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河川敷ランフルマラソンの開幕レースを一か月後に控え、距離耐性を作るために、日曜日の河川敷ランで距離走をしてみた。前日の疲れがあっても、早く起きなければ暑くて走れないので､仕事の日以上に緊張して朝を迎えた。しっかりとストレッチをしてジョギング開始。今度のレースが最低でもサブ4と思っているので、最初は5分/km。後半は5分30秒/kmで､何とか粘る…と思ってゆっくりとスタートした。まだまだ暑い中でのジョギングなのだが、真夏に比べれば明らかに走りやすくなった。ポカリのペットボ
台風が多い夏でした。地震や大雨による災害も報じられるなかで無事に秋を迎え、こうして通勤できるのは幸せなことと思わなくてはなりません。今朝の多摩川河川敷のサイクリングロード脇は7月とは趣が一変していました。秋の長雨featuring台風24号ですが、これは数日前の夕刻に我が家の近くで👀📷撮影した青空。高い絹雲が清々しいですね。
こんにちは！8月最後の日曜日、15名のメンバーが参集しました。動画編静止画編KさんのシュートはSさんがセーブしました！左サイドでパスをもらったKさん、そのままシュートして見事ゴール！右サイドから攻めるAさん！ボールコントロールするAさん！本日のブログは以上です。
「調布花火を見たいけれど、できれば大混雑の真ん中は避けたい…」と思いますよね。調布花火は約1万発が打ち上がる人気の花火大会。迫力は魅力ですが、観覧場所選びを間違えると、場所取りや帰りの駅で疲れ切ってしまうこともあります。そこで今回は、2026年の調布花火大会を楽しめる穴場を、花火の見やすさ・混雑回避・トイレ・帰りやすさまで含めて紹介します。さらに、花火終了後の混雑を避けたい人向けに、調布・布田駅近くのホテルも厳選しました。調布花火大会2026の開催日・時間開催日2026年9月12日（
９月の婚活イベントのご案内です来る９月１２日（土）にBBQを楽しんだ後花火大会を鑑賞する婚活イベントです花火を楽しみながら理想のお相手を探しませんか？この企画の良いところは・・・１対１の婚活パーティーのような堅い雰囲気ではなくBBQや花火を楽しみながら自然に交流できる企画となっています。また結婚相談所（IBJ加盟店）の開催だから安心です！【イベント詳細】・開催日時：９月１２日（土）・受付時
【かわさき多摩川マラソン2026・多摩川ハーフマラソンエントリー】来年３月７日開催の【東京マラソン２０２７エントリー完了・９月１６日（都内在住）、１８日再抽選結果】何年も抽選に当たらないのだが、何故か今年は当選する予感がするので、その前にハーフマラソンにエントリーした。「かわさき多摩川マラソン２０２６」2026年11月15日開催。「多摩川ハーフマラソン」2026年12月6日開催。どちらもフルマラソンは走れずにハーフマラソンとなるが、２つとも多摩川河川敷沿いを走るマ
こんにちは！とても蒸し暑い8月後半の日曜日、14名のメンバーが参集しました。動画編Kさんのシュートシーンあります！静止画編ゴール前でボールコントロールするKさん！ゴール前のAさんvs.Kさん！AさんのシュートをAさんセーブ！Yさんvs.Yさん！本日のブログは以上です。
こんばんはーお盆休みの最後の日曜日、10人のメンバーが参集しました。今回はHさん撮影の動画のみです。以上です。
8/30（日）「#東急の車窓から～東急電鉄に乗ってみんなでMUFG国立へ行こう大作戦リターンズ!!～」🚃参加者特典として「応援用ペンライト&フラッグ」を先着300名様にプレゼント!ナイトゲームの9/6清水戦（MUFG国立）に向けて、今回は多摩川河川敷を青く染めましょう✨🐬イベント詳細はこちら…https://t.co/JpxF3UmM44pic.twitter.com/YOxnMRNmaf—川崎フロンターレ(@frontale_staff)2026年8月18日htt
こんにちはムロッチです。1ヶ月ぶりの鵜の木昨夜は雨降る前に走れるかもと思ったのですが、少し遠くの空で雷が光ったことで恐れをなして走る気を無くして走りませんでした「よっしゃ走るで」→雷が光る→「やっぱり走るの止めよう」何このやる気のジェットコースター感は今朝は曇り空、しかし雨は夜明け前に止むという予報で、「曇り空なら暑さ和らぐだろうし、河川敷でも大丈夫やな」と思って、久々に鵜の木に来ましたそしてパークランに参加しました鵜の木のパークランは約1ヶ月ぶりになります自宅からアップジョグ
今週は《青の会》もお休みなので家で絵を描いた。『多摩川河川敷』は先週描いたものだがupするの忘れてた。『多摩河原堰』F6《描き始め》もう大部Finishに近いけど･･･。鳥はもっと離せば良かったな。『多摩川河川敷』F6《直し》『多摩川河川敷』F6《8月5日》
