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優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです外を歩く時には足元に注意してください地面近くの動植物たちはいち早く春の装いになります足元を観察しながら春の訪れを感じてください今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カード
昨日は恒例の高齢者施設でのビデオ映画会に参加した松本清張原作「ゼロの焦点」監督：犬童一心出演者：広末涼子、中谷美紀、木村多江、西島秀俊他松本清張のミステリー作品は面白い時代の背景が古いので昭和に生きて来た人間には身近に感じられる作品である昨日の映画鑑賞者は13人だった高齢者施設でこのような催しがありそれを積極的に参加する人は元気な人達である足が悪く、膝や腰が悪い人の行き先は接骨院や病院になってしまう何か目的を作れば杖をついても、手押し車を
おはようさん(*^-^*)きょうは、夫さんは透析もお休みリハビリも卒業したので金曜日は気分的にリラックスできます。そこで、久しぶりにウォーキングに出かけてきました。５８５１歩でしたがあっちを見たり、こっちを眺めたりで二時間近くブラブラしてきました。こんなコスモス畑が二枚ありました。明日は鋏を持って行っていただいて来ようかな？モズさんが、盛んに鳴いていました。やはり
今日はようやく涼しくなり、外を歩いてもそれほど汗ばみませんでした。これから最高気温も下がるし、ようやく暑さ一辺倒の季節から脱出することができるのかなと思います。
こんにちは！りさと申します2022年8月に男の子を出産しました出産から遡り毎日の育児の記録を書いています自己紹介無痛分娩レポ産後ケアハウスレポおすすめ育児グッズはこちらこんばんは今日は旦那さんと付き合った日なのですが完全に忘れてました旦那さんが今日付き合った日だねーと言っててあれ、今日22日？あ、12日か！とか言ってしまった笑特にお祝いとかしないしお互い覚えてたら口に出す程度だったので普通に忘れますね結婚記念日は私の誕生日にしたので絶対に
退院して30日目放射線治療終了して…30日やっと、1ヶ月経ったわ～今だにね、下痢に悩まされてるけど…ロペミンは止められないけど少しずつ、少しずつほんとーに「少しずつ」なんやね😤徐々に徐々に…良くはなってると思う先週土曜辺りからお天気とお腹の暴れ具合を気にしつつ外で30分くらい🚶💨短くて15分…歩してますわ…😆昨日の散歩時の📸もう……5月も半ばなのねツツジ歩くの内心は…ドキドキハラハラいつお腹が暴れだすのやら～と、ドキドキハラハラしながらのお散歩🚶スタスタとウォー
こんばんはー😊ちょこっとプライベート投稿です。北海道はまだ風が冷たかったりしますが外を歩くのは気持ちいいです。冬が長かったから〜wwwびくドンの彩りセット美味しかった💕デザート付きは嬉しい🤗４月から色んな事が起こりそう(ꈍᴗꈍ)というか、起こしていくーーー(≧▽≦)♪これからも時々日常も綴っていきます。
ここのところ🚗³₃で行動することが多かったので公園に散歩しに行きました⛲️お池に🦆ちゃん達がいっぱい居ました❤寒いけど🥶外を歩くのは気持ちいい✨自然からパワーをもらいました𓂃🌿𓈒𓏸ポジティブを吸って(˘꒳˘)ｽｩｯｯｯネガティブを吐く(⊃-᷄ᴗ-᷅)⊃ﾊｰ
日々感じることは宝物✨日常きらめきノートhirokoです。仕事終わりに職場の玄関を出ると外にはほぼ満月の月明かり🌕木々の間から明るいお月さまが見えました。外は日も暮れて既に真っ暗。いつもは駐車場まで真っ直ぐ歩いてそのまま車で帰宅するのですが、今夜は何だか月明かりに誘われたような感じがして、日が暮れた自然公苑まで歩きました。外は真っ暗なのに、月明かりのおかげか不思議と怖くない。東の空には月明かり。西の空には夕陽が沈んだ名残。そして何気なく撮ってみた月明かりがうつし出す自
