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本日開演…♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪川崎しんゆり芸術祭アルテリッカ20262年に一度開催川崎郷土市民劇芝居にも出演(#^.^#)毎回川崎縁の史実を基に開催でしていましたが今回は現代劇「あるくうた」大西弘記作演出坂本九さんの歌をモチーフにした物語夢を諦め掛けていた青年が坂本九さんの歌に出会いまた新たに前を向き上を向いて歩く心温まり涙がホロっとする素敵な人生応援歌物語です╰(*´︶`*)╯♡私は子ども食堂,定食屋の主人で出演50人の出演者の為にWキャストで出演以下私
GW明けました✨️集会室での練習は前よりも汗をかくようになってきました😲体育館は冷房も入って快適だけど、やはり汗は結構出てくるようになりましたね！夏まで一直線💨
GW真っ只中です🇯🇵でもみんな集まってくれて、ありがとう🙏明日は川崎、とこテコ、選手、全てお休みとなります。みなさま、良い連休を☺️
GW真っ只中🇯🇵でもキッズテコは通常通り。中学に上がったＳ君、帯も上がって２級になりました🎉今日は久々に大人数での練習でした。最近キッズテコは少なめで元気がなかったので、今日は盛り上がって嬉しく思いました☺️
本日は幼児体育室で練習。場所が狭いのは大した問題ではないです。メッチャ追い込めてます🤩今日は恒例のポイントマッソギを入れました。ラストはしっかりじっくり伸ばして終了👏来週はGWのため、お休みとなります。良い連休を✨️
本日は幼児体育室での練習🐼前回に続き２人のみ。娘がサポートしてくれて助かります。いつもありがとね🙏来週はGWのため、お休みとなります。
先週に引き続き会議室で練習です。スペースはわりとあるけれど、床が滑りやすいので気を付けて練習しないといけないです。ここで出来る最大限の練習をしています☹️江原先生がオモシロトレーニングをやってくれました。ミットが動いてます😂今日も頑張りました！来週はGWのため、お休みとなります。また再来週会いましょう✊️今日は初の試みで向ヶ丘遊園駅近の「タンタンメン」に入ってみました。子供たちはラーメン食べて…オイラは大好物の「ニラレバ」を食しました🥢メチャメチャ美味しい😳また来よう！
本日は元気ぷらざでの練習。息子が初めて「タイロープ」を使用しました。当たったら足が痛い！腕もパンパン😱ぎこちないながらも一生懸命頑張ってくれました😉今日の型練習は帯ごとに見ていくというやり方で、その他のメンバーは自主練をしてもらうという試みをやってみました。白帯メンバーも自主練時間は自分たちで練習してくれたので成長を感じました☺️
本日も少人数の集会室練習から始まり…体育館へ移動！すっかり明るくなりました😄今日もお疲れ様！
素敵なプログラム完成💓今年も４００部デザインしてくれたのはおはなしじょんぐるーずさんでいのうえみわさんで、まるみかんさん。⚠️同じ人です😊このチラシの人です❣️ハープを弾いてバラッドを歌い語り踊りを踊って小道具を作ってしまう超多彩な人。5月らしい爽やかなプログラムありがとうございました😊💖感謝感激です💖🥰発表会まで１か月を切りました〜📅ここのところ土日はフル回転でレッスンやっています。皆さんが曲を仕上げようと一生懸命に練習するこの時期の熱気が大好きです
今日は多目的室での練習😁マッソギは大人と子供、交代で練習していきました。ガンガン蹴って…柔軟も追い込みました😎来週は幼児体育室なので、ポイント取りメインでいきます⤴️
今日は多目的室と広いのですが、人数が少ない😭新しい試みで型を１人ずつやってもらいました。いつもお隣さんを見てしまうので、１人の力で頑張ってもらいました。結果、本当に頑張ってくれて２人とも上達が見られました😲人数が少なかったから出来たことですが、是非また取り入れてみようと思います。
今日は多摩市民館の会議室での練習です。すごいマイナーチェンジですが、第４→第５と変更出来ました。この部屋は窓もたくさんあって、椅子も軽い。会議室の中では最高⤴️滑りやすいので回転技や跳び蹴りが練習出来ないのが残念だけど、逆に単発の直線蹴りや体幹トレーニングなどをしっかりみっちり練習しました😉来週も会議室だけど練習頑張ろう✊️
本日は赤羽体育館のエクササイズスタジオ！やっぱここが一番！なんだけど人数が非常に少なくて寂しかった🥲その分みっちり濃厚に練習しました🔥最後は息子も駆けつけてくれて、ちょっとだけ型の練習をしました。来てくれてありがとね☺️
早いもので４月も後半戦。本当に早い😳先週から前半は集会室、後半は体育館になりました😉毎回練習で次大会の話をしています。みんな目標に向かって頑張ってね⤴️
先週に引き続き赤羽体育館。ですが今日は幼児体育室🐻まずはサーキットで息上げ💨続いて階段トルリョ×10で息上げ💨腹パンあり😎スペースを考慮して、今日はポイントマッソギの練習。かなり燃えた🔥今日もお疲れ様でした！来週は多目的室です⤴️
本日は幼児体育室です。ちょっと狭いけど好きな場所☺️みんな一生懸命です🐼幼児体育室といえば【跳び箱】ね🐰今日もお疲れ様でした🐸
