外側と内側

マインドも身体も不要な物を手放してスッキリ軽くなる！古典ヨーガ講師Nahoプロフィールはこちらこんにちは😊マインドとカラダをお掃除するヨガをお伝えしてる古典ヨガ講師のNahoです。先日、中国新聞が新規事業で始めたどこでもYOGAの講師にお声かけ頂きどこでもYOGA「どこでもYOGA」は、〝心身を解きほぐすヨガセッションで、非日常空間をクリエイト〟する中国新聞社初のスタートアップです。yoga.chugoku-np.co.jpヒロマエラボというワーキングスペ

わたしたちの中には・ポジティブな感情に偏ってしまうココロ・ネガティブな感情に偏ってしまうココロ両方あるこのココロに気づくために・他者からの出来事・社会の出来事外側でさまざまなことが起こるポジティブが良いとかネガティブが悪いとかはなくて両方必要で外側で起こったことは自分を知るきっかけに過ぎずそれによって学びや発見がある相反することは2つでひとつ全てはまるっとひとつにおさまる⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷᵞᴼᵁ⸝⋆𓈒𓏸𓈒𓏸𓐍𓈒𓏸𓈒𓏸𓐍𓈒𓏸𓈒𓏸𓐍ふみInstagr

今回もXポスト(ツイート)を通してお伝え致します。(※パープルの文字が私のポストです)(・・)～☆彡☆彡☆彡逢いことばhttps://twitter.com/aikotoba_salon〈野心〉野心は毒にも薬にもなる。賞賛や人気、評価や承認を求めるなら、その野心は毒になる。叶っても叶わなくても他者への依存が強くなり、心はじわじわ蝕まれていく。能力を存分に発揮し、活躍する舞台を求めるなら、その野心は心を燃やす薬になる。なりふり構わず挑戦する意欲に

\よそおいのいろは/塾第二章​おはようございます外と中を繋げるスタイリングtendonパーソナルスタイリストＬエルです一月からスタートしたよそおいのいろは塾いろはのいは衣装のいいろはのろはロジックのろいろはのはは波動のはとってつけたようなそのいろはの文言ではありますがきのうの第二章ではいろはの-ろ-と-は-を深く入れてみました内面の組み立て方や今の心の位置を把握しそこからどのステップに向かうか理論的に見据えてもらう授業思考を分析しながら落と

おはようございますミモザマルシェの出店者さんのフライヤー♡私のやりたい！にみんなが乗っかってくれてほんとに嬉しい♡♡♡当日までの日を楽しみたい♡♡すぐに外側の意識（ちゃんとしなきゃ、よく見られたい！人にどう思われるか？）に振り回されそうになるけど私が私のやりたい♡を誰よりも応援したい。誰よりも賛同したい。誰よりも味方でいたい。誰よりもわかってあげたい。内側を整える、を意識する。自分に愛をたっぷり注ぐ。その愛で動く。そんな日々を送るだけ。やってみよう！！

ご訪問くださってありがとうございます。神様チャネラーぽこですぽこのプロフィールはこちらから【先日の公式ラインで一斉配信した記事をリライトしました】辰年も早1ヶ月経ち、波乱の幕開けから始まった2024年今年の辰年は穏やかではないエネルギーを感じていますがただ、穏やかな2024年とはいかない＝悪いことが起こるというイメージを持ってもらいたくなくて龍の流れの如くアップダウンの激しいエネルギーや世間を震撼させるショッキングな出来事など特に世間を騒がす嘘が暴かれる出来事はもう少し前くらい

新木さんの個別コンサルで“お化粧してますか？“ドレスアップすることありますか？って言うようなことを言われましたなんならその日は気をつけていたけどでも実は私はその言葉が欲しかったのです50歳を前にした頃からファッション迷子で自分を表に出すことが嫌になっていましただからインスタの投稿も山や自然ばかり私はご本人のキャラが立っている人に惹かれます本人と背景が合ったいる人が好きでいつもそう言う人に目を奪われますそして自分もそうなりたいとずっと思っている私は圧倒的私になり