『朝8時前から20km走』昨日の朝は公園の木陰を走って11km。相変わらず、ダラダラと平地をキロ6分で走りました。まぁ、朝なので、そんなには暑くはない訳ですが、ダラダラと・・・夏バテ？と思うような怠さがありつつ、週間80kmに。折角というか、最低限というか、週間100kmを目指して、今朝は朝8時前から20km走。ちょっとスピードを出してみたいなぁ、と感じて・・・入念な準備運動をして、S4＋YOGIRIを履くことに。S4＋YOGIRIは、カーボンプレート入りですが、
『日差しキツい』今日こそ多摩川河川敷へ。朝8時なら大丈夫かと思いましたが、日差しがキツい。いずれにしても走ってるうちに暑くなるわけだから、まぁいっか。丹後で履くエンドルフィンスピード4で、スピードもそれなりにと思いましたが・・・なかなか体が反応しません笑とりあえず、せめてキロ6分以内で20kmを目指すことに。いやぁ、暑く感じました。500mlのソフトフラスク持って走りましたが、12〜13kmで飲みきっちゃいました。何とか、17km過ぎの公園の水場までは、キ
７月のランニング記録：暑すぎる･･･2026年7月3日（金）早くも海開きです☆2026年7月4日（土）2026年7月6日（月）2026年7月7日（火）暑すぎる･･･2026年7月14日（火）暑すぎる･･･2026年7月21日（火）もう、無理！2026年7月26日（日）曇ってたから頑張りました！7月28日（火）曇ってたからチャンス！と思ったら雨降ってきた･･･2026年7月31日（金）夏休みですねぇ～７月の走行距離：
こんにちはー先週より暑さ和らぐ日曜日、9名のメンバーが参集しました。本日の練習メニューは、基礎練、パス練のあと、7対2のトリカゴ、最後に4対4のミニゲームを行いました。動画編Yさんのシュートシーンあります！Iさんのシュートシーンあります！Kさんの惜しいシュートあります！Iさんの惜しいシュートあります！静止画編左サイドをえぐるAさん！中央でボールをコントロールするKさん！本日のブログは以上です。
海の日を含んだ3連休は、各地で盆踊り大会が開催されておりました。私も、かりゆしで各盆踊りを回らせていただきました。丸子地区では、今年から日枝神社での開催が、多摩川河川敷になり、もの凄い人手でした。出番待ちの阿波踊り丸子連の皆さんも暑さを吹き飛ばす勢いで、準備されておりました。夕方は、中原中学校区地域教育会議主催で、愛のパトロールを。各学校の校長先生やPTAの皆さんそして、青少年指導員の方々と巡回を。こうした、地域のイベントは、コミニュティ促進に大活躍です。引き続き、皆さんの触れ合い
こんにちはー関東の梅雨明けはまだ先のようですが、そんな気配を吹き飛ばすようなうだるような暑さの中、総勢13名のメンバーが元気に集まりました！暑い中、元気に走るおじさん達動画編Aさんのシュートシーンあります！静止画編TさんからIさんへそしてIさんシュート！ゴールです。Iさんのボールコントロール！最後はAさんのシュート！本日のブログは以上です。
こんばんは！雨のため３週間ぶりの練習日、11人のメンバーが参集しました。今回はAさん撮影の動画のみです。Hさんのゴールシーンあります！Hさん→Kさんのゴールシーンあります！ブログは以上です。
11月15日に「かわさき多摩川マラソン2026」を開催します。本大会は、UvanceとどろきスタジアムbyFujitsu(等々力陸上競技場)をメイン会場に多摩沿線道路、多摩川河川敷マラソンコースを使用して、ハーフマラソンや10Km、車いすランやペアランニングの種目を設け、誰もが楽しめるインクルーシブな大会です。開催日令和8年11月15日（日）雨天決行※荒天等の時は中止する場合があります。会場・コースUvanceとどろきスタジアムbyFujitsu(等々力陸上競技場)をメイン会場に
こんにちは、国立市サッカー協会副会長の石井伸之です。本日は、午前中に立川市大山団地の近くにある馬場農園でのブルーベリー狩りに向かい、午後からはサッカー協会総会に出席、夜には会合に出席して一日が終わりました。国立市サッカー協会では青少年の健全育成から、高齢者の健康増進まで幅広い観点でサッカーを楽しむ方々を支援したいと考えています。現在、まさに北中米3か国によるサッカーワールドカップが開催されているように、いつかは国立市から日本代表選手の選出に向け、ボールを追いかける少年少
