夜時間

昨夜のマロ🐈‍⬛お風呂上がりにマッサージガンでマッサージしていると膝に乗ってきました🐾興味津々だったのでにおわせると自ら顔を押し当ててきました気持ちのいい角度が見つかるとしばらく停止10分くらいでしょうか…凝りをほぐしていましたさて、GWですがいざ直前になると無気力気味💦キャンプ予定日は雨模様☂️困ったなぁ〜もともとはインドアなのでネコと過ごす連休もアリ🐜だけど山口の貝汁だけは行きたいな〜と問題は高速道路🚗年々、高速道路が怖くなってきています助手席でも怖いのです。トン

夜の机まわり、少しだけ空気を変えたい日がある夜にパソコンを閉じたあと机の上がそのままだと、気持ちまで切り替わらない日があります。キャンドルほどしっかりしたものではなくてもう少し気軽に香りを置けたらいいなと思っていました。火を使うものは気を使うし寝る前だと消し忘れも少し心配でそれで見ていたのが生活の木のアロマストーンラウンド。素焼きのストーンに精油を垂らして使うタイプなら電気も火も使わずに取り入れやすそうで。ケース付きなら、机だけでなく棚や玄関にも置きやすいかなと思いま

夜のお風呂、ただ済ませるだけになっている日がある最近、夜のお風呂が完全に「早く終わらせるもの」になっていました。もちろん早く寝たい日もあるけどあまりにも流れ作業になると、少しさみしい気もしてお風呂時間を長くしたいわけではなくて少し気分が変わるものがあるといいなと思っていました。それで見ていたのがクナイプのバスソルトラベンダーの香り。50gの個包装なら毎日ではなく、ちょっと疲れた日に使う感じでも取り入れやすそうで。ラベンダー系の香りは夜に合いやすいしクナイプバス

HEALINGSTORY夜の癒し時間で心を整える方法｜忙しい毎日をリセットする静かな物語静かな夜にだけ、聞こえる声がある一日が終わり、すべてが静まる頃。あなたの心は、どんな声を聞いていますか。忙しさに追われる中で、気づかないふりをしていた感情。頑張りすぎていた自分。そのすべてを、夜はやさしくほどいてくれます。もし今、少しでも「疲れた」と感じているなら、この物語を、静かな場所でそっと開いてみてください。夜は、心を整えるためにある人は、毎日を懸命に生きているほど、自分をいたわ

HEALINGSTORY夜に疲れたあなたへ｜ココアの香りが心をほどく癒しの物語エピローグその一杯が、あなたを救う夜もある気づけば今日も、少しだけ無理をしていませんでしたか。うまくいかないことも、誰にも言えない疲れも、全部そのまま抱えたまま、夜を迎えていませんか。そんな夜にふと漂う、ココアの香り。それは、何かを変える魔法ではありません。けれど――「少しだけ、ここで立ち止まっていい」そう、心に許してくれるような温もりです。もし今、あなたが少しでも疲れているなら。この物語は、きっ

せっせと作っていたZINEが完成しました「光の森シリーズ③」光の森で過ごす、ひとつの夜の物語です。特別な出来事が起きるわけではありません。ただ、みんなでごはんを食べて、少しお酒を飲んで、笑ったり、ちょっとしたことで騒いだり、気がつくと眠くなってしまうような、そんな、どこにでもありそうな夜です。でも、たぶん。こういう時間が一番、あとから心に残るのだと思います。あの夜の空気や、温度が、そのまま閉じ込められたような一冊になりました。ページをめくると、森の中

4回目です〜『ダメダメスパイラル』心に痛手を負ったまま今日を迎えまして…今日も今日とて発熱の娘。うーむ、、、とりあえず、明日から利用するはずだった学童をお休みすることに。ところがこの「学童」ワ…ameblo.jp『病院に連れてきました』2回目です『ダメダメスパイラル』心に痛手を負ったまま今日を迎えまして…今日も今日とて発熱の娘。うーむ、、、とりあえず、明日から利用するはずだった学童をお休みす…ameblo.jp『みんなのおかげで1日を乗り切れた』３回目です『ダメダメスパイラル』心に痛手を負

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見ていただきありがとうございます40代の看護師ワーママ(いまは育休中)未就学児２人と赤ちゃんの三姉妹育ててますとにかく時間がないのでタイパ重視の生活をありのままにつづってますこんにちは子どもが3人いて毎日バタバタしてると夫とちゃんと話せてるかなー？とふと心配になるときある…子どもたちのことで精一杯で夫婦の会話が育児の報告だけになってしまいがちでだから最近意識してることが2つ子どもが寝た後の時間を夫婦時間にする子どもたちが寝た後の静かな時間にちゃ

昨日終業式で本日から春休みの小中学校も多いかと思います。急に暖かくなったのも相まって、外来は一気に閑散としてしまいました。先週くらいまであれほど猛威を振るっていたインフルBも、今週に入り忽然と姿を消し、いよいよ春めいてきたなぁと実感します。子供たちも、もちろん集団生活がいったんお休みになるのもそうなのですが、春休みを謳歌して、ストレスから解放されるためか、この時期は風邪ひきさんも減ります。いや、風邪をひいても、特に病院受診が必要ないという判断なのか分かりませんが・・・小児科外来もつかの間の休