『気分は外側から変えられる♡』レモンのはちみつ漬けを作りました炭酸水で割ると気分も爽快！元気が出ます普段は常温以下のものはあまり飲みませんが暑くてだるい時に飲むと気分もスッキリしますいい気…ameblo.jpマインドを整えることで気持ちが軽くなりますが実は外側から変えていく方が早いと実感しています私自身正しい姿勢を意識するようになり自信が持てるようになったことは勿論ですが姿勢を気にすることはふと、我に返るスイッチにもなっています例えば仕事中イライラしたりがむしゃらになってい

愛と調和と光のエネルギーであなたを癒す現代レイキマスター潜在意識コーチmemeです私のブログと出逢ってくださりありがとうございます✽🕊✽*.͚⏝💗✽*.͚⏝🕊✽*.͚⏝💗🌷memeプロフィール🌷はじめましての方はこちらもどうぞ私のこと①私のこと②私のこと③meme公式LINEお友達登録はこちら👇LINEAddFriendlin.eememeですいつも読んでくださりありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕前回の記事『自分の人生は

おはようございます【本当の自分を見つけるサポート】すとうちなつです。自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧限りある命を使って、今日という日を誰のために生きますか？色んな答えが聞こえてきそうですね。「自分のために生きます！」そう答える方は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。私は、自分のために幸せに生きたいと思っていますなぜなら、自分のこ

２０２３年１２月１６日（土）、（２０２３１２００３６）ロックぐい呑みの削りを行う。口がちょっと斜めなのです。少しなので大丈夫かなぁ。。。高台の厚みを測る。２３ｍｍ普通の厚さですね。高台の外側と内側を１７ｍｍ削る。昨日製作したもので、土がずいぶんと柔らかい。ちょっと削るとぐいぐいと削れてしまう。注意しないと。。。抹茶茶碗を意識しているので、高台の中心がえぐられている。注意しているが、慣れてきたという感じか。。。先週の火曜日、Ｔ-ＩＮＧで削りの失敗をしたため。失敗したことによって

２０２３年１２月２日（土）、昨日製作した、（２０２３１２００３０）ロックぐい呑みの削りを行う。内側の底が処理がいまいちなので、スポンジに水を含ませ、修正する。これが原因で、底がふにゃふにゃのトラブルに合うことに。。。高台の底の厚さは２０ｍｍ。ちょっといつもと方針を変えて、１５ｍｍ外側と、内側共に削り。畳付きのところは、５ｍｍ削っていこう。５ｍｍ全体を削り、１０ｍｍ外側と内側共に削るよりも、間違えが少なそうに感じた。手数が少なくなるので、トラブルも減るだろうと。。。と、冒頭でお話した

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.ﾟ内木ゆかりです今日はみずがめ座上弦の月についてお伝えします11月13日のさそり座新月では「戦うのはやめよう自分自身にくさりをかけてしまっているものをはずす」意識で過ごしていきました満月までの過ごし方として価値観を思い出すときです自分と真剣に向き合うことで目に見えることでショックなことや落ち込むことがあるかもしれませんでもそれは、自分が独立、自立していくための必要なプロセスなのです自分

二重構造になっている。その構造が面白く、外側と内側に間が開いている。そして、ソケット［穴］がある事が判明した。Miss.Ｇの大発見だった。何を意味してるかと云うと、戦さ時の戦略上優位に立つ事が出来る。外部壁と内部壁の間が開いてる事は、振動波［波紋］が出来る。旧型のCUBEの最大の欠点は、重低音型の波紋である。

🌎旅する整体スペシャリストNátuspithy🌿前回の続き目次の6️⃣から行きます🌱飛行機の都合でコスタリカ🇨🇷には3ヶ月程滞在します。目次1.基礎知識2.理学療法士の強み3.統合の思考を共有4.知識の統合力5.👤こんなことをよく聞かれます👄6.セラピストマインドの軸7.まとめ【6.セラピストマインドの軸】治してあげるわけではなく、僕はむしろ『壊している』と伝えてます。そこから回復する貴方の身体に可能性がある、と伝えてます。🫘癌から回復した秋野暢子さん🫘【病

