外側ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアの手術を経て、無事に退院することになりました(このブログはそれから少し経った今、書いています。)手術前は色んな方のヘルニアの体験ブログを色々調べて参考にさせてもらいました。私のヘルニアは、外側ヘルニアなので、内視鏡で〜日帰り手術で〜すぐ社会復帰〜というわけにもいかず、少しだけ切開して、骨を削りました。入院期間は手術してから10日ほど。出産の時しか入院の経験がなかったので、今回は本当に色々勉強になりました。まず、手術するのか？しないのか？この選択に

前回のつづき恐ろしく痛い神経根ブロック注射を打ち、椅子に普通に座れる素晴らしさを実感しました。「なんにも痛くなーい」...という夢の時間はおよそ2時間で消失しました。痛みはぶり返し、何なら今までで最強の痛みが出て、のたうちまわり、泣き叫びました。(先生曰く、麻酔が効いてる時に、いつもならできない動きをして、神経に触ったんじゃないかとのこと)次の日はMRIを再度受けましょうとのことで、MRIを撮りに病院へ行きました。仰向けになるだけでもきついくて、「めっちゃしんどいんですけど」と

前の記事の続きです(9月)整骨院にまじめに通い、家でもゴルフボールでマッサージや、筋膜ローラーでほぐしたりしていました。もちろんコルセットは毎日装着し、足の指の力の低下を感じていたので、自分で5本指ソックスを履こうと意識してみました笑その後、次第に痛みがない時間が増えてきて、「お？これ治ったな！」と油断しました。それまで腰のためにスニーカーを履いていましたが、パンプスにしたり、コルセットを外してみたり、元通りの生活に一気に戻してしまいました。中でも、重たい荷物を持つことをずっと避け

最後にブログ投稿してから、1年も放置していました。アメブロにログインすらできず、ただひたすら日常に追われる毎日でしたなぜ今またブログを書いているかというと、今患っているヘルニアのことを書いてみようかなという気持ちになったからです。というのも、ヘルニアが夜とても痛くなるので全然眠れない...さらに仕事もずっと病気休暇中...気が滅入るのでブログ書いてます。(7月)最初のヘルニア症状が強くでました。左足のふくらはぎに激痛が走り、運転もままならない痛みでした。それまでもちょ

今週は５年前に腰の手術を受けた整形外科病院での診察でしたいつものように少しの症状確認と薬の処方令和1年の10月に外側ヘルニアと椎間孔狭窄症で腰椎固定術を受けました同じような手術を受けられた皆さまのブログでは術後○年検診の記事を見かけますが私は手術を受けてから未だ卒業できておらず３ヶ月毎の診察と２週毎のリハビリに通っていますよって「○年目検診」がありません術前は12年ほど腰痛に苦しみましたひどい時は動くと激痛で30cm先の物が取れない状態普段から行列に並んで立

お久しぶりです新たなヘルニアの発生に悩んでいる私ですが数回仙骨ブロックをしてもらい顕著な効果がなかったので先日、新たに発生している部分の神経根ブロックをしてもらいました手術前に3回受けた神経根ブロック手術後は初めてなので１年数か月ぶりでしたここの病院は神経根ブロックは術衣に着替えて受けます放射線科へ行くとレントゲンテレビ室の更衣室に案内され術衣に着替えるよう指示されます「次に呼ばれるのでこのままここで待っててくださいね」と看護師さん着替

先週診察ありました。採血の結果は…ビリルビンが基準値より少し上がっているようで…ただ他の肝臓の数値は問題なし胆管が詰まっているなら肝臓の値が上がるのでおそらく違うでしょう…とりあえず様子見ということで。残り2週間のエスワンは押し切りましょうという事になりましたあとお腹の調子がまた良くないんですそれと腰も神経的な痛みが出始めていて…整形外科でもらったことのある(外側ヘルニア時)トラムセットをこちらで処方してもらいましたなんだかお腹に…腰に…いろいろ不調気味ゆっく

