夜ヨーグルト

風間杜夫さんとのイベントはこちらからどうぞ夜ヨーグルト、いただきます。オイコス。そして大豆のプロテインシリアルと一緒に。たくさん歩いて、足腰鍛えたい。小雨の中だけど、お散歩に行こうと思ったぐらい今夜は昨夜途中て寝てしまった、映画の続きを観よう本日もたくさんのメッセージをいただきまして、ありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。月に祈りをお聴きください♪月に祈りを作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube

夜ヨーグルトです。フルーツミックス&ヨーグルト食べた後も、愛犬と楽しく遊ぶゆきちゃんも元気だ！どれだけ走り回っているかちかちゃんは遊び疲れて寝ちゃいました。本日もたくさんのメッセージをいただきまして、ありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。ネモフィラの花言葉お聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

夜食べるヨーグルト！BIOの腸活これだけ！今夜も。オールブランと一緒に。オールブラン、大好きだなぁ。美味しいおやつ代わりにいい。本日もたくさんのメッセージをいただきまして、ありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。月に祈りをお聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be【大阪公演

夜ヨーグルト食べて！BIO腸活これだけ。帰ってきた彩月とお喋り。主人と楓季、ゆきちゃんはお疲れ気味。私と彩月はお喋りが足りないです楽しく音楽聴きながら、いろんな話をしてます。私も疲れている筈なんだけどね明日も朝早いから、休まないと本日もたくさんのメッセージをいただきまして、ありがとうございました。明日もよろしくお願いします。おやすみなさい。月に祈りをお聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアッ

堀ちえみライブ59だョ！全員WA･ショイ！チケットはこちらからどうぞ動かないで食べてばかりだ(-｡-;夜ヨーグルト。グラノーラと一緒に。オイコス！運動しなくちゃね！私たち。ゆきは食べるだけ食べて、寝てしまいました（笑）まっ、いいかな。明日から動こう本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。おやすみなさい。悪い夏♬お聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテン

今夜も夜ヨーグルトをいただきます！このヨーグルト、酸っぱくて美味しいな。明治のヘモグロビンA1c。このところハマっている、ヨーグルトです。さっぱりしていて美味なのだ！本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。夕焼けはひとりぼっちお聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょ

夜ヨーグルトを食べて。賞味期限ギリギリセーフ。今やっと…仕事の諸々の連絡を終えました。あとは明日やります！本日はたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。そろそろ寝ます。いい夢見てね。おやすみなさい。風のサザン・カリフォルニア-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be堀ちえみ40周年アニバーサリーCD

昨日の残りの豆乳グルト。食べちゃいます今日はお散歩にも行けなかったし、めちゃくちゃ運動不足明日もメンテナンスだ！明日は歩けるかな。座りっぱなしは辛いでは、作業に戻ります。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。FUWARIお聴きくださいね♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう

今夜もヨーグルト。スタバのバナナヨーグルトです。これ食べて、明日の支度をしよう。明日は朝から、EPジャケットなどの撮影。そして渋谷クロスFMの、レギュラー番組の初生放送です。ドキドキ長い一日になりそうですが、頑張ります！本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。FUWARIお聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップ

お昼の残りの豆乳ヨーグルト。食べてしまおう。レーズン大好き上手くいけばあと１日で、EPのレコーディングが終わります。私は歌入れが終われば…ジャケ写撮影を残すのみとなりますが、それから大変なのが白山さんです。制作するのは大変だけど、やっぱり大好きだなぁ。作詞も作り上げるのは、いろいろ苦労もあったりするけど。でも出来上がると、全てが可愛くて…何年も何十年も、特別な想いで抱きしめられます。全ての楽曲が、今の私だからこそ作れたもの。この歳にならないと、これらを作るこ

