夜間頻尿

おかげさまで、ご好評いただいております「こんなレメディありますか？」シリーズの第９弾！です。①こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）②こんなレメディありますか？「熱中症」（その１）③こんなレメディありますか？「歯の痛み」（その１）④【母の日企画】こんなレメディありますか？「疲れている女性＆産後うつ」⑤【父の日企画】こんなレメディありますか？「頑張る男性昼はコー

膀胱がんBCG注入治療副作用状況(2/22-2/28)2月22日(日)昼間10回。夜間3回/出にくい1回。2月23日(月)昼間9回。夜間2回。2月24日(火)昼間9回。夜間1回。2月25日(水)昼間10回。夜間2回。2月26日(木)昼間9回。夜間2回。2月27日(金)昼間10回。夜間2回。2月28日(土)昼間9回。夜間2回/出にくい1回。排尿平均は昼は9.4回（先週は8.9回）、夜は2.0回（先週は1.3回）。尿が出にくいが週で2回（先週は3回）、出なかったのはない（

セルフケアで１００歳まで自由に生きる！「誰と何を喜びあいたいですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より昨日は良いお天気に恵まれて自転車で本屋さんへ途中紅梅・白梅のきれいなお寺の前で思わず写メ。このお寺は枝垂れ桜が綺麗なので、これからの季節が待ち遠しいところです。その後カフェに入って、YouTube登録者１５０万人突破。絆創膏シリーズ本累計１１万部突破の著者山内義弘氏の「絆創膏貼るだけ快眠」を一気に読みました。カフェの椅子に座って紹介されている

本日もお疲れ様です今日は妊娠14～15週目の記録です※つわりの内容を細かくリアルに書いています苦手な方はご注意ください妊娠14週目（4カ月）14週目（1/26）を迎えました月曜日はやっぱり体調が悪くて変わらずプリンペラン（吐き気止め）を服薬していたけれどお昼前に少し吐いてしまいました昨日はめちゃくちゃ体調良かったのにまだまだ波があります火曜日から金曜日にかけてはだんだんと調子が良くなるリズムが最近できていて今週

膀胱がんBCG注入治療副作用状況(2/15-2/21)2月15日(日)昼間9回。夜間1回。2月16日(月)昼間9回。夜間1回。2月17日(火)昼間11回。夜間2回/出にくい1回。2月18日(水)昼間8回。夜間1回/出にくい1回。2月19日(木)昼間8回。夜間1回。2月20日(金)昼間9回。夜間2回。2月21日(土)昼間8回。夜間1回/出にくい1回。排尿平均は昼は8.9回（先週は9.7回）、夜は1.3回（先週は1.8回）。尿が出にくいが週で3回（先週は6回）、出なかった

こんにちは。栄養睡眠カウンセラー＆薬剤師の高木美枝です。私が勤めている薬局は田舎にあり、患者さんの平均年齢はとても高めです。そんな中、特に冬になると増えるお薬があります。それは、頻尿のお薬。「夜、トイレで何回も起きてしまって、ぐっすり眠れないから先生に相談しました」こうお話しされる患者さんが、本当に多いのです。夜寝てから、トイレに何回も起きてしまうことを夜間頻尿といいます。夜のトイレは寒いし、起きるとすぐ眠れないし…どうにかならないかなと思っ

こんにちは気づけばもう35週夜間頻尿と胎動が激しすぎて既に眠れぬ毎日…今朝？は3時半頃お手洗いで起きたら眠れなくなって6時頃ようやく眠くなり、起きてたほうが良いのはわかっていたけどそのまま寝て7時起床←学校近いのでよゆーーで間に合うでも、なんだか今日はずっと体調悪い感じ姉妹の時のことを忘れているだけなのかなんなのか…後期つわりに悩まされる毎日でもある先日の健診で推定2200gはあるとのことだったので、そろそろ出てきていいよーとつい思ってしまう次女は37週出産で2090gだったの

