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多田羅りか出演情報！ハウス食品スパイスでアレンジ色々！「カンタン！鍋変術」https://housefoods.jp/products/special/nerispice/recipe/nabehen.htmlペーストスパイスカンタン鍋変術|ねりスパイス|ブランドサイト|ハウス食品楽しいお鍋にもうひと工夫！スパイスでカンタンに味を変えられる「鍋変術」レシピをご紹介します！housefoods.jp
多田羅りか、林宙紀出演情報！映画『サンセット・サンライズ』2025年1月17日(金)より全国公開。
打田マサシ、多田羅りか、片野晴道出演情報！Netflix映画『シティーハンター』https://www.netflix.com/jp/title/81454087シティーハンター|Netflix(ネットフリックス)公式サイト射撃スキルは抜群、でも美女にはめっぽう弱い超一流のスイーパー、冴羽獠。亡き相棒の妹に懇願され、しかたなくふたりでその死をめぐる真実を追い始める。www.netflix.com
多田羅りか出演情報！「大正製薬リポビタンD直送便インフォマーシャル」
金曜日ぽかぽか陽気でコートがいらないかと思えば、週末グッと寒くなりブルブル🥶この寒暖差で風邪ひかないようにしないと🤧さて、少し前に阪急うめだ本店9階祝祭広場【イタリアフェア】にてスペシャル公開収録されたものが、2023年11月28日（火）ラジオ📻【ガウラジ】の２０時台のコーナーで聴けるようです。実は先週も放送されていたのですが、お知らせしそこねていました。😱🙏（ガウラジは毎週火曜19時から生放送）放送局一覧ガウラジ-GowWao!Radi-Glocal、Personal、Su
東京も35度超えの日が続いて外に出ると「暑い🫠」という言葉しかでてきません🥺そんな汗をびっしょりかく真夏におすすめ、【汗や湿気を吸って吐き出してくれて、しかも接触冷感もあるめちゃくちゃ快適なブラキャミソール】ご紹介します🫶明日はなんと12時と20時の生放送です^^これを知っている夏と知らない夏、まるで快適さ違います🥳ブラキャミは7/12のみの特価❣️キュロットもおすすめです‼️太もも周り熱気こもりますよね。。太ももにはりついたパンツやスカートはがすのはイヤっ！！これさえ着てい
区政情報番組「江東ワイドスクエア」（地上デジタル11ch）・放送期間：2/19(日)～25(土)毎日9時、正午、15時、19時の各1時間●【特集20min's】『～教えて！私が知らないオススメスポット江東区文化観光ガイド』リポーター和久井大城●【特集15min's】『どこに行くの？ごみの行方』ナレーター多田羅りかhttps://www.city.koto.lg.jp/011502/kuse/koho/katsudo/catv/wide-square.html江東ワイドス
今週通常モードになってきたような我が家😊この前三連休あったしね🤭よく仕事始めとか年明けお会いした方に👧とお正月っぽいことはした？と聞かれるけど、お正月っぽいこと🎍。。。みなさんは何かしましたか？凧揚げ？こま回し？我が家はなんにもそれらしきことはしなかったのですが、この前の三連休、ちびちゃんがアート教室で羽子板をつくりました😊もりもりもりだくさんになったけどw、大好きなピンクとうす紫ベースでかわいらしくできたね💮💖ちびちゃんご満悦😆毎週テーマが違って、行きたい回に参加できるのが嬉しい！
今年もラジオ「やっぱりイタリア好き🇮🇹」放送始まってます😊というか先週はお知らせし忘れました😇昨年11月からメインパーソナリティがレオナルドプロフォンドさん（通称レオさん）に変わりましてのんびり楽しく放送しております🇮🇹先週ご紹介した日本初のプロセッコバー【マルティノッティ】へレオさんと行ってきました🥂オーナーの長嶋さんと一緒に📸まずは乾杯🥂貴重なマグナムボトルもあったよ💕（MotoGPの表彰式のときにでてくる🍾🏍）おつまみもいろいろ。焼きニョッキと生ハム♡🫰焼きニョッキ最高だった😇
