夕ごはん

こんばんは、もっぴーです。宿泊学習から帰ってきた双子いつもは「楽しかったー！」と言っているのだけど今年は「がんばった！！」と三男(双子弟)6年生の今年は班長さんを任命されて肩書きだけじゃなくてがんばったみたいです火曜日の夕ごはんキロクです今日のお昼ごはんは昨日のカレーリメイクでカレーうどん！玉子もおとしてスペシャルうどんと言いつつ半田そうめんカレーうどんは美味しい上にお鍋もキレイになるから一石二鳥♡夕ごはんは〜チャプチェプルコギに見えるでしょ？(笑)よーく見

これは中日新聞の切り抜きです。愛知・名古屋アジア大会の選手の宿泊施設として名古屋港の金城ふ頭に碇泊している〈コスタ・セレーナ〉。このクルーズ船はイタリアの会社が保有していて、総トン数は約11万4千トン、全長290ｍ、客室は1500室。現在、選手・コーチら延べ4000人が滞在しています。一目見たくてお出かけしてきました。名古屋駅からあおなみ線に乗って金城ふ頭駅まで約25分。(あおなみ線の乗るのは初めて)そこから徒歩10分で到着の予定。↓大きいので、遠くからでもすぐ分

ホテルで迎える優雅な朝…とは程遠く隣で熟睡する母のイビキがうるさくて眠れやしない耳栓つけてもそれを突き破る破壊力寝不足が続いていますﾈﾑｲ(´･ωゞ)さて快晴の大阪です♪うれピー(*^▽^*)昨夜はフォアグラ食べてステーキ食べてお腹いっぱいでしたが朝になればリセットじゃ！朝食へレッツゴー☆洋食にしましたスクランブルエッグ、ウインナー、パンのセットどれも美味しくて今日1日のパフォーマンスも上がりそうですっ(*´ω`*)朝ごはんでお腹いっぱいにした後はお出かけ晴れたので

夕ごはん、じゃがいもと人参と椎茸煮、手羽先塩焼き、胡瓜とわかめの酢の物、かぼちゃ煮、お水、でした。午前中の波を減らそうと夕ごはん、バランス気をつけました。体調整えないとダイエットにもならないし繰り返しだな‥どうにか改善したいです。体調整えたいです。

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽

こんばんは今日のくろといちご地方は晴れ☀️昨夜のくろは７時１５分に窓から帰って来てベッドにオンけっこうマジネンネでも、午後９時４５分に青ベッドへ。母ちゃんは寝落ちせずに午後１１時に就寝しました。くろは午前３時に目が覚めたようで出て行きました今朝は６時過ぎに母屋の玄関へ行き朝焼けの中、朝ごはん半分くらい残しましたねーいや、想定内。今朝の朝顔は少し開花サイズも小さめ。くろが朝顔を観察していた母ちゃんに合流して一緒に離れに戻りましたゴシゴシゴシゴシの後青ベッドに

10月1日（木）晴れ​歩数6560歩低血糖症状なし飲み物コーヒー（牛乳入）、炭酸水、知覧茶🔸​基礎運動0回18時30分夕ごはん牛肉、じゃがいも、玉ねぎなめこと豆腐の味噌汁柿1/2個シャインマスカット7粒​間食なし​11時45分昼ごはん卵焼きミートボール、人参、玉ねぎ、ピーマンオクラの味噌汁、白米シャインマスカット7粒​6時30分朝ごはん全粒粉入り食パン＋はちみつ

・鶏肉とカシューナッツの炒め物・真鯛のお刺身・空芯菜のニンニク炒め・アジのフリッター・ビール→角ハイボール母からもらったおかず美味しそうな天然真鯛のお刺身！ねっとりとして美味しい♪昨夜は父母と一緒に、近くのイタリアンへ。石窯ピッツァって本当に美味しいよねぇ〜今日はやっと晴れました！久しぶりの青空〜気温も上がりましたが、湿度が低いのかしら。スッキリとした秋晴れでした。