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります母の入居施設からまた電話がかかってきました。ここのところ頻繁です。今回の電話は、👩‍💼「往診に来てくださった先生によると『足の浮腫がひどくなっている事と狭心症の疑いがある』との事です」「あ、そうですか（棒ー）」👩‍💼「それで明日病院に心電図を取りに行きたいのですが、よろしいでしょうか？」「あ、大丈夫です！お願いします！病院への付き添いよろしくお願いします！」今までは通院が発生する度に私の予定をやりく

こんにちは！Honamiです。これまでの相談実績、患者様の声、ご感想はこちらから『患者様の声まとめ』こんにちは。Honamiです自己紹介はこちら私が漢方薬相談を始めてから15年ほど経過し1500件以上のご相談に乗ってきて少しずつ、少しずつですが改善されて、卒…ameblo.jp70代男性からのご相談。夜間頻尿で、毎日3〜4回はトイレに行く。そのせいで、その後眠れずなんとかしたい、とのこと。この方は、他にも坐骨神経痛や、脊柱管狭窄症で血流をよくする漢方や痛みをやわらげる

こんにちはご覧いただきありがとうございますリウマチの60代、もんママですリウマチさんにいや、誰にでも大切な睡眠！みなさま、良く眠れていますか？そして歳とともに悩みになるのが夜中のトイレ関連のある２つの問題ですが両方書くと長くなりそうなので今回はまず睡眠について基本は22:00〜6:00だいたい守れています理想的なのではと自負しております寝る前にスマホを見ない方が良いとわかってはいますがついつい見てしまいますでも22時には寝る！！と決めているのでゲ

おはようございます🌅今日もいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です先日、70歳を過ぎた男性の方のお話を聞きました▼「テレビでやってたんです。肛門に7秒力を入れるのを3セット。それで硬化していた膀胱が柔軟性を取り戻して、夜中にトイレに起きなくなったって。それを毎日お風呂でやってたら、ほんとうに夜中起きなくなったんですよ」素晴らしい✨70歳を過ぎても、こんな簡単な運動で体の変化が起きるんですね。この「肛門に力を入れる」運動は、医学的には骨盤底筋（けいこつて

前立腺肥大を小さくする薬毎回４０日分処方され２回目完了８０日分飲みました効果のほどはよくわかりません夜中に１回トイレに起きるこの習慣に変化無し３回目の４０日分をまた処方され続けましょうとのこと診察が４００円薬が８００円また４０日飲んでみます(-_-;)

🧦細めサポーターに挑戦100均のサポーターで夜間トイレの間隔が伸びた私は、味を占めました。「もっと細めなら、さらに効果があるのでは？」そう思い、さらに細いサポーターを買うことに。早速履いてみると、思ったほどきつくはありません。ふくらはぎが締まり、足が軽くなったように感じました。「よし、これなら大丈夫」そう思って、そのまま寝ました。⚠夜用は“強すぎ”が逆効果何時間か眠ったあと、足に重だるいというか、痛みに近い感覚で目が覚めました。

こんにちは、クスリです。今日は、私が毎日飲んでいる韓国山地からの6年の根高麗紅参皇帝紅参1000の体験談をシェアしたいと思います。飲み始めたきっかけは冷え性の悩みがあったからです。高麗人参が冷え性の人に良いとするので飲んでみる事に皇帝紅参1000を飲んだ日の夜、トイレで目覚めることなく、ぐっすり眠れました。冷え性の方はご存じだと思いますが、体が冷えるとトイレが近くて大変です。それから、私は白米を食べるとすぐ心臓がドキドキして体がだるくなるほど糖

先日、浮腫が再発して、体重が増えたことを記述しました。『浮腫再発』先日、肝性脳症で、一時的に記憶が飛ました。先日病院で検査すると血中アンモ二ア数値が高くアンモ二ア量を減らす為にラクツロースシロップ65%を朝夜20mlを…ameblo.jpその為に、最近になって夜間頻尿も再発昼の、足が浮腫分、夜横になるとその水分が足から心臓に戻ります。約2時間毎に起きてトイレへ最近寝不足です。寝不足は、そのうち目眩を

