夕ごはん

54歳で無職になった男です無職4年目です今日の朝、二男（息子2）から「仕事終わりに寄るかも」とLINEが入りましたしかも「夕ごはんを家で食べるかも」とのことでした妻と何にしようか話し合い、「肉は普段食べているだろうし」ということで、息子2の好きな鰻に決定張り切ってスーパーへ国産鰻を買いに行き、家に帰ってきたところで息子2から再びLINEが…「忙しくて昼のお弁当を食べられなかったから、それを食べるかも」しれないってそしたらさらに追い打ちのLINEが…「ひょっとしたら今日は行けな

お久しぶりですあっという間に5月になりましたGW中のみなさん、楽しんでいますかお天気が不安定ですが・・・我が家は通常運転働き人は残業たっぷりで・・・自分は「ぼっち時間」たっぷりの毎日ですさて、その自分ですがしばらく仕事を休んでいました2年前の白内障手術からはじまり去年6月の「痔ろう疑い」の臀部のできもの今年になっての「臀部のできもの」どれも幸い大事には至ってはいませんが胃腸の調子が整わなかったり、食欲がなかったり疲れで動けなくなったり・・・

レンジでチンしたさつまいもを潰してクリームスープにした。生クリームたっぷり。ほんのり甘い。息子はヴィシソワーズは好まないのに、さつまいものクリームスープはいいらしい。どっちも美味しいのに。ヴィシソワーズって作るのはとても手が掛かる。買えば楽だよね。どこのが美味しいのだろう？やっぱりにしきや？にしきや冷製ヴィシソワーズ160g期間限定じゃがいもNISHIKIYAKITCHEN高級レトルトプレゼントにしき食品楽天市場SSK冷たくしておいしいスープ北

朝は6:30に起きた。睡眠時間6時間30分。この日の体重79.2kg。ついに80kgを切った。朝食のメニューはみそ汁、納豆、ちくわ、トリュフ塩のゆで卵、無脂肪ヨーグルト。出勤時の車中では前日の「こねくと」を聴いた。お昼の仕出し弁当のメニューは豚肉南蛮タルタルソース、焼肉スタミナ炒め。この日は雨でウォーキングはなし。食後歯を磨いてドラッグストアに買い物に行った。瓶ビールやノンシュガーキャンディ、ちくわを購入した。お昼の間タキザワのプレイリストを聴いた。この日仕事終わりにショッ

【体重】体重60.1kgBMI23.5体脂肪率33.3%【朝食】【昼食】【夕食】

ずぅーっとブログアップしてませんでした💦写真も撮り溜めすぎ！なんだかんだ忙しく（言い訳）よくないなー昨日の富士山。久しぶりに姿が見えたので。お天気だと茶畑と映えるのになぁ。ＧＷ晴れるといいですね。夕ごはん。たくさんあるので健忘録として貼り付け！これでもかとタケノコたくさん食べました。余談。🐗、人にも泥棒されたので来年は早めに対策せねば！と思ってます。くやしー！畑の様子。じゃがいも🥔土寄せして順調。きゅうり苗を定植。スナップエンドウ🫛採れはじめました！🍀ちょいとしあ

4月30日（木）曇り、雨​歩数記録なし低血糖症状なし飲み物コーヒー（牛乳入）、知覧茶🔸​基礎運動0回18時30分夕ごはんカレー、もずくスープサンふじ1/2個​間食なし​12時昼ごはんわかめの味噌汁、十六穀ごはん紅はるか干し芋2本​6時30分朝ごはんオレンジブレッド

こんばんは、もっぴーです。「体の仕組みと働き」に興味津々の三男自分が生まれた週数(と日数に)に興味があるようで母子手帳を見ながら37w4dだよと伝えたら「さいしゅーせーり(最終生理)はしがつはつかですか？」計算早いうえに起算日(？)正しいのコワイ覚えてないけど合ってるんでしょうなぴこれさん♡セバスに中性化前のやりとりが好きだと伝えたら戻りました♡そして耳垢！仲間がいるとは！！ワタシもこどものたまった耳垢掃除が趣味で大物を掘り出しては歓喜してます(変態)３年モノ拝見した

