夜勤明けごはん

みなさまこんにちは夜勤から帰ったら頭が一気にオフモードになる…わけない一晩中優先順位やら点滴・内服やら食事介助や口腔ケア、オムツ交換…患者が寝た後も記録、コスト請求サマリー記載翌朝の点滴や内服薬準備翌日退院の準備…やることがとにかく多い仕事から上がって帰ってくると目はショボショボするし肩・腰のコリとか下肢の浮腫みといった身体的な疲労はもちろんあるんだけどとにかく空腹感がすごい朝5時前後に以前お話しした軽食を食べてるのでカロリー的にはそんなに欲してないハ

夜勤明けでした外に出たら冷たい雨ブルブル🥶寒いよぉ…こんな雨の中でも、観光客でいっぱいの松本周辺。自宅に戻り、夜勤明けの食事は稲庭うどんSuicaのペンギンゆず七味…これがおいしいんですそして、なんといっても夜勤明けの楽しみは…一気に嫌なことも忘れられます明日は、お休み嬉しいな

夜勤のある生活は、どうしても食欲のリズムが乱れがちになります。眠れない夜や、夜勤明けの帰り道。甘いものやパンに手が伸びてしまうこともあります。そんな時、私は「食べないようにする」のではなく、何を食べるかを選ぶようにしています。今、心と身体が喜ぶものは何だろう。そう考えて、選んで、作って、ゆっくりいただく。今日の整えごはんはキノコと厚揚げの発酵カレー。発酵のやさしい旨味と、野菜たっぷりのプレートです。食べ過ぎてしまった日も、自分を責めるのではなく

こんにちは♪今日は夜勤明け。今日は私の職場に夜勤バイトで月に数回来てくれている、お友達のHさんとの夜勤でした。めちゃめちゃお仕事ができて優しいHさんとの夜勤は本当に安心して働けます😊病棟全体が落ち着いており、夜勤も無事つつがなく終了しました。夜勤を終えて病棟を出る瞬間は、本当にホッとします。Hさんとファミレスで一緒にモーニングを食べに行き、たくさん話して楽しい時間を過ごすことができました。Hさんは普段は別の職場で常勤として働いているため、こうして一緒に夜勤に入れる機会は本当に貴重な

昨夜は夜勤でした。めちゃめちゃ疲れて帰宅して爆睡。今起きたwさあなにしようかなあ

夜勤明け。まぁ、ちよっと話したい人が3人ほどいたので残業をして最近のことを話してから帰宅。バス🚌に乗る前に薬局で買い物🛒医療費払い戻しの締め切り日が近づいているからね。うちの会社独自のね病院🏥にかかったら上限2万返って来ます。今年度は、咳喘息でかかったのが¥26,000だったので2万返ってくるのは嬉しいあと市販の薬、マスクは¥5,000まで返って来るので今日も☝️マスクをまとめ買い…マスクは、どうしても必要性があって買うからね😅早速請求しようと思います。​超快適マスク極上耳ごこ

今日は夜勤明けでした。また、明日は入りです。帰り道、寒すぎて🥶ついスタバにスタバの温かいものトリュフスープチーノを勧められ雪が…手🖐️がガサガサ夜、目覚めると…少し積もってた寒いはずだね。今夜は鶏鍋にしました

今日は、夜勤明けでした。病院を出たら…早く帰らねばどんどん降り積もる雪寒かったよぉ…明けのモーニング兼ランチは、横浜元町にあるウチキパンさて…少し寝るかな💤

夜勤明け。日曜で保育園はお休みのため息子が家で待っています。じじばばとお利口さんにお留守番していてくれたので、ご褒美に気になっていたクレープ屋さんへ🚗クレープってひとつ頼むと子どもには大きいけど、ここはミニサイズもあります〜甘い系と食事系も頼んでみました。車の中でいただきまーす

昨日の夜の運び屋さン業務はプロDでしっかり稼げた碧影さンです。現金の配達が解禁されたからしっかり依頼入ってくるという当たり前過ぎる状態ぢからそら稼げるわな。現金配達やらないと稼げないのはみつを配と同じか、ハッキリ示されたな☺️の、後に夜王勤務行ってモンエナ飲みながらスタート。朝はいつもより長めな残業予定だったのでリポD２本飲みキメたらどうにか乗り切れました、帰りの運転中眠くならないくらいには元気でした、おかげで松屋でメシ食ってから帰宅出来たし帰宅してからもしばらくは起きてられたくらいに。だ

