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梅雨まっさかりな今日このごろですが・・・この季節といえばやっぱりあじさいですね(*^^*)めちゃめちゃ暑かったけど、多摩川サイクリングロードを通りつつあじさい見てきたよ~(^^)きれいに咲いてるかな~(#^.^#)YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
昨日は朝起きられず七時ごろ外に出るとりあえずの尾根幹とりあえず稲城廻って多摩サイ今にも降りそうなので撤収しました疲れが取れないわ(-。-;最近良く見るようになってきたこれもの凄いカッコ良いと思う😎似てるっていゃ似てる??(⌒-⌒;)
先週は多摩川サイクリングロード下流側をマスターすべく注意深く進んでいったものの・・・砂利道や細道・一般道に阻まれ、厳しい道のりでした(T_T)今回は「再挑戦」ということで別のルートを探しに行ってみたよ~(#^.^#)果たしてサイクリングロードを途切れずに進めたかな~?YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
今回はちょっとがんばっちゃおっかな~ってことで多摩サイを羽田空港めざして走ってきたよ~(#^.^#)多摩川サイクリングロード下流の道はいまいち良く分かってなかったので今回は多摩サイ下流をマスターすべく進んでいったけど・・・やっぱり・・・YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
5時出多摩サイから鶴川街道に出て調布、東八方面へ雰囲気あるわ☺️府中街道に出て懐かしのEF65😍途中で猛烈なピンク(⌒-⌒;)先日サドルを2ミリくらい前に出してみたけど(それでももの凄い後)凄く良い感じ🙆
当初、G.W.の天気は、後半は絶望的だったのに、結局、大丈夫でした。雨だったら、謎解きとか、家の片付けとか、メルカリ出品とか、フラップづくりとかしようと思っていたのに、なんにも出来ない(笑)まあ、走れる方がありがたいですが…そろそろ、生活見直さないと、家がぐちゃぐちゃになる…(もうなってる‥(T_T))この日は、府中方面へ4:50起床5:40に自宅出発で、新小岩へ早朝なので、空いてるかと、川沿いでなく一般道で…めっちゃ幅寄せしてくるバスがいて怖かったやっぱ一般道は苦手だ…
5/6今日はようやく自由行動。朝から走りに行こうと企んでいたのだが、朝食後体調がイマイチ。ヨーグルトに入れたパイナップルの糖分が悪さをしたのだろうか。。。11時ごろようやく気分が良くなって来たのでひとっ走り。ロングは諦めランチタイムライドに。今日も風が強い。ここのところで最強クラスだ。DEROSA君のホイールをコスミックカーボンからアルミリムに履き替え強風に備える。多摩川はやはり横風がすごかった。風に抗いながら進む。いつもの日野のパン屋さんでランチ。ランチの後は強風の
福生にある「増田家」で、豚みそ丼1,000円を食べた。やなぎ通りの福生病院前にある豚みそ丼屋。サイズは並にしたが、焼いた豚肉は一面に敷いてある。甘く味付けされた豚肉は焦げたところもあって美味しい。トッピングで卵や白髪ネギもあったが、初めての店だったためプレーンなものにしておいた。豚丼は美味いものだったが、味噌汁は具材がキャベツのみのもので、実はわたしはキャベツの味噌汁はさつまいも入りとともに甘い味がするので苦手なのだ。そこだが惜しかったが、隣りの基地関連だろう外人さんには好評だったようだ。
福生にあるドトールでコーヒーブレイク。多摩サイを矢野口からスタートして福生まで来たが、疲れたので小休憩。駅東口のロータリーにあるカフェ。カフェでは基本アイスコーヒーを頼むが、今日も同様にしていつもの味を楽しむ。
篠崎にある「lapin」のパンを朝食に食べた。多摩サイで稲城北緑地という公園のベンチでのんかとモーニング。パンは、練乳の入ったライ麦160円とじゃがバターが入ったパン180円。ライ麦の方は、生地に胡桃が練り込んである。じゃがバターは、男爵ではなくメークインだと思うが皮を剥いてあるものに少量のバターがコーティングされる。パン自体は、あんぱんと同じような柔らかいものだ。
GW,皆様いかがお過ごしでしょうか。私は最近サボり気味な自転車をちょいちょい乗ってます。先日は多摩サイ下って羽田まで風は少しありましたが天気が良くて気持ち良かった。今日は山中湖外周チャレンジ!一周13Kmの外周を二周ほど。。。少し高台までヒルクライムもしてきました。今日も気持ち良かった♪明日はまたカスジャにお邪魔する予定。バッテリー充電しとかなきゃ🔋さて、GT富士観戦早く呑み始めないと寝れなくなっちゃうよー
