夕食献立

『タケノコ三昧』ヒトポンが住んでいる町の近くでは春になるとタケノコがたくさんとれます。4月に入ってから本格的に収穫が始まり、掘り立てタケノコが簡単に手に入るので毎年飽きるまで…ameblo.jpタケノコの美味しい季節タケノコ三昧の毎日です。若竹煮青椒肉絲筑前煮タケノコ入り肉じゃがタケノコ入り麻婆豆腐トムヤンクンタケノコとわらびと厚揚げの炊いたん山菜おこわ山椒煮ごちそうさまでしたまたタケノコ買ってこなくっちゃ🏃‍♀️

夜は肌寒く感じる日が多くなって身体が温まる食べ物が増えましたカボチャ、さつまいもと秋らしい食材を使いました鶏挽肉団子とカボチャサラダ肉団子は照り焼きの甘辛味にして山椒の粉を振りかけました。大人の肉団子です。かぼちゃサラダはきゅうりと和えて食感も楽しめるように作りましたウインナーとピーマン炒め完全に手抜きですケチャップで味付けしてナポリタン風の炒め物に仕上げましたエビチリとポテトサラダポテトサラダには残ったきゅうりを加えましたエビは下味

タイトルの通りあおむしの画像がありますので苦手な方はスルーして下さいねこの間の日曜日ベランダをなにやら緑の物体が這っている青虫さんこんにちはベランダにスイートレモンの鉢があるのできっとそこから這い出て来たのでしょうという事はそろそろサナギになりたくて場所を探しているのだろうと思いそのままにしておきました次の日案の定窓の下の僅かな壁に張り付き動かなくなっているこの子はどう見てもアゲハの幼虫…？しめしめそこでサナギになってくれたら蝶になるまで観察できる！と喜ん

今日も曇り雨の天気でした。最近は大雨のため、自宅でにゃんずと過ごす時間が増えました。にゃんずに胸キュンポンちゃんは人にくっついて寝る事は少ないです。近くに居ます。どの瞬間も可愛い❤️親バカです。モモは私の隣に居る事が多いです。今日もにゃんずが元気で何より。常備菜作り今日は午前中に常備菜作り。タコとわかめとキュウリの酢の物梅きんぴられんこん焼き野菜マリネ自宅飲み夕食明日明後日、夫は仕事休みシフトです。天気が良ければ、唐戸にある下関グランドホテルや敦煌のビアガーデン🍺に行

今日はガッツリ♬^^フライドチキンは食べごたえあります(^^)

今日は、まめこ家の夕食記録です2月25日ホッケ、菜の花の辛子和え、ヒジキ煮ブロッコリー芯のナムル、お味噌汁2月26日鶏つくね、きんぴら、菜の花の辛子和え長芋とオクラの中華和え、お味噌汁2月27日アジの南蛮漬け、焼き茄子、きのこバター炒めお味噌汁2月28日豚肉の野菜巻きポン酢和え、サバ缶とキャベツの蒸し煮、納豆、お味噌汁3月1日鶏肉とレタスの湯引き、人参と明太子炒め小松菜の胡麻和え、お味噌汁3月2日ブリ大根、胡瓜とワカメの酢の物、お味噌汁3月3日鉄火丼、ミニうど

今週も無事1週間を過ごせました今週の夕食メニュー、振り返っていきたいと思います月曜日残り物のカレー、ごはん子どもたちはノーマルうどんの子と、カレーうどんの子と。火曜日実家からもらったおかずの残りの白身魚のフライ、大学芋など出したけど、子どもは食べず。子どもたちは、何食べてたっけ？最近勝手にお茶漬けとか目玉焼きとか自分たちで作って食べてます。水曜日パパ担当。夜マックしたらしい。私、1人時間。ガストへ。木曜日昼のお弁当の残り（お昼はいつも宅配弁当。この日は、お腹の調子が悪く、

やっぱりきんぴらは美味しいなぁ^^

こんにちはご訪問頂きありがとうございます9月２９日今日は晴れというより曇りの日で、3時頃また少しパラパラと雨が降りました。朝から神戸市内3件の仕事に出かけていました。神戸市内でも知らない住宅地に行って結構楽しんでいます。フジバカマかなあと思うとどうも違うようです。秋の七草探して野山に行きたいなあこんな自然があるその隣で住宅地が開発されています。お昼は須磨パティオの回転ずしみさきというお店で平日限定ランチセット1200円。回転ずしだけど、ネタは良かったので

チキンボールとなすのフレッシュトマト煮、『オニオンスープ』（2人分）｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]ふんわり鶏だんごとたっぷり野菜を、フレッシュトマトでぎゅっと煮込んで。daidokolog.pal-system.co.jp

