夜のクラス

ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます(^^♪体が硬い人にとくにおすすめ！４月の予定をお知らせします４月１０・１７・２４日１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせていただきま

ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます(^^♪体が硬い人にとくにおすすめ！3月の予定をお知らせします3月１３・２７日１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせていただきます。

後一人か二人。金曜日の18時40分〜20時40分です。2月2日からですので、ご希望の方はお急ぎください。お待ちしています。☆☆☆☆五ｇの圧で体を良くする、オステオパシー誇張法、学んで見ませんか。施術範囲は、足の先から頭まで。一年半です。月謝27500円教材費7700円(最低限)入学金55000円税込です。希望者は面接致します。定員2名から4名。年齢は問いませんが、しっかり勉強出来る方。あなたが施術する事により、お客様の身体から精神心まで

ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます(*´▽｀*)体が硬い人にとくにおすすめ！１月の予定をお知らせします１月１０・１７・２４・３１日１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせ

今月は母の入退院がありほとんど実家へ。月四回の回数券使い始めたのが中旬から四回消化するために日中クラスだけでは無理で夜クラスへ。以前の情報では夜のクラスは働いている男性がメインで初級と言っても試合バンバン出ている人ばかり。ということは私にはきついと言っていることだと解釈してました。でも消化するために夜クラスいかなくては状態で『私でも参加できる夜初級クラスありますか？？』と聞いたらどこのクラスでも大丈夫だよと。まじ？やった～でも控えめに超初級者

我がピリアロハにはキホロというステップがあります。勿論以前のハラウで習得したものです。高橋は55歳でフラに入り、56歳で先生のスタジオに移りました。夜のクラス・・・そこで習ったのがこのステップです。教えてくれたのは、確か、オアフ島ハレクラニホテルの美しいフラダンサー、カノエ・ミラーさんで・・・フラのことは殆ど知らなかった高橋にとって美しいミラーさんに習うのはワクワクする経験でした。その時、ミラーさんはキホロと言ったわけじゃない感じだったけれど、先生がキホロと命名したようでした

ALOHAお仕事帰り駆けつけてくれる夜のクラス。皆、それぞれ別々に体験レッスンを受けてメンバーに。他の舞踊を以前やっていたり、学生時代から憧れていたり、そしてきっかけは色々。若いメンバーがHULAを初めてくれて嬉しいなレッスンの合間にするハワイのお話～食べ物だったり、植物だったり、その時によっていろいろだけど、いつも目をキラキラ輝かせて聞いてる～その素敵な笑顔で私は逆に毎週パワーを貰ってるよ札幌市中央区バスセンター前にあるフラダンス教室です『本物の伝統的な正統派フラ』が学べま

金曜日担当のJasmineです。今夜はレッスンありまーす🤲✨皆さん台風被害大丈夫でしょうか🥺通勤のご帰宅などお気をつけてくださいね。安全第一に✨今朝は大雨警報で午前中休講でしたが、夜のクラスも状況を判断させて宏美先生に代行を依頼することになりました。宏美先生ありがとうございます。皆さんに会えない寂しさをとっておき皆さんのために年末までの発表やレッスン計画しますね🤲💓✨では、お気をつけてお越しくださいね☆⁡

今夜もマイペースで作品作りが進んでいます。通常は第2，4週の月曜日の夜なのですが、今月は日程変更になり、今週来週と続きます。夏休みでお仕事のお休みが続いたので、こんなに進んじゃったそうです！

今日は精神科の診察でした。脳の過敏がひどくて自力解決はほぼすべて不可能。やはり尊敬する錦糸町の精神科のDr.やスタッフ、精神科相談支援センターのスタッフなしでは解決できません。これからは脳の過敏を防ぐための活動するために自宅でできる趣味や資格などの学び直しの勉強、夜だと脳が過敏にならないので夜の活動を増やしていきます。ゴルフスクール🏌やボクシング🥊空手🥋は夜のクラスに変えようと思います❕(学び直しなども全て)

ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式のストレッチと呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます体が硬い人にとくにおすすめ！8月の予定をお知らせします8月９・２３・３０日（水）１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせていた

夜のクラスの様子です。ダイエット成功者が増えてきました。油断せずに、あともう一絞り頑張りましょう。飲みすぎ注意です⚠️

【※タイムスケジュール変更についてのお知らせ】いつもMMARANGERSGYMをご利用いただき誠にありがとうございます🙏7/18(火)よりタイムスケジュールが下記の通り変更となりますのでお知らせです。◉新スケジュール平日10:00-12:0017:00-22:30土曜日12:00-17:00日・祝休現在行っている夜のクラストレーニングの開始時間が30分早くなります！各初心者クラスが19:00〜20:00各レギュラークラス20:00〜21:00となりますのでお間違

奈良studio🙏🏻夜のクラスご参加される方が本当に増えましたね。予約しないとお気に入りの場所が取れなくなってきた💦そんなことをおっしゃるyoginiさん。有難い限りです🙏🏻レッスン後に扉を開けて一歩外へ出るとこの通りが。。。いつも後ろ髪引かれながら帰宅する私。もう〜はやく全てに自由を感じたい！！！！目の前のことを投げ出さずに今を大事に過ごします。ご一緒して下さった皆様いつも、ありがとうございます🙏🏻😊✨奈良香芝の女性専用自宅ヨガスタジオホー

さてさて今日もあと少し。午前午後ともにたくさんのご参加ありがとうございました😊😊！いつも皆様ありがとうございます。今から夜のクラスヨガに伺います。。市役所に用事がありいわゆる駅前に…久々すぎてなんと街が変わってるんですびっくりーこちらが西武さん。こんなん食べて今から行きまーす。宜しくお願いいたします。☟

