多賀城市

令和8年5月3日（日）あかねこです。ニュースでは「大型連休後半となり」などと報じておりますが、小型連休の自分は、この時点で未だ休みに入っておりませんでして。昼食時には多賀城の45号を仙台方向に走っており、気がついたらコチラのカウンター席に座ってましたお伺いしたお店：らーめん一品堂ペロリと頂いたもの：一品堂らーめん880円＋ライス1杯無料今どき、ライス1杯無料は嬉しいサービスです具材は、チャーシュー・ほうれん草・のり・ねぎ、です。店内をざっと見渡した感じで

多賀城市のカフェがいいAntiqueCafeOLDTIMEオールドタイム。宮城県と東北歴史博物館の近くにあります。。２０００年初めこの地に家具屋さんをオープン。その後オーナーが変わりました。２０１９年に英国風の家具をいかし、お店をリニューアルしました。建物も含めて室内は英国風の雰囲気があふれています。ガレットが中心のお店ですが、メニューもいろいろあります。こういった雰囲気で時間を過ごし、海外に行ったような雰囲気になるのもまたいいと思います。お客さんは、特に女

いつも当院をご信頼、ご来院下さり誠に有難うございます。患者様各位へ。ゴールデンウイーク期間の休診日は下記の通りです。5/2（土）は午前中のみ診療を行います。5/3（日）～5/6（水）までは休診となります。5/7（木）から接骨・介護部門共に通常通りの受付時間に戻ります。当院の取引先のサポーターや福祉用具の販売店、医療機関も上記期間は休みとなります。皆様方には上記期間にご留意下さります様、お願い申し上げます。予約優先制感染症対策実施中！

癒しの時間『ヨガ＆クリスタルボウル』陰ヨガまたはリストラティブ·ヨガで疲れた身体を癒しながら、水晶でできた楽器『クリスタルボウル』の音色で心の疲れをほぐすことができる癒やしの時間です５月、６月、７月も癒しの時間を開催いたします⬛️日時５月４日（月・祝）１１：００（６０分）６月１４日（日）、７月１２日（日）１３：００（６０分）※１名様から開催⬛️場所HeartofYOGASTUDIObe-conscious⬛️参加費４５００円（６０分

紛失時の手続きと確認ポイントを分かりやすくまとめました✋介護保険証を無くしても慌てる必要はございません介護保険証は再発行が可能であり、紛失した場合も落ち着いて手続きを進めれば問題ございません。まずは「どこに連絡すればよいか」を知っておくことが大切です。🧠①まずは市区町村の介護保険担当窓口へ連絡介護保険証の再発行は、お住まいの市区町村（介護保険課・高齢福祉課など）が担当しております。●連絡する内容介護保険証を紛失したこと氏名・生年月日・住所いつ頃無くしたか（分かる

5月の仙台禅道会は通常通り2日間の開催となります。尚、都合により5月のみ開始が30分遅れ、17:30からとなりますのでよろしくお願いいたします。５月９日（土）午後５時３０分より提唱（碧巌録瑞巌寺住職起雲軒老大師）５月１０日（日）午後５時３０分より提唱（碧巌録瑞巌寺住職起雲軒老大師）となります。当日は１時間前の１６時３０分より随坐として自由に来て坐って頂けます。坐禅に興味がある方、初心者の方もお気軽にご参加下さい。椅子での参加も可能です。細く長く続けて頂ける方歓迎して

✋腰痛の方は「起き上がる腹筋」をしてはいけません【多賀城市ささき接骨院】一般的な腹筋（上体起こし）は、腰に大きな負担がかかり、腰痛を悪化させる原因になります。腰痛の方に必要なのは、身体を起こさずにインナーマッスル（深層筋）を鍛える腹筋です。🧘‍♂️①ドローイン（お腹へこませ呼吸）腰痛の方に最もおすすめの腹筋です。●やり方仰向けor椅子に座る鼻から息を吸うゆっくり吐きながらお腹をへこませるへこませたまま10秒キープ●効果下腹の引き締め腰痛予防姿勢改

に行って来ました。場所は、多賀城市にある東北歴史博物館です。ちびまる子ちゃんでお馴染み。TV放送されていますが、・・・今は見ていませんm(__)mどちらかと言えば・・・COJI-COJIの世界観が好きでしたね。一つ一つの原画を見て・読んでいるうちに気が付けば・・・数時間経っていましたよ。～詳細を言ってしまうと”ネタバレ”になりますので。だけど・・・さくらももこさんの”肉声”が流れていたんです