本日のリハビリはリハビリルームに行き平行棒歩行訓練から段差20㎝の訓練そして〜お外での歩行訓練っ！やったぁー曇りかな？肌寒いんかな？思たけどとってもイイお天気やーーん気分が上がりに⤴︎上がって⤴︎クルッと一周歩いたし！距離にすると100m程やっていつもの歩行器から新しい歩行器に替えて歩きました🚶♂️帰りには普通の階段、二段の上り下りの訓練ヨタヨタしながらもクリアです。今日も新しい事が出来て嬉しいよっ明日も頑張るっ💪
晴れの日と雨の日で履く靴変えてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう外を歩く用がある時は変えてる。でも、車からお店とかであれば普段と同じ。
昨日も今日もすごく寒い、昨日は寒いからお墓も空いてると思ってお墓参りに行った10日前にお墓参りに行った時は暑くて汗だくだったのに、昨日は寒くて寒くて…案の定、お墓は空いてて、車も楽々駐車できた一昨日は片付けして、昨日はお墓参りで、ここ4日ぐらい長時間のウォーキングをしてない歩かないと体だけじゃなく、気持ちまでスッキリしないもう何日も人と話してないしテレビも暗い、おかしくなりそうだったとにかく外に出て歩かなきゃ、今日は2㌔先のスーパーに歯磨き粉を買いに歩いて
両脚同時人工股関節置換手術後16日目本日で、術後16日目退院後、８日目になりました両脚共、筋肉痛はあるがすごく痛い…とかではない傷は全く痛まない１番の気掛かりなのは立った時の脚長差病院で購入したボールでコロコロすると楽になる今日も、右側への寝返りは時間は短いものの、自然と出来ました左側への寝返りは、あえてやっていませんがこの分なら出来そうな気がします家族のいる日には、外を歩く事にしていますが当初、目標であった200メートル先のセブンまで行く事が、やっと出来ましたぐる
両脚同時人口股関節置換手術後15日目本日で、術後15日目退院してから、ちょうど1週間になります昨日、ずっと痛かった右側全般が、嘘のように痛くない就寝前に、湿布を貼った効果かな代わりに、左脚の付け根と、臀部、膝がちょっとだけ痛む傷を保護していたテープを剥がした後がかさぶたになってて、めちゃめちゃ痒い💦ヒルマイルドを塗ると緩和する…ような気がする今日で、退院してちょうど1週間先週の退院時、しっかりとした管理下暖かく、保護して守ってくれていた病院から下界へ放たれた不安感自宅
両脚同時人口股関節置換手術後14日目本日で、術後14日目退院後、６日目になりました昨日は、平気だったのに右の臀部から全体的に痛み太腿全体、特に側面の張りや痺れがある歩いた後は、スネも痛い自分感覚で、中心がわからない💦右脚が長いような気がする昨日まで痛かった左が、あまり痛みを感じない傷の痛みはなし久しぶりの外での歩行で、息切れ半端ない今日で、術後2週間になりました本当は、週末に練習してみようと予定していましたが土日は雨みたい今日は、天気が良かったので前倒しで春休
反応しない練習②かの有名な”反応しない練習”久しぶりにまとめてみることにしました。-----------------------------------------------実質編-----------------------------------------------「正しく競争」するためのエクササイズ競争という脳の中の「妄想」から抜け出すためにいったん目を閉じる・・・反応しない練習「自由な心になる」究極の３つのエクササイズ自分や相手を否
本日も天候が良く歩いて桜を見に行きました。まだまだ綺麗で皆さん「きれいや」と喜ばれていました。かつらぎの花も綺麗に咲きはじめました❕
近くの勝楽寺へお花見に出かけています。２人の話が聞こえてきました。一句できたんよ～「楽しすぎ夢じゃないかと頬をつまむ」そんな嬉しい声が聞こえてきたそんな今年のお花見です。