久々の仙骨ブロック仙骨ブロックは硬膜外ブロックより痛いというのが私の個人的感想確か前回は頭がクラクラしたでも、やるしかない処置室へ案内されまずは血圧を測定続いてベッドでうつ伏せに腰を少し高くあげるようにお腹側は枕の上にのります先生が来て「じゃあ注射するよー」と仙骨に注射おおやっぱり痛い「薬入るからねー」おぉ、太もも後面がズーンとする「はい、じゃあ右を下にして休んでね」今回は頭クラクラまではいかない３０分後、足の感覚の確認右足に少しま

先日撮ったMRI近所の整形外科では再発かもとのことでしたではなぜ右太ももが痛いんだろう私が手術をしたのは左と少し疑問に思いながら久しぶりに手術を受けた脊椎専門の先生のところへMRIをみて先生「再発って言われたの？そこは大丈夫だよ」ほっ、よかったと思ったのも束の間「でもね、これこないだと違う場所に新たなヘルニアができてるね右側」ガーン😱再発ではなく新たな発症でした私が手術をしたのはL3/L4の左今回はL5/S1の右右側ということでそこは納得好発

なんやかんやで４回目のMRI体験もう慣れたものです着替えしなくてもよいように金属のついたものは一切身につけず病院へ台に横になり膝の下にクッションを入れますうわーこの角度しんどい右太ももの痛みが。。ここから20分程度の我慢ここの病院は撮影中は耳にヘッドフォンをつけてくれるクラッシックを聴きながら検査開始体感15分くらいで終わったような早く感じました結果を持ってそのままいつもの整形へ先生「うーん、内視鏡でヘルニアとったんだよね3～4だよねうーん、ま

腰が痛くてロキソニンテープを毎日貼っていたら初めてかぶれました。。かゆくてかゆくて仕方ありません手持ちの軟膏塗りました痒みおさまりますように

おもちはいつものように仕事をしていましたそしていつものようにメールボックスを確認するためしゃがもうとしたところつるん滑りました咄嗟にバランスを取ろうとするもむなしくしりもちをつきました職場の人たちに腰大丈夫と心配され瞬間は「大丈夫です」と答えたものの・・・家に帰る頃にはうーんなんだか捻ったような腰の痛みが滑った要因は・・・床が濡れていたのです清掃業者さんのモップが十分に絞れておらずということでした上司も労災にするなら言ってねとの

最近なんだか腰の調子が悪い腰も痛いけれどなぜか右太ももが痛いツーンとした痛みこれは神経の痛みでは私がヘルニアの手術をしたのは左側今でも左の太ももは感覚異常があり時々ピリピリがでますほんとに筋膜性腰痛なのだろうかと疑問がわいてきましたそして、先日必要に迫られ片道２時間の運転腰が痛くて痛くてという状況になってしまいました仕事はできるものの腰が痛いこれはちょっとどうにかせねばと近所の整形外科へウォーターマッサージベットをしても痛みは

ほほほぉーい(:3_ヽ)_←先日…ついに主治医と話して手術することを決めたんですが内視鏡にするか切り開いて金属入れるか？を約1ヶ月間の猶予を貰い自分なりに調べたりしてメリット、デメリットについて考えてましたまぁ、結果的には今通っている大学病院で切り開いて金属入れることに決めてきましたっても手術日は来年なんですがね(爆)今年の3月くらいから痛み出して本格的に整形外科に通い始めたのは4月その後、痛み引かずでヘルニア疑ってMRIをしたら右外側ヘルニア判明(よく

こんにちは。今日は幾分ましですが昨日は急に寒くなりました仕事の疲れもあってかなんだか腰が痛い筋筋膜性腰痛の痛みですどうしようと思いましたが「つらい時はコルセットしていいからね」と言っていた先生の言葉を思い出し仕事中は久しぶりにコルセットを使用しましたコルセットをするとやはり安定します少し楽になりますこれで仕事を乗り切った後心地よくなるだけでもいいのでと思い前回の日記でお話したウォーターローラーベッドをやってもらいに行きましたいわゆるウォーター

