたらいけないからって具沢山の🍙を握ってくれました昨日はお風呂に入りバタンキューで寝る前に食べました😋兎にも角にも美味しかったですお姉ちゃんみたいな存在でもありますがお料理上手な先生のおむすび🍙は愛が詰まってるやんかーーありがとうございました。※感染菌が多いご時世で、勿論、素手では直接触れてませんとの事ですジャーン‼️デッカいこんぶに梅干しにシャケです割ってみたー

もぅかれこれ１年半。定期便でお取り寄せしています。アラフォーになると、糖質が気になるんですお米やパンを控えてみたり、試行錯誤して日々の食べ物に気をつけて…今まで健康食品なんて気にもとめなかったし、ネットで定期購入なんてしたこともなかったんですけど、ちょっと試してみてもいいかも、と冒険心で取り寄せてみました。麺だけど、豆でできてるから、炭水化物じゃなくてタンパク質なんです。我が家毎月丸麺２袋定期便で届くので、焼きそばにしたり、夏は冷麺風。ラーメンにしても美味しいです。ただ、オリ

2/3節分👹ですね今日は、仕事も夜間診療日の為、職場で恵方巻きいただきましたwすごく具沢山で海鮮恵方巻きでした〜ハーフサイズでしたが、丸一本食べれたほどすっごく美味しかったです♪ご馳走様でした〜

こんばんはいつもご訪問、いいね、コメントありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈)１泊２日で行ってきたオープンキャンパス。その時のことを書いています。備忘録ではありますがよろしければお付き合いください+.(o´∀︎`o).+｡:°ஐ*｡:°ʚ♥︎ɞ*｡:°ஐ*｡:°ஐ*｡:°ʚ♥︎ɞ*｡:°ஐ*〜前回からのつづき〜オープンキャンパスが終了してまたまた大阪駅に戻ってきたのは１７時頃。ここで今日１番の目的を果たします←え？オープンキャンパスが目的じゃないの？

柿の種だけでなく、ピーナッツも多いほうがよい、ということで、余っていた柿の種にバタピーを追加し、バターを敷いたフライパンですべて炒めておつまみにしました。割合的に5対5くらい。香ばしいピーナッツとサクサクの柿の種のバランスが最高によし！これから飲み会やホームパーティにもオススメ！普通の柿の種より、消費量アップに繋がるおつまみになりました^-^炒りたてが一番美味しいかも？‼︎——————————————————-ただ今、男性入居メンバー、ゲーム、マンガ、動物好

信州いろは堂のおやきが届きました❣️冷凍です💕受験生の夜食やおやつにと知人がふるさと納税で送ってくれました😊😊色々な種類がいっぱい入ってます！早速、解凍して、オープントースターで2分。出来上がり💕外はカリっと中はあんがいっぱい✨✨カボチャ🎃ねぎみそむっちゃ美味しい❣️❣️💯他にも種類がいっぱいあるし受験生の息子共々大喜びです。ありがとう〜

今日はバタバタの１日でした。おひるごはんを食べる時間がないっ！だけど食べたい！さっと済ませなきゃ！！っていうこんな日は、【豆腐がごはんになるソース】豆腐150gに、この一袋をかけるだけで、ご馳走になるのです😍(150gはテキトーで大丈夫！半丁くらい？)⚫️ごま油香るピリ辛担々ごはん風⚫️ごまと生姜香る梅のまぜごはん風⚫️バター香るピリ辛明太子ごはん風⚫️ゆず香るねぎ味噌ごはん風⚫️大葉香るあごだしマヨごはん風・・・の5種類✨どれから食べようかめっちゃ悩むよねー😆