✋日付感覚トレーニングとは？日付感覚トレーニングとは、「今日は◯月◯日（◯曜日）。では◯日前（◯日後）は何日？」というように、日付の前後を計算する脳トレのことです。専門的にはカレンダー計算（CalendarCalculation）日付計算トレーニングと呼ばれ、介護予防や認知機能トレーニングとして広く使われています。🧠どんな力が鍛えられるのか日付の前後を考える問題は、脳のさまざまな領域を同時に使うため、とても良い刺激になります。ワーキングメモリ（短期記憶）計算力時間感覚

✋肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）とは？肘部管症候群とは、肘の内側を通る「尺骨神経（しゃっこつしんけい）」が圧迫されることで起こる神経障害です。尺骨神経は、小指薬指手の内側手の細かい動きを担当しているため、圧迫されると手の機能に大きな影響が出ます。🔍肘部管症候群で起こりやすい症状小指・薬指のしびれ手の内側の違和感握力の低下指が動かしにくい肘の内側の痛み物を落としやすくなる細かい作業がしにくい特に、「小指だけがしびれる」という症状は肘部管症候群の特

さてと、、、そんなこんなでワタクシのゴールデンウィーク休暇の初日が終わってしまいそうな感じになっておりまして。今日は宮城県大河原町→自宅→多賀城市→自宅→大河原町→という移動となりまして。上の息子氏のクラブチームでしたが、予選リーグは得失点差で2位通過となりまして、1ブロック3チームによる総当たり戦で1位２位３位を決めて、その後決勝リーグで1位リーグ3チーム、２位リーグ3チーム、３位リーグ3チームという戦いになり、自チームは2位リーグの中で2勝しまして総合４位という結果でしたね。皆さまどうも

さあてね、なんだかんだでちゃんとゴールデンウィーク初日の今日は朝7時前に起きまして、アタマっから上の息子氏のバレーボールのクラブチームの大会の送迎からでありますけども、同時に部活動の方は全く別なところでして。本来は行く必要なぞないんですが、昨夜の夜練時に次期の引き継ぎをお母様方でしていたらしく、次の学年がバレーボールを全く知らない2名＋ウチ＋小学校のクラブチーム上がり多数＋全く素人メンバーというメンバー構成となるため、保護者周りがまずもって掌握出来ないでしょう、という訳で、今年メンバーで唯一

今も人気な「ちびまる子」！さくらももこさんの展示会が宮城県多賀城市、東北歴史博物館において開催されています。１９６５年生まれ、残念ながら乳がんにより５３歳でこの世を去りました。静岡県の清水市に生まれ、国民的漫画『ちびまる子ちゃん』をうみだしました。多くの方々に支持され、今もテレビで放映されています。１９８６年の連載から、ちびまる子ちゃんは社会現象を起こします。「踊るポンポコリン」というエンディング曲も大変はやりました。「コジコジ」などの漫画を作り-現代の清少

✋開張足とは？開張足とは、足の“横アーチ”が崩れて、足幅が広がった状態のことを指します。本来、足には縦のアーチ（内側の土踏まず）横のアーチ（指の付け根の横方向）の2つがあり、衝撃吸収やバランス保持に重要な役割を果たしています。開張足では、この横アーチが落ちてしまうため、足の前側に負担が集中し、さまざまな痛みが起こりやすくなります。🔍開張足で起こりやすい症状足の前側（指の付け根）が痛い足幅が広がり、靴がきつく感じる立ち仕事で足が疲れやすい外反母趾が進行しやすいタコ

中央公園スケートパークこの度、多賀城市に多賀城セントラルパークが、民間のノウハウを活用してオープンしました。PARK-PFI制度により、国内最大級のスケートボードパークです。この多賀城市の総合公園は、整備区域約２ヘクタールであり、全天候型のスケートパークやカフェなどがあります。２０２６年３月１４日オープンをしました。総事業費は約９億円です。市と民間事業者が負担をしております。多賀城市が国の補助金などを活用し、民間の事業者は約１億４０００万の負担ということです。