千鳥町にある「燕楽」で、かつ丼1,100円を食べた。池上線の駅北側、池上通りにある街とんかつである。ゴールデンウィークともなると街の個人店は連休だったりするが、ここは8〜10日を休みにすると貼り紙に書かれていて、多摩サイでランチ目当てで来た一見さんとしてはラッキーだった。かつ丼は玉子にしっかりと火が通っているタイプ。半熟の方が好みではあるが。また、ロース肉は厚みがあるもので、カツライスと同じものではないか。肉は柔らかくて、厨房から蕎麦屋ではないのにトントンと蕎麦切りに似た音が続いていたので
5/1お昼過ぎにひとっ走り。昨日のレースではメーターとひたすらにらめっこして走ったので、今日はパワー計無しで流そう。スチールロードのDEROSA君で出動。天気がいい日はこれに乗りたくなる。相変わらずの多摩川。行きは強めの追い風。追い風の中流して走っていたら、何やら船酔いしているような変な気分。めまいがしてきて、体の力も抜けてきた。追い風で自転車に酔った!?なんか体調が優れないようだ。無理してもしょうがないので早々に引き返す。帰りは向かい風に抗う。家に帰ってもしばらく
4/27仕事が予定より早く終わったので軽くひとっ走り。遅い昼食を食べすぐスタート。だいぶ日が長くなってきたので16時から日没まで2時間ぐらいは走れそうだ。しかし、食べてすぐだったので血糖値が乱高下してしまってなんか気持ちが悪い。おととい痛めた腰もまだ痛い。脚に力の入らぬまま多摩川をパトロール。日曜日はタイムトライアルのレースなので疲労は残したく無い。回復に時間がかかるお年頃なので今日辺りもそこそこで切り上げないと。。。日中は夏日だったが、夕方の空気は心地よい。空は茜色に染まっ
来週裏ヤビツ開通したので友達と行きます。ですが坂なので少しでも脚を作りに💦過負荷トレーニング?DAVOSネオランドナーで多摩サイに!小杉の横浜サンドでエッグコロッケドックを買いフロントバックに。京王閣競輪場の向かいでモーニング曇ってて寒い((((;゚Д゚))))食べて即走ります。まだ目的まで半分来てないので。。。後27kmぐらい後もう少し(¯―¯٥)到着‼️‼️壱発ラーメン福生店1輪の花🌸。。。味噌ネギトロチャーシュー麺中盛り器持ったら重し💦中盛り🍜じゃなくてラ
週末の楽しみであるポタリングで多摩サイを実施中。六郷土手にある大田区の河川敷グランド管理所で休憩。セブンで深川飯おにぎりとます寿司を買い込んで、休憩所で食べた。深川飯150円はアサリが入ったもので、青海苔の風味もあり美味しい。ます寿司は230円と少々お高い。サーモントラウトを使用した北陸の味とあるが、これは安定感のある味で酢飯である。そういえば、韓国の巻き寿司が売っていたが、あれは酢飯なのだろうか?
4/20ここのところ吐き戻しが多いマルコ。今日は健康診断を兼ねて病院へ連れて行く。8月に我が家に来て当初は警戒心丸出しだったのが、今ではすっかり馴染み一番のお姫様。ご飯もよく食べ、少々太り気味。病院に預けレントゲン、エコー、血液検査等一通り検査、人呼んでニャンニャンドッグをしてもらう事に。検査が終わるまで数時間あるのでその間ひとっ走り。おとといのダメージがまだ残っていそうなので、スチールバイクでゆるりと回復走。今日は25度を超え夏日になる予報。半袖半パンでも暑いぐらい。で
4/13今日は自宅で仕事だったが、あまりに天気が良いので、抜け出しひとっ走り。走り出してポンプを忘れたことに気付く。自転車あるあるで普段パンクしなくてもポンプを忘れるとパンクをする。。。なので、可能な限りの防御としてパンクリスクも少なさそうだし、パンクをしてもポンプを借りれる確率も高そうだし、多摩サイから離れないようする。行きは追い風基調。僕のTCXは現状タイヤ以外はシクロクロス決戦仕様。ギアは低めのフロントシングル。追い風でスパートするとギアが足りなくなる。帰りは打って変
桜が終わったと思って油断してたらもうチューリップも咲いてるかも・・・なので、急いで多摩サイを通ってチューリップを見に行ってみたよ~(#^.^#)【はむら花と水のまつり2023】後期チューリップまつり4月10日(月)から4月20日(木)YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
5時過ぎ出の多摩サイ寒い🥶この時期お気に入りのスポット個人的にはソメイヨシノよりこっちの方が好きかも🤔プラプラ20キロ位走って7時前には帰宅しましたほんとポタにはこれ最適だわ