「ユリナールで夜間頻尿は改善する？」「不快な残尿感の悩みも解決するって本当？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？9種類の生薬からなる漢方処方で症状が改善されると人気ですが、「効果がない」というレビューもあるので、気になりますよね！そこで、ユリナールの効果の口コミを徹底調査📝悪い口コミと良い口コミをリアルにまとめ、本当の評判を明らかにしました！まずはサクっと結論から👇⚠️悪い口コミ✨良い口コミ効果の実感まで時間がかかる夜中に起きる回数が減った膀胱の硬さ

こんにちは。、栄養睡眠カウンセラー＆薬剤師の高木美枝です。夜中に何度もトイレで目が覚めてしまう。ぐっすり眠れない。朝からなんとなく疲れている。これって、本当につらいですよね。「年齢だから仕方ない」と思っている方も多いのですが、夜間頻尿は特別なことをしなくても、日々のちょっとした習慣で変わることがあります。実は…朝の過ごし方、日中のむくみ対策、夜の体の温め方、寝る前の小さな行動。こうした積み重ねが、朝まで眠れる体をつくっていきます。2月17日20時配信のメルマ

（はちさんのXより）努力の方向がズレれた。妹が「夜中に3回もトイレで目が覚めて、私のカラダどうしちゃったんだろ...」と泣きついてきたので、泌尿器の専門医にガチ相談した。「水を飲むな」「カフェイン控えろ」「おしっこの袋を鍛えろ」みたいな”あるある”の答えかと思ったけど。返ってきたのは衝撃の一言で…「おしっこの袋は悪くない。アイツはただ、上から流れてきた水を溜めてるだけだよ」専門医の言葉で、長年の謎が解けた。トイレが近いのは「袋が小さい」からじゃない。『夜になると、一気に尿が

🌙寝室からスマホをなくして変わったことPCやスマホを寝室に持ち込まないようにしてから。最初は手持ち無沙汰でしたが、寝るまでの1時間ほど、本をじっくり読んだり、短い日記をつけたりするようになりました。不思議と気持ちが落ち着き、自然と眠くなるのです。日によって違いますが、夜間のトイレの回数は減りました。目が覚めても「よく眠れた」という感覚があり、睡眠の質は少し向上したのかもしれません。ただ、回数が減ったとはいえ、できれば朝まで起きずに眠りたい。そう思うように

あわせて、ちょっと心配だった尿カテ抜去後のトイレ事情ですが…予想に反して(笑)🤸‍♀️絶好調〜🎉あの鋭く急激な尿意がなくなった😳尿意は感じるけれど、切迫感なしの…🤔懐かしの❓️普通の❓️尿意よね…我慢の出来る尿意なのだ、不思議な事に(笑)さらには🌃夜の方も(笑)連続睡眠が手術前よりも格段に取れるようになった🎉尿カテ抜去から3週間経過したが今のところ、睡眠は以前よりも取れている☺️日付の変わる頃にどうしても目が覚めるが尿意を感じる時と感じずに…の時がある💦その後は、朝方

膀胱がんBCG注入治療副作用状況(2/8-2/14)2月8日(日)昼間12回。夜間2回/出にくい1回。2月9日(月)昼間10回。夜間2回/出にくい1回。2月10日(火)昼間10回。夜間2回。2月11日(水)昼間8回。夜間1回/出にくい1回。2月12日(木)昼間9回。夜間2回。2月13日(金)昼間10回。夜間2回/出にくい1回。2月14日(土)昼間9回。夜間2回/出にくい2回。排尿平均は昼は9.7回（先週は10.3回）、夜は1.8回（先週は1.4回）。尿が出にくいが週で

朝までぐっすり眠りたいのに、最近それが出来なくなりました。途中でトイレに行きたくて起きてしまうんです。若いころは、朝まで一度も起きなかったのに。「これから一生こうなのか、、、、」なんて、大げさだけどつい思ってしまう。調べてみると、ちゃんと理由がありました。夜は本来、体が「尿をあまり作らないモード」になる。でも年齢とともに、その働きが少し弱くなるらしい。それから、膀胱も少し敏感になる。昔より少ない量で「もう出したい」と感じやすくなる。そして何より、眠りが浅くなる。若いころな