かつらぎ近くにある甲良中学校近くの桜も綺麗に咲いています。お天気も良く皆で歩いて見に行きました。「入学式までは持つといいね」勝楽寺の桜も綺麗です。車から降りてベンチまでしっかり歩きましょう。「今年もこうやって桜を見せてもらえてよかったわ」今日も一日ありがとうございました。
こんにちは！YUKIですご訪問ありがとうございます私は一昨日、外出禁止が解除になりお仕事に復帰しました約３週間ぶりの外出に約３週間ぶりのお仕事今まで当たり前だったことも当たり前なんかじゃないって改めて実感外を歩いているだけで風を感じているだけでそれだけでとっても幸せな気持ちになれてこの２日間は本当に楽しかったです都内に仕事へ行く時今まで以上に感染予防に気
やThankyou日日是好日いつも見に来てくださりいいねやコメントもしてくださる方フォローもありがとうございます2019年10月にムスメを産みましたムスメとの日々を記録してますので良かったら読んでくださいAmebaアプリがバージョンアップしていて使い慣れない…おばちゃんになってきたな最近は公園通いも慣れてひとりで歩くこともだんだんと慣れてきたんだろうけど手を繋いで歩くという事を覚えたので全然離れませんずーっとヨイショよいしょとくっついて歩いてるよねかわゆ
こんにちは。先日長女の学費を納入するため＆運動不足解消のため、駅前の銀行までの3キロ弱を歩いて往復しました。たいした距離ちゃうのにめっっちゃキツかったです!まずいマジでまずい思っていたより脚の筋力の衰えが深刻で、今さら焦っておりますアラフィフおかんRATAでございます。気づくのが遅いわ。外を歩くのは楽しかったです。農家さんのレモンの木にたくさん蕾がついているのを発見えらいこと虫に食われてますね。アゲハ蝶の幼虫がいるのかな?今の時期、新緑が綺麗だ
最近、午後にウォーキングするか買い物にいくかこれが日課になってきていますお仕事があるときはサボりますが空をみたりハナミズキの木をみたりしていると今、世界で起きている重大なことを一瞬忘れそうになりますいえ時々忘れてる方がいいんじゃないかと思っています忘れてもすぐに意識しますから大好きな友達に会いに行くこともできない行きつけのカフェも閉店していて余計に前みたいに行きたくなるSNSでそう呟いたらめちゃくちゃわかるよーそれはなるちゃんの宝物みたいなものだからってコメ
生後３７０日を突破したまめちゃんです歩くことにも慣れてきてどんどん前に進むようになっていると思っていたら今度は少しずつ後ろに下がることもできるようになりました後ずさりのような感じですワンワンが大好きで一日に何度も「ワンワン」と言っていますわたしが作ったワンワンの存在にも完全に気づき、壁に貼ってあるワンワンを指さして「ワンワン」と言っています遊び疲れて爆睡いつの間にかベ
9月より第２・４週木曜にリニューアルしたポールウォーキングサークル：たまウォーク先週も元気に歩いてきました！今回は国学院遊歩道暑さも和らぎ心地よい気候の中歩けるこの季節次回は新石川公園へ行く予定です9月２７日（木）１０：００～スタートです！集合は９：５０フロント前です一緒に歩きましょうご参加お待ちしています
暑い日がまだまだ続きますがだんだんと秋の風も感じられるようになってきましたねポールサークル【たまウォーク】9月より月2回に開催日が増えます！第２・４木曜日夏の間はみなさんにもっとポールに触れてみてほしいとジムエリアでのショートレッスン、室内で体験会を開催させていただきました。ご参加いただいた方、ありがとうございます使ってみるとポールを使う良さを実感していただけるポールウォーキング明日８月３０日（木）９：４５～１０：１５Ｃスタジオで体験会を行いますので
7/6つづき前ページ、スーパーの帰り道のつづきお外を歩くのが楽しくてご機嫌「あれ？はな」と言ってたんぽぽ触ってるでも触って怖がる希衣さん怖がりだね希衣との影撮ろうとしたけど、お買い物袋でかすぎて台無し昨日初めてペットボトルのキャップを回せるようになりました多才はしまるけど、しっかりしめられるようになるのはもう少し先かな⁉️