皆さまお元気ですか？福岡の街も朝晩だいぶ涼しくなり過ごしやすくなりました私事ですが…先日、髪を切りましたまったく…涼しくなってきてから切るなんてねぇ…ヘアスタイルを変えると気分まで変わったようなそんな感じでもっとお洒落を楽しみたくなったり…あゝ思い出せば…お出かけ着に500円のTシャツをようやく自分に着せていたこともあったよね新しいメイクに挑戦してみたくなったり…あゝいつかはメイクすらしてあげなかった時代もあったよねだんだん歳を重ねてゆきながらもそんなワクワクは女性に

【マサコの幸せレッスン】第50話外側と内側【秘訣】苦しくて嫌な感情を消す心の内側でやる究極の方法どんな苦しみも外側を変えようとするから起こる。本当の原因は心の内側にある。その嫌な感情を消すには…その解決方法をお伝えしてみます。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

こんばんはここ最近の出来事にいろいろ気づかされることが多くてこの世界はおもしろい外側の世界は自分の内側を反映してるほんとその通りだなあ子どもたちの為にどこかムリしてしまってたわ。休む時は休まないとねそのことに気づいた途端長男復活〜♪疲労と熱中症もあったのかな？今日の試合は休ませてもらいよく寝てよく食べたのでおかげさまでめちゃくちゃ元気になってる​話は変わりますが昨日暑かったので旦那さんが近くのお店にパフェを買いに行ったらおもいっきり断られたー

もうダメかももうダメかなうごいていないうごかない気がする待っているのにうごかないはあダメかもはあダメかなううんいけるできるやれる大丈夫大丈夫少ししたらあらあらあら？大丈夫大丈夫だった！？気になっていたダメダメなところ消えかけているING進行してる！あきらめないでよかったもうはあでやめなくてやめなくてやめなくてよかったあま

こんにちは〜昨日から３日間の断食始めましたタイトルのように『さっぱりキャンペーン』デトックスですやりたいことのひとつでもありましたし、以前２日で断念しちゃったので、リベンジです頑張ってみますさてさて今日も私の個人的な意見です先ずは…タイトルにした『さっぱり』というワードですが今ここでは”自分目線”での『出来ればなかったことにしたい』『人生の汚点』『後悔したまま』などなどネガティブに捉えたままになっている出来事がもしあ

こんにちは〜私が住む地方では今週はお天気がずっと不安定でしたが、今日は快晴です２〜３日続けて雷も鳴っていましたが、またまた虹を見せてくれたりしていました実は昨日、お久しぶり？のブラックな私？が出てきたんです！！少し恥ずかしくて（保身みたいなものですね）ブログに書くか迷いましたが、ブラック感情を受け止めたあとの続きがありましたのでいつも通り、ありのまま正直な気づきやマイストーリーを書いちゃおうと思いますよろしくお願いします完全に私、個

いつもご覧頂き、ありがとうございます😊エステティックサロンVivacious（ヴィヴァーシャス）の石川です🍀フェイシャルの新メニュー『漢方フェイシャルコース』がスタートしました‼️以前からフェイシャルメニューに取り入れたいと長年勉強して研究したものです。お客様に少し前から告知をさせていただき、早くやりたいとお声もたくさんだった為、何名かのお客様には少しフライングで７月からスタートしました👍肝心の評判は・・・『とっても良い感じです✨』お客様からは「既に肌の違いを感じる

現実で起きていることは自分の内側で起きていること辛い現実が起きているなら自分に厳しくし過ぎていないか自分をダメな人間だと責めていないか自分に辛い思いをさせていないか自分が自分をどう扱っているのか丁寧に向き合い内観してみよう自分の内側で何が起きているのか見つけ出し修正していくと現実も変わり始める。公式LINEでは、定期的にヒーリングやカードリーディングのメニューをご案内しています。

