夙川

おはようございます・・・竹口です！寒くなったり暑くなったりと寒暖差が激しくなっているので体調管理気をつけて下さいね。今回の内容はスタジオの料金体系についてです。以前は都度払いと回数券が料金体系だったのですが現在は回数券制度はなくなり都度払いとサブスク制度がTHEPILATESの料金体系となっております。1人でも多くの方にピラティスを伝えたいという思いからこの料金にいきつきました。ピラティスをしたいけどスタジオ選びに迷っている方！！

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院の隣にあるコインパーキング。５台分が時間貸の駐車場で当院に通って下さってるお客様も利用されていたのですが数ヶ月前から１台分が使えなくなりコーンが立てられ、ずっと封鎖されていたんです。隣の駐車場は

揉んでも治らない、しつこい肩こり...。もしかして原因は『脳』にあるかもしれません。実は、肩こりや頭痛の隠れた原因の一つに脳脊髄液循環の悪化があります。今回は、脳脊髄液と肩こりの関係について書いてみます。まずは、脳脊髄液とは？です。脳脊髄液（髄液）は、脳や脊髄の周りを満たしている無色透明な液体のことです。主な役割は以下の4つです。①脳を衝撃から守る：脳と脊髄を物理的な衝撃から守るために脳と脊髄を頭蓋骨の中で浮かせるクッションの役割

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです長時間のパソコン業務でカラダがカチカチで肩こりや頭痛が常にある５０代女性のお客様。「運動は得意では無い…」との事ですが「このままではいけない！」と思われて週に一度のマットピラティスを頑張って継続されています。

●3月は春よ来い♪「苺クリームのうさぎパン」と「桜ブレッド」を作りますこんにちは！親子パン教室の神谷です。春に向けてパン教室も準備中です。親子で春らしくて可愛いパンを作れますよ。春に向けて楽しいことしたーい！人はぜひ遊びに来てくださいね＾＾2月のレッスンも皆様に楽しんでいただいています。親子で作るのって、やっぱり楽しい！子供だけ作ってママはぼんやり待つだけのつまらないレッスンよりも子どもと一緒に作ることで楽しい時間を共有できますよ＾＾子供なんてあっという間に大きくなりますから

先週末、次男の6歳誕生日でした。甘い物が大好きな次男ですが誕生日ケーキではなくかぼちゃが食べたい！との事で、6歳のカボチャ天ぷら。シャインマスカットとイチゴも食べたいとの事で6歳のフルーツ盛り合わせ。でも、やっぱりケーキも食べたい！となり、いつもの大好きなケーキ屋さんタケアートさんへ。パティスリー・タケアート夙川のケーキ店：パティスリータケアートtake-art.biz昨年も次男の誕生日ケーキを買っていたこと、覚えててくださって

不注意で割ってしまったお皿です。とても気に入っているので陶芸家の方に、修理を依頼しました。『金継ぎ』なる修理法とのことです。裏です。拡大です。なんだか、割れる前よりかっこいいような…✌。『金継ぎ』と『整体』は、構成物こそ異なりますが、傷や破損を回復させるという点では共通している技術だと思います。依頼主に、以前より価値が上がった！と感じて頂くことを目標にする点も共通しているのかもしれません(^^ゞ腰痛・肩こり・手足のしびれは、夙川グ

おはようございます・・・タケグチです。2年ぶりの投稿となってしまいましたがまた少しずつブログも再開したいと思います。2年前に比べるとスタッフも少しずつ増えてきて、スタジオも本当に賑やかになってきました✨今回は前回以降入社したスタッフです！！これからもまだまだスタッフは増えていくのでまた報告させていただきます。下の写真は月に１度のスタッフ研修の時の1枚です。では今回はこの辺で！！ピラティスをし

アロハスピリットとマナに触れて"本当の自分へ戻るチェアロミ"1dayレッスン❤️開催します。古代ハワイアンから伝わる癒しの手法ロミロミ♡ロミロミとは、体だけでなく、心、魂（本当の自分）を癒すのです。これを服を着たまま、座ったまま気軽に体験、実践出来る1dayレッスンを開催します。「ロミロミを学んでみたいけれど、難しそう。。」「開業するまでは考えていないけど、興味がある」「マナやハワイのスピリットを体験してみたい」「家族や大切な人に癒しを届けたい」そんな方にピッタリの、初めて

休日の私の散歩コース大学横を通る日もあります。いつも利用する最寄り駅の構内に卒業制作展のポスターで見ていたので、今日、散歩の途中に寄ってみました。様々な卒業制作が展示されています。中でも、数多くの建築模型は見応えがありました。大手前アートセンターと言われるこの建物。設計者は安藤忠雄。これまで、何度も横を通り過ぎてきましたが中に入ったのは今日が初めてでした。CAD出張研修