遊びに来ていただき、ありがとうございます。○我が家のご紹介○息子中学３年生軽度精神発達遅滞自閉症スペクトラム障害通常学級在籍週に一度、通級指導教室に通学娘中学1年生定型発達夫唯一我が家で働いている人彼の収入に頼りっきり私(ひまわり)2020年に、20年間勤めていた仕事を退職。夫とは同業者でした。現在専業主婦。36歳の時に初めて自分が自閉症スペクトラム障害(当時はADHDと診断された)だということを知る。双極性障害Ⅱ型中途覚醒か、

今夜の嫁ランドチャンネルとある日の晩ご飯作り動画お届けしますコストコで購入したタンを焼いてみましたので是非ご覧くださいませ⬇︎⬇︎⬇︎https://youtu.be/E_F8q5Swvmkとある日の夕食献立。フジワランドで活躍中の嫁ランド【山口美沙】のチャンネル。毎週木曜20時配信（配信できない時は、よろしくやっといて）主婦の悲喜こもごもをお届け。。皆さんと一緒に楽しめたら嬉しいです。嫁ランドInstagramhttps://www.instagram.com/shichime

昨日食べた食パンの残りは６枚切りにして1枚ずつラップで包みジップロックに入れて冷凍しました。食べる時にトーストすると美味しく食べれるからね。そして今日は昨日焼いたルヴァン種でドライ無花果とフェタチーズのカンパーニュを。ひと粒小麦の全粒粉を３０％配合しています。この組み合わせが美味しくて辞められない。そしてカンパーニュにはスープが合うので今日の朝食には野菜のミルクスープを付けました。朝からや

くるみパンがあっというまになくなったので昨夜食パンを焼きました。少しケービング今日の朝食は食パンであっさりトーストで何もつけなくても食べれる美味しさ。甘くないメロンは今日でやっと終わりです。朝食献立★トースト★野菜サラダ★大麦若葉入り低脂肪乳★ブラックコーヒー345kcal昼食献立★筍とラピーニのパスタ★野菜サラダ635kcal筍とラピーニのパスタと書いていますが昨日作った

くるみパンを焼きました。一粒小麦の全粒粉を30%加えて中にはクリームチーズを入れました。8個焼いたので半分は友達にお裾分けしました。焼いたくるみパンの朝食★くるみパン（クリームチーズ入り）★パクチーとレタスのサラダ★ブルーベリーヨーグルト★オレンジとキウイ★コーヒー（ブラック）457kcal午前中に近所の友達の家で1時間30分ほどお茶をいただいておしゃべりしてたので帰って慌てて昼食を作りました。

今日の朝食です。献立★ソーセージパン★野菜サラダ★メロン★ブルーベリーのスムージー★ブラックコーヒー490kcal久しぶりの惣菜パン一粒小麦配合です。ルヴァンの捨て種とイーストを使って焼きました。最近ルヴァンの捨て種でお菓子を焼いていないので作るパンに加えて消費しています。ルヴァンが強くなったらルヴァンだけで焼けるんですけど何日か使わないと一回のリフレッシュだけでは上手く行かない時があるのでルヴァ

今日の朝食献立★抹茶パン（ジャム、クリームチーズ）★野菜サラダ★メロン1/8★コーヒーブラック355kcalメロンは夫が買い物カゴに入れたもの切ったらめっちゃオレンジで甘そーって思ったけど食べたらそうでもなかった。日本の甘いメロンが食べたい！お昼の献立★グリーンカレー★野菜サラダ★ロング米855kcalたっぷりのパクチーをのせました。使った野菜はナス、ベビーコーン、パプリカあとは鶏の胸肉

土曜日シアトルはとても良いお天気でした。こんな日は外にでないと勿体無いような気がして夫と二人で近くのNurseryに行きました。目的があったわけでもないけどちょっと歩きに…青空の中緑を見ながら歩くと気持ちがいい沢山のお花も綺麗に咲いていました。花の種を蒔くには気温が低いと思っていたけどこんなに咲いていたらもう種を蒔くには遅いの？って焦ってきました。夫はアザレアが沢山花をつけていたのを見てうちはまだ全

朝食の献立★ルヴァンのカンパーニュ55g★レタスと春雨サラダ（昨夜の夕食残り少々）★かぼちゃスープ120g★グレープフルーツ1/4★ブラックコーヒー539kcalルヴァンのカンパーニュ焼いたんですけど途中で温度切り替えた時にタイマーセットができてなくて焼きすぎてしまいました。フレンチトーストにしなきゃ駄目かと思ったけど切ってみたら中は全然食べれる硬さだった。このメニューでもドレッシングにMTCオイル使ってるのでぐんとカロリーは

今日の食事です。朝食また登場納豆トースト結構お気に入り朝食献立★納豆トースト★野菜サラダ★茹で卵★グレープフルーツ★コーヒー（40g低脂肪乳入り）３９６kcal昼食昼食献立★玄米とオートミールの雑炊★鯖の味噌煮缶詰残り（1/6)★梅干し３７５kcal夕食夕食献立★玄米ご飯★サンラータン★春雨サラダ★カブの味噌山椒454kcalあすけん健康度は73点でした。鉄