ホテルに戻ってから。尼子勝紀『あれから20年近くなります』今夜はノンアルコール酎ハイと、ハッピーターンで一杯。毎年通っている、祇園の水だき萬治郎さんに行ってきました。最初は京都の方の紹介で行き、あれからもう20年近く…ameblo.jpヨーグルト食べてセブンのピーカンナッツショコラキャラメルも食べたこのお菓子、と〜っても美味しいです。ナッツだからと、安心して食べちゃいました！たくさん歩いたからね明日も京都を楽しもうと思います。お天気が心配ですが本日もたくさんのメッセージを

今夜のヨーグルト。BIOの腸活これだけ。フルーツたくさん入って、爽やかで美味しいヨーグルトですよ。明日は京都へ行きます。お友だちと桜を観に楽しみです。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。あ！先ほどの写真の答えは…2枚目でした2枚目はスリコで購入したおもちゃのわんこちゃんです全員正解〜ッのプレゼントとは言えませんが（笑）潮風の少女と両A面の曲、メルシ・ボクお聴きください♪-

レコーディング終わりで、お腹空いたため早めの時間、ヨーグルトとシリアルを食べる。今日は何かと早めに、いろいろとやらなくてはならない。早く終えて、早く休みたい！

オイコス。低GIのオイコスです。低糖質のシリアルと一緒に。またまた甘いものは、極力控えています。今日はBスポット治療に、鍼治療と身体もスッキリ。明日はレコーディング。頑張ろう！本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。FUWARI大阪のLIVEversionお聴きください♪堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX[堀ちえみ]楽天市場

夜ヨーグルトをいただきます。明日3/29（土）ラジオに生出演します。渋谷クロスFM21:00〜21:50プリンセス天功のL'HoroMagiaル・ホーロ・マギーア～魔法の時間～出演させていただきます。是非お聴きくださいね！またサテライトスタジオなので、ガラス張りになっていて、外からご覧いただけます！動画の生配信でもお楽しみいただけます。こちらのページから、ご覧いただけますよ！ShibuyaCross-FM|渋谷クロスFM渋谷シダックス1F、ガラス張りのサテ

これから仕事します！オイコス食べて頑張るぞ！本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。WA・ショイ！お聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX[堀ちえみ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_

自宅に戻り、ホッとしてます。ヨーグルト食べて、コーヒー飲んで。愛犬三姉妹も元気本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。FUWARIお聴きください♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX[堀ちえみ]楽天市

ヴィーガンチョコラスク。今夜はいちご。このチョコラスク、昨夜も食べたけれど。美味しい夜ヨーグルトと一緒に。プルーンも。プ活はじめよう。とありますプルーン活動、なるほど！プ活ね。プ活いいかも。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさいライブバージョンFUWARIお聴きください♪堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX[堀ちえみ]楽天市場

夜ヨーグルトと、ヴィーガンチョコラスク。美味しいヨーグルトはオイコス。プルーンも一緒にいただきます。少しだけゆっくりして、あとはまたお仕事に取り掛かろう。いろいろと連絡事項もあるし、やることは意外と溜まってるなぁ。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからメールでもお申込み出来ます。今夜は眠い目を擦りながら、これから仕事します！夜ヨーグルトは、玄米フレークとマイグラに、きな粉たっぷり。少しでも多く睡眠とれるように、頑張って仕事します。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。LaiLaiLai京都ライブの映像です。堀ちえみ40周年アニバーサリーCD/DVD-BOX[堀ちえみ]楽天市

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからどうぞ。堀ちえみオフィシャルサイト堀ちえみのオフィシャルサイトです。ニューシングル"FUWARI"リリースを先頭に、堀ちえみのライブ情報やグッズ販売全てを取り扱います。www.horichiemi.com今夜も夜ヨーグルトを、いただきます。オイコスです！作詞の続きを…と思いましたが、明日はレコーディングなので。もうお風呂に入って早めに休みますね！明日はインスタライブも配信します。午後12時30分〜です。お時間合う方は是非、