多田羅りか出演情報！「やっぱりイタリア好き」毎週水曜日２４時〜２５時東京半蔵門スタジオから全国のコミュニティFM各局で放送中。「やっぱりイタリア好き」は全国のコミュニティFM各局からお聴きいただけます。各局のホームページからインターネットでお聴きいただけるほか、サイマルラジオからもお聴きいただけます。以下のサイマルラジオのサイトから最寄りの放送局をお選びください。https://www.jcbasimul.comJCBAインターネットサイマルラジオ｜コミュニティエフエムのポータ
本日7/6深夜24時から音楽もお話も全て60分イタリアづくしのラジオ番組【やっぱりイタリア好き】が始まります🇮🇹ナビゲーターはイタリア好きというフリーマガジンの編集長をつとめるマッシモ松本さん☺️私はアシスタントを務めさせていただきます🙋♀️夜寝る前のんびりと、またワインやビール片手によかったら聴いてくださいね🍷🍺「やっぱりイタリア好き」🇮🇹毎週水曜日２４時〜２５時東京半蔵門スタジオから全国のコミュニティFM各局で放送中。「やっぱりイタリア好き」は全国のコミュニティFM各局からお
多田羅りか出演情報！本日3/28(月)午後8:00〜放送WOWOW連続ドラマW「正体」第3話是非ご覧ください！https://www.wowow.co.jp/detail/171492WOWOWオンラインwww.wowow.co.jp
まだまだ新生活手探り状態続いております☺︎昨日は凍える寒さだなぁと思っていたら窓を開けっぱなしで寝ていました🙄…さてさてとてもお世話になっている先輩や可愛い後輩ちゃんから「りかちゃん見たよー🧡」と連絡をもらってびっくり😍（このパターン多い）少し前に撮影したインフォマーシャルの放送が始まっているみたいです💚リフレ様のサプリメントのインフォマーシャル😆撮影後にリフレの皆様と範朗（のりお）さんと📸💕のりおさんに可愛く見えるポーズを伝授してもらいました笑ムスメがこの写真みて、👧「みーんな可
先日、久しぶりに美容室へ行ってきました^^ボブとギリギリショート行かないくらいを行き来していますが、ちょっと襟足をスッキリに変えて収まりよくしてもらいました☺️前髪はセットしやすいようにパーマを🦱これは自分しかわからないくらいのシークレットパーマ的な感じですが笑、寝癖がすごくても決まりやすいので自分としては気分が良いのです🥰そして、5年ぶり？くらいにネイルサロンもいきました！色などは塗っていなくてケアだけですが、爪の形から光沢から全く別人の手になってこちらも大満足❣️この一年、手の消毒
桜もちらほら咲き始め、春を感じることがまわりにたくさんで嬉しいですね🌸春といえば、出会いや別れの季節。実はこの1年間、担当していたTBSラジオ【サンスター文化の泉】のリポーターを、この3月で卒業することになりました🥺4月から番組がリニューアルするということで卒業の運びとなりました。コロナでこの先どうなるんだろうと世の中が不安に包まれていた真っ只中のちょうど1年前ごろに、急遽このお話をいただきました。ラジオでリポーターをさせていただくのは初めてでドキドキしていたのですが、本当に番組スタッフ
昨夜は、フジテレビドラマ3人のシングルマザー素敵な人生逆転物語「夢をかなえる手帳」にすこーしだけ出演させていただきました🤗SNSでお知らせしたところ、【りかちゃん、女優やるわけじゃないよね笑🤭】とか【楽しみにみるねー！】とか様々なご連絡をもらいまして💌我が家は子供を寝かしつけてゆっくり観ようということで、録画してみたのですが、自分が観る前に友人、知人から【みたよー❣️一秒じゃなかったよ】とか【堂々としてたよー】とか嬉しい報告をもらいました😊なので、自分が観る時は安心して観ることができま