夕ごはん🍲まめさんはいない。

夕方に、娘とアパートへ帰ってきましたそして、娘が画用紙欲しいって言うので、蔦屋書店へ。私は化粧品コーナー見てて。今、パウダー探してて、コレいいんじゃないと、娘に言われ。こちらのパウダーを購入さっそく、明日から使ってみますそして、スーパーに寄って帰宅。今夜の夕ごはんは、娘リクエストのサムギョプサル🍚三人で、パクパク食べましたすごく美味しかった(,,•﹏•,,)今日は一日中寒くて。実家でもアパートでも、コタツつけてます／￣￣＼_˙꒳˙)_おこた…明日は大雨らしいし…良い

こんばんは今日のくろといちご地方は雨☔昨夜のくろはベッドの上でネンネすよすよネンネしていましたが早い時間に出て行きました今朝は５時２０分に起きて母屋の玄関辺りを見たら草地でじーっと待っているくろを発見午前５時半、母屋の玄関へ行き朝ごはんを出しました想定内。食後ののびのび～からのとてとてとてとて車庫へ。しばらく後、離れに窓から帰って来て青ベッド➕️ホカペにオン午前７時ごろ、うろうろし始めたので膝に乗っていただきました３０分後、水を飲んで出て行きました母ちゃんが

４月６日月曜日。新社会人になった娘。五日間連続で働く初めての週です。がんばれ。夫は午前中、在宅勤務。２人分のランチ作りました。ナポリタンと、生姜焼きバーガー。午後からわたしは実家へ。母が炊いたたけのこご飯をいただきに。笑。掘り立てのたけのこももらった！夕ごはんは３人で。たけのこご飯と、たけのこお刺身。春だなぁ。ぶりのアラを安く買えたので、圧力鍋でぶり大根。４月７日火曜日。夕ごはんは３人で。娘は研修が終わり、ついに仕事を始めたそうで…めちゃ心配！だけど平然とし

県産品の大根菜が148円♪同じく県産品のラディッシュが袋にいっぱい入って150円♫だったのでニワトリーズの夕ごはんに♪エクセルと一緒に提供♫ニワトリーズ完食してくれました♪かわいいかわいいニワトリーズ♫ずっと元気で居てね♪

先日は朝から予定がたくさんありました。朝は旗当番。前日から「起きられるかな」と不安だったけど、なんとか起きて行くことができましたまず一つクリア。午後は中学校の説明会、授業参観、そして懇談会。人が多い場所や、話さなければいけない場面はやっぱり苦手です特に緊張したのが懇談会の自己紹介。家で少し考えて行ったのに、「お子さんの好きなところもお願いします」と言われて、頭が真っ白に。一気に焦ってしまって、うまく話せたかはわからないけど、なんとか終わりました。ほっとしたのもつかの間、そのあと、

「スナップえんどう」でも「スナックえんどう」でもどちらでも正しいと思っていた。が、どうやら農水省が「スナックえんどう」を推しているらしい。ということで、スナップえんどうの話。先日、友人とお味噌汁の実の話題になった。茗荷は好きだけれど、お味噌汁にはしたことがないという友人に茗荷のお味噌汁を勧め、代わりにスナップえんどうのお味噌汁を勧められた。それならばと作ったのはなめことスナップえんどうのお味噌汁。お味噌汁にほんのりえんどうの甘み出て確かに美味しい。色味も綺麗。豚肉の味噌漬