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからどうぞ。堀ちえみオフィシャルサイト堀ちえみのオフィシャルサイトです。ニューシングル"FUWARI"リリースを先頭に、堀ちえみのライブ情報やグッズ販売全てを取り扱います。www.horichiemi.com夜ヨーグルトに、オイコス食べて。オイコスも一番最初食べた時は、とても不思議な味だなぁと思ったど、今では大好物となりました。その中でもブルーベリーが、一番好きかな。明日は土曜日かぁ。一週間なんて、あっという間に過ぎます。ホント

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからどうぞ。堀ちえみオフィシャルサイト堀ちえみのオフィシャルサイトです。ニューシングル"FUWARI"リリースを先頭に、堀ちえみのライブ情報やグッズ販売全てを取り扱います。www.horichiemi.com今夜も夜ヨーグルト。オイコスに、玄米フレークとマイグラ。きな粉をかけていただきます！美味しいな。ね！みきちゃん

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからどうぞ。堀ちえみオフィシャルサイト堀ちえみのオフィシャルサイトです。ニューシングル"FUWARI"リリースを先頭に、堀ちえみのライブ情報やグッズ販売全てを取り扱います。www.horichiemi.com今夜も夜ヨーグルト、いただきます！セブンで購入した、オイコスとコーヒー。4種のベリー味。うん。美味しい。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからどうぞ。堀ちえみオフィシャルサイト堀ちえみのオフィシャルサイトです。ニューシングル"FUWARI"リリースを先頭に、堀ちえみのライブ情報やグッズ販売全てを取り扱います。www.horichiemi.com夜ヨーグルト。主人と一緒に食べます。映画デイトの帰りに。いただきます明日も頑張ろう！本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。

家に戻ると彩月が待っていて…昼間の仕事の続きです。夜ヨーグルトをいただきます。高級タンパク質。オイコス。仕事も全部終えて、やっとひと息付けました。うーん、作詞の方はまだですとりあえず、白山さんからは描けない時には、どうやっても出てこないから、そういう時には休んだ方がいいとのアドバイス。それは私もそう思う描ける時にはスラスラ出てくるものですから不思議なもんですね。明日は講演会なので、早めに休みたいと思います。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございま

先日の生配信の模様。ファンクラブサイトにて、アーカイブで見られます。堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net今夜の夜ヨーグルト。またオイコスだ。玄米フレークと一緒に。外は寒い。明日も盛りだくさんだ。早く寝よう。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。この歌を歌うたび、天野滋さんを思い出します。素敵な歌をありがとうございました。夕暮れ気分お聴きください♪

小倉の夜です。故郷小倉なので、ゆっくりしたいのですが、明日は京都へ移動。講演会です。お腹いっぱいだけど、夜ヨーグルトにオイコス食べて、明日は頑張るぞ。あぁ、それにしても…小倉天寿しのにぎりは最高でした。お風呂入って寝よう。ん？その前に、白山さんが編集してくださった、ライブ動画をチェックするのでした本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。白いハンカチーフお聴きください♪-Y

フルーツヨーグルト。ビヒダスざく盛り10種のフルーツ。車の中ではMrs.GREENAPPLEの、lulu．が流れてます。エンドレスで心の浄化ねさて自宅に戻ったら、明日からの泊まりの用意をしよう。明日は九州へ。明後日は故郷の大阪堺市で、講演会です。本日はたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。このあとスタッフより、お知らせがありますよ潮風の少女お聴きください♪-YouTube

夜ヨーグルトをいただきながら、主人と談話本日はオイコスのブルーベリー。美味しいな。仕事はまだまだ、明日に持ち越しですが、今夜は映画も観たし。充実した一日でした。冬季五輪もジャンプ混合団体で、銅メダルも取れましたし。勇気をもらえた！明日も頑張ろっ！主人にスマホのカメラを向けた。すぐに笑みが！「笑った顔の方がいいね」「そうだね！」という会話。二人で笑顔大人になってから、知ることやチャレンジすること、そして変われることって大切だね！やり直したって変えたって、