外果

前回、内くるぶし付近の足根管について書いたので、今回は外くるぶし付近のお話。足首を捻挫したことありますか？よくやってしまうのが☝カクンってなったくらいで済めば大したことはないのですが、ひどくなると、靭帯を損傷してしまいます。「捻挫だね…」と言うと、よく聞かれるのが「骨は大丈夫ですか？」みなさん！骨折よりも靭帯損傷のほうが長引くことが多いんですよ～！もちろん、骨折も厄介な状況はありますけれどねちょっと乱暴な言い方ですが、骨折は整復後しっかり固定して骨がく

高校１年生の女子バレーボール部の患者さんです。外くるぶしの下辺りが痛いとの事でした。圧痛部を確認していくと、外くるぶしの外側を通る腓骨筋腱です。腓骨筋には、「長腓骨筋」「短腓骨筋」「第３腓骨筋」という３つの腓骨筋があるのですが、そのうち「長腓骨筋」「短腓骨筋」の２つの腱が外くるぶしの外側を通ります。外側に体重をかけると痛みが出る「腓骨筋腱炎」です。問診をしていくと、左に重心がかかる傾向があり、脚長差もありますが、股関節が内旋し足関節も少し内がえしの状態です。炎症部や圧痛部はマ

ハンデがあってもなくても皆HAPPYに過ごそう♪ママパパ支援​cocottoの輪です。ハンディっ子ママたちによる子育て支援の輪です。お父さん、お母さん、こどもたちが日々楽しく過ごせるようにとはじめました。詳しくは上のリンクからホームページをみてくださいね今日は、秋の大学看護学科イベントの打ち合わせで大学まで行ってきました・・おもちゃ図書館の方も一緒してもらい、少し具体的に話がすすみそうです。実際に使う部屋も確認したり、見取り図をもらったりしました。広さなどがわかったので、また業

こんばんは本日は母の整形外科受診日。連日はしんどいだろうということで父は自宅でお留守番。ぎりぎりまで「ついていこうか？」と母に言ってたらしいけどワタシが同行するということで納得してくれたようだ。１週間前（初診時）痛みマックス時に血液検査。その結果と本日撮ったレントゲンで診断。今より症状が重い時の血液検査でCRP炎症反応が０．３４程度だし抗生物質飲まなくても落ち

おはようございます。神戸市灘区永手町おちあい鍼灸整骨院院長落合です。今回も「足首の捻挫」についてです。何故、足首を捻ってしまうと外側に痛みがでやすいのか…。答えは簡単！外果と内果の高さが違うからです！一般的に言うと外くるぶしと内くるぶしの事です。外くるぶしの方が高さが低いので、構造的に内側に向きやすいのですなので、外反母趾にもなるんですけどね…。今日は構造についてお話しました。http://ochiai-s.com/神戸市灘区永手町おち

内果と外果というとわかりにくいかもしれませんが、内くるぶしと外くるぶしのことです。これも意味があって、出っ張ってるわけなんですね。まず脛やふくらはぎから走行する筋肉の腱が、くるぶしの後を通ることで『滑車』の役割をして、足関節の底屈（背伸びするように足くびを伸ばす動きです）が円滑になります。しかし滑車の役割をするということは、摩擦が大きくなるため腱の炎症も起こりやすいですし、何らかの外力が加わることで、腱が滑車から外れることもあります。次に足関節を安定させる作用があります。大工さんやＤＩ