今日のサクセス／クラスの方は、先日あるイベントに生徒さんを引き連れ、出演していました♪私はＶＴＲを見て、生徒さんを見て涙😭が出ました。彼女の指導ぶりが目に浮かぶようでした。彼女のご両親もサプライズで来ていて、お母さんも彼女の先生ぶりに涙してたみたいだけどね❗️わかるわ❗️（笑）今日は、ノンアルコールビールと酎ハイをありがとうございます♪実は私事ですが禁酒をはじめて今日は50日連続禁酒なんです❗️理由はお酒を飲むと夜時間が潰れるからです❗️運動も出来ない❗️読書も出来ない❗️時間がもっ

｢雨の息｣空に溜まったものを雨は静かにほどいてゆく舞い上がった塵を落ち着かせ乾いた大地をやわらかくゆるめるそれはまるで心に溜め込んだ想いをそっと洗い流すように雨の日景色の輪郭が少しだけぼやけるのはもしかしたら地球がいったん力を抜いている姿無理をやめて深く息をする時間雨は地球の優しい深呼吸🌏💧🌬️🫶私も浅くなってる息を意識して深く。。深く。。皆様もご一緒に深く。。深く。。🫶🩷今日も1日お疲れ様でした☺️☕️💕夜時間ゆるゆるとお体ほどけますように＊。

朝から子どもと空手、子どもの送迎、子どもたちの歯科検診、買い出しずーっと動いていました。グッタリです。そんな日は、お風呂にゆっくり浸かって、今日よくがんばった‼︎と褒め褒めして、早目に寝ましょう。明日で良い事は明日の自分にお願いする事、大切です‼︎良き夜時間をー久しぶりに食べたいな牛窓のジェラート

ここしばらく朝ドラと夜ドラの両輪で15分のドラマを楽しんできたのに夜ドラ『替え玉ブラヴォー！』が終わってしまいちょっとさびしい『夜ドラだっておもしろい』朝ドラ『ばけばけ』はおときちゃんとヘブン先生が結婚しスッタモンダしながらも順調に進行中そう言えば、昨日の回おときちゃんの家を訪ねたさわが玄関の豪…ameblo.jpなんだか夜が物足りない…ドラマの世界に飛ぶのはいい気分転換とリラックスになるのにでもって、次に始まる夜ドラはなに？

夜は、たまにしか出歩かない。というか、出歩けない。年に1回あるかないか。それは結婚してた頃から、ずっと同じ。先日。大事な人を誘って、シーシャに行った。ゆっくり煙を吐いて、たわいない話をして、ただ笑って。ちゃんと自分に戻れてた。自然に笑えるって、こんなに楽だったっけ。昔は、どこか少し力が入ってた気がする。いや、かなり。その夜は、何も気にせず、ただ楽しかった。心から楽しい、特別な時間がある

最近エスプレッソマシンを手に入れました☕今までエスプレッソの飲み方を勘違いしてました😅皆さんはご存知でしょうか？

はじめまして、まなみです夫と子ども2人、猫1匹と暮らしています都会暮らしのフリーランス（ウェブ関係）です性格はふわっと天然、でも意外と度胸ありブログでは「ゆるゆる節約×暮らし」を発信中ストレス少なめで続く工夫を紹介しますどうぞよろしくお願いします今夜はね、子どもたち寝かしつけた後にゆっくりお風呂入って🛁そしたらすごく心が軽くなったの😊最近気づいたんだけど、心を軽く保つコツって小さなリセット時間なんだよね✨1日の終わりに自分だけの時間を作

少しだけ、先が見えてくる夜ですね。こんばんは。週の終わりが近づくと、気持ちも揺れやすくなりますね。力を抜く日があっても大丈夫。今夜は、無理をしない選択を。静かに過ごしましょう。蓮（れん）さんのプロフィールページへhttps://profile.ameba.jp/me

雲の向こうでは光が躊躇うように息をしていて🌬️✨全てを照らさず全てを隠さないその曖昧さが優しく想えた静かな朝木のぬくもり湯気の静けさが心地いいと感じたひととき＊。*静けさはさみしさじゃなくやさしさのかたちなんだと感じられた愛おしいお時間🫶🩷皆様こちら雪がしんしんと降りだしております❄真白の世界は美しいけれどあまり降りすぎないことを願います🤍💦これから続く夜時間このぬくもりのまま在りたい＊。*皆様の静かな夜にもそっと届きますように🌙✨私と想いとや

こんばんは。今日もここに来てくれてありがとうございます。忙しい日ほど、「このままでいいのかな」と思うことがあります。立ち止まることは、前に進むための準備。今日も一日、お疲れさまでした。今日はどんな一日でしたか？蓮（れん）さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me

