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岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。私は若い頃はよく風邪、胃腸風邪生理痛、花粉症などかなり不調でした今は食生活やメンテナンスなど気をつけてます。まず冷たい飲み物や食べ物は避けます。朝、起きたらすぐに温かいお湯を飲みます。胃腸が温かくなるのが分かります。胃腸を温めると循環が良くなります。体が温まります。寝ている間に水分がなくなっているので補給と寝ている間に溜まった老廃物を流す。お湯や白湯を
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。エアコンで冷えがお辛い方も多いですね。ツボを押す力は3キロぐらいが良いと言われてます。ツボにお灸をしても。冷えにおススメツボ三陰交女性の名穴として有名。婦人科系の不調に万能ツボ腎兪体を温める力を高めるツボ冷え、足腰のだるさ痛みにも。足三厘冷えは胃腸の働きが低下した場合に多くみられます。元気の源となる気と栄養を届ける血を生み出します。ハマムブレン
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。湿度が低いですね。髪も肌もガサガサになります。静電気も起きやすくなります。保湿を朝晩しましょう。痒くなってからは遅いです。かゆみが出ないように予防しましょう。静電気は化学繊維などの服は起きやすくなります。クレイテラピーで足湯をすると放電できます。昔は靴を履かず土を踏む機会が多かった。今は電磁波だらけで土に触れる機会も減りました。身体がだるい、重い、
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。私が若い頃はエステはたくさんありましたがリラクゼーションサロンはなかったです。予防医学という考え方もなかった。私はエステに眠りに行ってました。朝、起きても怠く生理痛、頭痛はあり薬漬け花粉症もひどい風邪をよくひくイライラ眠れないそんな悩みを聞いてくれるところはなかった今の若い方はネットで調べれば何でもわかる。リラクゼーションサロンはたくさん羨ましい若い
ナード中部勉強会長島司先生の調香講座自然素材で作るファンシーフレグランス貴重なお話ありがとうございました合成香料を使わずに天然香料で香りを創るそんなコンセプトでお話しくださいました合成香料と天然香料違いや安全性精油を扱う私たちが知っていないといけないことアロマテラピーとは違う角度から明確にお話しいただけました香りのビジュアル化香りの創作創作したフレグランス満足できる香りになりましたこれからの経時経過が更に楽しみですナードアロマアドバイザー
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。頭皮が硬い原因姿勢の悪さや長時間のデスクワークなどの凝りや血流の悪さ。偏った食事バランスが悪いと血流が悪くなります。眼精疲労目の周りの筋肉に負担がかかることで血流が悪くなります。パソコン、スマホの使いすぎ。睡眠不足自律神経のが崩れ血流が悪くなります。白髪薄毛顔のたるみ、しわなどの原因にもなります。運動や食事も大切ですが頭もほぐしてあげましょう。
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。9月になりましたね。秋が待ち遠しい。残暑がまだ厳しいですがだんだん夜は過ごしやすくなります。寒暖差で自律神経のバランスが崩れやすくなります。疲れやすい寝れない肩凝りがひどいなど。特に夏の間にシャワーのみ冷たいもの、甘いもの、アルコールなどをたくさん食べたり飲んだりした。免疫力なども下がりやすくなります。今から胃腸を温めゆっくりお風呂に入り早寝早
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。低気圧の不調頭痛肩凝り浮腫み疲労自力神経のバランスも崩れますが気圧の低さも。普段から血流を良くしましょう。メンテナンスも大切ですがストレスを溜めない。ゆっくりお風呂に入りましょう。出来れば薬の要らない生活をしたいですね。痛みが出てから薬を我慢するのは辛いです。予防が大切です。ハマムブレンド『ハマム浴始めます。』岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&
嗅覚反応分析士入門講座一日集中講座無事終了しましたカリキュラム1.ようこそ嗅覚反応分析の世界へ2.アロマテラピー3.伝承重視と根拠重視のアロマテラピーすでにアロマの資格をお持ちのセラピストさま興味深々でご受講いただきました前のめりにいろいろご質問くださいました知識の更新腑に落ちた情報これからの展望まで時間を忘れて濃厚な一日でしたお疲れ様でした嗅覚反応分析が海外でも評価いただけた情報も私がまえのになりましたステップアップ楽しみにしております#嗅覚反
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。日本人に4人に1人は持っている頭痛。大なり小なりありますね。低気圧でズキズキ生理前にズキズキ肩凝り水分不足運動不足などあります。普段から首肩の凝りを放置しないで流れの良い身体にすると?頭痛の頻度や度合いが変わります。痛み止めを飲めば楽になるかもしれない。でも治った訳ではなくごまかし。流れの悪いまま。痛みは我慢するのは辛い。痛みが出ない身体へ。首