4/2(日)に、桜とチューリップを見に多摩サイを北上して羽村まで行ってきました。『桜とチューリップライド』昨年、羽村のチューリップを見に行ってからほぼ1年が経ちました。昨年は4月10日に行ったようです。『羽村チューリップライド』桜のシーズンはほぼ終わりな感じです…ameblo.jpそのとき、動画撮影しながら走りましたので、また適当に編集してみました。桜の花びらがハラハラと落ちたりするのは、動画ならでは、ですね7分25秒の動画です。
プレミアムフライデーとか言って、勝手に月末の金曜日を休んで以下略。みたいな国の政策がありましたっけ。午後を休暇にしてブラブラしていました。土の上を多めに多摩川を遡って下って分かる人には分かる多摩川のグラベル多摩サイ含めて90km途中では稲城長沼駅を経由してスコープドックとガンダムを見た後にとなりの駅でヤッターワンを見るという大河原邦男巡りして最後は夕焼けを背中に向かい風の中を頑張りすぎて両脚が攣りましていてててててでした。自転車ランキングに参加しています。
昨年、羽村のチューリップを見に行ってからほぼ1年が経ちました。昨年は4月10日に行ったようです。『羽村チューリップライド』桜のシーズンはほぼ終わりな感じですが、まだまだいろんな花が見られる季節ですね。2年ほど前、「おりたたぶ」というコミックスを見て、羽村市にチューリップ畑がある…ameblo.jp今年は桜などの開花がいつもより早めな感じなので、チューリップも来週まで待っていては遅いかも?と思い、今日行ってきました。今日は曇り空。そして、陽が出ていないせいかちょっと寒めです。
旗の台にある「元祖豚丼屋TONTON」で、豚丼ハーフ&ハーフ600円を食べた。東急線の旗の台駅横の踏切近くにある豚丼の店。多摩サイで羽村堰から中原街道まで下り、ランチのため寄った。ハーフ&ハーフは、ロースとカルビの2種類が盛られる。期間限定で割引価格で食べることができたのは偶然。肉は下味の付いたものを焼くのだろうが、短時間のうちに提供される。肉質はややパサついていて、店によってクオリティにだいぶ差があるように感じた。味噌汁とお新香も付いてきたが、お新香はデパ地下の試食よりも少ない量が、こ
北新宿にある「ティコパン」で朝パンを購入。多摩サイの前に羽村堰で食べるため前日に調達。店は、小滝橋通りの小滝橋交差点にある。購入したのは、オランジュショコラ260円、カレーパン256円、粒あんぱん180円。オランジュショコラは平べったい生地に粒チョコとオレンジピールが入っている。これらの甘味と苦味が折り重なって深い味だ。カレーパンは揚げパンタイプ。と言うのも、最近はカロリーを気にして焼きカレーパンがあれば、そちらを選ぶ。このカレーパンは具材がパンパンに詰められていて、肉も大きなものが入
3日位遅かった🥴すでにところどころ緑になってるし散り始めてスカスカだし😮💨もうひとつのスポットもイマイチ…今年はダメだったお気に入りスポットでカッチョいいぜ尾根幹に出て稲城まで走り多摩サイ経由の35キロでした久々の5時出5時出で8時前戻りくらいがちょうどいいかな
ふと気づくとなんだか脛がかゆい。左脛だけかゆいのだそっと触れて見ると3cmくらいのカサブタができている。なんだっけ?藪漕ぎもしてないし何かに引っかけた記憶も無い。不思議なこともあるものだな夢の世界で負った傷が、現実世界にフィードバックされているのか?そう言えば昔も現実では傷を負った記憶が無いが、脇腹に細長く何かに引っ掻かれた傷が現れた事があるな。夢のなかでギルシャークから攻撃を受けたような…まぁ実際にそんな事がある訳は無く原因不明の傷の件の事も傷が治るにつれて忘れてい
前記事の続き。上谷戸親水公園から多摩川へ。多摩サイ、サクラコース。桜並木が素晴らしい。胴咲きが可愛い。お花見。
野川から多摩サイへ多摩サイにも桜ポイントが有ります!多摩水道橋から多摩サイへin二カ領せせらぎ館土手の下にユキヤナギ永遠と続いています!たぶん河口近くまで続いていると思われます。あそこ!桜ポイント!うすピンクの桜はみなソメイヨシノだと思っていたけど、いろんな種類が有るのね~荘川桜(しょうかわさくら)聞いたこと無い(笑)少し白っぽい?次!大島桜これ、釣りをしにい伊豆方面の山を走っているとよく見る桜、葉っぱと同時に白い花が咲きます
今日も天気は良さそうです。👍😊風呂場もバスタブも広くてデカいのは良かったけど、エレベーター休止中で4階まで昇り降りが結構足に来た今回の宿でした。😅裏通りを抜けて御花畑駅。線路脇の細道の先から参道が続く秩父神社です。神様に昨日のサイクリングの無事に礼すると共に、今日はココから電車に乗っちゃってもイイですか………?って訊いたら(それではお前のネタが無くなるだろう。)って言われた気がして………🤣そりゃそうですわな。宿とって、翌日午