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院はカイロプラクティック院ですが『ヤムナボディケア』と言うボールを使って筋肉にアプローチするケアも取り入れています。当院に通って下さってるお客様の半分以上はカイロ施術のみのご予約ですが年々ヤムナボディケアの

みなさんこんにちは、久しぶりのモンローですサークルライブから年末までバタバタしており、報告が遅くなりました💦2025年12月、わがサークル@-voix（アヴォワ）25周年パーティーを開催しました。その時の様子を少しだけですがお伝えします～●「幹事長あいさつと共に、かんぱーい」みんな普段よりオシャレをして参加してくれました参加者21名！●「歓談のあと、クイズ大会～」さすがアカペラサークル！歌って答えるクイズで大盛り上がり🎉●「アヴォワの歴史ムービー＆記念品贈呈

昨日はバレンタインデーってことで父ちゃんどうぞ～我が家の定番帝国ホテルのチョコレートで、お茶しに行こう♪となりましてレッツラゴー♪一応カート持参で行ったけど(常に車に積んでる)お散歩大好きだっちゃんがもちろん好んで乗るわけもなく笑私が押して後ろからついて行きますよでも危ないところは強制的に乗ってもらいます(リード固定してるので前に落ちることはありません)到着～犬飼いは必然的にお外ねだっちゃ～～んこっち向いてくださいな～～むむ意地でも向かへん気やね

今回の大阪旅行でもパン屋さんに行きました。初日に梅田にあるfiveranosakaCoffeeBASEでランチとテイクアウト🥖翌日はPainKARATOBoulangerieCafeでモーニング🍽グリルしたお野菜が美味しく、大満足😋冷たい紅茶や温かいスープもあり、また伺いたいと思いました❣そして最終日は兵庫県西宮市へ。夙川駅近辺のパン屋さん巡り＆モーニングへ。モーニングは20年くらいずっと伺いたいと思っていたameen’s

切符を切るのは、違反が起きた警察署管轄だから、まず、本部に電話して、動画を何処に持ち込むのか確認した方が良い。＊兵庫県警には荷電し、もう少し詳しく教えてもらいました。明らかに、道路交通法違反で、状況からして、歩道上を走行するのに足る合理的理由はなく、夙川の人は、違反切符を切られることになると思われます。👇これだと、車のナンバーも確認できるしやっぱり斎藤マダムは異常。間違って隣の駐車場に車を入れ、そこから出て手前の駐車場に入れ直す。本来なら一旦車道に出て左に折れ、Uターン等

姫路市展、落選入賞どころか入選もできずあのさ～じいちゃんの元陸軍の倉庫跡が美術館なってるしじいちゃんがまつられてる姫路護国神社がそばにあるし姫路、縁があるかも～♡なんておもったけどかすりもせず次は芦屋市展の作品づくりして父の兵庫県障害者芸術文化祭の作品搬入もある合間に姫路へ落選作品の奪還にもいかねばならずけっこうバタバタ芦屋市展は1000円で2つまで作品がだせるもちろん2つだす近所に大手前大学があるうちからチャリで20分くらいこの大学はすごい大学で、阪急・

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですはじめてのご予約日はお客様のカラダの状態を詳しく伺い検査もしっかり行っていきます。検査の一つに姿勢の写真を撮る検査があります。カラダにシールをつけて横の姿勢、前むきの姿勢、後ろ向きの姿勢の写真を撮

いつも兵庫夙川ボーイズのブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、スターゼンカップ第56回春期全国大会兵庫東支部予選2回戦の結果を速報でお伝えします。夙川ボーイズはシードのため2回戦から登場です。結果からお伝えすると…4-3で見事勝利！明日の準決勝へ駒を進めました！初回、相手の立ち上がりを攻め、大技小技を絡めて3点を先制。勢いそのままに4回に追加点。その後じわじわと追い上げられるも、固い守りで見事勝ち切りました。OB、父兄など多くの方々に球場に足を運んでいただきありがとうご

ここ最近、色々なことが動き出して変化の年を実感中ですレベルアップする時いくつになっても成長できる写真は先週のランチ夫婦でランチはお散歩後・・・が恒例ですが久しぶりに車でお出かけ（寒くてお散歩する気になれず）「山のパン屋ダディーズベーカリー」さんに寄ってから予約しておいた「ベルグ」さんへ結婚記念日だったのですこの日は渋滞することもなく、車ですぐの自然がいっぱいの場所ゆったりとした時間の流れ気分転換に最高ですね✨大好きなお店です