先々週くらいだったかな？何気ない動作で腰がピキッとなりほんとに軽いギックリ腰のような症状…軽いので割と早く症状は治りました。が…お尻の辺にどうも神経的な痛みがゆる〜くゆる〜く続いていました。その痛みがなかなか治らなずやや増してきているようなので今日は整形外科に行ってきました。去年の5月に強烈な痛みで辛かった外側ヘルニア…去年ほどひどくはないけどどうやらそいつの仕業らしいです…去年効果のあったトアラセットが処方されました。これで楽になるといいなぁ…

ヘルニアのこともあったけどコロナのこともあったりでずっと我慢してた舞台ヘルニアの手術後初の舞台観劇でしたやっぱりナマモノはいいですね役者さんからたくさんのパワーをいただきました休憩時間入れて、およそ3時間の舞台腰は。。。うん、痛いですねー椅子は悪くなかったと思いますがちょっと姿勢が悪かったかもしれません仕事は問題ないですが、同一姿勢長時間は無理しちゃいけませんね帰宅してケアします

めっちゃ今更ですが「外側」って何て読みますか医学的に読むと「がいそく」なんですよね普通は「そとがわ」ですね私は医療従事者の端くれなので一応当たり前のように「がいそく」と読んでいたわけですが言われてみれば普通は「そとがわ」です漢字にしてしまえば間違いようもないですが意味が通じればどっちでもいいような気はしますただ、医療者が医療者に向けては「がいそく」一択ですねつまり私は「がいそくがた」の腰椎椎間板ヘルニアを患っ

うーん、最近やはり腰が痛い太ももの神経痛もあるがそれは何とか我慢するとしてやはり腰が痛い診察の結果では、ヘルニアの再発の可能性もありますが筋肉の痛みなのか、神経圧迫の痛みなのか・・・まずは薬の調整そして、仙骨ブロックをしてみましょうとのこと薬の調整リリカは継続になりましたがトラムセットは中止できましたそして、神経痛が続いているのでメチコバールと漢方薬ツムラ38（当帰四逆加呉茱萸生姜湯）が新たに開始となりましたメチコバールは以前も飲んでいましたが

手術してから3か月が経過しました傷のかゆみ等はもうありません長時間座っていると腰は痛くなり太ももも痛くなってきます・・・そして寝返りをしようとすると腰が痛い・・・なんだろこれは・・・リハビリには2週間に1度行っています私は病院が遠いのでほんとは毎週行けたらいいのかもしれませんリハビリの先生には腰がパンパンすごく張ってしまっていると言われましたストレッチも正直毎日はできていないなぁコルセットは家ではもちろん仕事でもしなくてよいことになり

痛い痛い毎日が続きます。ロキソニンを飲み続け、ブロック注射をしてもらい日が経つのを待っていましたが、全く良くなる気配もなく今日、一泊入院をして造影剤検査。痛いけど我慢してねー。と言われた注射は、確かに痛かったが、昨日の神経根への注射に比べれば屁でもなかったわ上向き、下向き、丸まって横方向からといっぱい撮ってもらった。朝、入院してすぐに点滴。明日の朝まで。造影剤の影響で頭を下げてはいけないそうで、15時までベッド上で動かず安静に。絶飲食で来ていたので、口の中は気持ち

手術してから2か月が経過しました傷の辺りが突っ張る感覚と傷の辺りのかゆみはもうありません長時間座っていると腰は痛くなりますがコルセットをつけるとそれも楽です太ももは触れると感覚が鈍いのに押せば痛いという感覚異常は続いていますが軽減してきたように思います1日1回くらい太ももにピリピリピリという神経痛がありますが大したことはありません仕事はまだ重いものは持ってはいけないので職場の皆様に協力してもらいながらですでもとても疲れています免疫