お友達と宅飲み🍺久しぶりにゆっくり会えて話が尽きない夜。楽しかったーーー！このはちみつのお酒🍯ローズマリーにレモングラスいろんなハーブ入り！身体にいいお酒だなーって味がしました🍯楽天にもありました！かりんとはちみつのお酒もありました！【24本まで1梱包で発送】養命酒はちみつのお酒250ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[ミニ]養命酒かりんとはちみつのお酒14度250ml箱なし瓶山田養蜂場蜂蜜使用【業務用お酒酒ミニはちみつ

昨日は午後からカレー作りました圧力鍋に入れすぎて吹き出したというねっ出来上がって娘宅へこっそり配達今朝…どこかの会社でいじめられているという夢を見て目が覚めた3時ピコンっとハンドメイドが売れた携帯の音これで12日連続発送となりましたいつもエレララ一緒にスヤスヤタイム私の幸せハンドメイド夜時間

こんばんはとてつもなく眠いおけいですさて『【音楽】また明日から頑張ろうと思えるZARD３選♪♪①～今日はゆっくり話そう～』どうも先延ばしが思いのほか長くなるおけいですということで音楽ネタが期せずして続きまして早速ですがめちゃくちゃ先延ばした『【音楽】〇〇に聴きたくなるZARDシ…ameblo.jp続きでございます時間の翼LINEMUSIC新曲から名曲まで課金登録なしでも楽しめる定額制音楽サービス「LINEMUSIC」最新ランキング・ミュージックビデオ・カラオケまで、ぜんぶ

どうも先延ばしが思いのほか長くなるおけいですということで音楽ネタが期せずして続きまして早速ですがめちゃくちゃ先延ばした『【音楽】〇〇に聴きたくなるZARDシリーズ再始動…多分【超久々】』おけいです♪♪いつもお読みくださり読者登録＆いいね！ありがとうございます♡♡今年は調子が良いぞ！！！と新年早々ちょっと飛ばしていますが(気をつけましょう笑)今…ameblo.jpはい得意のやるやる詐欺です(泣)色々ネタ集めをしてるうちに…はい言い訳ですということで久しぶりのテーマを何

こんにちは最近、夜の時間がすごく充実してるんです✨娘が社会人になってから、家事を一緒にシェアするようになったんだけど、これが想像以上に良くて😊夕食の準備や洗濯はわたしが担当、娘は片付け。役割分担したら時間がグッと短縮された💡時短で生まれた夜の自由時間、何してるかというと…最近ハマってる金や銀のアクセサリー選び🌟ペンダントやピアスをネットで見てるだけできらめきに癒される✨資産形成にもなるし、一石二鳥なのよね。ストレッチもゆっくりできて体も心もスッキ

ということで、次は夜時間です。日中は朝仕事を終えると体を休めたり、娘とおしゃべりしたりして過ごしてます。夜時間は5時くらいから始まります。夫が何もなければ6時過ぎには帰ってくるので、それに合わせて夕飯の準備に取り掛かります。夕飯はいつも6時半ころ。片付けは、7時くらいから始めます。まずは大物（フライパンや、炊飯器の釜）を洗ってしまい、次はお皿やお茶碗。最後にテーブルやガスコンロ、キッチンの周辺を拭いて、7時半頃終わります。その後すこしのんびりしてから、9時頃おふろ。就寝は10時

どう過ごしたらいい父ちゃんが居た頃はさ夕飯終え片付け終わるまで食卓で見守ってくれてたその後は各々自由時間ある程度自分時間過ごしたら「寝よう～」って父ちゃんさぁお酒飲んで疲れてそこら辺で寝てた私もお酒飲んでさそこら辺で…お互い様だった今さぁどう過ごしたらいいのかわからない面白くないテレビ見ながらお酒飲んでるお酒の量を減らそうって思うのに増えてるような何か見つけなきゃ私コワレそうになってる無理してプラス思考に切り替える父ちゃん～私どうしたらいい笑って過ごし

こんばんは🌸恋する花子です。久しぶりに温かいハーブティーを淹れて、静かに夜を迎えました。誰かと過ごしたわけじゃないのに、ふいに心が満たされる時ってありますよね。その余韻のせいか、少しだけあのことを思い出してしまう夜。またね💗

長女気質な頑張り屋さんでもナチュラルに自分の殻を破り自然体のあなたで幸せをデザインする方法自分軸ライフデザイナーワークライフスタイリスト®️ROKOです日中仕事や家事で頑張った日の夜はなんとなくだらだらしがちでもなんか夜時間を充実させたいな今日もだらだらしてしまったっていう思いを持つ人もいるかもしれない私もその一人！そんな時にまずおすすめなのはSNSを見ないこと見ても3分だけとか決めるとか発信だけ友人のだけ見ると決めておくことこれでだいぶ時間が浮くあとの

朝の空気がいっそう冷たくなってきました。我が家の近くには大きな公園があるのですが、落葉の重なりを見ると、季節の歩みがひとつ深まったのを感じます。銀杏やメタセコイヤの並木も、金色に色づいてきました。こうして静かに冬へ向かう景色の中にいると、心の中もそっと棚おろしをしたくなります。12月に入ると、どうしても気持ちが急いてしまうので、少し余裕のある今のうちに、心の奥をのぞく時間をつくるようにしています。最近、心が波立つ日は、体の様子に意識が向きます。肩が冷えていたり、眠