今日は夜勤明けでした。昨夜はいろんなことがあって…。お熱のかたも複数。そのうえ、転倒されたかたもいたりでなかなか大変な夜でした…。そんな疲れた夜勤明けの朝ごはんは自分へご褒美で、外食と決めています。今日はこちら！山田うどん食堂やまだうどんと、いつも呼んでいたけど、山田うどん食堂ってのが正式名称だったのか！（👈いまさらそこかい！笑）朝定食が660円とか安すぎやしませんか！！？驚小さいうどんと、小さいカレーと卵焼きのセットで660円この卵焼きは、卵２つ🥚🥚使ってるね

こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます『ディノスの毛布』こんにちはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます…ameblo.jp今日は準夜明けのお休み３クール続いた夜勤の疲れが取れずせっかく夫がランチに誘ってくれたのにどうしても外に出たくなくて動きたくなくて夕方までダラダラ過ごし朝昼ご飯は納豆キムチ体力つけるためタンパク質多めにしました昨日の準夜は発熱者が多くてコロナワクチンの副反応からの熱の患者さんもいて座薬の

ここに来て、だいぶ寒くなって来ましたね！長かった夏🌻(秋🍂がなかっただけ？)が終わり、カラダも、かなり楽になった感じかな？(今年も、暑過ぎて、どーにもならなかったですからね😅😅)そんな、ちょっと寒い日の朝ご飯🍚は？JR蒲田駅にある！スーパーなお蕎麦屋さんの“信濃路”さん♪なんせ、揚げ物、焼き物、炒め物、煮物と何でもありますからね(笑)(ちゃんと、立食い蕎麦屋さんです😅😅)今日は、何にしたんでつか？寒いときは、やはりコレ…☝️“おでん🍢”です♪と言うか、こ

昨日は疲れて20時位に寝ちゃい、こんな時間から活動している呑みっ娘です。さてさていつだかの夜勤明け最寄り駅の駅蕎麦屋さん朝定食！このご時世ワンコインでお釣りがきちゃうってすごいよ温か蕎麦疲れた身体が喜んでるよ今月は最近旅行に行く仕事仲間が多くお土産の一部阪神ファンの呑みっ娘は↑もったいなく食べれてません昨日は残念だったけど、来年もまた頑張って良い試合してもらえたら嬉しいなごちそうさま

夜勤明けからのラーメン(^^)高崎市にある清仁軒さんです。嫁さんを誘い行って来ました。スープがさっぱり染み渡ります(^^)夜勤明けってラーメン食べたくなりますよね

夜勤終わりの土曜日刺し身盛り合わせバチ腹鯵あなきゅうこれが悲劇を生んだポテトフライ〆は、かっぱ巻きシーチキンあなきゅうは、ミニゲタから滑り落ちて、、、キャッチするも少し崩れてしまいました本日、月曜日平日休み。パンを焼こう🍞

こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます🩷今日は深夜明けでした仕事帰りにスーパーで特売のマヨネーズゲット138円やっす深夜の朝は戦場まずは朝１番のナースコールは４時『オムツ替えて〰️』『５時まで待ってて〰️』少し休んで、ラウンドの用意してるから５時からラウンド開始血糖測定インスリン注射から経管栄養体重測定し、オムツ交換、車椅子誘導しながらの５５人のバイタル測定朝の与薬からまた血糖測定、採血走り回り汗だく配膳、食事介助、下膳浣腸と点滴

こんにちは❗アラフィフシングルマザーまいです。今日は夜勤あけで何もしたくないです。運良く？娘が友達と外食するそうで今日は私ひとりの夕食です。これ何？？今日の私の夕食になります1人だと適当になりますね…娘には見せられません女性の経験を活かしてwebスキルアップと収入アップの両方叶うIWrite主宰WOMANライティング講座の登録はこちらから