✋有痛性外脛骨とは？有痛性外脛骨とは、足の内側（土踏まずの少し上）にある“余分な骨（外脛骨）”が痛みを起こす状態のこと。外脛骨は生まれつき持っている人が多く、日本人の約10〜15％に見られると言われています。普段は痛みがなくても、運動長時間の歩行靴の圧迫扁平足成長期の負担などが重なると痛みが出やすくなります。🔍痛みが出る理由外脛骨は、後脛骨筋（足のアーチを支える筋肉）が付着する場所にあります。そのため、アーチが低い（扁平足）運動量が多い靴が当たる足首が硬い

いつも当院をご信頼、ご来院下さりまして誠に有難うございます。患者様各位へ。休診のお知らせとなります。・4/24（金）８：00～16：00の時間帯は、担当者会議、医療機器の点検のために休診となります。・17：00から接骨・介護の両部門共に、通常通りの応対に戻ります。皆様方にはご不便をお掛け致しますが、上記内容にご留意下さります様、宜しくお願い申し上げます。予約優先制感染症対策実施中！骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・交通事故・労災・スポーツ外傷あなたの怪我・

腰を守る“体幹の仕組み”を分かりやすく解説します✋腰痛予防に「腹筋と背筋」が重要な理由腰痛の多くは、腰そのものが弱いから起こるわけではありません。実際には、腰を支える“体幹のバランス”が崩れることで負担が集中し、痛みが出やすくなるという仕組みがあります。その体幹の中心となるのが、腹筋（お腹の筋肉）と背筋（背中の筋肉）です。🧱①腹筋と背筋は“天然のコルセット”になる腹筋と背筋は、背骨を前後から支えるように働いています。この2つがしっかり働くことで、背骨が安定し、腰への負担が大

感情をコントロールし、プレーの質を高めるために🏃‍♂️スポーツに「怒り」はつきものですスポーツの現場では、ミスをした審判の判定に納得できないチームメイトとの意見がぶつかる相手選手のプレーに苛立つこうした場面で、誰でも感情が揺れ動きます。しかし、怒りに任せた行動は、パフォーマンスの低下・ケガの増加・チームの雰囲気悪化につながりやすく、結果として自分を苦しめてしまいます。そこで役立つのが「アンガーマネジメント」です。🔍アンガーマネジメントとは？アンガーマネジメントとは、怒

✋はじめに。スミス骨折とは？スミス骨折は、手首の骨（橈骨遠位端）が“掌側（手のひら側）”に折れてずれる骨折のことを指します。同じ部位でも、手の甲側にずれる「コーレス骨折」とは逆方向の変形が起こるのが特徴です。転倒や衝撃で起こりやすく、手をついた瞬間に手首が内側（掌側）へ曲がることで発生します。🏃‍♂️スミス骨折が起こりやすい場面▶️転倒して手のひら側に強く曲がる段差でつまずいたり、滑って倒れた際に多く見られます。▶️スポーツ中の衝撃スキー・スノーボード・サッカー・バス

今日は仙台です。久しぶりの親子体操教室！主催は「みやぎ生協コープ共済」。会場は「多賀城市総合体育館」です。今日は100組以上のご家族が集まり、みんなで約一時間の親子体操でした(^^)皆さん、ありがとうございましたぁ〜♡スタッフの皆さんもありがとうございました。毎年恒例となっていますので、また来年度もよろしくお願いいたします♡コーすけ、また遊ぼうねぇ〜╰(*´︶`*)╯♡

🧠まず知っておきたい「レンタル」と「購入」の違い【多賀城市ささき接骨院】福祉用具には、介護保険でレンタルできるものと購入が基本となるものの2種類があります。それぞれにメリット・デメリットがあるため、利用者さんの状態や生活環境に合わせて選ぶことが大切です。✅レンタルが向いているケース●①状態が変わりやすい方病状や体力が変化しやすい場合、レンタルなら必要に応じて交換・変更が可能です。●②高額な用具を使いたい場合電動ベッド・車いす・歩行器などは購入すると高額です

志波彦神社＆鹽竈神社を後にJR塩釜駅車中より最後の目的地多賀城・南門へ多賀城南門www.city.tagajo.miyagi.jp復元した南門は多賀城の正門となる入口で多賀城は大きく3回の改修がなされ第1期から第4期までの変遷がありますが、最も華やかだった第2期における南門と築地塀を復元令和7年4月から一般公開＜日本三大史跡＞多賀城跡平城宮跡（奈良県奈良市）大宰府跡（福岡県太宰府市）日