今朝の体重マイナス3200(前日からプラスマイナス0)朝ごはんグラノーラキウイブルーベリーヨーグルトコーヒー昼ごはん雑炊あったかい物が食べたくなったので雑穀米に塩きのこ、ちくわ、水菜、卵、お出汁で。おやつタイムコーヒー焼ドーナツプレーンとチョコ。餅かというくらいモチモチ夜ごはん焼いたお肉ともやし(少量版)刺身こんにゃく、カラシ味噌サーモンのお刺身マカロニサラダサニーレタスとミニトマト大根と揚げのお味噌汁デザートブルーベリー×2杯夜食小腹空いて

寒くなるとあったかメニューが恋しいですね。お鍋にスープ、ちょっと味にバリエーションが欲しくて今日はポタージュにアボカドを入れてみましたアボカドと蕪の豆乳ポタージュアボカドには利尿作用のあるカリウム、免疫力アップや美肌効果が期待できる亜鉛や貧血や疲労回復におすすめの鉄など女性に嬉しい栄養がたっぷり詰まっています森のバターと言われるほど濃厚でカロリーも高いので食べ過ぎには要注意ですけどね消化を助ける蕪、胃の働きを助けるキャベツ、身体の余分な熱を冷ますセロリ血

厳しい寒さが続きますね今週末はセンター試験、そして私立中学の入試がスタート。家族の体調管理にピリピリしているご家庭も多いのではないでしょうか？テストだけではないですが、どんなことにも体調を万全にしてベストを尽くしたいですよねとなると、美味しい食事でサポートするしかないっ免疫力アップ♡きのこたっぷり鍋きのこ類は気を補い、免疫力をアップする作用があります。中でも舞茸は、その力が大きいそう。老廃物を排出してくれる昆布で出汁をとり、塩麹で味付け。消化を助け、冬に大切にした

普段はよく通せんぼされるあかずの踏み切りこの時間はひらきっぱいいねえね

こんばんは〜仕事がお休みだった今日はのんびりと過ごす予定でしたが…移動の長〜い長〜い日となり疲れました夕方になってやっと時間ができソファにゴロンしたらいつの間にか寝ていましたー(笑)仕事が早く終わった娘とお出かけお腹がすいたので宅配ピザとさくらんぼ🍒遅い時間に食べちゃった美味しいかったよ満足満足‼️後は寝るだけ〜太るための夜時間だな(笑)さっお風呂に入って寝ましょではではまた後で…おやすみなさい

中途半端なお腹の空き具合胚芽ミニコッペがあったのでミニロールサンドイッチを作りました半熟ゆで卵にチーズを２種類とパプリカ赤・黄色を切ってマヨで合えただけ～隠し味は・・・昆布茶１０分足らずで完成お弁当や夜食にもぴったりですねーーーごちそうさまぁ～

こんにちは(・-・*)MINDSTAGEのチカ子です💓目黒区雨です☔すごく寒いですサロンは営業しております👌(^-^)今日はまだ予約可能です🎎こちらキッズルームです🐷🐸🐮ぬいぐるみ達増えました🐻ブロックもありますよ🎡キッズのみんな、遊びに来てね～🎶キッズルーム改革🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻話はがらりと変わります写真だって、何でも載せりゃ良いってもんじゃないですよね言ってやってくださいただの明太子ポテトサラダ🍚すみません、もっとネタを増やしてから

冷凍鍋焼うどんでおなじみのキンレイさん、大人気の画期的な中華そば、「お水がいらない中華そばシリーズ」に新商品登場！とのことで、どうです～めちゃくちゃ美味しそうでしょ！？何の手間なく、本格的中華そばがほんの7分程で出来ちゃうんです、びっくりでしょ！？と、旨さ手軽さ、じっくり堪能させていただきましたこんなに簡単なのに、こんなに美味しいってアリ！？キンレイお水がいらない中華そば金醤キンレイお水がいらない中華そば金醤4食セット1,2

旦那がホットケーキ作ってくれた夜食にね。笑子供達寝かした後《ホットケーキ食べたいわぁ〜》って言いだして。《シロップひったひたのやつ作ったるわぁ！》って。ダイエット中な事を都合よく一瞬忘れておいしくいただきました笑