久しぶりの途中シリーズ。夕方やや涼しくなるのを待って歩きます今日はほんまにいいお天気ですねん。いつもの公園にはムクドリが多発でした。そして帰り道には今年お初のカルガモ一家なり。なんか小さい。かわいいー母の横にピッタリ守る母ねーこちらは↗️は父親さんか？近所のおばちゃんか？ギャラリーが多くてあまり近くにいけにゃい。元気でねーまた会いたいよ。。さて本日は午後からシンプルエアロでした。皆様ご参加ありがとうございます😊😊また宜しくお願いいたします。そして今から夜のクラス

お友達への贈り物に作ってらっしゃるバッグです。可愛いアップリケに、思わず顔がほころびます。

月曜日の夜のクラスです。手元でちくちく縫ってる時が幸せ！とおっしゃる皆様。配色に悩みながら、新作を製作中です。今夜のお茶請け。マーマレード入りの人気のどら焼きと、みちこカフェ手作りの酢昆布です。どら焼きは安定のおいしさでしたが、酢昆布はイマイチの評判でした。残念～！

4/3月曜日17:00〜部分基礎トレーニング4/4火曜日17:00〜初級ポールドブラクラス4/7金曜日20:00〜夜のクラスご予約おまちしてます🙏プロバレエダンサーによるオンラインバレエ教室|Coubic現役で活躍するプロバレエダンサーによるオンラインバレエ教室です。coubic.com

別れた出会いの春。ATSUSHIです。お世話になりました。スポーツクラブ様、クラス３つあります。そのうちの枠月曜日。アスリエ旗の台！RADICALPOWERAEROBICS夜のクラスから抜けることとなりました。1年間ではありましたが、久々のPOWERのレギュラー楽しかったです。そして、お風呂入る時間なくなるのに参加してくれていた、エアロクラス。ほんと皆様ありがとうございました。4月からのサロンに向けて準備中また、サロンにも遊びに来てください。

はーい代行行ってまいりました。。なんともお久しぶりな夜のクラス。なんだか知ってる方々が数人、おかげ様で久々に受けて頂きました。ありがたいですね！おぼえていていただけるなんて。んで見てみたら2019年9月末まで担当してました木曜日夜の部。今日はヨガじゃなくてピラティスでしたが、いやー今日は代行楽しかったです。皆様ありがとうございました😊

はーい今日もあとは夜のクラスのみです。今日も午後からのシンプルエアロ、皆様ご参加ありがとうございました😊😊また宜しくお願いいたします。夕方は、お散歩に出かけました。。青空が素敵。帰り道のさくら通りではあらあら発見。あわてんぼーのめちゃ歌いたいところですが、早々と咲いてる子を見かけちゃいました。サクラ咲く🌸ですね。まわりのつぼみも立派になってきてますね。。

ALOHAUakokoHulaStudioのMadokaです先日、子どもメンバー大募集！！という記事を書きましたが……大人ももちろん、大募集でございます！！今、木曜日の1クラスしかないですが、もっともっと増やしたいと考えてます。他の曜日も、夜のクラスも作りたい初心者クラスも、イベント出ませんエンジョイクラスもご要望あれば、是非ともご連絡くださいね今、こんな曲やってますご興味あれば、メッセージくださいねMAHALO

ChetanaAshram2023MarchScheduleはじめてのアシュターンガヨーガ3月は11日(土)と24日(金)の２回開催たしますどなたでもご参加いただけますのでお気軽にどうぞけい講師による夜のクラス呼吸と瞑想は31日(金)19：00～ですこちらもお楽しみにBYベーシックヨーガけい講師BYnベーシックヨーガになAYBはじめてのアシュターンガヨーガになP&D呼吸と瞑想けい講師2023年3月のクラススケジュールはこちらをご

ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式のストレッチと呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます!(^^)!体が硬い人にとくにおすすめ！3月の予定をお知らせします3月８・１５・２２・２９日（水）１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、

少し早めに教会について、オフィスに託児の依頼に行きました託児所に着くと、お昼にもお世話になっている先生でした。Hey!〇〇〜!と呼んで下の子を抱きしめてくれました心配した上の子も、先生の手に引かれて教室に行きました。いつ連絡が来てもいいように、スマホは常に気にしていました。教室に入ったら生徒は誰もいなかった一番でした。その後クラスを紹介してくれた彼女が来て、Wow〜！みたいなノリでハグしました昼のクラスのクラスメイトも数人いたけど、夜ってこともあって、ちょっぴり雰囲気が変わってそれ

寒いぞ寒いぞとメディアが言うので思いつく限りの防寒対策で夜のクラスに行ってきました。対策の甲斐あってすこ～しも寒くないわと、歌うことができました。お見せしたいのは工夫したことジャン『なんだ、腹巻きじゃん、』と、お思いでしょうが、この黒とピンク重ね使いしますで、使用箇所はお腹では無く

東京も1日ごとに寒さがましていますが、北陸の大雪の比ではありません。先月私が行った場所もあるので、とても身近に感じます。くれぐれも大きな被害が無いことを願います。途中でも、可愛い！

お知らせもう、本日12月7日水曜日はハラちゃん先生クラスは実現ならず…。残念ですが、明日12月8日木曜日はヨル19：45～ハラ先生クラスとなります。宜しくお願いいたします。先週の原ちゃんクラスの後にバレエ団時代の仲間3人で～。レッスン直後に髪をほどいてしまったので手で頭を押さえてる変なポーズになっちゃったワタシ。↑↑レッスン中は、いつかブログで書いたようにゴ

ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式のストレッチと呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます!(^^)!体が硬い人にとくにおすすめ！１２月の予定をお知らせします１２月１４・２１・２８日（水）１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、