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こんにちは！ようやく布団をかけて心地よく眠れる季節になってきましたねお外がどんなに涼しくなってもスタジオは一年中常夏🏖️真冬でも冷房をつけて滝汗です🤭\\皆さんは汗をかくほど運動してますか？//ダンスは全身運動なので有酸素運動➕筋トレ効果もあります‼️運動を続けている人は年齢を重ねてもみんな本当お若い✨✨私のクラスでは上の方は80歳代の方が3人いらっしゃってます凄いですよね！！！自分が歳をとるにつれてその凄さを実感してます🥹私も絶対そうなりたい🙌✨✨80代にな
情報解禁美少女戦士セーラームーン-ShiningTheaterShinagawaTokyo-多摩市のご当地アイドルディゼルのakarinがセーラーサターン役を務めさせていただきます！がんばれakarin！みなさん、ぜひ劇場に応援に行きましょう！2026年4月4日（土）～劇場品川プリンスホテルクラブeX🌙prettyguardiansailormoon-stst.com美少女戦士セーラームーン-ShiningTheaterShinagawaToky
京王線聖蹟桜ヶ丘駅プライベートサロン【Trustme〜整体タイ古式・よもぎ蒸し〜】矢田部ですお久しぶりの投稿です今までマッサージを通して皆さんのお身体の悩みを色々と聞かせて頂きましたいつも最終的に辿り着く事は…食事と運動耳が痛い話しだと思います笑今日は私の母がこの夏入院した時のお話をさせてもらいます。健康な身体を維持するための行動(食事や運動)をいかに疎かにしてたか。母が実際に感じた内容です。病いは突然現れる。今まで健康だと思っていた身体は、実はそうじゃなか
2026/06/25保護2日目不安で不安で仕方ないあじたま君だけどごはんもトイレも完璧👏✨偉い！偉すぎる！！28日(日)はるひ野での譲渡会にはまだ参加できないと思いますがパネル参加の予定なので兄弟とペアでご検討いただけたら嬉しいです😺🍜ラーメンの具兄弟🍜白多め🍥ナルトくんハチワレ茶白🍃メンマくん茶白で鼻に模様🐷チャーシューくんズレハチワレ🥚あじたまくん🐱2026年6月3日に多摩市内で保護（あじたま君のみ6/24保護）🎂2026年4月下旬生まれ💉3種ワクチン接種済
ハンドメイド教室JoliJem今朝も涼しい朝に🌿クーラーいらずで寝られるのは、本当にありがたい♡昨日は、第１(日)クラスのレッスン日でした😊✨️フリーさんお一人欠席で、クラスメンバー3名様お越しくださいました😊💕この9月から、他曜日クラスとの合体になりましたが、ジュエリーバッグ大好きな方々なので、すでに仲良しに😆✨️✨️✨️✨️とても穏やかで明るい楽しいクラス雰囲気で、嬉しいです😊💖💖💖レッスンメニューは、フリーレッスンの稲城市S様｢Art〜千鳥柄〜｣2作品認定講師の新宿
\10.10(土)多摩市役所譲渡会に参加します/預かりさん宅での様子はこちら⇩Thu.10/01/2026🤍ハクくん🤍Day89じゃらし遊びのどさくさに紛れて今度はお手手を触るチャレンジ💡ハクくんがお手手を出したらタッチ🐾🖐️っていう遊び(…とハクくんが理解しているか？)前から手が来ても怖がらなくなったらイイな♡まだ人馴れ修業の途中ではありますが、10/10(土)多摩市役所ねこ譲渡会に参加することになりました✨ずっとの家族と出会えますように♡(詳細はチラシをご
今日のランチはKFC。『とろ～り月見和風カツバーガーこぼれタルタル』（640円）、『おもちと濃厚カスタードの月見パイ』（アプリクーポン利用290円）、『ポテトS』（レシートアンケートクーポン利用200円）をテイクアウト。一度食べて美味しかったのでリピしました。タルタルソースと半熟玉子で玉子をたっぷり楽しめます🥚今回は持ち帰ったけれど、店内で出来立てをいただく方が美味しいと思います。機会があったら次はイートインにしよう。とろ～り月見和風カツバーガーこぼれタルタル：506kcalおもち
今日のおやつはハーゲンダッツ。『濃密いも』（外税269円）を買いました。種類はアイスクリーム。みたらしソースのような濃い黄色のソースがかかっていました。蜜芋アイスクリームを蜜芋ソースと一緒にいただきます🍠蜜芋ソースは芋けんぴを連想させるお味でした。濃密いも∶204kcalにほんブログ村
今日のおやつはミスドのドーナツ。『さつまいもド香ばしクレームブリュレ』（216円）をいただきました。パリパリ食感のブリュレシートの下にクリームが入っていて美味しかったです。以前朝ごはん用に冷凍保存したものを室温解凍したら下記のようになってしまいました💧ブリュレシートが溶けて無くなった😆冷凍保存向きではない商品でした。さつまいもド香ばしクレームブリュレ︰345kcalにほんブログ村
