多賀城

「肩こり」は多くの方たちが悩ませている体の問題ですが、その改善方法は間違っているかもしれません。とりあえず「肩こり（くびこり含む」はどうゆうものなのか？ウィキペディア（Wikipedia）から引用すると、「肩こり（肩凝り、かたこり）とは、症候名のひとつ。肩だけでなく、首もコルことが多い。「肩が張る」とも言う。主に僧帽筋に起こる症状[1]。厚生労働省による国民生活基礎調査（2015年度）における有訴者率で男性の2位、女性の1位を占める症状である（男性の1位、女性の2位は共に腰痛）

仙台の大学で学んでいた時のことだ。2年生の時、教養課程の英語の講義をよその大学から来た非常勤の先生から受けたのだが、その講義というのは「本を沢山読むこと」を履修の条件とするものだった。ありきたりの授業とも「実用的な」授業とも一線を画した知的刺激に満ちた授業をした先生の名は下館和巳。私が大学院にいたころ、その先生が劇団を立ち上げた、と新聞が地方欄で報道した。シェイクスピア・カンパニー―TheShakespeareCompanyJapan劇団シェイクスピア・カンパニーのホームペ

おはようございます。今朝は、朝活やりました。英単語の暗記と中学歴史の教科書ワークを解きました。さて、昨日は父の命日でした。そして、大安吉日でしたので、ドラクエ3始めたかったのですが、睡魔に負けましたーっ。早くレポとかブログに掲載したいんですが。でも、私は、ノー画像で！Wi-Fiの関係とかではなく、うちの営業所の社員さんのフルネームで遊ぶので、名前が見られるのはヤバイから。実は、ドラクエ3のサントラも買いました。ドラクエ11で聞いたことがある曲が結構ありました

日中はコートいらずの陽気、お出かけ日和でございましたそう言えば11月は晴れの日が多いのであった冬を前にこの陽気は嬉しいわそんなホンジツは所用で多賀城方面へ出かけついでに前から気になっていた煮干しラーメンの店「東日本ラーメン研究所」お初です民家の裏口みたいな入り口の店構えが特徴的で、のぼりがなければ通過してしまいそうだった↓入口＝正面煮干しラーメンは3段階、つまり煮干しスープの濃厚度がレベル３まであるようでレ

産後は、「体の急激な変化から全体的な体調不良による活動低下などは、出産された方なら思い当たる方もいると思います。活動低下（運動不足）やメンタルストレス（過食になりやすい）により、太りやすい環境になります。」というのを。産後に必要なケアと無駄なケア④必要なケアその一戦略的休息？で軽く解説しましたが、今回は活動低下（運動不足）にともなう「筋力低下」の改善方法になります。もし行うのなら「時短で筋トレ」が重要です。多くの産後女性は、家事、子育て、場合により仕事も早期

多賀城中央公園。この中央公園にはスケートパーク、カフェなどを作るという。JR東北本線国府多賀城駅や三陸縦貫自動車道多賀城ICや国の特別史跡「多賀城跡」の近くにある。

にほんブログ村にほんブログ村"縄文人"の暮らし体験！土器づくりや食事楽しむ富士宮・大鹿窪遺跡｜静岡新聞DIGITAL縄文時代の暮らしに触れる「柚野の里縄文まつり」が２３日、富士宮市の大鹿窪遺跡で開かれた。動物の毛皮をまとった〝縄文人〟が登場して会場を沸かせ、土器作り体験など…news.at-s.com地域巡って縄文のストーリー感じて☆日本遺産「なんだ、コレは！」カード信濃川火焰街道連携協議会が配布|新潟日報デジタルプラス新潟県内の信濃川水系で縄文時代から育まれた地域の

産後に必要なケアと無駄なケアは何のか？取り合えず「無駄なケア」・産後骨盤矯正これは「産後骨盤矯正しないと、歪んだままになる。」というキャチコピーです。産後に必要なケアと無駄なケア①「産後骨盤矯正」キャッチコピーに引っ掛かると大変な事に？産後に必要なケアと無駄なケア②整骨院に洗脳される？その解き方（脱洗脳）もご参考にしてください。一部の特殊な状態（離開）を除いて、出産時にホルモンにより緩くなった（といっても僅か）骨盤は、数か月かけて元に戻ります。また、ポ