こんにちは。、栄養睡眠カウンセラー＆薬剤師の高木美枝です。夜、何度もトイレに起きてしまう…そんなお悩みはありませんか？実はその原因、「膀胱」だけの問題ではないこともあります。日中、重力の影響で水分は下半身にたまりやすくなります。夕方になると脚がむくむ、靴がきつくなる…そんな経験はありませんか？この“足のむくみ”が、夜の多尿につながることがあるのです。横になると、日中たまっていた水分が上半身へ戻ります。すると体は、その水分を外へ出そうとして夜間の尿量が増えてしまう

こんにちは！栄養睡眠カウンセラー＆薬剤師の高木美枝です。最近、夜間頻尿の記事をきっかけにメルマガのご登録が増えています。読んでくださっていること、本当にうれしく思っています。夜中に何度もトイレに起きるつらさは、なかなか人に相談しづらいものですよね。「どうにかしたい」そう思って検索して、ここにたどり着いてくださったのだと思います。夜間頻尿対策についての記事をメルマガで配信しています。お届けしている内容はこちらです。1日目夜間頻尿の基本は水分の取り

おはようございます。あやこ嬢です。夜トイレに起きるのが睡眠の質をやっぱり下げてしまうのだろうか…？昨日の夜は2時間布団で寝ようと頑張って、やっと入眠できた。昔から寝入るのが不得意なので、それについては理解してるけど。睡眠の質が悪いと前日も疲れが取れにくいと聞いた気がする…疲労回復がわたしの今のテーマだから、この睡眠のやり方でもなんとか体が疲労回復して復活しててほしい。

🚽夜間トイレで分断される睡眠自分が熟睡できない原因の一つは、夜間に何度もトイレに起きることでした。日によって違いますが、1回で済む日もあれば、3回以上になることもありました。3回以上になると、やっと眠くなったと思った直後にトイレに行きたくなり、再び目が冴えてしまう。そんな悪循環に陥っていました。夜はできるだけ水分を控えるようにもしましたが、トイレの回数と関係は感じられませんでした。💻ブルーライトと腎臓の関係を知った当時、私は母の家の仏間

​カフェ♪買い物♪プチプラmixファッション♪楽しい事大好き♡ミドフォー主婦です乳がんでも元気！7歳児のママです今日もご訪問ありがとうございます♡​昨日の記事はこちらです♪たくさんのいいねありがとうございます『イロチ買いしたくなるスタイル良く見えるスカート♡／雪まつりのちいかわ雪像』カフェ♪買い物♪プチプラmixファッション♪楽しい事大好き♡ミドフォー主婦です乳がんでも元気！7歳児のママです今日もご訪問ありがとうございます♡…ameblo.jp​今日の

おはようございます。あやこ嬢です。早速9時間寝れたことと夜中トイレに起きたことをAIに報告したら、夜間頻尿と中途覚醒を指摘されました…正解すぎて何も言えない…でも9時間寝れたことは嬉しい。寝た気がするし。感覚の問題だけど。睡眠の質の低下をAIに指摘されたが、9時間寝れたことってわたし的に凄いんだからーーーーー(>ω<)眠気は否めないけどね…

ご訪問ありがとうございますはじめましてのかたへアラ還の太陽と申します現在は義母（92歳）の介護をしながら介護講座の講師をしています以前は訪問介護をしていました介護のことをできるだけ多くの方に伝えたい！知ってもらいたい！そんな思いでブログを始めましたいろんな角度から介護の記事を書いています是非他の記事も覗いてみてください❣️いつもいいねやフォローありがとうございますとっても励みになってます《最新

こんにちは！栄養睡眠カウンセラー＆薬剤師の高木美枝です。夜中にトイレで目が覚めてしまう夜間頻尿。その原因、もしかしたら今飲んでいるお薬が関係しているかもしれません。心疾患や腎疾患、血圧を下げる目的などで処方される利尿薬。この利尿薬は、飲む時間帯によっては夜間の尿量を増やしてしまうことがあります。特に、夕方以降や夕食後に服用している場合は夜中にトイレに行きたくなる原因になることも。まずは、今飲んでいるお薬の内容を一度チェックしてみてくださいね。