手術してから45日目ついに仕事に復帰職場には重い物を持ったりできないことを伝え皆さんに手を借りながらの復帰です久々の出勤会う人会う人にご挨拶をしながら久々のお仕事開始座っていると腰が痛くなるんじゃないかと不安になりましたが仕事中は気が張ってあまり気にならず何とか1日終え帰宅疲れがどっと出ましたそれに備え夕飯の買い物は昨日のうちに済ませてありました買っておいてよかったそして仕事復帰3日目にはさらに疲労感が出て腰が痛くなりました

家ではコルセットはずした生活にも慣れてきました今日は退院後3回目のリハビリです「前回の宿題筋力アップトレーニング頑張ってやりましたか」と理学療法士さんに聞かれ思い出した時にやりましたと返答日常生活には問題ないとの評価で「今後はとにかく筋トレですね」と太ももの感覚異常は治ってくると思いますが時間はかかるかもと正座後のしびれだって正座やめてすぐにおさまらずにしばらくジンジンしてるでしょそれと同じですよという説明でした私的には納得4日後から仕事

もうすぐ仕事復帰まだ不安です座っていると腰は痛くなりますが短時間であれば大丈夫になってきましたただ太ももの感覚異常は続いています触れると感覚が鈍いのに押せば痛いこれ治る方法ないのかしら仕事復帰の時になるべく症状は軽くあってほしいと思い手術前に通っていた鍼灸院の先生に相談してみることに手術したことを何だか言いづらい気持ちもあったのですが先生に手術してきましたと報告「そっかダメでしたか」と手術せざるを得なかったことはきちんと受け入れていた

手術してから1か月が経過しました傷の辺りが突っ張る感覚と傷の辺りのかゆみは続いています座っていると腰は痛くなります太ももは触れると感覚が鈍いのに押せば痛いという感覚異常が続いていますこれ治るのかしらまだ仕事復帰するには不安があります早くトラムセットとリリカが効いてくれますように※人によって病状も症状も違いますので、ご自身のことは必ず主治医とご相談くださいまた、同じ体験でも人によって感じ方は違いますので、ご了解ください

番外編で書きましたが先週は胃潰瘍疑いで別の病院に入院していたのでリハビリは延期していました今日は久々のリハビリです理学療法士さんにまずは「大変でしたね」と言われリハビリ開始今までひねらないでと言われていた腰はもうひねっていいらしく他動的にストレッチしながらひねってくれる腰辺りの筋肉が凝り固まっているのがわかり「ひゃー怖い」こんな風に動かすのは自分じゃ怖くてできないというような動きをしてくれるあとはいつものように筋力UPトレーニングそして「家の中では

今日は退院して2回目の外来まずサインバルタについて「1錠でもあまりにひどい頭痛で薬剤師さんに相談して今はストップしています知覚過敏はおそらくサインバルタでおさまったと思うので本当は飲みたいのですが」「今は触れば痛いですが知覚過敏まではいかない程度に落ち着いてきています座っていると腰は痛くなってきます」先生「1錠でもその症状なら仕方ないですねではトラムセットにしましょう」とのことで以前服用していたトラムセットに変更となりましたリリカは継続そして仕

今日は膵臓の検査結果を聞きに外来へまずは採血を済ませ呼ばれるまで待機ここんとこ入院や病院通いで健康って大事だなと改めて考えながら診察室に呼ばれる先生「まず採血結果ですが炎症反応も消えていて異常ないです入院した時は炎症反応があったので何かがあったと思います何かは断定できませんが」先生「次に造影CTですがこの間気になった影は今回なかったです」先生「あとMRCPですがやはり、のう胞はありますただ、悪いものではないようです心配していたIPMNで

サインバルタを中止して頭痛は起きなくなりましたやはり頭痛の原因はサインバルタだったのでしょうそして今日は膵臓に問題あるかも？とのことでしたので外来でMRI検査を受ける日ですMRIはヘルニアで2回経験済みですが今回は膵臓をみるのでMRCPという検査だそうですMRCPとは胆のう・胆管・膵管を見る検査のことらしいですMRIなので金属のものは身に着けずに病院へ放射線科前で待ち名前を呼ばれ入室するとまず何か透明な液体を飲むよう指示されました量的には