こんばんは〜、RYOKOです今日は超、超、超ハードな研修でした明日もある…何ならその3週間後にもある…見れば見るほど可愛く思えてくるのは私だけ？笑私は今、LEワーク講師養成講座を受講しているのですがLEワーク＝スピリチュアルの集大成つまり、目に見えない世界について深めていってるんですよねそして、そんなLEワークの概念が私は大好きなのですが今日はですね目に見える、外側の力を味方に付けてみましたよ私が参加する研修ってみんな黒、紺、茶、カーキ…地味な服なんですよねもち

頂いた種から、このように朝顔が登場しました。予想外の白い朝顔で、清楚で美しい。真っ黒な小さな種の中にすでに内包されていたものが日々と呼応してこのような現われになるのかな、、8月の発表に向けて、出演者とのコミュニケーションを積み上げたいと思っていますが、このキャッチボールうまくやり取りできているのか？心もとない。こちらの思いが強すぎても、弱すぎても、すれ違う、、、ほどほどが難しい。7月は、振付した2名のバレエダンサー作品発表もあり。彼女ら

ご飯はよくかむ一口目だけでもいいから30回噛む玄米なら200回それくらいしないと胃腸にはオーバーワーク自分だけ仕事が多い！ってぶー垂れる前にあなたはあなたの胃にオーバーワークさせてませんか？自分だけ、なんて虫が良すぎますよ胃に優しくしてください生きるために胃は大切な器官なんですよ外側と内側は同じですよご飯は甘いです唾液を混ぜたとき初めて人は味がわかるんです

今日は夏！一昨日は、長袖今日は半袖。自然は、本当ありのまま。そうだ！今日は夏至なんですね☺️夏至の太陽に「欲しいもの全部もらいまぁーす！」って宣言しました。これ、Happyちゃんが昨年能力開花の配信の中で言ってた言葉。Happyちゃんのことを思いながらふとね。欲しいのは「金」「彼氏」「家」例えば、ですけどね。でも、それって外側なんですよね。「欲しいのは感情でしょ？」Happyちゃんの言葉そう、あたたかいな。ありがたいな。嬉しいな。幸せだな

6/6放射線治療全20回終了。治療終了して7日目。その後、日曜ごろから両腕に湿疹が。アトピーなので、ひじの裏とか膝の裏には湿疹ができやすいが、珍しいのは左の時計を巻くあたりより上で全然衣服がこすれないところにできたこと。↓みづらいが少しブツブツ。右手も↓こちらは左と同じ外側と内側にも。今触ると膝の裏にも湿疹が。湿疹＝自分の中のストレス指数が何かで高いということ。放射線治療と関係ないようだが、きっと関係あるような。放射線治療の箇所は汗腺がなくなったようで、ずっと熱く熱がこもりやす

こんにちは。風のばあば🧙です。(プロフィールはこちら)今日の一枚は、メッセンジャー-調和とバランスをもたらす-男性性と女性性のバランスを取り戻す動きは、世界中で起こっています。☯️それは私たちのなかにある神聖な部分です。内なる神聖な統合を取り戻しましょう。あなた自身の中に調和とバランスが生まれれば、それはさざ波のように世界中に広がっていきます。自分や他人の中にある、男性性と女性性に敬意を払ってください。私たちの一人一人の内側には、男性性女性性がある。✨

おはようございます🙏今日のつぶやきはコチラ👇5月のサイクルから6月サイクルへ地球🌏も変わりつつ、心身にも何かしら変化を感じてる人もいらっしゃるのかな🧐毎日目まぐるしく色んな事が起こってますが其処此処で全ては繋がってるんだなーと、やっぱり思っちゃう私です🫨自分の向いている意識がどこか、やはり時々でも見返さないとですね😌ガタガタ脚の椅子ほど、落ち着かないモノはない😂外で見せる顔、内側に閉まってる顔どちらも嘘ではないけれど、点と点は時には結んであげないと自分がしんどくなりますよ