外的コントロール

2024.4.24No.80放課後等デイサービス『エジソンキッズ』よしよし母ちゃんです♡🌸４月２４日🌸今朝もマイペースなお父さん&いーたん🤭AM5:30お父さんいーたんをこちょこちょして起こす👀💦なぁ〜ぜ❔なぁ〜ぜ❔意味不明🤣いーたん『やめて〜☆〜（ゝ。∂）』寝ぼけてこたえるそしてお父さん…『もう少しねよっかなぁ…♡』てん👀❓満足してまた寝るのか⁉︎いまのはなんの儀式だったんだーー🙄⁉︎

「私が正しい！あなたが間違っている」私たちはしばしばこのような発想をしてしまいます「選択理論心理学」ではこれらの行動を「外的コントロール」や「間違った信条」という言葉で表しています相手を外からコントロールをする「外的コントロール」をするほど相手の信頼関係を損ない結果として自分も満足する生き方ができなくなるこのような考え方ですでは外的コントロールの代わりに私たちは何を相手にすればいいでしょうか？自分のコントロール

こんにちは✨fumiです。新年度になりましたね❗️どんな年度をお迎えでしょうか⁉️私は組織人最後の年だと思い、気合いが入っています来年の今頃は無職〜さて、私はとある総合病院の看護部の1人でとある部署の、曲がりなりに役職付けです（笑）この年度代わりでスタッフの入れ替わりがあり、他部署から今回色々なネガティブな噂が付いて回る主任Aさんが来る事が決まっていました。スタッフからはこれまたネガティブな意見が💦「Aさんが来るなんて！もう今から胃が痛いです」「誰からいじめられるかなぁ？

皆さんこんにちは！素敵な"おじさま"としてデビューするためには、内面のブラッシュアップも必要ですね！私の理想とする、素敵なおじさまは、身の回りの人達との人間関係が良く、いつも笑顔に溢れています。いつも穏やかで温和です。家族との人間関係、職場の人間関係、友人との人間関係、どれもが最高！そんな素敵なおじさまに、私はなりたい‼️😊今日は、3月13日に投稿しました内面的”おじさま”デビューとは？（パート２）になります！人間関係を良くするために私が学んできた心理学のエッセンス

素敵な"おじさま"としてデビューするためには、内面のブラッシュアップも必要ですね！私の理想とする、素敵なおじさまは、身の回りの人達との人間関係が良く、いつも笑顔に溢れています。いつも穏やかで温和です。家族との人間関係、職場の人間関係、友人との人間関係、どれもが最高！そんな素敵な”おじさま”に、私はなりたい‼️😊今日は、そんな素敵な内面を持つ素敵な”おじさま”になるために、私が学んできた、人間関係を良くするための心理学、のエッセンスを少

こんばんは。クラージュ保育園のえんちょです。クラージュでは毎週１回スタッフミーティングを行なっています。今日の議題のひとつは『見せる』保育と『魅せる』保育について。これまでしてきたスタッフ採用の面接で「これまでの園では、全然子どものことを考えていなくて保護者の目を気にして、保護者に見せるための保育ばかりしてきた。もうそれが嫌になりました」というお声を何度か聞いてきました。クラージュでは確かに保護者の皆さんに「見せる」ための保育はしていません。

選択理論心理学で言われるところの責任は、一般的な責任とは意味合いが違います。選択理論では、人が生まれながらに持っている５つの基本的欲求を満たすと幸福感満たせないと不幸感を感じるとしています。人を自分の思うように変えようとするような人間関係を壊す行為を選択理論では、外的コントロールと言います。そんな外的コントロールを使う人は不幸感を感じている人です。そして、不幸感を感じる人は５つの基本的欲求を満たせていない人。ということは？良い人間関係を築いて幸せな人生を生きるため

みなさんこんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。わたしが学んでいる、学び続けている選択理論心理学🍀それと対になる外的コントロールについてゼロにするは可能かどうか？について書いてみたいと思います。私は答えはNOと思っています。外的コントロールの３つの信条をゼロにするということではなく外的コントロールの信条を強く持つ人のしやすい行動をしないように心がける、意識するということは可能だと思います。ここで学ん

皆さんこんにちわ選択理論心理士・看護師の上戸綾ですちょっと改めて振り返りながら選択理論の考え方をひとつひとつ書いていきたいと思います。よかったらお付き合いくださいませ😊今日は選択理論とは対比して考えられる外的コントロールについてです‼️外的コントロールとは？その三つの信条について、書いてみますね。外的コントロール心理学の第一信条「私は外側からの簡単なシグナルに反応して行動する」これはつま

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「少しずつでいいから毎日成長する」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。外的コントロールというのは、本人の主体性を重んじないで、相手に自分の言うことを聞かせ、自分に従わせようとする態度のことです。これが不幸の人間関係の原因になっているケースはたくさんあります。子どもからしてみたら、「何か話したら批判されるかもしれない」「相談したら𠮟責されるかもしれない」とい