翌週は1週間夕飯作りがなーーいと思うと（イースターバカンス突入の為）頑張ろう！っという気に！！！・・・はなりませんでした(笑)普通はなるよねふふふまぁいい・・・。昨日までの夕ご飯です。4月10日(日)素敵ランチを同僚のお宅でご馳走になったのでお腹もすかず昼間の余韻で作る気力もなく空港で買ってきたラーメンとチーズ（コンテ）とビール4月11日(月)コロッケー←手間はかかるけど手作りは美味しくて大好きペンネアラビアータ・オニオンスープ（カップ用市販品）わかめ

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。昨日も今日4月6日もとても良い天気なので私は何とか沢山楽しみたいなあと毎日ウキウキです。明石海峡大橋昨日の仕事が神戸市垂水区だったので明石海峡大橋前の舞子公園でお弁当を食べようと立ち寄りました。天気が良いので海がキラキラ。本当に海を見ていると心が広くなるような。1998年に世界最長のつり橋として完成しつい先月2022年3月まで最長に君臨して来ましたが、ついに第2位になってしまいました。主塔間１，９９１ｍ全長３，

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。今朝も少し肌寒かったですがお昼頃には暖かくなっていました。姫路城の桜は今日が最も見事なようでこれは逃してはあかんと行ってきました。今年もたっぷり桜の花見をしよう姫路城満開の桜今日の姫路城はコロナ以後私が初めて見る行楽客でした。コロナ以前のようにぞろぞろと歩く感じで嬉しく思いました。また今日も有料ゾーンには入っていないので周りからの写真のみです。敢えて観光客が写らないように撮っています。この桜の下には沢

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。今日は雨が降るわけではないのですがお花見をするには寒すぎる日でした。山吹の花いつものように午後はウォーキングを楽しみました。昨日は花見をしつつでしたが、今日は曇天で花が映えない日でした。そんな中で山吹の花がとても新鮮だったのでパチリと写真を撮りました。この花を自宅に植えたいなあと思いながら出来ないでいます。何故か山吹の花に惹かれるんです。私はどちらかというとピンク系が好きなんですが、黄色も引き付けるもの

冷蔵庫に豚の挽肉が残っているので何を作ろうかと考えた挙句に作ったのがキーマーカレーしかも市販ルーを使って簡単にジャガイモ、人参、玉葱、いつものカレーより小さめに鍋に油を少量入れたらにんにくのみじん切りとおろし生姜と一緒に挽肉を炒め色が変わったら野菜も入れて炒める。被るくらいのお水とローリエブイヨン１個を入れて15分ほど煮込んだら火を弱

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。今朝は少し肌寒かったですね。今日は新年度が始まり、新しい職場でのお仕事が始まった人も多いでしょうね。川西市の多田神社の桜今は桜が何処でも満開になりましたね。今日は兵庫県川西市での仕事があり朝から宝塚と川西市に行きました。時間に余裕があったので多田神社に立ち寄りました。枝垂れ桜が綺麗でした。神社です。神社の前の川の流れと桜のコラボがとても新鮮だったのでパチリと写真を撮りました。豆腐ハンバーグ定食の

本日の夕食(今まさに準備中)。豚肉生姜焼き豆腐と水菜の味噌汁シーザーサラダ生姜焼きは今、下味をつけているところ。しゃぶしゃぶ用の薄い肉を使って、スライスした玉ねぎと一緒に炒める予定です。あともう一品副菜が欲しい…とノープランのままスーパーをウロウロしてしまい、茄子を買いました。素揚げにしようか、焼き茄子にしようか、はたまたオイル蒸しにしようか…と考えがまとまらないまま作り始め、なんだか見たことも聞いたこともない料理を作ってしまいました輪切りにして両面塩胡椒し、なぜか油をひかず

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。いつもの街角でも新発見昨日は姫路市内での仕事の後、いつものように神戸三宮です。会社に行っているおっちゃん（夫）を待つ間、姫路城界隈歩いた後でもまだ歩きが不足なので、ウロウロ。↓は神戸旧外国人居留地があった界隈。右の建物は三井住友銀行神戸営業部の大きな建物だあれもいませ～ん凄くシャープな通りだなあと発見さらに「春の海」が聞こえてくる。何処からかなあ。すると宮城道雄生誕の地の碑がありました。今ま

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。今日は朝良い天気でしたが、次第に曇ってきました。また今夜から雨模様らしいです。変り餡トーストの朝食です昨日はおっちゃん変わったトーストを作ってくれました。５枚切りのパンを４つに切り、さらに端を開いて花みたいになっています。ジャムとバターを乗せていますが、私は餡をさらに乗っけました。私はあんこが好きです美味しいですよ。変りおやきの夕食献立です・キャベツと山の芋いっぱいのおやき前夜夕食のリメイク