マジサマーじゃん(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡

昨日夜勤明け1時間だけ寝て美容院行ったぞ思いのほか小学校帰りがギリギリでハラハラしましたが5分遅刻したけどポイントカラーもできて満足同年代で同じ年の子どもがいて気を使わずにいろいろおしゃべりできてやっとこさ根を生やした美容室です帰りはスタバほぼ次女に飲まれた帰ってきてまたもギリでピアノに送り届け出張続きの外食デブの夫へ野菜中心の夕食【ふるさと納税】【先行予約】旬の野菜・フルーツ定期便A3ヶ月(アスパラ・メロン・とうもろこし)(2026年5月下旬よ

夜勤明け次女はお友達と遊びに行くって弁当持参長女が作るってでも、事務連絡がいまいちで夫が作成豚たん弁当だったらしい🐖でも楽しかったらしい。小4、徐々に友達よりになってきました中1長女も午後から友達と勉強午後の次女習い事送迎も私の姉が代わってくれゆっくり眠れました今日は冷凍餃子で楽します王マンドゥ選べる5個セットプチ具材たっぷりビッグサイズMKP餃子5種類から選べる350g冷凍餃子マンドゥbibigo公式ジャンボ餃子ギョーザ冷凍

おはようございます夜勤明けの朝ごはんはマヨふりかけトースト🍞柔らかい食パンなので立てかけたりしてるとこのように、へしゃげます(￣◇￣;)でも、美味しさは変わりません。マヨふりかけトースト🍞おすすめします\(//∇//)\たまご、かつお、めんたいこなどなど、わさびも美味しいよお好きなふりかけチョイスして。

本日の夜ご飯✤ツナと水菜の冷製パスタ✤焼きビーフン夜勤明けです。昨夜は愚痴blogになってしまいましたが無事お仕事できました。やる気なくて困りましたが完璧主義な所があるので最終的には完璧に仕事を終わらせて1階のヘルプも頼まれたのでそちらのお仕事も手伝いました。1階は私の苦手なおじさんで急用で帰ってしまったそうです記録もいい加減だったのでとても腹が立ちましたが私は2階勤務だったので記録の書き直しはしなかったです。(本当は綺麗に書き直したい！でも残

昨日の母の日は朝まで仕事…お嫁様仕事だったらお昼にご飯つきあってもらいたいなぁと前日に息子にLINE前回は勉強したいから…とかで断られ今回もかな？と思ったけど…お酒飲まなきゃ良いけどと…私だけ飲みますて事でどーにか仕事終えて11時に駅で待ち合わせ…寿司屋か？つばめか？結局つばめグリルにしましたぁ昼飲みバンザーイ息子はノンアルテーブルいっぱいになりましたが…完食かぼちゃプリン食べられて満足息子は母の日だったから仕方なくつきあった感じ図書館で勉強してる話ししてたけ

大大大好きなMへ夜勤明けの1日お疲れ様いつも思うこの時間にMの横に居たいってさ。だって起きてからご飯支度とか家事したくないしょ？Tがさ疲れて目が覚めたMをさおはようってお迎えしたいさ。ご飯用意してお風呂用意してギュってしたい。贅沢な時間なんだよMをお迎えできるって本当にそう思う。幸せなんだよねMのために何かしてるって迷惑かな？？キモイくらい大好きだし一緒にいたらべったりだしすぐに❌❌❌だし笑Mのために生きる人生がTの生きがいさこれは変わらないよ。

こんばんは🌜K☆９９９です。1時間くらい前に起きました。今日は夜勤明けからの健康診断！昨日の昼以降水分しか取ってなかったので健康診断後にご飯屋さんへお店は「ザめしや」へ行きました。めちゃくちゃ空腹だったのでご飯、なめこのみそ汁、みそ串カツ、たけのこの土佐煮、カツとじを食べました。疲れてたので帰って眠りにつきました！

久しぶりにびっくりドンキーへ行ってきました扉型のメニュー表このレトロ感が好きタブレットに変わっちゃうのは、少し寂しいね我が家は、コーンスープ派今日は、ディッシュの気分です私は、ポテサラパケットディッシュ娘さんは、フォンデュ風チーズバークディッシュ追加のカリーソース初めて注文したポテサラバークハンバーグの中に、ポテトサラダとチーズが入っているんですねとても美味しかったです今日も完食