原因・特徴・現場での対応ポイント🧠後十字靭帯（PCL）とは？膝の中で、脛骨（すねの骨）が後ろにずれないように支える靭帯です。前十字靭帯（ACL）に比べて損傷頻度は少ないものの、スポーツ現場では特有の状況で起こりやすいケガです。🏃‍♂️スポーツ現場での典型的な受傷パターン①膝前面を強くぶつける（最も多い）スライディングタックル転倒して膝を地面に強打相手選手の足や体に膝前面がぶつかる膝が曲がった状態で脛骨が後ろに押されると、PCLに強いストレスがかかります。②接触プレーで後

ご家族が知っておきたい予防のポイント🧠肘内障とは？肘内障（ちゅうないしょう）は、幼児に多い「肘の亜脱臼」です。腕を急に引っ張られたときや、手をつないで歩いている際に強く引かれたときなどに起こりやすく、一度経験すると繰り返しやすい特徴があります。🪶繰り返しやすい理由幼児の靭帯は柔らかく、関節が外れやすい一度外れると、周囲の組織が緩みやすくなる成長途中で関節が安定しにくい時期がある日常生活の中で、無意識に腕を引っ張ってしまう場面が多い▶️特に1〜5歳頃は再発しやすい時期です

“効いた証拠”だけじゃない。正しく知って、安心してケアを受けるために🧠マッサージのあとに「痛み」や「だるさ」が出たら？マッサージや手技療法を受けたあとに、「翌日、かえって痛くなった」「だるさや眠気が強くて不安になった」そんな経験はありませんか？▶️それは「揉み返し」かもしれません。あるいは「好転反応」の可能性もあります。この2つは似ているようで、原因も対処法もまったく異なります。🔍揉み返しとは？揉み返しとは、筋肉や筋膜が強く刺激されすぎたことで起こる“筋肉の炎症反応”です。筋繊維

↑公演終了後は多賀城駅から会場まで乗車のタクシーに帰りも予約していたのでタクシー待ちの大行列を横目に（タクシー100台は集結したんじゃない？？？）楽々と宿泊予約の多賀城駅東ルートインへチケットの当選が遅かったので仙台市内のホテルは何処も埋まっててヒットしたのが多賀城駅東ルートイン朝食付きで税込み＝５、525円也（モチ喫煙可ルーム）と、超お得値段なので、往復のタクシー代も苦にならない～～（アリーナ往復＝１万円弱）ホテルルートイン多賀城駅

🧠捻挫をすると、なぜバランスが悪くなるの？【多賀城市ささき接骨院】足関節をひねると、靭帯が傷つくだけでなく、足首まわりの“感覚センサー”にもダメージが及びます。このセンサーは「固有受容器（こゆうじゅようき）」と呼ばれ、関節の位置や動きを脳に伝える役割を担っています。▶️捻挫によってこのセンサーが鈍くなると、足の位置や傾きを正確に感じ取れなくなり、バランスを崩しやすくなるのです。🔁捻挫とバランス感覚の悪循環捻挫で靭帯と感覚センサーが損傷足の位置感覚が鈍くなるふとした動きで再び

🧠高齢者の「ふらつき」は、環境で防げることもある【多賀城市ささき接骨院】年齢とともに増える「ふらつき」や「転倒」。その多くは、筋力やバランス感覚の低下だけでなく、生活環境のちょっとした“つまずきの種”が原因になっていることも。▶️だからこそ、住まいの工夫や生活動線の見直しが、転倒予防の第一歩なんです🌿🔍高齢者がふらつきやすい主な理由前庭・視覚・足裏感覚の低下筋力・バランス能力の低下（特に下肢・体幹）血圧の変動（起立性低血圧など）薬の副作用（降圧剤・睡眠薬など）環境要因（段

視線・バランス・筋力を整えて、“ふらつかない身体”へ🧠めまいは「鍛えて改善できる」こともある「ふわふわする」「頭を動かすとクラクラする」そんなめまいの原因のひとつが、耳の奥にある“前庭神経”の働きの乱れです。でもご安心を。前庭神経は、リハビリによって鍛えることができるんです🌿🔍前庭神経ってなに？耳の奥にある「三半規管」や「耳石器」からの情報を脳に伝える神経身体のバランスや視線の安定に関わる加齢・ウイルス・ストレス・耳の病気などで機能が低下すると、ふらつきやめまいが起こりやすくな