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「人はどこまで我慢ができるか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。すべての土台は価値観です。価値観は信念となり、そこから行動が生まれて、行動が結果を決定します。価値観に一番大きな影響を与えるのは、身近な人からの愛です。筆頭はもちろん両親。祖父母でも、親戚でも、学校の先生でもいいです。「この子のためなら自分の命を捨ててもいい」というほ

選択理論心理学では、以下のような行為を「外的コントロール」と言います。この行為をして相手を自分の思い通りにしようとします。＊ガミガミ言う＊脅す＊批判する＊責める＊文句を言う＊罰する＊褒美で釣る誰もが、そういうつもりではないけれど、相手をコントロールしようとして使っていると思います。心当たりありますよね。そして、結果どうなるかというとすごく嫌われます（笑）結局、相手は自分の思う通りにならないという残念な結果付きで嫌われます。。。自分の周りから人が去って

相手が私の愛ある言葉や態度行動で変わったと、思うことないですか？実はそれ、大きな勘違い😆え？そんなことないでしょ？私が「◯◯って言ったから」私が◯◯してあげたから相手は変わったのよ。と、思っていたとしたらう〜ん…この先幸せな人生は難しいかもなぜ？と思ったら読んでみてくださいね😊

【人の自立性を育む選択理論心理学】日本リアリティセラピー協会の集中基礎講座に参加しました！8時間×3日！計24時間！ヘビーなスケジュールだなぁと思いましたが、分りやすい講義はもちろんのこと、全てを尊重して受容して下さる素晴らしい先生方、そして素晴らしい参加メンバーに恵まれ、伸びやかに学ぶことが出来ました。人を外側からコントロールするコミュニケーションではなく人の内的な部分にアプローチして良好な人間関係を築いていく自分の人生も、自分でコントロール（自分の欲求

人生を明るく楽しく生きるために必要なことは？自分が何をコントロールできて何をコントロールできないかということをはっきりと知ること。なんとなく、ではダメダメ☝️人生を明るく楽しく生きるためには人類最初のミオンパスonTikTok人生を明るく楽しく幸せに生きたい？だったら、まず必要なことは自分がコントロール出来ることとできないことをはっきり区別すること。それが出来ていないと、コントロールできないものを一生懸命コントロールしようとして、結果コントロール出来ないことに苦しむことに

自分と人の考え方などが違うと不安になるのかもしれないね。なので、安心感を求めて人と同じことを求めてしまう。でも、人はみんな違うので違いを感じた時に人は同じでしょ？同じじゃないの？どうして違うの？私と違ってる貴方は間違ってるよ。間違いは正してあげなきゃ！って、なるのかもね。僕は、人はみんな違うんだ、ということを選択理論心理学を学んで腑に落としたので人と違っていても不安にはならないし違っている人を間違っている、とも思わなくなった。楽になるよ〜違いを認められるようにな

うさぎとカメの童話を選択理論的に解説うさぎとかめの寓話を選択理論心理学の観点から解説してみた！うさぎとかめの寓話には、下記のような教えが描かれていると思いますよね？コツコツと努力すれば、ゆっくりでも競争に勝てたり達成感を味わったり出来るんだよ、と。能力が高いこと、素質があることより努力が大事なんだよ、的な。また、自己啓発的な解釈では明確な目的目標を持って生きることで、自分の得たいものが得られるようになる。...youtu.be皆さんはうさぎとカメの童話をご存知ですよね？うさぎとカメの童

【子どもはコントロールできない】《多くの人は子どもをコントロールできると考えています。》「なんで思った通りに動いてくれないの？」そう思ったとき、その考えが前提にあると罰を与えることで子どもを動かそうとしたり、報酬を与えることで動かそうとしたり、…そうすれば子どもたちが思い通りに動くと思い、行動を無理矢理コントロールするような関わりをしてしまいます。しかしそのようなコントロールは、のちに不幸感を生み出します。実際には僕たちは他人をコントロールすることはできなくて、コントロールできる

みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日はたまに学ぼう玉ねぎの会のお話しです！名前だけ見たら謎な会・・・😁実はみんなで選択理論・リアリティセラピーを学ぶ時間。玉ねぎ皮を一枚一枚むいて、真髄を？調理方法はたくさんあるよね〜みたいな話しで玉ねぎ🧅になっただけ。こういうこともね、楽しみの欲求が強いふたりなので仕方ないw毅and綾で工夫して、RPに関すること、つまりは選択理論の学びを深めるためなんかを学ぶ

みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日はたまに学ぼう玉ねぎの会のお話しです！名前だけ見たら謎な会・・・😁実はみんなで選択理論・リアリティセラピーを学ぶ時間。玉ねぎ皮を一枚一枚むいて、真髄を？調理方法はたくさんあるよね〜みたいな話しで玉ねぎ🧅になっただけ。こういうこともね、楽しみの欲求が強いふたりなので仕方ないw毅and綾で工夫して、RPに関すること、つまりは選択理論の学びを深めるためなんかを学ぶ