岐阜県多治見市アロマ、グレイテラピーバリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んでいただきありがとうございます。夏のキャンペーン夏を乗り切るために暑熱順化しましょう。ハマム浴、ヘッド、首クレイボディ全身105分他の割引とは併用不可8月末まで12000円→9900円疲労感が抜けないままむくみやすい眠れないイライラするなど不調を感じたらぜひメンテナンスしてくださいハマムブレンド『ハマム浴始めます。』岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパ
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。冷えは万病のもとです。暑いので冷たいものばかり夏野菜シャワーのみになりますね。胃腸が強く下痢や胃痛にならない方は気づきにくい。免疫力も下がります。中から外から温めて元気に夏を過ごしましょう。胃腸を温めゆっくりお風呂に入る。冷たいもの甘いのはさけ、ビタミンいっぱいの温野菜などを食べましょう。またタンパク質や多少の脂質も必要です。今体が冷えて冷たいものばか
岐阜県多治見市アロマ・クレイセラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。蒸し暑く汗がでます。ビールや冷たい物が欲しくなりますが胃腸を冷やすと疲れやすくなります。胃腸を温める、消化のよい食事がオススメですまた糖分、炭水化物の摂り過ぎは疲れやすくなります。冷たいジュースや甘いアイスクリームが欲しくなりますがお気をつけくださいお湯白湯を飲んで胃腸を温めましょう。生理痛や疲労感、下痢などがある方は常温の水を止め、普段から暖かいものを飲
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。若い頃は子宮筋腫生理痛PMS血の塊が出るぐらいに不調でした。なぜならば?冷めたいもの甘いものアルコールが多く食生活も外食ばかり。冷えてました。原因は、お湯バランスの良い食事お風呂に入る適度な運動なるべく冷やさない生活をしてます。血流を良くして卵巣と子宮を温めてあげてくださいね。血流が良くなり栄養と酸素が行き渡ります。予防は大切ですね。
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。暑さ負債長引く暑さで疲労や不眠、慢性的な脱水症状などが蓄積する。免疫力も下がります。肩凝り頭痛脚がつるなども出ます。睡眠の質を上げましょう。ゆっくりお風呂に入りましょう。消化の良い食べ物、温かい物を食べましょう。お湯白湯を飲んで流れの良い身体に。適度な運動をしましょう。ストレスは自律神経のバランスが崩れます。薬やサプリでごまかさず不調のでない身体
嗅覚反応分析体験会無料説明会嗅覚反応分析セッションフォロー会などなど続いております今年から設定された酷暑日既に多治見は酷暑日が何日もあって40°超えない日は少しだけ涼しく感じてしまいますおかしいおかしいでも暑いですよ!暑い日がまだまだ続きますなので温度を一定に保ってくれる小型のワインセラーにワインではなく精油や基材が入っていますなので安心です精油の消費期限も大事ですが精油の保管などもご注意くださいね大切な一滴一滴ですからアロマやイベント情報お届けし
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。女性ホルモンは妊娠のためだけではなく女性らしさお肌が潤い骨も強くして悪玉コレステロールも抑えてくれてます。生理がなくなり楽ですが肌がカサカサ代謝は落ち太る骨粗鬆症髪もバサバサ女性ホルモンが減ってくると脳と身体のバランスが崩れ自律神経のバランスも崩れます。今までの不調と違いホットフラッシュ冷え肩凝り偏頭痛イライラ気分の落ち込み出やすいで
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。年齢と共に硬くなる血管原因は?喫煙、運動不足、冷え高血圧、高コレステロール血管が硬くなると切れやすくなります。流れも悪くなります。毛細血管は無くなります。血管を柔らかくするには運動も大切。食事も大切。定期的にストレッチして伸ばしてあげましょう。血管を柔らかくすると見た目も若返ります。ハマムブレンド『ハマム浴始めます。』岐阜県多治見市アロマ・クレイテ
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。ストレスホルモンコルチゾールコルチゾールはストレスホルモンと呼ばれています。ストレスに反応して分泌されるホルモンです。副腎皮質刺激ホルモンは、ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌するためのホルモンなのです。血中のコルチゾール濃度が高くなると副腎皮質刺激ホルモンの分泌量は減ります。コルチゾールの分泌も減ります。コルチゾールが分泌され続けていくと血中のコ
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。気象病台風や雨で気圧が低くなることが原因とも言われています。酸素が薄くなるとも。あと寒暖差で体への負担が大きい自律神経のバランスが崩れる頭痛肩凝り浮腫みなどがあります。もともと肩凝りや自律神経のバランスが崩れている方は辛くなりやすい。耳のマッサージを予防的にしましょう。血流がよくなります。何ごとも予防です痛みや不調が出る前から痛みが出ないように