こんにちはムロッチです。今日も暑かったですね水曜日から明らかに暑くなってますね学生時代にサークル活動で硬式テニスをして、暑い中で夏合宿とかしてたこともあって、暑さには耐性ある方でしたが、私の学生時代より遥かに暑さが酷くなって耐性を超えてますね本日のパークランそんな中で、本日は約1ヶ月ぶりに鵜の木のパークランに出ましたが、自宅からパークラン会場までジョギングした時点でもう暑い私が出た過去3回より明らかに暑くて日差しも強くて、大丈夫かなと不安になる中でパークランスタート本日はポー
またヒコーキ撮って来ちゃいました。だって、こっちに向かって撮ってくださいと言わんばかりに飛んで来るんだもの。しかも、ほぼ、引っ切りなしに飛んできます。デジタルだからといって100枚近くヒコーキばかり撮ってしまいました。待機中のヒコーキがこちらも続々と帰って来ます。何かあったのかも知れないな。違う？ただのラッシュアワーなのかしら。多摩川の河川敷を河口まで歩きました。あっついでも、ヒコーキって一日中撮っていられるなぁ。また羽田空港に撮りに行こうかな。
こんにちは。ソフトボールチーム丸子フレンズです。７月活動予定をお知らせします。７月は練習2回・試合1回の予定です。練習日では体験参加可能です。お気軽にお問合せ下さい。【7月試合】【7月5日(日)試合】グランドコンディション不良のため中止日時：７月５日(日)午前７時３０分集合集合場所：多摩川河川敷小杉グランドトイレ付近【多摩川河川敷小杉グランドへの道】等々力競技場と等々力球場の間の道を多摩川河川敷方向へ向かって下さい。等々力保育
ジャガイモが輸入に切り替わる前にこの素晴らしい男爵の話を世の中に知ってもらいたい。男爵に会える街狛江🩷男爵いもというのは川田龍吉男爵というむかし、海外から輸入した野菜を軽井沢や北海道で育てていた方に由来するのですが、特に北海道では飢饉があり、その時、川田男爵が育てたジャガイモで人々は救われました。それで、男爵いもの名前がつきました。ジャガイモ＝北海道のイメージありますが、実は横浜から一度、狛江に移し、育てて、そこから北海道へ送っていました。つまり、男爵いもロー
初球、ツーシームを大ファウル。２球目、スライダーを大ファウル。ヤバい。こいつ、できるヤツだ。１回表、相手の１番バッターは２３歳の若者。マウンドの５６歳はオヤジ狩りに遭う心持ち。年齢倍以上（笑）ここはもっと遅い球を…。３球目、カーブを投げたら、溜めに溜めてジャストミート。いきなりレフトオーバーの二塁打を食らった。２番バッターにも右前適時打を浴び、打者２人でいきなり先制点を献上。その後、１死満塁のピンチもうオヤジ狩り確定と思いながら、ショ
こんばんは！朝まで降り続いた雨のため練習は難しいと思われましたが、水捌けのよいグラウンドに恵まれてサッカーを楽しみました。本日は9名のメンバーが参集しました。練習の後は、グラウンド近くのカレー屋さんでチェニジア戦を観戦しました。本日は人数が少なかったためミニサッカーの動画のみです。Hさんのシュートシーンあります！Iさんのシュートシーンあります！Hさんのシュートシーンあります！本日のブログは以上です。
今日は近所の多摩川台公園でアジサイを見てきました暑くもなく、湿度もそれほど高くなく、お出かけにピッタリの気候でしたよ日本人好みの淡い色合いが落ち着きますねハートに見えなくもないですね多摩川河川敷では、何やら楽し気なイベントが行われてましたよ梅雨が明けると、いよいよ夏本番ですね今年は酷暑日があるのでしょうかね
おはようございます😃本日は、快晴の下多摩川河川敷にて、第60回原典之泰和会ソフトボール大会が開催されました。早朝から、役員の皆さんありがとうございます😊皆さんを和ませる素敵な選手宣誓が行われ、いよいよ大会スタート🥎久しぶりに、選手として参加しております。午後は、記念大会でもあるので、みんなで競うアトラクションを用意してます。雨が心配ですが、1日皆さんと交流を持ちながら、楽しんでいきたいと思います。
魚屋のまぐろ丼2026/06/13最近、あちこちで紫陽花がきれいに咲いています二子玉川公園の紫陽花を観に行こうかなっと昼頃、自転車で向かいましたその前にいつものようにお気にいりの多摩川河川敷の川崎側をサイクリングしました久しぶりの青空～そして久しぶりに二子新地駅近くの魚屋さんに寄ってみました魚市生牡蠣やお刺身惣菜をよく買っていましたおすすめの魚屋さん近所にあったらなあ魚市(二子新地/
こんにちはムロッチです。鵜の木パークラン今朝は鵜の木のパークランに行きました（これで三回目）コースも先週で把握していて大丈夫でしたが、過去2回参加した時より暑さを感じた（晴れでしたし）のが不安要素でしたまずは自宅からパークラン会場までジョギングでしたが、ジョギングの感覚で走ったのにサブ4ペースで走り、余裕はあったものの体力の消耗でさらに不安になりましたそして集合写真を撮った後に8時5分からスタート前回より速い自己ベストでしたが、20分切りまで後7秒足りませんでしたここまで来ると