こんばんは午前中は仕事でした避難訓練がありいつもの仕事があって忙しかったですなんとか終わってねこを迎えにいき帰ってきてお昼ご飯そして昼寝猫のテストも終わりピリピリしたムードは少し緩和されました夕ごはんにかぼちゃ食べましたなんだかほっこりしました季節のものを食べるっていいなって思いました体はまだだる重くてしんどいです今晩は寝れるといいなぁ

一カ月待ってやっと入院となり火曜日に入院して水曜日に手術になった旦那殿無事に手術も終わり、あとは経過観察をみて土曜日に退院となった〜ホッとするワタシワガママな旦那は病院食は美味しく無いと言って、殆ど食べないし売店で何かを買って食べている様子だ💦まったくね〜なんて男だーーーホテルではないから、病院食なんてこんなものよと言って聞かない管理栄養士が来たがはい！はい！と都合の良い返事をしてた、、、病室は病院の都合で個室になったのはラッキーだ💕旦那殿ついているね、、、

８月３１日月曜日。夜行バスで東京から帰って来た娘を、早朝の金沢駅までお迎えに行きました。優しい母。天才か。笑。『娘と２人で東京旅行☆』８月２９日土曜日。娘と２人で東京行きますよー！一泊二日で、お笑いライブを５本観るのだ！楽しみ。夫よ、金沢駅までの送迎と、わんこのお世話よろしくね。朝８時１０分…ameblo.jpわたしだけ先に帰って来たのだ。お昼は２人でチキンキーマカレー！そして娘は出勤したよ！午前休を取っていたそうだ。タフだな…がんばれ、がんばれ。夕ごはんは３人で。チキン

2週間以上仕事で居なかったパパが帰ってきて、久しぶりに4人で夕ごはん🍚🍺豚汁さつまいもハニーイカ焼きサラダソーセージ春巻きチーズ揚げたらこしらすしめじバターごはん(炊飯器が土鍋窯です)明日からは日帰りの仕事とのこと💫泊まりの仕事が多いパパ日帰りだと家で夕ごはん食べるから3人の時より沢山作らないと、、🤣洗濯物も多い、、🤣なんかパパいると大変、、🤫笑子どもたちはパパがいてとっても嬉しそうです😊またお休みの日に海かプールに行けるといいね😆🌺🌺🌺

昨日のごはん朝ごはん昼ごはんパスタ炒め鍋（🥕キャベツもやし生椎茸オリーブオイル豚とろカルビにんにく塩海老）盛り合わせ（茹でブロッコリーマヨネーズ蒸しさつま芋トマトたくあん枝豆）具沢山みそ汁（だし🥕大根だしをとった昆布と干し椎茸油揚げ味噌）ごはん90g赤ワイン涼しくなったので温かい方がいいし洗い物が減るので鍋を食卓に出しました野菜が高値で困ったなぁ〜って思いながらオッケーに行ったら大根が99円キャベツも99円

【体重】体重60.2kgBMI23.5体脂肪率33.3%【朝食】【昼食】【夕食】

こんにちはー連休からのリビングがヤバめだったのでようやくお掃除が出来ましたもう少し、隅々まで拭き掃除をしたいけれど2歳BOYのお昼寝中にようやく出来たお掃除🧹見ためがスッキリしたらいいかなと思いますおもちゃもこっそり減らしました床がキレイになりました感激ですが…まぁ、5歳BOYが幼稚園から帰ってきて2歳BOYが起きたらまぁ、おもちゃ出すよね夕ごはんですロピアで買った牛肉のプルコギ昨日の豆乳コーンスープ梨(幸水)私は、幸水の梨が大好きで、２個あっという間に