東京都多摩市周辺京王線・新宿より→２９分小田急線・新宿より→３１分⚫︎永山駅から徒歩5分⚫︎⚫︎土日もレッスン開催⚫︎お教室のアクセスはこちら◆駐車場完備◆～笑顔になれる初心者向けの教室～◆初心者向けお菓子教室◆◆初心者向けアイシングクッキー教室◆Vivace（ヴィヴァーチェ）のみわです⚫︎お申込みの際は必ず下記をご覧下さい⚫︎男性のみのご参加は不可とさせて頂いておりますご予約の流れはこちら💁♀️◆レッスンの様子はこちら
今日の朝ごはんもヴィ・ド・フランスの菓子パン。今月の新商品の『ほうじ茶＆甘栗のデニッシュ』（300円）をいただきました。砕いた甘栗が巻き込まれています。普通に美味しいけれど、栗は小粒でも丸ごと１個入っている方が満足感があるなぁと思いました🌰ほうじ茶＆甘栗のデニッシュ：316kcalにほんブログ村
こんにちは、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨とても嬉しいです✨ピューロランド東京都多摩市にはーー。キティちゃんやサンリオキャラクター達が棲む、本陣・ピューロランドがありますサンリオピューロランド東京都多摩市にある屋内型テーマパーク！本格的なライブショーや、サンリオキャラクターとのグリーティングなど、お楽しみがいっぱい！www.puroland.jpもちろん甘露も存じ上げておりますし、息子が小さい頃は何度も訪れておりましたしかしーー。ディ
\譲渡会のお知らせ/10/10(土)多摩市役所で開催する譲渡会の参加猫一覧が出ました！ねこたま庵からはハクくん♂3歳とひげぴよちゃん♀2歳里親募集支援をさせていただいているはっちーくん♂2-3歳らぶちゃん♀1歳が参加します🐈人が大好きすぎる子から猫は好きだけどまだまだ人が苦手な子など色んな性格の子達が参加しますみんな訳あって保護された大切な命です素敵な出会いがありますように🙏✨日時：2026/10/10(土)13:00〜16:00場所：多摩市役所西第３会議
東京都多摩市周辺京王線新宿より→２９分小田急線新宿より→３１分永山駅より徒歩５分⚫︎マンツーマンレッスンのお教室⚫︎◆アイシングクッキー教室◆◆お菓子教室◆Vivace（ヴィヴァーチェ）のみわです問合せはこちらご予約はこちらレッスンメニューはこちらを参考に♡●京王永山駅からの道順はこちら●小田急永山駅からの道順はこちら最新レッスンスケジュールレッスン規約を必ずご一読くださいキャンセルは返金ではなく振替レッスンにて対応しております
今日は、いつものサウナに行った後、多摩市・聖蹟桜ヶ丘の「せいせきカワマチオープンデイ」に出かけてきました。このイベントには、私が塾長を務めている多摩市志創業塾に参加された起業家の皆さまも出店されています。写真は、米粉を使ったクッキーなどで起業された「懐月堂」さん。やさしい味わいと素材のこだわりが感じられる、とても素敵なお店です🍪✨Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwha
今日のおやつはローソンのアイス。『ほうじ茶ワッフルコーン』（354円）をいただきました。ほんのりほうじ茶の渋さを感じて美味しかったです。ほうじ茶ワッフルコーン：228kcalにほんブログ村
今日、また近隣にロピアがオープンしました。夫が今日、ロピアがオープンすることを覚えていて、夕方行きました。17時過ぎに行ったのですが、オープン初日なのに、もう並んでいませんでした。たい焼きとピザのイートインがありました。お持ち帰りだとプラス100円かかります。ということは多摩境店の方がマルゲリータが390円で買えるのでお安いです。たい焼きは今しかこの値段ではないのかな？わかりません。最初にお惣菜売り場があります。京都伝統のおばんざいがミニカップで売っていました。てっぺん焼き
今日のおやつはスーパーで見つけたスイーツ。田口食品の『ひかえめに言ってクリーム多めのシュークリーム・蜜芋』（外税138円）と『蜜芋バターどらやき』（外税118円）を買いました。柿と一緒に秋のスイーツプレート。さつまいもペースト入りのホイップはあっさりしていて、蜜芋ソースは濃厚。ホイップとソースのバランスが良くて美味しかったです🍠どらやきの皮が厚くてパンケーキのようで食べ応えがありました。普通に美味しかったです。ひかえめに言ってクリーム多めのシュークリーム・蜜芋∶240kcal蜜芋バターど
皆さんこんにちは、かじ旅です。本日は多摩モノレールが町田に伸びる、そのルートをご紹介します。その前にまずは多摩モノレールの基本情報から。LERK,CC表示-継承4.0,https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=87622085による多摩モノレールは多摩センター駅（多摩市）から上北台駅（東大和市）を結ぶ、全長16kmの路線です。1998年に立川北～上北台間で、2000年に多摩センター～立川北間が開業しました。これにより従