【体重】体重60.0kgBMI23.4体脂肪率32.5%【朝食】【昼食】外食【夕食】

【サイゼリヤ】「若鶏のディアボラ風」の復活おめでとう！販売休止していた「若鶏のディアボラ風」が、数日前から販売再開、復活しました【白ワインデカンタ５００ｍｌ】若鶏のディアボラ風の復活にカンパーイ【若鶏のディアボラ風】やっぱりおいしい何故、販売休止していたのかはよくわかりません値上げして販売継続よりも、販売休止して今までと同じ価格で何事もなかったように販売再開するほうが、私にはうれしい若鶏のディアボラ風の復活ニュースと同時に、「都内サイゼリヤ閉店ラッシュ」のニュースを読んだまあ

4月29日（水）晴れ​歩数10278歩低血糖症状なし飲み物コーヒー（牛乳入）🔸​基礎運動0回18時夕ごはん回転寿司にぎり13かん茶碗蒸し、あおさの味噌汁↑生サーモン↑ぶり三点盛り↑ジャンボ赤エビ↑生サーモントロ↑のど黒↑たたき三点盛り19時30分​帰宅後のおやつわらび餅​12時45分昼ごはんチキンカレーセットマンゴーラッシー​7時15分朝ごはん食パン（8枚切り）＋はちみつ

こんばんは、もっぴーです。曇り空のGW初日は双子と三ツ池公園に行ってきました曇ってたけれど初夏！って感じで緑が眩しくて今日も祭壇のようにお花が飾られてました✨日曜日のごはんキロクです週の始まり月曜日！双子を送ったあとの朝ごはんに玉子かけご飯w/牛タン辣油妹が親友Мから貰った！長男に食べさせたいの！！と持ってきてくれた辣油かーちゃんもちゃっかりいただくほぼ牛タン！！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！ごちそうさまでした♡次男の給食に付き添いビビンバ大盛りを母補助無しで完食✨帰り

曇りの朝です昨日の暖かさが残り室温20℃とはいえ昨日の快晴は長くは続かず暗い朝で気持ちもなんだかどんより。洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけます雨は降っていませんがこのままお天気持つかなぁ?洗濯物濡らすのは絶対嫌だから取り込んでおこう念のため折りたたみ傘も携え出発っ(ﾟ∀ﾟ)o彡°今日は久しぶりにあきる野方面へ歩きます秋川駅前にあるあきる野なんちゃらというちょっとしたショッピングセンターの中にある食料品のセレクトショップみたいなお店がお気に入り♪あきる野なんちゃ

こんばんは今日のくろといちご地方は晴れました昨夜はくろがネンネしている横で母ちゃんも寝落ちしてしまいましたこの後、くろは出たり入ったり今朝は７時過ぎに母屋の玄関で朝ごはん待ちしているくろを発見朝ごはんを出しましたまあこれくらいは想定内よ。食後は離れに戻りましたくろはうろうろして母ちゃんの膝にオンいいお顔でネンネしていたけど母ちゃんがトイレに行きたくなって青ベッド➕️ホカペに移したらそのままネンネしていきました😌午前９時ごろ一度出入りした後母ちゃんの太ももにオン

最後のたけのこを使ってちらし寿司の夕ごはん🥢畑の絹さやで色味をたしておうちにあった大分で買ってきたシイタケと冷凍ごぼうも九州産人参があれば赤の色どりできれいだけど、なかったいつものように、あるもので簡単にちらしずしの具をつくりましたたけのこのちらし寿司がメインなので副菜はめちゃくちゃ簡単に豆腐にキムチをのせただけもやしはいつも行くドラッグストアで21円もやしはお財布に優しすぎますもやしのナムル洗ったもやしを器にいれてレンチンし

昨日…仕事の都合で40分くらい遅く帰宅したときに目に入った台所かき揚げを作ってくれくれMさんに持って行ったようで…調理器具とかは洗ってあったけどなんでこれらは出しっぱなし？4/26（火）トメ子への提出飯⤴️やる気も半減してたし、時間もなかったので20:10を過ぎるとトメ子が嫌味を言うミニ天丼と焼き鳥を購入して帰ったサラダと味噌汁は作ったよ提出してそのまま風呂へ風呂から上がると「明日から夕飯の量を減らしてえ」「あら、ダイエット？！減らすのはいいけどまた夜に腹減