くるみの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプ以前はよく焼き菓子作りに使ったけど今はもうお菓子作りができませんだから主人の故郷に帰省した時にくるみゆべしを買ってきますこれが美味なんですねー​今日はカラダが本調子じゃないのでデイケアをお休みしましたそしてのんびり過ごしましたテレビを見たり愛猫ちゃんと遊んだり…何かオススメのレシピがあるかと思い色々と検索してみましたその結果、夕ごはんには「揚げない酢豚」を作りました（豚肉の代わりに鶏肉を使って…）美味しく

昨日は、夕ごはん食べれず。。。保存しておいたので、今日食べれました。麻婆茄子。白和え。甘くした卵焼き。がんもと、お豆の粉。カツオ焼き。。。ステーキに見えなくもないですが、魚です。タラコと、じゃがいものチーズ焼き。アオサをかけたら風味が良くなりました。カレイの煮付け。食べきれず、明日のおかずになりました。全体的にこんな感じの小皿膳で。他に、温野菜。お粥。お味噌汁。おからパウダー。小松菜と大根の和え物。プチトマトのせサラダ。ほうれん草の胡麻和えなど。『いただき

こんばんわ、かいです今日は仕事終わりに背中をトレーニングさくっとジムへ行ってきました！！ということで今日の記録トレーニング記録＠ジム▶デッドリフト40kg×15回×3set▶ラットプルダウン26kg×15回×4set▶ローイング22.5kg×15回×3set▶アシストチン26kg×13回×2set▶リアデルト12kg×15回×3set▶ランニング(8.0km/h)15分夕ごはん◆栗ごはん◆なめことわかめのお味噌

こんばんは、もっぴーです。今日から双子、支援学級の宿泊学習Мちゃんとランチチャンス！でロティサリーチキン&中華(珍しい！)のお店に開店と同時に向かったらシャッター閉まってる店長さん遅いのかな？思ったらお休みだった(´Д⊂ヽ火曜日定休どから大丈夫だよねって２人で確認したのに(；∀；)中華のお口でお店を探してお寿司食べました(笑)月曜日のごはんキロクですコインパーキングが空いてなくてセブンに車を停めさせてもらい双子安定の車登校お昼ごはんを物色して美味しそうなカプラ発

9月30日（水）雨、曇り​歩数記録なし低血糖症状なし飲み物コーヒー（牛乳入）🔸​基礎運動0回18時夕ごはん鮭大根と人参とキャベツと椎茸の味噌汁さつまいもご飯柿1個（4切れ）​間食なし​11時30分昼ごはん全粒粉入り食パン3枚チーズ3枚特濃調整豆乳1本​6時30分朝ごはん全粒粉入り食パン＋オレンジはちみつ

こんばんは今日のくろといちご地方は晴れ☀️昨夜のくろはベッドの上午後７時半に母ちゃんの太ももに乗り丸くなってネンネ母ちゃんが離脱してもひとりでネンネ母ちゃんは恒例の寝落ち午前１時半、くろは出て行きました今朝は５時半ごろに父ちゃんに中に入れてもらい母ちゃんを起こしてくれましたも少し寝ていたかった母ちゃんはなかなか起きないのでくろは青ベッドへ。午前６時過ぎに父ちゃんに出してもらいました午前６時２０分ごろになってやっとこさ起きた母ちゃんが母屋の玄関へ行き朝ごはんを

娘が帰宅して、一緒に鍋を食べ少し休んで、スーパー行ってきました🛒お腹いっぱいだと、無駄なもの買わなくて済むけど…ごはんのことを考えられずでしたなので、もう決めていた、夕ごはんの唐揚げの材料を買って。あとは、明日鍋しゃぶにしようとなり、その材料。おやつのアイス‪🍦‬帰宅して、鶏肉に味を染み込ませるのに、下準備して私が、鶏肉を切っている横で、娘が味付けしてくれました娘の方が、料理のセンスがあるので、美味しくできます夕方起きた、息子に合わせて。早めの夕ごはんにしました🍚肉に味が