今日の朝ごはんはヴィ・ド・フランスの菓子パン。今月の新商品の『北海道産えびすかぼちゃのぱん』（240円）をいただきました。おばけぱんとかぼちゃぱんは毎年10月になると出てきます。色が同じなので分かりにくいですが、緑の生地とオレンジ色の生地の間にかぼちゃクリームが入っています🎃北海道産えびすかぼちゃのぱん∶339kcalにほんブログ村
東中野の次は、多摩市永山へ。天城流の倉重裕子さんとのコラボは、59回目❣️となりました💖毎回新しいワークを取り入れて、伝えてくれる裕子さん❤️今回は、口の周りの筋肉を動かすワーク✨唇をギュッと締めて、ほっぺを膨らませ、口の周りに沿って空気を器用に回して行きます。これでほうれい線の皺改善になるそうで、皆さんもやってみてくださいね❤️口周りの次は、耳を引っ張り、頭皮や顎、首周り・・・、と順に筋膜を剥がしていきます。肩甲骨周りの筋肉を動かしているうちに、身体がポカポカあったかくなって来ま
今日のランチはオリーブの丘へ。期間限定メニューの『ウニとイカのクリームスープパスタ』（979円）と『セットドリンクバー』（260円）をオーダー。アプリのドリンクバー100円引クーポン利用で合計1155円。ファミレスなのであまり期待はしていなかったけれど、ウニよりイカが寂しいなぁ。かき混ぜても出てこなかったです（笑）オリーブの丘はドリンクバーが気に入っています。今日はカフェモカ、ココア、カプチーノをいただきました、ウニとイカのクリームスープパスタ∶589kcalにほんブログ村
\10.10(土)市役所譲渡会参加します/らぶちゃんは里親募集支援になります保護主さまより⇩らぶちゃんは今まで人間がいるときはキャットタワーの上から降りて来ませんでしたが最近では人間がリビングにいてもリビングまで出てくるようになりました！フリーにしたらすぐお留守番中は先住猫とくっついてニャルソックしてます！他の猫にシャーや威嚇してるのは見たことありません！でも特にオス猫が誰でもすきです！💗らぶちゃん💗推定1歳避妊手術済みワクチン済みウィルス検査陰性ノミダニ駆
2025/11/27生後59日かのこちゃん日記🫘かのこちゃん避妊手術の翌日なのにケージから出たい〜としていたので出してあげたらみんなと一緒に遊びだしました！まだ痛いはずなのに元気だね〜ちなみに抜糸のいらない埋没法での手術なので術後着、エリザベスカラーは不要で舐めてもOKお外猫の手術もその方法になりますちびっ子たちも日に日にパワーが凄くて7匹もいるから目が回りそうです笑********************【首輪の色で見分けてね♪】💛ようくん💛🧡ぜんくん🧡💚ざいく
今日、図書館の帰りに、夫が寄りたいというので、かなり久しぶりにクレーンゲーム多摩ノ国に行ってきました。フロアマップかなり広いです。でも、人がほとんどいません。。。平日の昼間はこんなものかもしれません。イチオシ景品シールがありました。どれもボンボンドロップシールではありません。買った方が安いですね。小学生の時に好きだったタマ＆フレンズ枕だそうです。シールシールシールシールシールシールばかりです。でも、ボンボンドロップシールではありません。ただのシールだとしようと
12月13日（土）多摩センターガールズストリートライブの物販特典会についていつもディゼルのブログをご覧くださいましてまことにありがとうございます。12/13は多摩センターガールズストリートライブ#45に出演させていただきます。デイゼルのミニライブは14:00からです。物販特典会は14:30からとなります。12月のフリーライブはこの日だけです。ぜひ、ココリアホールに足を運んでくさい。特典会について12/13はメンバーのソロブロマイド及び
帰宅途中でフレッシュネスバーガーへ。気になっていた『マッシュルームチーズバーガーサーロインボロネーゼソース』（890円）と『ローズヒップティー』（400円）をオーダー。そのうち行こうとのんびりしていたら、人気でもう売切れている店舗があると知って慌てて行ってきました。チーズもマッシュルームもたっぷり🍄🟫厚切り玉ねぎの食感も良くて今回も大満足でした。食後はローズヒップティーでしばらくまったり。マッシュルームチーズバーガーサーロインボロネーゼソース：572kcalにほんブログ村
ご訪問ありがとうございます好きなサンリオキャラクターはクロミとうさはなのきなこもちですサンリオクロミカチューシャヘアアクセサリー仮装ファッションSanrioサンリオキャラクターズ代引不可商品楽天市場３月後半に、むすめの小学校入学祝いと称して、東京旅行に行くことになりました（むすめにとっては初旅行です）✈️てっきり、ディズニーランドに行きたいと言うと思ったのですが、むすめのリクエストはサンリオピューロランド私自身も人生初のサンリオピューロランドなので今からとても楽しみです
