多摩市総合体育館

7月練習日程7月5日「日」ゼルビアフットサルパーク7月12日「日」ゼルビアフットサルパーク7月19日「日」多摩市総合体育館7月26日「日」多摩市総合体育館時間＝19時〜21時になります。以上になります。7月もよろしくお願いします🙇‍♂️体験募集してます。詳しくは以下へ。n.y.s-service-tama-seikotuin@ezweb.ne.jp

3月の練習日程3月2日「月」ゼルビアフットサルパーク3月9日「月」ゼルビアフットサルパーク3月16日「月」ゼルビアフットサルパーク3月23日「月」多摩市総合体育館3月30日「月」ゼルビアフットサルパーク時間＝19時〜21時になります。以上になります。3月もよろしくお願いします。

12月練習日程12月2日多摩市総合体育館12月9日多摩市総合体育館12月16日ゼルビアフットサルパーク12月23日お休み12月30日お休み時間＝19時〜21時になります。以上になります。12月もよろしくお願いします

12月練習日程12月1日多摩市総合体育館12月8日多摩市総合体育館12月15日ゼルビアフットサルパーク12月22日お休み12月29日お休み時間＝19時〜21時になります。以上になります。12月もよろしくお願いします。

11月の練習日程になります。11月4日「月」多摩市総合体育館11月11日「月」ゼルビアフットサルパーク11月18日「月」ゼルビアフットサルパーク11月25日「月」多摩市総合体育館時間＝19時〜21時になります。以上になります。11月もよろしくお願いします🙇‍♂️

練習日程になります。11月3日「日」多摩市総合体育館11月10日「日」多摩市総合体育館11月17日「日」多摩市総合体育館11月24日「日」多摩市総合体育館時間＝19時〜21時になります。以上になります。11月もよろしくお願いします🙇‍♂️

10月練習日程10月7日「月」多摩市総合体育館10月16日「水」ゼルビアフットサルパーク10月21日「月」ゼルビアフットサルパーク10月28日「月」ゼルビアフットサルパーク時間＝19時〜21時になります。以上になります。10月もよろしくお願いします🙇‍♂️

10月練習日程10月6日「日」ゼルビアフットサルパーク10月17日「木」ゼルビアフットサルパーク10月20日「日」ゼルビアフットサルパーク10月27日「日」多摩市総合体育館時間＝19時〜21時になります。以上になります。10月もよろしくお願いします🙇‍♂️

本日、午前、午後と、ヨガ、ピラティス、ジョイトレ！のレッスンでした。午後のピラティスクラスでは、先週、生徒さんからご質問頂いた事を調べたりして、皆さんにシェアしました。3Dでみた方が分かりやすいと思い、骨グッズも久しぶりに持参しました。また新たな質問がでたりして、股関節と膝の親密な関係を。。あなたの膝の痛みは膝の使い方のせいでなくて、股関節に原因があるかもしれません。。次の「ヨガ、ピラティス、ジョイトレ！クラス」は8/12(日)10時から長池自然館です。お盆真っ只中ですが、お

今晩の月は太陽のように明るくて丸くて、満月かと思いました。満月は明日6/28(木曜)のようですね。なんとも幻想的な月夜です。4月から担当している多摩市のピラティスクラスの第1期が本日終了し、7月からは、第2期になります。「来期も満員になりました」とスタッフの方からご報告頂きました。引き続きの方も、新しい方もいらっしゃるようで、また気持ちも新たに頑張ります。4月から6月まで、クラスの中でピラティス意外にも色んな要素を取り入れて試して参りましたが、7月からは、ピラティスをより多く、体幹

なぜか入り口に、顔を出す看板?がありましたw毎週火曜13:45〜15:00ピラティスジョイトレ！ストレッチ12名様と一緒に行いました。なんとピラティスが初めての方は2名のみ。3年半続けていらっしゃる方もいました。初レッスン！充実していました。ご参加下さった方々もそんな風に感じて下さっていたら嬉しいな。そして、小腹が空いたので、ゴルフプロの藤井さんの絵が飾ってある「白樺」へ。藤井プロには以前にゴルフピラティスでお世話になりました。藤井プロの絵も素敵だし、お店も良かった〜

4月から毎週火曜の1:45〜2:45多摩市総合体育館でピラティスを担当することになりました。https://tama-sports.com/今日は前任の先生のレッスンを他の生徒さんと一緒に受けさせて頂きました。久しぶりにピラティスレッスンを受けて楽しかったです。3月になれば多摩市からの募集があると思いますが、やりたい方がいらっしゃれば、私にお問い合わせ下さっても結構です。○神聖な沖縄の久高島でヨガをしてリラックスしましょう！仲間募集↓2018年日程10/7～11久高島ヨガ