カレーは豚肉以外は自分ではほとんど作らない。海老カレーでも作ってみようとoisixの冷凍のキットを買った。思った以上に海老がたっぷりで悪くない。キットが高くつくのは分かっているのだが、帰宅が21:00近く、翌朝8：00には家を出るのが日常の今、どうしても頼りたくなる。

昨日のごはん朝ごはん昼ごはん豚生姜焼き丼夕ごはんヒラメの刺身（大根と胡瓜の千切りベランダの大葉アボガド）韓国春雨サラダ（茹で韓国春雨ぽん酢ごま油わかめハムトマト胡瓜胡麻）冷や奴（しらす干しあおさ）みそ汁（だし🥕ごぼう冷凍里芋冷凍した榎茸味噌ねぎ）ごはん90g日本酒昨日も雨が降っていました滅入るなぁ〜食べる事くらいしか楽しみがないせっかく仕事を辞めて時間が有るんだから楽しみを探さないとなぁ〜今はテレビを見

【体重】体重60.6kgBMI23.7体脂肪率33.5%【朝食】【昼食】【夕食】

こんばんは今日は…忙しさの中にも笑いがあり楽しくお仕事できました疲れるけどねぇ〜そして年２回(前期・後期)後期分の学費のお支払いをしてきました旦那にも伝えましたが年内の肩の荷が下りてひと安心ちびこはバイトから帰ると旦那の部屋へ行きありがとうございましたまた来年もよろしくお願いしますってお礼を伝えImocoにもありがとうございます来年もよろしくお願いしますって来月から時給も上がるし再来月から仕事の仕様も少し変わるからまたお仕事頑張らねばなぁ〜​

こんにちはーお久しぶりすぎの夕ごはんブログです少し前に、久しぶりのロピアのお買い物ブログを投稿しましたよかったら、↓こちらも一緒に見て下さい『ロピアでお買い物をして来ましたー』こんにちはーお久しぶりです最近夕ごはんが、手抜き過ぎて(普段も手抜き過多なのですが…)ブログに投稿するのも恥ずかしい夕ごはんが続いて音信不通になってしました食…ameblo.jpもう少し、読むのが楽しくなるブログを書きたいと思っているのですが…どうしたらいいのか迷走中でしてただの紹介になってるなぁーと思

こんばんは、もっぴーです。今日は急に高野豆腐の煮物が食べたくなってレンチンで作成ありがとう文明✨男子たちは高野豆腐の煮物好きじゃないから何日かかけて食べようと思っていたら！長男が「高野豆腐これしかないの？」って味覚もお兄さんになった！これで心置きなく作れるわ追加で出しました♡日曜日のごはんキロクです曇り時々雨な日曜日今日も長男の大会の試合が流れたら来週の土曜は試合なしになるのだけどそううまくはいかないね1回戦目が終わってないカードがあってそこが決まって翌日のカー

こんばんは〜今日は１日中雨が強くなったり弱くなったり、ずっと降ってました今も降ってる〜😮‍💨連続３４日連続雨☔東京の話しだけど、あんりく地方も同じだから…。昼間は降らなかった日もあるんだけど、そんな日も早朝とか夜中とか降ってたもんね雨だとお散歩もあちこち行けないからつまんないよねりく、おもちゃを頑張って取ろうとしてます私のスマホね、前のスマホの画面が割れちゃって、仕方なくお安いスマホを買ったから、とっても処理能力が低くって、写真１枚撮ると“保存してます”ってなってしばらく次が撮れ

忙しい時こそ自炊しないとカラダに良くないのですが知人と夜ラーメン私は徳島でこの店が一番美味しいと思っているのですがいつも人がいっぱいで駐車場も溢れかえり仕事している人間は時間がないからまず入らないこの日はラッキーだったのか。。それとも人が減ったのか分からんけど10年ぶりくらいに入った私がたのんだのは塩とんこつ味は以前の味ではないものの。。美味しかった忙し過ぎるスーパーで夕ごはん買って月末処理いろいろ書きたい事あるけど書くことで誰かを傷つけるなあと思ってい