夕焼けを観る

おはようございます😃「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓カジキの塩焼きwithかぼちゃとピーマンの付け合わせ、白菜の漬物、ツルムラサキの胡麻和え、生野菜のサラダ、大根と白菜の味噌汁、納豆発芽玄米入りご飯です。今日の簡単に取り入れられるダイエットテクニックは、「夕焼けを観る！」です。突然ですが、あなたはこれをみてどう感じますか。「とてもキレイ！」「すごい空の色だ！！」「写真でこれだけだから実物は