こんにちは！まぶー先生です。今日は「十人十色！みんな違ってみんな良い！子育てにも活かせる選択理論心理学」シリーズです！今日のテーマは「全行動」についてお話させて頂こうと思います！選択理論心理学にはこの｢全行動｣というものが存在します。では、｢全行動｣とはなんでしょうか？？一言で説明するならば、この全行動とは、「私達の行動の要素を4つに分解したもの」です私たちの行動は全て4つの要素が関連していて、｢全｣体的であるため、通常の｢行動｣

みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日はたまに学ぼう玉ねぎの会のお話しです！謎な会・・・😁実はみんなで選択理論・リアリティセラピーを学ぶ時間。玉ねぎ皮を一枚一枚むいて、真髄を？調理方法はたくさんあるよね〜みたいな話しで玉ねぎ🧅になっただけ。さつまいもの会とやること変わらないかも😆こういうこともね、楽しみの欲求が強いふたりなので仕方ないw毅and綾で工夫して、RPに関すること、つまりは選択理論の学

みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日はたまに学ぼう玉ねぎの会初回のお話しです！謎な会・・・😁実はみんなで選択理論・リアリティセラピーを学ぶ時間。玉ねぎ皮を一枚一枚むいて、真髄を？調理方法はたくさんあるよね〜みたいな話しで玉ねぎ🧅さつまいもの会とやること変わらないかも😆こういうこともね、楽しみの欲求が強いふたりなので仕方ないw毅and綾で工夫して、RPに関すること、つまりは選択理論の学びを深める

こんにちは！まぶー先生です！今日は、以前から度々登場した選択理論の中の概念の一つでもある「外的コントロール」についてご説明しますこれ、子育ての中でもかなり多くみられていてこれをする事によってお子さんとの関係性に影響が出たり、お母さん自身にも影響があったりしますので是非最後までご覧ください僕たちが学ぶ選択理論心理学には、「外的コントロール」という物が存在しますこの外的コントロールとは、一言で言うならば、「相手を変えようとする」「相手をコントロー

【挑戦しなくなる子ども】「間違えたらどうしよう…。」「ミスしたらどうしよう…。」「どうせ怒られるに決まってる。」「文句を言われるに決まってる。」このような感情を感じたことはあるでしょうか？これらは全て、外的コントロールから生じるものです。外的コントロールとは、簡単に言うと「相手をコントロールしようとする関わり」です。命令して言うことを聞かせたり、脅してたり罰を与えて行動をコントロールしようとしたり…そういった関わりです。例えば、子ども外的コントロールを使い続けるとどうなる

みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日はいもでいーもんさつまいもの会最終回のお話しです！謎な会に思うでしょ？実はみんなで選択理論・リアリティセラピーを学ぶ時間。さつまいもはこの時期に植えます。収穫の秋までにしっかり育てていきましょう❗️ということでたのしむことをモットーに毅and綾で工夫してすすめていました毎回違うことするかもって感じでゆるくやってます〜😆楽しみの欲求⤴️な2人なので仕方ない😂

先日、むっこに謝りました。家庭でも気が抜けない環境にしてしまった事。むっこのやりたい事を尊重しなかった事。心配から来る押し付けを強要してしまった事。うん。と頷いて聞いていました。すり合わせて調整しながら決めていこう！と話しました。期待から来る外的コントロール思考をどうにかしたい塾で個人に合わせて質問受けと志望校に合わせた課題を振ってくれる講座に行きます。「これとこれとこれと…ずっと聞きたかった問題が解決できそう！やっと聞ける！」と前々から付箋を貼って聞ける時に聞こうと思って

みなさんこんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。わたしが学んでいる、学び続けている選択理論心理学🍀それに対となる外的コントロールについてなくすは可能かどうか？について書いてみたいと思います。私は答えはNOだと思っています。でも知るは可能だと思います。今までやって効果もあったし使いやすいしそう簡単には手放せないと思います。でもね、それがひどく有害なものと知ったか

みなさんこんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。わたしが学んでいる、学び続けている選択理論心理学🍀それに対し外的コントロールというものがあります。ということでまずは外的コントロールとは？その三つの信条について書いてみますね。外的コントロール心理学の第一信条は「私は外側からの簡単なシグナルに反応して行動する」これはつまりこの絵だと信号青になったら進むけど赤になったら止まるよね？え、進む？笑

【8/21マンツーマンレッスン】今月もマンツーマンレッスン開催します！5月6月7月とも全枠完売の人気レッスンです。僕の指導は心理学に基づいた外的コントロールを使わないものになっております。↓ご予約はこちら↓https://komatsuna112.thebase.in皆様とお会いできることを楽しみにしております！~告知~《いろどり夏祭り》8/12(金)におおしろキッズ体操教室を借りて、「いろどり夏祭り」を開催します！人がくるか、不安もあります。。自分で企画するって怖いです