これは凄いよね！！奈良と福岡と宮城の三大史跡↓「奈良県の平城京跡、福岡県の大宰府跡と共に日本三大史跡の1つで、国の特別史跡。現在は建物は何もありませんが、多賀城は奈良・平安時代に陸奥国（むつのくに）の国府が置かれたところで、奈良時代には軍事機関の鎮守府（ちんじゅふ）も併せ置かれていました。724年（神亀元年）、大野東人（おおののあずまひと）によって創建され、11世紀の中頃に終焉を迎えるまで、古代東北の政治・文化・軍事の中心地としての役割を果たしました。」多賀城跡（政庁跡）｜東北の観光ス

こんにちは。すずちゃんです。週末なので、スペシャル散歩に出かけます。多賀城市の史跡公園あやめ園にやってきました。復元工事が完了した多賀城の南門を見に行きます。あら？まだ囲われていて、通り抜ける事はできません。残念ですが、みちのく潮風トレイルで通過した城址の方へ進みました。そうしたら！何やらイベントの準備がされています。ふむふむ？今日の夜ではありませんか！ナイスタイミング！TAGAJOYOGOTO｜多賀城創建1300年記念悠久の時を超え、3Dホログラムで甦る「多賀

＼可愛いお人形ポーズ／今月のダンス振り付けは、お人形ポーズがあります！子供たちは、体の角度や、足の角度もマネしてポーズをしてくれますよ〜vvポンポンダンスの曲も2ヶ月目で、定着してます☆踊るの好き！音楽得意！未来に自信がつきますね(^^)音楽の力で、能力アップ♪いつもゴキゲン♪さぁ、12月レッスンもお楽しみに！クリスマスソングいっぱいだよ〜〜⚫︎お子様と何かしたい！⚫︎ちゃんと身につく事がしたい！⚫︎ママも楽しみたい！泉区住吉台、一番町、河原町、長町、多賀城でリトミッ

昨日の10時半頃のおっ月さん…🤔ま、今日も１時間遅れで似たようなもんでしょ…😅あ、そう言えば今朝は…ほぽほぼ半月だったかも…❗😳昨日今日と、イレギュラーな生活なので一食抜くことが出来ました…😊疲れも抜けたし…😁昨日は松島…今日は松島経由の仙台駅…(現在、松島チサンCCで待機…)途中、桃生や登米、多賀城という地名を経由します…❗😄まさに自由研究で出てくる地名…❗🤣こっから衣川の近くまで舟で行ったのか…🤔と思うと、なんだか急にロケ地気分…😂あ、そうそう…❗😳今日、

「運動したいけど出来ない！」③安いジムの利用方法その三「あし」を鍛える。に続き、今回は「せなか」の筋トレをご紹介します。他にも、肩や腕などもありますが、日常の生活や仕事などで過度に使用さるか、まったく利用されないかが分かれる部分が背中です。主に「広背筋」という筋肉に着目して解説していきます。（下の解剖図で確認してください）この「広背筋」が過度に使用される場面として、・赤ちゃんの抱っこ・荷物を持ち上げる・野球やテニスなどの腕を振り下ろすスポーツなどがあり、腕

公演のお知らせです❣️𝟐𝟎𝟐𝟒.𝟏𝟏.𝟐𝟐〜𝟐𝟒多賀城創建1300年記念事業『TheWinter'sTale-みちのおくの国の冬物語』舞台初日になりました初めて演劇にチャレンジしています🍀昨年、下館先生とのご縁をいただきこのタイミングを逃したら一生チャレンジすることはないだろうと今回、思い切って参加させていただきました演劇の世界も奥が深い！演技力も、声量もない私人前で演技する恥ずかしさ乗り越えるものが多いと感じていますが「やりたいを叶えるチャレンジ」をし続け

11月17日(日)多賀城小学校グラウンドにてルーキー・育成クライマックスファーストステージが行われましたルーキーは、八幡小少年野球クラブさん、浮島サザンカジュニアーズさん、と対戦しました両試合とも中盤まで互角の戦いでしたヒットにより打線も繋がりましたが、集中力が切れたのか、守備の乱れ等から失点が重なり力尽きました勝てそうな予感がする試合が沢山出てきたように感じますあと一歩皆頑張れー育成は、ゆりが丘フェニックスさん、大崎ジュニアドラゴンさん、と対戦しました

