夕食時間

今日は比較的穏やかに過ごせた１日でした朝の起床時は眠気がなくスッキリしていたのに朝食を食べた後は眠気が・・・最近ずっとこうなんですよね。だから、仕事の日は困ります。普通、朝食を摂ると体が目覚めるっていうじゃないですか。だけど、私の場合は昼食後の眠気のように眠気がやってきます。食べている量はさほど多くないのですが。う～ん・・・原因は一体何なんだろう？寝起きはよくても食べることにより眠くなるってメチャクチャ困ります。他に困っているのは、夕方になると気分

私のストレス発散方法は“食べること！”だからストレス溜めすぎると太るんです。今がそんな時期😁残業で夕食時間が遅くなっているけどお腹は空いているからしっかり食べるし甘いものを食べたくなるからご褒美もあげ放題。気にはなるけどそこを止めちゃうと余計にストレスがたまるから。そんな悪循環です。早く残業しなくてよい生活に戻れれば良いけど・・・まだ先は長そうです。

昨日、またまた泣き止まず19時すぎ、眠たいと寝ようとしてたので、起こしてしまったご飯がまだだったパパが帰ってきて、先にお風呂に入ったので、夕食が遅くなった寝かせてあげたい気持ちもあるけど、中途半端な時間に起き、お腹すいたって言われるのを、避けたいがために、やってしまった結局、泣き続けたので、夕食遅くなりました眠かったのに、起こしてごめんと謝りましたが、未だにどの対応がよいのかわからない疲れすぎているので、試してみない

今日も暑かった〰８月も明日で終わり残暑真っ只中ではあるけど早朝涼しかったり水道水も少し冷たく感じる季節は徐々に秋へですが、このところ秋を楽しめず急に寒くなって冬今年は過ごしやすい秋長〰く楽しめますように今日の晩ごはん娘の帰宅時間に合わせてバタバタ忙しく夕飯作りスタート•マヨきんぴらごぼう•千切りキャベツ•豚肉のケチャップ炒め•白身魚の塩レモン風味ソテー•じゃがいものさっぱり和えを作りふぅ(´ー｀)．．．テーブルに並べる頃、娘が帰宅し着替える

このところ仕事の話ばかりで😅私のブログはいったい、何のブログ？という感じになってましたが『クラシックギター』がメインのブログなのですよ！一応、ね…隠れメイン？🤣一応、裏（？）では、しっかりと😤🙄着々と練習しておりまして…昨年12/20に、工場の仕事が終わって以来、練習途中で眠る😪ことなく❗️毎日練習していますッ！！といっても、一日中弾いてるわけではなく…（気持ち的には、それくらい弾きたい気持ちはあるけど、そんなことしてたら、とても毎日は続かない…）

こんにちはseoba_baですぅ〜もち麦雑炊、ヨーグルト、熟れたバナナ雑炊には100%もち麦とキノコ類、あおさ、溶き卵を昆布だしで炊き塩分は梅干しで補給。もち麦はカルディで購入。もちもちしていて美味しい。お気に入りです。ヨーグルトには美酢小さじ2くらいをかけて。バナナは半分🍌あれっ12時間ぶりの食事なのに雑炊を半分程食べたところでお腹いっぱい以前はペロリと平らげていたのに。今日、朝イチの体重久しぶりの（8年ぶり程かしら）48キロ台に到達。ちゃんと体脂肪が減って筋肉量は少し上

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。#ダイエット、と付けた投稿は比較的多くの方に読んでいただける様子で。それだけ皆様、ダイエットに関心があるということなのでしょう。そこで、おばばが実践して効果的だと思った事について、少しずつ投稿していこうと思います。おばばは現在、仕事をお休みしていますし、仕事をしていた時も、作業の御依頼は不定期です。ただ作業の日でも、終了時間が早いので、夕食が遅くなる事は殆んどありません。これ、結構ダイエット効果があるのではないか❔と、おばばは考えてい

わかっちゃいるけど、実行できないことこんにちは、料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザーの渋谷寛美です。毎日、暑いですね。そろそろ慣れはしましたが、雨などの休息があるといいのにと。急遽、ファスティングキャンプに参加して、1週間が経ちました。驚くことは、筋肉減らさず、脂肪が落ちた？！お腹まわりスッキリやぁ〜＼(^o^)／キャンプのおかげですが、その中の決まり事が、鍵となっております。20時までに夕食を済ませるえっ！！これですよ、これ！！週の４日は、昼食が1

今日は、親戚のおばさまたちに会いましたが。「太って丁度良くなった、そのくらいがいいよ」って。言われた、言われた、言われたぁーーー！ショック(T_T)全然丁度良くないです(>_<)昨年、約5ヶ月かけて10kg以上痩せました。なのに、今年に入って、10kg太りました。昨年のMAX体重まではいかないけど、かなり近い数値。体は重いし、とにかく醜い体がすっごく嫌だ！！太った原因は、わかってる。今年に入って、息子の帰りが遅くなり、日付が変わるころに

