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今日の朝ごはんもファミリーマートの菓子パン。『濃い宇治抹茶メロンパン』(168円)をいただきました。抹茶ホイップの下に抹茶ペーストが入っていました。濃い宇治抹茶メロンパン:374kcalにほんブログ村
多摩で活動するセラピストさんたちで作る、癒やしのイベントWorldtherapyinTama!ワールドセラピーin多摩✨✨2024年5月23日(木)第4回目、開催決定場所はいつもお世話になっております、多摩市にある素敵なスペース、Jsmile多摩八角堂さん。今回はテラスと室内両方で開催します!ワールドセラピーのホームページもできましたhttps://worldtherapy.my.canva.site/ワールドセラピーin多摩worldtherapy.my.canva
東京都多摩市周辺京王線・新宿より→29分小田急線・新宿より→31分⚫︎永山駅から徒歩5分⚫︎⚫︎土日もレッスン開催⚫︎アクセスはこちら駐車場完備~笑顔になれる初心者向けの教室~◆初心者向けお菓子教室◆◆初心者向けアイシングクッキー教室◆Vivace(ヴィヴァーチェ)のみわですご予約が初めての方は⚠️こちらを必ずお読みください⚠️レッスンの様子はこちらご予約・お問い合わせはこちら最新レッスンスケジュール当教室のレッス
4月23日(火)は午前も午後も営業しています朝8時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。(当日受付や急患にも対応)お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方(自賠責保険取扱)○お仕事中の怪我(労災保険取扱)○骨折・脱臼後のリハビリ(要医師の同意)○骨盤関節調整、慢性腰痛調整○産後メンテ
深夜23:45横須賀港を出航し翌日21:00北九州の新門司港着21時間15分の船旅これからの日々の脚となる「相棒」とともにフェリーで西へ移動しましたやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー東京多摩断捨離会山内悦子です。初めましての方へ私のプロフィールはこちらランキングに参加しています。この子にタッチ!ありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村とあるご縁を賜りこの度九州、彼の地に住まいを移すこと
【#行ってきました】#落合白山神社参拝。#気学の師匠・宇佐應凜先生にご紹介頂きました。先日の「京ことば源氏物語」の会が成城学園前で、#小田急の沿線。少し時間あるんで、足延ばしまひょか(*‘∀‘)↑このパターン多いんです。神社の最寄は#小田急多摩センター。3月にも行ったけど意外と遠かったの(^_^;)次回はまた源氏ついでに6月にも。#今日もいい日だ#花らっきょう#落合白山神社#小田急多摩センター#小田急#多摩市#気学#八白土星#山#占いのある幸
今回は…多摩市に行けたよミンク氏速報〜‼️(多摩市乞田へ)『ミンク氏速報〜‼️(多摩市乞田へ)』🐳ミンク氏🐋からLINEが来たよ大田区羽田空港⏩⏩多摩市乞田25,220円👩🦲『ホテル野猿🐒の近くかな(ΦωΦ)』ホテル野猿🐒懐かしいな今はもう無いけどねホ…ameblo.jp結果発表〜104,740円松屋生玉子かけごはん(ライス特盛)ミニ牛皿Wで選べる玉子かけごはん/松屋Wで選べる玉子かけごはん|メニュー|松屋牛めしの松屋のメニューWで選べる玉子かけごはんをご紹介します。
ダッキーダックでケーキをイートインしました。『あまおう苺のズコット』(ドリンク付784円)をオーダー。ショートケーキの日だからか、20%OFFで楽しめました。中に入っている苺が大粒で美味しかったです。にほんブログ村
SasinTipchaiによるPixabayからの画像だるい…眠い…疲れた…とか言ってるあなた!サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび!PexelsによるPixabayからの画像あぁ…スッキリ♬こんにちはコってるところを気持ちよく「効かせて」ほぐすボディケア前田です^^多摩センター駅前で整体マッサージをやっています。肩こり・腰痛・足の疲れ・頭
今日の朝ごはんはファミリーマートの菓子パン。『あまおう苺のメロンパン』(138円)をいただきました。クリームたっぷりで、食べ応えのあるメロンパンでした。あまおう苺のメロンパン:380kcalにほんブログ村
初めまして。ヨガインストラクター/ヨガセラピストのHirokoです。多摩市・聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分のお教室で、ヨガのレッスンを定期開催しております。こちらのブログには、私のヨガレッスンや身体の痛みのケアを行うプライベートコースにご参加頂いた方からのアンケート「生徒さんの声」と、私の考えや思い、伝えたいことを「Hirokoのブログ」としてUPしています。PCでご覧の方は、画面左側「最新の記事」の下にあります「テーマ」より、気になる記事をお読みください。スマートフォンでご覧の
ストレスに強くなることは必要だけれど、「ストレスに強くなる」という、この意味をきちんと自分なりに考えて、意識することが大切だと思っています。ストレスに強いとはどういうことだろう?と考えてみると良いかなと。私自身は、「ストレスに強い」とは、パワーのある身体と心であり、それをコツコツと育むことが大切だと思っています。「パワーのある身体と心」についての説明は、今日は長くなるので省きます。今日は、まずストレスに強くなるということが、一歩間違えるとちょっと危険だと思う事について書きたい