宮城県多賀城市塩釜自分本来の望んでいる事に気づきと癒しを与え寄り添い幸せへと後押しをする導き人フラワーアートライフデザイナー琉球四柱推命上級鑑定士チャネラー「アトリエフェアリー」主宰鈴木順子（よりこ）ですご訪問ありがとうございますステンドフラワーマスターコースIさん作品「立体のバラ」ですプリザーブドフラワーの花びらの一部がステンドフラワーでできています結構大変ではありましたがIさん頑張りましたよ

ご訪問下さいましてありがとうございます。❤️読者モデル、通販モデルMasayoWarashinaです。ビュータント(美しい新人類)Masayoの誰もがキレイに輝く秘訣をお伝えいたします仙台に行ってきました。仙台では、新しい出会いと感動がありましたー😊💕阿部正幸多賀城市議会議員が多賀城をご紹介頂き初めて行った多賀城市。日本三大史跡の多賀城陸奥国府が置かれ古代東北の中心なの。👍宮城のはじまり、東北のはじまり。多賀城は、創建1300年✨つなぐつなげる1300年✨多賀城跡

宮城県多賀城市で赤ちゃんとママの居場所ベビーマッサージ教室をしていますChickTackです現在コチラのホームページ仙台・多賀城ママと赤ちゃんの居場所ベビーマッサージサロンChickTackベビーマッサージを学ぶ教室。ママと赤ちゃんの親子コミュニケーションサロンです。ベビーマッサージ以外にも教室を開催しています。気軽に利用してください。chicktack.amebaownd.comがスマホで更新できなくてブログでスケジュールを更新しております…泣さて12月のスケジュー

【オードブル】本日はオードブルの一例をご紹介します。人数とご予算をお伝えいただき、当店の定番料理を主体に詰め合わせた一例です。【オードブル２名様分(一例)6,000円】◆洋風おでん(2個)◆キッシュ(2ピース)◆ナチュラルチーズ盛り合わせ🧀熟モッツァレラころ(ﾊﾟｽﾀﾌｨﾗｰﾀﾀｲﾌﾟ)🧀笹ゆき(白ｶﾋﾞﾀｲﾌﾟ)🧀胡椒(ハードタイプ)◆無花果ワイン煮◆パテドカンパーニュ(１ピース)◆古代米入り玄米ご飯と色々野菜のチョップドサラダ

１１月１７日（日），多賀城市文化センター（宮城県多賀城市中央二丁目）で開催された多賀城市民音楽祭の一部を聴きに行って来ました。併せて，多賀城市文化センターの紅葉も見て来ました。

東北歴史博物館で開催されている多賀城創建1300年の展示をみにいきました。坂上田村麻呂さん、大伴家持さん、小野篁さんアテルイさん、モレさん魅力的な人物がいた時代の多賀城、東北はどんな風景だったのかなと思いました。面白かったのはこの時代の配送記録にお米だけでなく牛乳があったことでした。たしかに、謎の食べ物「蘇」は牛乳からつくられたらしいですが冷蔵庫のない時代にどんなふうに運んでいたのか運搬中に変質してバターやチーズが偶然できていたら面白いなあと思い

シゲオ母が骨折して入院と聞き札幌へ日帰りでもお見舞い行こうかと連絡したら、それはいいからマンホールカードを何枚か送ってくれと言われたので、今日集めに行ってきました。道内のマンホールカードを集めているのは知っていたけど、まさか頼まれるとは思わなかったですかね〜😅マンホールカードが人気らしいと聞いてはいたけど、興味が無かったのですがイザ集めようとすると範囲が広い…。仙台市内は1箇所のみ。後は県内各地の道の駅とか浄化センター、観光案内所等様々…。とりあえず近場を回ってみました。今日行ってみ

