外側アーチ

朝晩は寒くなってきました。「寒い時に食べたくなるものはなんですか？」今日はぶり大根を食べてご機嫌な私です。外側アーチができると嬉しいことの続きです。オンラインセルフケア講座プレミアム編で行っている実験のご紹介です。外側アーチがあるとどんなふうになるのかを感じるためにこんな実験をしています。横から見たところと前から見たところです。こんなふうに日本手ぬぐい等で厚みを作り（１センチくらい）小指側にはさみます。そして立ってみます。前回のブログで鼠径部があがってくると書き

q「今日良かったことは何ですか？」新しいWiFiは、今一番繋がりやすいものをAIが瞬時に判断してつなげてくれるようです。形もコンセンタイプのシンプルなもので、机の上もスッキリしそうとルンルンで契約しました。が、ようやく繋いだと思ったら、プリンターが作動せず・・・困って、販売元の方にいらしていただいたら我が家のものが旧型で一つの周波数しか設定できないためいくつかの中から選んでつなげてくれるものはダメなことがわかりました。ガッカリ・・・Wi-Fi環境だけでなくパソコ

以前より良くなっていることは何ですか？私は顔の歪みが気になってカラダに興味をもつようになったのですが、顔と同じくらい気になっていたのが、脚、足の浮腫み、太さ、そして膝下O脚。全部ですね。これから寒くなってくるとブーツをはく機会も多くなってくると思いますが、脚がむくんで帰りはなかなかブーツが履けなかったり、パンパンになってしまったりということはありませんか？恥ずかしい写真ですが、これが５年ほど前の私の足そして、これが今です。かなり浮腫みが減りました。そしてご覧の通り

おはようございます。晩ご飯は野菜サラダと唐揚げ数個にし、寝る前に汗だくでエアー縄跳びをしているのになかなか痩せないポールダンサー鍼灸師haruです。ほんっと太るは易し、痩せるは難し。とほほ。バレエ、だいぶ外側アーチを意識して立てるようになってきました。そうすると、5番がちゃんと入るようになってきました！なんというかね、今までは足の裏のどっかが浮いてる感じで、つまり、足裏が床に対して斜めになっていたからその分不安定で。あ、そのせいで脚のいらない部分にめっちゃ

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2052アーチというと、土踏まずの内側縦アーチが有名ですが、↑足の外側にもアーチがあります内側の土踏まずは、見てつぶれているかどうかがすぐに分かりやすいですが、外側アーチは内側ほどアーチを確認しにくくなっていますくびれ美人の姿勢測定器PA200では、足裏足圧分布を測定でき、約3人に

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。アナタは自分の体が歪んでいると思ったことは有りませんか？実は体に歪みが出る原因はいろいろです。BodytuningspaceInfinityでのカウンセリングやパーソナルトレーニングで体の歪みを確認し、原因を伝えしますが、意外な部位に原因が有って驚かれる事がよくあります。例えば、左右の肩の高さが違う原因が股関節だったり股関節に違和感が出る原因が顎にあったりそんな中、かなり重要な部位が