→前回の続きこのように日々の生活習慣が原因の場合、①姿勢の問題：猫背長時間同じ姿勢身体の歪み②運動器の問題：運動不足筋力低下（腹筋、背筋など）③筋肉の緊張と血行不良：加齢による骨・椎間板・筋肉・靭帯の老化④体重：肥満などが、慢性腰痛を悪化させているケースで多く見受けられます。こういった患者さんは、過去に病院などで運動療法などを勧められた方が多い傾向にあります。たしかに、運動療法は②③④には一定の効果があると思い

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです親御さんの介護でとっても忙しい日々を過ごされていた60代女性のお客様。お母様が他界され数ヶ月が経過し今まで頑張ってお世話されていた疲れがどっと出てきていてちょっとした事でも痛みにつながってしまいます。

腰痛と慢性腰痛には、病理的に明確な違いはありません。一般的に腰痛が3ヶ月以上続く場合を慢性腰痛と呼んでいるにすぎないのです。腰が痛み出した若いころは二、三日で気にならなくなっていたのが、歳を重ねるにつれて、痛みが1週間…1ヶ月間に伸びて、気が付けば、いつも腰になにかしらの違和感を感じている…のが、慢性腰痛です。若い頃、腰が痛みだした段階でその根本原因を特定して、対処できておれば慢性化せずに済んだかもしれません。このような慢性化の

西宮市夙川で健康的に痩せたい女性へ耳ツボダイエット専門サロンナチュールフィットこんにちは！笹野裕美です。ハッピ‐バレンタイン！明日はバレンタインデーですね最近は誰かに渡すのではなく、自分へのご褒美に購入する人の方が多いとか確かにこの時期だけの限定品だったり、海外の有名ショコラティエ監修なんてものも…チョコレートは高カロリーで脂質や糖質も多いため、摂取量には注意が必要ですが、種類によっては様々な栄養素の入った優秀なお菓子ですビタミンEやビタミンB群、カルシウム

故森池日佐子先生の門下の先輩宮本さやかさんからお声掛けいただき夙川のGALLERYNU-VUにて宮本さやかさん宮本さんの同級生で神戸パリ祭でもご一緒BAN-RIさんピアノ星川響子さんこの日はご一緒出来ませんでしたがピアノ安井レオンさんヴァイオリン岩本圭右さんコンサート当日は楽しいメンバーでお待ちしています✨️皆さまの応援よろしくお願い致します📣お申込20260223|高曲伸和オフィシャルウェブサイトwww.takamagari.com

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院でミネラルウォーターと一緒に置いてある酵素ジュースは３ヶ月以上発酵させたものです。発酵の力で味わい深く仕上がっていて「美味しい！」と評判なんですよ。今は月に一度ペースで仕込みをしていて今日はみかんをた

先日電車で行った「大安亭市場」です。http://www.ooyasutei.com/昭和時代にはどの町にもあったようなアーケード商店街です。阪急春日野道の駅前に春日野道商店がありますが、自分はこちらの方がほんのちょっと好みです。駅から徒歩2分ぐらいです。阪急春日野道と言えば、ホームが狭すぎるこが有名？で特急の通過する際は減速しているとはいえ怖すぎでした。2023年3月から、ホームドアが設置されています。そら、この駅は要りますよね(^▽

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです私には高齢の両親がいます。一緒には住んでないのですが母は実家で。父は病院でお世話になっています。ここ最近は父の事で思いもよらぬ事が起こって日常がバタバタとしているんですよね。父は約3年ほど精神科の病院にお世話になっ

２月・３月・４月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院の施術はお客様に「ここがゆがんいますよ」「この部分がこんな風になってますよ」「何か思いあたる事はありますか？」などなどカラダの状態をご説明しお客様からの日常生活情報を参考にゆがみの原因

先日前から気になってた【侘助】でランチしてきました！！なーんか敷居高い感じがしてて、行きたくても勇気が。。ってなかなか行けませんでしたが、おひとり様もOKなとても良い雰囲気♡これは絶対またリピ確定！お蕎麦も炊き込みご飯も天ぷらも豚しゃぶもなんか美味しい小鉢たちも付いて、2100円なり🥹‎はい、最高。帰りに撮ったらのれんも下がった後でした。あーまた食べたくなってきたな。

美味しいお蕎麦屋さんへ『馳走侘助』土山人＠夙川海苔がパリッとして好きです海老天せいろ箸袋に書いてあるように、お箸、いつも頂いて帰っています。細挽き、粗挽き選べます。細挽き蕎麦湯美味しく頂きました🙏