14日にこんな報道がありました。「整骨院の施術費用を水増し健康保険の不正請求を行ったとしていわき市の50歳の男が逮捕されました。詐欺容疑で逮捕されたのは、いわき市の50歳の無職の男です。逮捕された男はいわき市内の整骨院で柔道整復師として勤務し通院患者が加入する健康保険先に施術費用を請求する際、2021年8月、9月、11月分の通院分を水増して請求し総額3万9824円をだまし取った疑いが持たれています。警察は逮捕された男が容疑を認めているかどうかについては捜査に支障があるとして明かにしていませ

【はじめての丸源ラーメン】2024.11.3先月、東京へ行った際、はじめて日高屋に行きましたが、もうひとつ行ってみたいラーメンチェーン店がありました。それが丸源ラーメンです。秋田には無く、東北では宮城県と福島県にしかありません。宮城県には4店あり、3店は仙台に。そして残りの1店は多賀城にあることを知り、これは行くチャンス！と思い締めラーでお邪魔しました。場所は国道45号線沿い。向かいには餃子の王将が。王将も秋田には無く（大阪王将はある）人生初の王将はここでした。（2

友人から「東北に旅行に行こう！」と誘われて、『どこかに行きたいな』とちょっと思っていたので、速攻「行く！」と返事をしたwで、その後に『どこに！？』と聞いたwww↓パンフレットたち私は「誘われる」ということはほぼ、直感的に「あ！これ、なんかに呼ばれているな」って思っちゃうんですよ〜wwwなんででしょうねぇ〜wwwというわけで、高校時代、日本史に全く興味がなかったので（日本史の授業で世界史の本を出して読んでいたので先生に何回か怒られたという

【たんや善治郎多賀城店】2024.11.3会津若松から山形県を経由し、『旅しよう！東北スマホスタンプラリー』最後に訪れたのは、宮城県多賀城市にある東北歴史博物館。期間限定スポットとなっていました。（期間10/12〜12/15）東北6県を巡って、最後は東北の歴史を学べる施設で終わらせるって我ながらキレイな締め方ですね（自画自賛）この日はそのまま多賀城に泊まりました。相変わらず仙台のホテルはお値段が高く…泊まったのは『サンホテル多賀城』。隣接する『ゆ処悠々』を無料

身体の一か所が若返るならどこがいい？▼本日限定！ブログスタンプ若返るなら腰ですね４０代のころぎっくり腰やってから腰痛に悩まされています海外出張中にぎっくり腰再発して仕事ができなくなったことが有ります今も腰痛と付き合いながら行動しています長い時間歩くと腰痛が出てきて困っています多賀城政庁跡にいます上って来た石段最上部には建設当時の南門が有ったようです政庁南門跡門跡から左右に土塁が続いていますこの土塁上には築地塀が有ったのでしょうね政庁跡は結構広い

こんにちはnailsalonKikiroomネイリストのKikiです🏯宮城県多賀城市🏯自爪育成/巻き爪ケアサロンネイリストKikiについて自爪育成ご希望の方、ご新規様へ自爪育成(ハンド)メニュー/価格表巻き爪ケアご希望の方、ご新規様へフットメニュー／価格表ご予約方法育成開始から4ヵ月のお客様😌爪を伸ばすと白い部分しか伸びなかった、、、それが今ではピンクの部分がスラッと伸びて白い部分はギリギリ短くカットしています💅それでも初回と同じ長さを

最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログスタンプ一汁三菜はなかなかできませんね宮城県の旅記事書いています仙台駅で乗り換え松島行きですでも松島には行きません松島には３回行っています降りたのはここ国府多賀城駅もうお分かりですね日本１００名城の多賀城に来たのですそういえば、推しの村井美樹さんが鬼軍曹のテレビ番組で来てました小さな駅なのに立派な駅舎です多賀城は城と付いていますが城ではありません国府跡なのです今年、多賀城創建１３００年創建１３０

2024110８社会科教育法Ⅱ（公民分野）振り返りシート８キャッチフレーズ（野菜名）氏名（かな）好きなにおいきゅうり紅茶【質問１】今日は、前半、アメリカ大統領選挙の話をしました。。あなたが学んだことを、ガッツリ書いてください。アメリカの政治は民主党と共和党の二大政党制であり、民主党は政府に積極的な役割を求め、福祉や人権を重視し、国家に多方面で革新をもたらすことを目標とした政党です。一方、保守党は政府の役割を小さく抑え、伝統的な価値観を大事にする