だいぶ空気が秋めいてきましたねー🌾ですが、冷蔵庫はまだまだ夏野菜たくさん！我が家は主人のお土産プラス生協で頼んでいたのが重なり、なすがすごい量に👀というわけでいろいろナスメニュー🍆この時期は火を通した方が美味しいですね！第一弾麻婆茄子👧まあまあかなー！って感じ！？下着で失礼！第二弾茄子バーグ👧美味しい！おかわり！これは三分の一以上ナスが入ってます❣️ナスとトマトの中華風マリネそれに牛肉とナスのオイスターソース煮込みナスのお浸し最後にナスとみょうがの甘酢炒め大人用
毎日、暑い暑い毎日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？コロナに加え、この暑さは身体にかなりこたえますね！当たり前のことですが、やはり質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は大切ですよね♪というわけで、［暑い夏を乗り切る簡単ごはん］というタイトルで明日18日（火）timely六本木TVの生配信で講師役でリモート出演します^_^タイムリー六本木TV「スクールオブハック」★8/18(火)20時〜、YouTubeLiveにて生配信！出演；多田羅りか（リモート出演）※生
先日7月10日、納豆の日に38歳になりました🤭家族、友人、いつもお世話になっている方より沢山のメッセージをもらいました💓🙏こんな時期だからこそ、皆さんの温かさがより身に染みます☺️38歳になり👀、いよいよ40歳も目前❗️家族で穏やかで幸せな毎日を迎えられていること、好きなお仕事をさせてもらっていることに感謝し、38歳も私らしくのんびり少しずつ前に進んでいきたいなぁ🌈自分へのプレゼント🎁に、フエギアの香水を。ジャスミンの香りで大人の女性の香り。フレッシュさと妖艶さと、そして長くつければ、また
毎日、蒸し暑い日が続いていましたが、今日は長袖じゃないと肌寒いくらいですねー！先日、TBSラジオ【サンスター文化の泉ラジオで語る昭和のはなし】のコーナー収録に行ってきました今回は、たまたま生放送をお届けするブースでの収録でした🤗向こう側には大きな窓があるので、赤坂の風景を楽しみつつ、収録。とても楽しいスタッフさんばかりなので、待ち時間もお話していたらあっという間です‼️いつもありがとうございます😊たまたま、この次の日も別のナレーション収録がありました。産後、ナレーションのお仕事も
昨日は久しぶりに家族揃って歯医者さんに🤗みなさんは行きつけの歯医者さんはありますか？どんな基準で選んでいますか？私は家からはちょっと遠いですが、通っているところがあります。先生が親切で技術も高くておしゃべり好き。マニアックな健康や歯の話も面白いです🤣そしてその街には美味しいものがたくさんある！（これがメインではありませんよ🤭）主人とわたしはもちろん、娘も歯並びとか虫歯がないか気になるのでチェックしてもらいました。緊張からかほとんどお口を開けなかったけど笑、「大丈夫！今は気にするところは何もな
明日6月4日から、［歯と口の健康週間］🦷今、担当している『サンスター文化の泉ラジオで語る昭和のはなし』の中で毎週、サンスターの研究員や歯科医師の先生方にお話を伺っています。明日から［歯と口の健康週間］が始まるということで、今月は歯とお口の健康について（来週からは歯周病に掘り下げて）インタビューしています。本当にわたしは単純なので、このコーナーを担当させていただいてからは、意識してキチンと歯磨きするように🤭それに先月は［子供の健康について］のお話だったので、ムスメの歯磨きにもついつい気合い
母の日💐自分も母だということをすっかり忘れていました😳なんと主人からアンティーク調の花束をもらいました😍素直に嬉しい😆夜ごはんはリカーリカのテイクアウトと少し作ったものでパーティー🥡😍がっつりお肉にワインを久しぶりに楽しみました💕子供用のカレーもテイクアウトメニューにあってありがたい🙏🍛さて、今夜も［サンスター文化の泉］の放送あります🎤私の担当コーナー、今月は子どもと健康について、サンスターの研究員の方にインタビューしてます☺️たまたま私にぴったりの話題ですが、お孫さんがいる方にも聴いても