今日は午後からは昼寝zzzモモが隣でごろりん可愛いポンちゃんは私の脚の間だから写真はちゃんと撮れなかったにゃんずと昼寝…本当に幸せだと感じます今日の夫夕食栗ご飯おにぎり(冷凍してました)味噌汁豆腐の野菜寄せ(デパ地下で買いました)サラダじゃこピーマン(常備菜)もずく酢納豆なんとも楽チンな準備でした。だから、気兼ねなく昼寝できたのです。夕食は17時半でした。夫は朝仕事時間が早いので、早く寝ます。夕食から就寝までの時間を開けたら、体重管理に良いようなので、仕事に

秋風が気持ち良いです。コスモス、見に行きたい。下関は何処が良いかな？可愛いメッセージカード立てて飾れます裏面はメッセージ欄書くスペース小さめなので、面倒臭いと思わず一言だけで済み、ちょうど良いです。今日、義母に送りました。今日の昼食山口牛骨ラーメン！買っていたチャーシューの賞味期限が今日までだったので、昨日から決めてました。あっさり味でした。夫の仕事都合に合わせたので、食べたのは10時半でしたが、完食でした。私は昼食後にウォーキングし、帰りに買い物。帰宅してから、常備

＃32.漱石、ドローンと闘う（前編）漱石です。ハリウッド映画、ターミネーターを初めて見たとき、遥か遠い未来にあるか、ないかのフィクションだと思っていたまさか、自分がAI機能を搭載した最新のロボット、ドローンと闘うことになるその時までは・・・・週末は、思い切り時間を贅沢に使うことにしている。食事も1日1食か2食。だから、夕食は早めにスタートして、ゆっくり楽しむことが多い。それは、リビングから眺める景色には障害物がなく、開放感にあふれていることから、くつろいで食事ができ

ご訪問ありがとうございます♪バカンスの1週間、本当に助かりました。私が息子の寝かしつけをしている時や授乳中などで娘の相手が出来ない時、義母が娘の相手をしてくれたりはとこ君が遊びに来てくれたり娘も退屈することは全然無かったと思います更に料理は義母と義祖母が担当してくれたので私は子ども達の世話に集中出来たしこの夏休み中ほとんどない自分の休憩時間も出来たことがとてもありがたかったです！但し全てが満足かというとそういうわけでもなく…でもそれは嫁の立場だからではなくもっと文化の違い的な

食べることが唯一の楽しみの我が家(笑）どんどん夕食時間が早くなってる？７時過ぎだったはずが今では６時半！お腹の好き具合によっては「お腹減ったぁ、夕飯早くしてぇ～」・・・の夫の一声で時には６時だったりもまあ、いいんですけど…(早く片付くし）それにしてもこの日は５時半理事会出席の夫です。夕食済ませて出かけたいそうで・・・たまたまこの日、私はボランティア！帰宅後・・・バタバタの準備！まあ、簡単準備の「鍋！」でしたけどね・・・＜３月１１日の夕食＞

我が家、ちょっと生活時間を見直すことにしてみました。ダンナのお腹周りが悲鳴をあげてます。試しに昨日は、午後4時過ぎに夕食を食べました。娘のリクエストの焼肉。時間が早かったから、後片付けもすーいすい。レンジ回りに始まり、いつもはスルーしてしまう、扉の上まで吹きあげました。換気扇、ガスレンジの五徳を洗い・・・調子に乗っていたんでしょうね。ふとみると、親指に血がにじんでいるではありませんか。「娘ちゃーん。ママ、血が出ちゃった」飛んできた娘。「大変！娘ちゃんが助けてあげる」

最近は、夕食時間が早くなり、もう食べちゃいました😉早すぎ😆

おはようございます！先週、甥っ子と子供たちとyoutubeの話で盛り上がり有名なyoutuberさんが作っていたチャーハン作ってみたいねーっとはなしてました。昨日、甥っ子がラーメンを手に帰宅私「おー！作るの？」甥「うん、作ってみんなで試食してみよう。」甥は、麺を砕いてふやかす係私は、炒める係でできました！カップヌードルチャーハン感想は、おいしかった。普通に、カップヌードルの味でしたねーでも、おもしろいかったから違うメーカーさんの違う味でも作ってみたいね

船旅ランキング１位船旅の人気ブログはこちら➡１回目の夕食（メインダイニング）は１７：３０分から２回目の夕食（メインダイニング）は１９：４５分からチェックイン時にクルーズカードの左下に場所、時間、テーブル番号が書いてあります希望通りの時間ではなく、変更する場合１、ツアーデスクのある旅行会社から申し込み場合は旅行会社へ（変更できても翌日の夕食から）２、直接、ダイヤモンドプリンセスへ下記はプリンセスパター（船内新聞）赤枠のなかに【ダイニ