香りで今のわたしを知る時間8本の香りを直感で好きな順に並べるだけその選択から今の心と身体のバランスを「見える化」し毎日を心地よく過ごすためのヒントを一緒に探していきます「最近なんとなく疲れやすい」「自分に合う精油やセルフケアを知りたい」「今の自分の状態を客観的に知りたい」そんな方におすすめのセッションです。香りでわかる3つのこと①今のバランスが見える香りの好みをもとに、現在の心と身体の状態をグラフ化自分では気づきにくい傾向を客観的に確認できます。②あなたに合っ
フレッシュハーブから立ち上る蒸気がお部屋にひろがり呼吸が深くなりますからだもこころも緩みますローズにもいろんな香りがあるんですどの香りもなんたか誇らしげで人の心に響く香り静かに心をつつみ緩んでいくのがわかります奇跡的にあじわえたローズの香りありがたく感じました季節の美味しいフルーツの入ったハーバルカクテルラベンダーのマドラーが素敵でした貴重なお話の数々やさしい香り美味しいカクテル余白がうまれる時間でした感謝アロマやイベント情報お届けしてます
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。クレイが人気です。肩凝りが辛い方疲労感が抜けない方受けて頂くと分かるクレイのスッキリ感。アロマセラピーも素晴らしいですがクレイはパワフルで早い。昔の薬のない時代はクレイやハーブを使い炎症を抑え治療してました。今は薬があるので痛みがあれば薬で抑えてしまいます。薬は悪ではありませんがずっと飲むものでは?ないですね。最低限にしたいですね。予防が大切です。
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。自律神経乱れ自律神経には2種類あります。戦う神経交感神経交感神経が強く働くと血圧が上がる瞳孔が拡大する心と体が興奮状態になります。休む神経副交感神経副交感神経が優位に働くと血圧が下がる心拍数は減少瞳孔が収縮する心と体が休んでいる状態になります。2つの神経がバランスよく働くときはいいですがバランスが崩れると肩凝り寝れない、眠たすぎる頭痛イラ
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。私が若い頃に飲み屋でおじさんが"血圧が高い方が調子が良い"と自慢していました。まだ当時は高血圧の怖さがわかっていなかった頃。血圧が低いほうがしんどい。薬なんて飲みたくない。そんな時代。でも突然、血管が切れて左半身に障害が残る。なんてよく聞きました。現在は予防が大切だと病院で言われ薬を毎日、服用。薬は嫌と言われる方もみえますが食生活や運動が出来ない方は
農場で摘み取ったダマスクローズミニ蒸留会を開催しましたやさしい香りに包まれながら化粧水や抽出油づくりを楽しみ、お庭のハーブもお持ち帰りいただきました今回は、お子さまも一緒に参加してくださったので親子で楽しめる小さなクラフトもご用意しました植物に触れ香りを感じ笑顔があふれる時間そして嬉しかったのはお裾分けしたお庭のハーブたちで帰宅後に「ハーブオイルを作りました」とご連絡をいただいたこと農場で感じた植物の魅力がご自宅でも続いていることに胸が温かくなりました植
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。白湯白湯(さゆ)とは、水を一旦沸騰させた後50℃程度の温度まで冷ました飲み物のこと。インドで築き上げられたと言われる伝承医学アーユルヴェーダでは白湯が人間の身体を整える健康法のひとつと位置付けられていました。効能冷え改善免疫力アップダイエット効果花粉症緩和便秘解消デトックスジュースやお酒、栄養ドリンクはたまにはご褒美。でも、糖分、添加物たくさん。
『嗅覚反応分析してほしいです』と車で1時間半くらいかけてお越しいただきましたアロマを学ばれた素敵なお客様オススメ精油の中からブレンドされロールオンをお持ち帰りいただきました嗅覚反応分析が以前から気になっていらした様でWSやイベントをお探しくださってましたそんな中見つけていただき遠いところありがとうございました体調崩しやすいこの季節香りがお守りになってくれると思いますこれからも香りを楽しんでいただけたらと嬉しいです嗅覚反応分析体験会随時開催しております6月
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。寒暖差が大きくなり台風などで気圧が下がると辛いですね。気圧の変化に弱い方偏頭痛がある方自律神経のバランスが崩れやすい方には辛いですね。ときどき見ますが頭が痛くなりそうだから痛み止めを飲もう。と痛みに慣れているので頭痛が来るのが分かる。早めに薬を飲んでしまえば痛くない。それでいいのでしょうか?もちろん痛みを我慢するのは辛い痛くて辛いので、あればたまには
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。施術中に流す音楽はついでにではなく大切なリラックスできる要素です。バリが好きな方には、もちろんバリやガムランの音楽を。ハワイが好きな方にはハワイの音楽を。こちらの音楽は波の音に癒されます。リクエストがある方はぜひ。目を閉じると異国にいるような。眠りから覚めた時に、どこにいるのか分からないような錯覚の方もいらっしゃいますお友達追加してくださいこちらからもご