本日は多摩市民館の体育室で練習。久しぶりのメンバーも多くてテンション上がりました⤴️広々練習できるのがGood👍️そして鏡で自分の姿を確認しながら練習できるのが良い😌最後は恒例のじゃんけん大会👊✌️🖐️
今日は4/11です。気温は２６℃😱４月中旬ですよね？？まずは帯の授与から。おめでとうございます🎉今日は暑い🌞もちろん空調があるので部屋は快適でしたが、汗はしっかり出ましたね！次の目標は6/27（土）の関東テコンドー選手権大会👊目標に向かって頑張りましょう！！
久々の雨☔湿度がかなり高いです。後半ちょっと滑りました。これだから雨の日の集会室は嫌だ😣しかし！完璧なタイミングで今日から学校体育館での練習が始まりました！リアクションボールもやっちゃったりして🎱当然床も滑らないし空調設備もあって完璧です✨️体育館は最高だけど集会室での２ヶ月間の練習はとても充実していました。この時期に積み上げたものを土台にして、さらに向上しちゃいましょう😆
平石章人氏の棒、麻生フィル公演、済む、演目は、モーツァルト《パリ》《ユピテル》の間へショスタコーヴィチ《9番》、社用車で来る、ストリート・ヴューで見て￥700だったコイン・パーキングは￥900だったが、駅の周りをすこしく回ってみて、っそこがいちばん安かろうというので、停める、開演までまだ2時間弱あったが、駅のロータリーまで往っても喫煙スペイスがなく、っならばと登戸の駅を過ぎて多摩川まで出てみるが、っちょうどグラウンドのあるところで、使用中であり、遊歩道へはぞろぞろと散歩の人もいるわで、戻って
３月はイベント目白押しだったので、約１ヶ月ぶりの選手クラス。選手クラスメンバーの次の目標は【6/27（土）の関東テコンドー選手権大会】となります。今日は久々なので、スタミナ系トレーニングは抑えめで、テクニック練習を中心に行いました。足を高く上げられるよう、ガッツリ伸ばしていきましょ⤴️
新年度が始まりました！今日は嬉しいことに体験の子が参加してくれました😆娘が終始付きっきりでサポートしてくれました。ありがとう、本当に心強いよ🥹是非また参加してね！
３月はイベント続きだったため、ちょい久しぶりの川崎テコンドー👊そして久々の麻生スポーツセンター😄部屋が広いので！エバーションベルトをやりました🏃💨究極の反応トレーニング！みんな次の目標は6/27（土）の関東テコンドー選手権大会です！一緒に頑張りましょう🔥そして恒例のじゃんけん大会も久々でした😂
新年度に入りました！小倉的には数々のイベントが終わり、ようやく一息つけます☺️まずは３月に昇級したメンバーへ、帯と賞状を授与しました。おめでとう🎊久しぶりの押しくら饅頭！今日は足腰強化＆体幹トレーニングを行いました👣しばらく試合も審査もないので、自分と対話して技術向上に努めましょう✊️
今日は温かい！むしろ暑いくらいでした💦２月、３月の試合を経て、しばらくは自分を見つめ直し課題に取り組む期間となります🤔集会室での練習は今日まで！来週から17:00以降の練習は小学校体育館に戻れます😆個人的には、かなり好きな集会室での練習でしたが、広いほうが練習の幅は広がるし子供たちは大喜び⤴️⤴️
試合を終えて最終日はひたすら遊ぶ✊️😆２年ぶりに訪れたレゴランド！！レゴによるミニチュアの世界は圧巻です😳前回乗ってない乗り物にたくさん乗れました✌レゴの作られ方が学べる工場見学も楽してたそして食べ歩きも楽しかった🤩そして今回も水族館へ🐟️やっぱクオリティ高いな🐠今年も滑りました。しかしナント１２歳までだったので息子は乗れず😲楽しすぎて、あっという間でした。あと２泊ぐらいしたい気持ち🥲お約束の切符回収😁今回は初の試み、新横浜で降りました。みんな本当にありがとう！そし
本日は中部大会です👊試合前の独特な緊張感が漂います。今回は人数が少ないとのこと。確かに中部大会としては少ないかもしれないけど、それでもこれだけの人数が集まっちゃうとは流石です🙇♂️みんな良い試合をしてくれました！あったんはトゥルで優勝、マッソギで３位！初めての遠征で立派な成績！おめでとう👏娘はトゥル、マッソギ共にダブル優勝で岐阜市長賞（MVP）を獲得しました🏅息子は残念ながら入賞ならずだったが、特訓してリベンジしてくれると願ってます。恒例のお友達との写真📸全員ミドル級で
本日から岐阜遠征🚅東京＆新横浜→名古屋名古屋→岐阜（特急仕様の車内が好き）お約束の切符のお持ち帰り😁岐阜到着！今回は駅前のコンフォートホテル🏢十六プラザで昇段審査。お約束のワンシーン（笑）下剋上鮎😂養老軒で大福＆どら焼き購入→抽選会。いろいろ当たりました🎊😲🎊鮎も買いましたよ🐟️別角度からもう１回📸駅前でプチ花見🌸３０周年パーティはキャッスルインで🏢幹事の北川師範の進行により進められました。本当にご苦労様です🙇♂️何度もお世話になった両師範。若い子たちによ
本日は荻原先生による指導となりました。（小倉は岐阜へ遠征）Ｔ兄弟は今日がラストとのこと🥲中学に上がって生活も大変になると思いますが、日程が合えばまた一緒に練習しましょう✊️荻原先生、ご指導ありがとうございました！こちらも頑張ってきます🔥