キャンペーンネタ25コとなると何回か連続投稿しないと間に合わなさそうなので本日も二つ目の投稿です平成においてきた、やらかしエピソード教えて！みんなの回答を見るキャンペーン詳細平成も30年ありましたからね色々ありましたが小さいことは覚えてないしマジな話はさすがに公表したくなかったりで当たり障りのないところでせっかく平成2年に結婚が決まってからけっこう痩せてオトナになってから最も痩せた状態で結婚式を迎えられたけどその後はどんどん太っていってもとの体重を大

本日第10回さくらまつり開催の鷺沼の桜はこんな感じです。桜並木の通りから一本奥に位置している当店にまで花びらが飛んできてます‼︎開花宣言が3/21だったので、すっかり葉桜になってしまうかと思っていましたが…よかったです😊今週から4月になって我が家の娘たちもそれぞれ入学式を終え、ダラダラ生活から一変‼︎の予定✨でもこれ、朝食やら用意する私も当事者で…😓これまでよりも1時間早く家を出ないと遅刻になってしまう💧ようなので、まずは早寝早起き頑張ら

こんにちは今日のおやつはドーナツ❗２つづつ食べると聞かなかった～いつもより宿題が長引いて夕食時間に近くなったので頼んでなだめて１個にしてもらいました❗

夕食時間です😁レックスは、お父さんが何を食べているのか興味津々です💕スッゴいガン見ですが、もらえないからね😁

おはようございます実は全身が痛いんです胸、肩はかなり軽減されましたが脚とお尻は動きが鈍い(笑)今朝の体重49.6㎏(前日マイナス0.3㎏)水分が抜けただけっぽい昨日の振り返り朝食//トレOFFモッツァレラチーズ追加昼食//仕事の日ルーティン17時//鶏むね肉夕食//家族は、あたしはお腹の調整昨日トータル1390㌍P128㌘F49㌘C87㌘仕事からの帰宅後お腹がグルグル鳴る事態になったので鶏むね肉を頂きました昨日は夕食を18時半前と久々早かった。

いつも楽しみに拝見しているブログ！賑やか食卓、憧れの食卓！お庭でピザ焼き！・・・羨ましくて・・・我が家も負けじと・・・少量ですが、オーブンですが、室内ですが・・・笑本日はそんなシニアの食卓です。＜１１月２４日夕食下準備＞・レタス、胡瓜、レッドオニオン・・・サラダ・じゃが芋、ブロッコリー、玉ねぎ・・・スープ・ミニトマト、ネギ、パプリカ、ズッキーニ、しめじ、甘辛味の牛小間・・・ピザピザを作ることは決めていたけれど・

こんばんわ～ご訪問ありがとうございます今日は花火大会🎇家のベランダからほぼ見えるので楽チン花火大会です昼までは…暑いし、明日は長時間労働だし今年は、やめようかな〜っと思ってたけど。夕方になって花火見弁当を作ってました今日は、夕食時間もズラして19:30〜花火を見ながらたまにはルール変更ありの、ゆるるんdietです汗吹き出しながら楽しみました。隣では、暑い中ビールを美味しそうに飲み大きな花火の連発に立ち上がって、喜んでましたプランクチ

こんばんわ～ご訪問ありがとうございますゆるゆるゆる〜な腸活からワンステップ進んでゆるゆるな腸活にシフトアップ。懐かしい～ミッション車『寝る３時間前までに夕食を済ませる』こちら…今までのゆるるんダイエット活の中で既に、始めていた事で偶然、出来ていましたタイミングの妙で実行していた私の場合は、16:00位に食べ終わり就寝３時間前は、らくらくクリアー私は、大概早くても…20:30位にし

夕食時間帯でどこも、いっぱい😵外食は諦めました😵お家で豪華に🍴

おはようございます医療スタッフのメンタルパートナーJunchanのHealthblogにご訪問ありがとうございます都内はちらほら、桜が咲き始めたようです。横浜の自宅周囲はまだ後少し。。。代わりにユキヤナギが咲き乱れていました～～いささ曜日感覚がちょっと変なここ数日です。。。笑慣れない脳細胞を駆使していました～笑THINKYOURLIFEの「実践できる健康講座」のお知らせが下にありますよ～～今週のPureMedicala

AFPは2018年01月20日に、日々の忙しさは家族で食事をする妨げにもなっているということで、イギリス人の平均夕食時間がわずか21分という調査結果を2018年01月20日に発表したと報告した。http://time-az.com/main/detail/62953この調査は、市場調査会社オピニオン・マターズ(OpinionMatters)がスーパーマーケットチェーン「コープ・フード(Co-opFood)」のために、2018年01月の5日間にわたって2164人を対象に行ったもの

本業のお店が終わってからでも営業しているお店がなく不自由していたら、近くにあることを知りました初めて伺い、お会計の時、○○のマスターと奥さんですよね？と言われ本当に、どこへ行っても知られている怖さ、ありがたみを感じたものです３回ほど伺いました。すると先日の日曜日、家族で当店へ来店され、オーダーはマスターお任せ小学生子供さん二人、大人３人だったので主人は、それなりに提供。お酒もけっこう飲んだこともあり、二万円超えまあ、普通のお客さん単価ながら、まだ若いし、さほど流