気付いたら5月になっていました🌞みなさんいかがお過ごしですか？(^^)この事態になってから、打ち合わせはハングアウトやteamsだったり、オーディションも自宅で動画を撮り送ったりと慣れないことにあたふたしていましたが（昔の人間なので機械関係苦手😂）少しずつ慣れてきました😊明日から日曜日23時〜TBSラジオの『サンスター文化の泉ラジオで語る昭和のはなし』という番組の中の5分ほどのコーナーを担当させていただきます🎤女優・中村メイコさんとアナウンサーの石澤典夫さんの番組で、ゲストとともに昭和の
今日はお天気良くないですが、あたたかいですねー！たまには主人の深夜ごはんを載せてみます😋基本茶色いものばかりだけど…豚肉味噌漬け、春キャベツに人参ドレッシング、ブロッコリーと卵ゴママヨ和え、山芋ステーキ、味噌しらす大豆など。野菜をつけた後の味噌を使って漬けたからほんのり野菜の香りと旨味があってなかなかよかった豚の味噌漬け🐷山芋ステーキは青のりバター醤油でムスメも気に入ってくれると思ったけど、ノー🙅♀️と断られました😂笑暖かくなってきたし、ちょっと春らしいうつわをセレクトしてみました
昨日はひと足早くひな祭りごはん🎎💖子供が全て食べられるものにして、うす味を心がけて😋ひな祭りケーキ寿司、金目鯛煮付け、菜の花グリーンレモンオリーブオイル胡麻和え、新じゃがシャキシャキマリネ、お吸い物（👧きしめん入り）など。ケーキ寿司はほとんど主人が食べて、追加でミニを作りました笑笑😂ふたり👨👧とも早食いand大食いなのでボーッとしていたら、なくなっていたということもしばしば🤭ご飯の部分は2段にして下は赤米を入れて炊いたほんのりピンクの雑穀ごはんに鮭を少し混ぜて、その上にきんぴらごぼうを敷いて
先日は初の試み、タイムリー六本木TV・YouTubeチャンネルで温活についてお話させていただきました🥰見逃した方はアーカイブでぜひ！https://www.youtube.com/watch?v=-scPuRjZQFoたくさんお伝えしたいことがありすぎて時間が全然足りなかったのですが、楽しみながらいつもの私らしくできたかなぁと🌈観ていただいた方々からは「楽しく聴けた！」とか「意外と知らないことがたくさんあって勉強になった」など、嬉しいお声をちらほら☺️一緒にお届けしていたカメラの向こう側
ここ数日は関東暖かくて過ごしやすいですが、また明日からぐっと冷え込むとか⛄️😱明日18日（火）20時からタイムリー六本木TV「スクールオブハック」『温活のススメ』というテーマで出演します🤗一応、講師という形なのですが、楽しくざっくばらんな感じで、温活についてお話できたらと思います。身体を温める食べ物やオススメグッズなどなど。実は元々すごく冷え性だし、若い頃はアトピーや花粉症など身体がボロボロでした！今は体温も36.5度以上だし元気に❣️たぶん20年くらいあれこれ試してるかなあ。ぜひ皆さ
今週末、温活ワークショップを開催します！楽しく身体を温めることについて学べて、身体を温めるスイーツも出てきまーす🧁「雑穀と東洋医学で温活」暖冬と言われ続けて来ましたが、ここ最近一気に気温が下がり、冷えが気になってきている方が多いのではないでしょうか。（明日は春を感じる暖かさらしいですが😂）アーユルヴェーダのサロンをされていて鍼灸師としてもご活躍の植村智子さんから、冷えのメカニズムやおうちでできるセルフケアを教えてもらったり、希望者にはお灸も体験していただけます。自分の冷えのタイプも知る
遅ればせながら、明けましておめでとうございます🎍2020年、皆様にとって笑顔溢れる1年でありますように🐭💓チューチュー🐭年末、10年ぶり？くらいにダウン🤭インフルとノロウィルスのダブルパンチで3日間何も食べられずケータイすら見る元気もないくらいでずっと寝て過ごすという💤でも年内に全部厄を払ってデトックスしたということで。改めて健康の大切さを痛感した年末年始でした！大晦日からのろのろと大掃除ならぬ小掃除を始めて、おせちは家族が好きなものだけほんの少し作って🤗あとはふるさと納税で頼んだおせちや食