#ピューロアンバサダー#ピューロの春パメディア向け発表会に招待していただきピューロの春パ楽しんできました♡なんと、ゲストに松村沙友理さんと横澤夏子さんが!横澤夏子さんの推しのけろけろけろっぴも出てきてくれて息子の推しなので、母いっぱい写真撮っちゃいました✨📷横澤なっちゃんとけろっぴのエピソードが我が家と同じで…けろっぴ案外、人気あるんだぞ!去年の人気TOP3キャラのシナモン、プリン、クロミの3人のアイドル風キャッチコピーをゲストの2人が考えて良かった方をキャラが実
4月22日(月)は午前も午後も営業しています雨で足元が悪い状況です。足元にも体調にもお気をつけてお過ごしください。朝8時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。(当日受付や急患にも対応)お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方(自賠責保険取扱)○お仕事中の怪我(労災保険取扱)○骨折・脱
🐳ミンク氏🐋からLINEが来たよ大田区羽田空港⏩⏩多摩市乞田25,220円👩🦲『ホテル野猿🐒の近くかな(ΦωΦ)』ホテル野猿🐒懐かしいな今はもう無いけどねホテル野猿Wikipediaホテル野猿-Wikipediaja.m.wikipedia.orgホテル野猿といえばとんねるずを思い出すね野猿Wikipedia野猿-Wikipediaja.m.wikipedia.orgおわり
今日のおやつはスーパーで見つけたアイス。ロッテ『爽練乳いちご』(外税109円)を買いました。昨日飲んだサンマルクカフェのいちごみるくスムージーに似たお味でした。こちらは少し前にいただいた『黄桃&白桃ヨーグルト味』。黄桃の粒粒が入っていました。爽練乳いちご︰139kcal爽黄桃&白桃ヨーグルト味:148kcalにほんブログ村
買物前にマクドナルドへ。『油淋鶏チーズチキンタツタコンビ』(550円)と『ベーコンポテトパイ』(アプリクーポン利用170円)をオーダー。パッケージの中に「あれれー?このタツタ、チーズ入りだよ!」とありました(笑)タンパク質21.6g入り。コーヒーと一緒なら軽い朝ごはん代わりになりそう。油淋鶏チーズチキンタツタ:456kcalベーコンポテトパイ:227kcalにほんブログ村
天幕劇場深海洋燈〜スラプスティック幻想浪漫譚〜『燈のあたらない川に流れる人鳥』2024年5月3日(金祝)~5月12日(日)●多摩センター三角広場内特設テント【キャストブログ更新‼️12:荻野貴継】深海洋燈ブログをご覧の皆様こんにちは。荻野貴継(O企画)です。深海洋燈公演には「熱海殺人事件〜売春捜査官」に出演、「戦争で死ねなかったお父さんの為に」は共同製作・出演致しました。ストレートな会話劇を主にやっている私としては、どちらの出演作もいつもやらない、激しくド派手で
いつも練習風景やイベントをのせていますが、ちょっとひとやすみ…。あ。昨日も練習はしましたよ~。新しい曲の音取りもしました♡さて。子育てをしていると、本当に色んなことがあります。一番特徴的なのが、子どもを通じてのコミュニティでのお付き合い。いわゆる「ママ友」ってやつです(笑)自分ひとりの時は交わることのなかったタイプの人でも、子どものコミュニティで関わりがあるため知り合ってお付き合いが始まったりします。学校、習い事etc.いくつものコミュニティが同時多発し(笑)、それぞれにお付き合い
きのうはジャイロトナーに触る暇がなかったので、きょうは隙間時間に動画で復習して、これまでと違うエクササイズに一つチャレンジ。新しくやったのはサイドアーチを使って動くシリーズなのだけど、ふつうの生活ではあまりサイドアーチってしないから、大変!笑ってしまうほど、動きづらくて、ぎこちなくって、自分が動いてるところを動画で確認したら苦笑いしてしまう感じなんだけど、ここ動くようになったらすごくいいなーと自分の身体の可能性も感じる感じ。エクササイズの合間に休憩してると、睡魔に襲われそうになるくらい、や
天幕劇場深海洋燈〜スラプスティック幻想浪漫譚〜『燈のあたらない川に流れる人鳥』2024年5月3日(金祝)~5月12日(日)多摩センター三角広場内特設テント【稽古場での最終稽古終了‼️いよいよ多摩センターへ‼️】昨夜、稽古場での最終稽古でした!座組の熱量は既にテント劇場を超えんばかりにこれまで積み重ねてきた全てをかけて本番を迎えるに相応しい最高の通し稽古ができました。声高らかにお伝えします‼️天幕劇場初公演作品は深海洋燈代表,演出家,申の幼少期の実話を元にした、スラ
今日のランチはヴィ・ド・フランスの惣菜パン。今月の新商品の『照り焼きハンバーグドッグ』(370円)と『ツナマヨネーズコーンの玄米ブレッド』(230円)を買いました。ハンバーグの下に玉子サラダが入っいて、ボリュームのあるドッグでした。コーンがどっさり。ボロボロこぼれました(笑)照り焼きハンバーグドッグ:ツナマヨネーズコーンの玄米ブレッド:290kcalにほんブログ村
車で通り過ぎることが多い、街路樹が桜の終わりを待つように芽吹き始めた。銀杏桜八重桜メタセコイヤハナミズキ等など街道ごとに植えられている木がちがうのが嬉しい。知人に教えてもらったイタリアンレストランをのぞいてみた。店の内装もしゃれている。ランチを頼む。サラダ、スープにピザとスパゲティーを頼み、2人で取り分けました。マルゲリータボンゴレイタリアンを頼むと、紅茶で閉めるのが、私流です。何故か紅茶か飲みてくなるのです。住所多摩市山王1−136マンションサザンヒル1
4月20日(土)は14時までの営業です朝8時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。(当日受付や急患にも対応)お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方(自賠責保険取扱)○お仕事中の怪我(労災保険取扱)○骨折・脱臼後のリハビリ(要医師の同意)○骨盤関節調整、慢性腰痛調整○産後メンテナンス