【体重】体重60.1kgBMI23.5体脂肪率32.9%【朝食】食パン62g、牛乳190g、生卵54g、コーヒー、1日分の野菜72kcal、マーガリン、ミニトマト61g、バナナ138g、【昼食】白米132g、カツオの刺身、コールスロー【夕食】ヤクルト43kcal、フルグラ59g、シスコーン25g、牛乳113g、豚肉とニラの炒め物

おはようございますモフです目覚まし時計が鳴らなかったです体内時計で５時起きしました働きすぎです日村さんゆっくり休んでください復活を心待ちしています今日はお母さんマンはお休みなんですねやったー遊んでくださいねそれではすてきな祝日をお過ごしくださいお仕事の方は頑張ってくださいね僕は身体をきれいにしてもらいまーす夕ごはんを完食しました褒められる僕うれしいなーにほんブログ村

いってらっしゃいー！と子ども達を見送り３分後、長男の体操服を発見寝起き頭でクタクタ部屋着のままダッシュ。誰も見てませんように！けど集団登校のお兄ちゃんたちがいて届ける時にしっかりと見られた…夕方、次男が友達と公園で遊ぶというので一応付き添いに。しばらく様子を見て大丈夫そうだったので一旦家に帰り、そろばん教室の時間の前に迎えに来ることに。迎えに行き、教室まで時間ギリギリセーフと思ってたら次男が喉乾いた！というので慌ててコンビニでお茶を購入そうこうしてると時間になって教室までまたまたダ

娘が明日、地元の友達と遊ぶので…アパートで夕ごはんを済ませて🍚実家へ。実家までは、車で1時間ほど私は右足の怪我で運転できないので、いつも娘の運転です。娘は赤信号で止まると、プンプンせっかくいい感じに運転してるのに、ブレーキふむのが嫌だと…まぁ、そんな怒らずにと私は、笑いながらの道中でした息子はゲームやりたいからと-̗̀🎮𓈒⋆͛アパートでお留守番です。先程、実家に着きました🏠明日は娘、朝が早いみたいなので。今夜は早く寝たいな途中のコンビニで買ったおやつ

ハンバーグ昨日レンジに置き忘れられた枝豆5歳BOYと1歳BOYにはブドウ🍇ハンバーグは、やっぱご飯が進む🍚久しぶりに、ハンバーグの専門店に行きたいなー『えびピラフに初挑戦してみました』えびピラフを初めて作ってみましたちょっと失敗味は良かったけど水が多かったのか、速炊きだったからかベチョベチョに…5歳BOYと1歳BOYには、大好評だったので次…ameblo.jp

こんばんは、もっぴーです。今日は頑張る自分にご褒美が！頑張ってると自分で言っちゃうのご容赦ください🙏ママ友Мちゃんが阪東橋商店街行ったお土産にセロリのキムチと茶玉子くれた〜休日前に最高のご褒美！Мちゃんありがとう♡日曜日のごはんキロクです日曜日のお昼ごはんは納豆温玉蕎麦w/天ぷらの残り写真は👓のイカ天ですかーちゃんは〜コストコで買った缶の泡(炭酸ガス添加じゃないやつ！)とあさりのお出汁のペンネ一昨日のあさりの白ワイン蒸しのスープ大事にとっておいて海老と空豆足してペ

晴れの朝です室温18℃朝から快晴は実に気持ちがいい。洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけます(^・^)まずはマツモトキヨシへ生活消耗品のほとんどは両親が車でこちらに来てくれた時にカインズでまとめ買いしますがマツモトキヨシでも買うものあるので月にいちどのペースで行ってます最寄りのマツモトキヨシは狭くて品揃えもそんなに宜しくないので少し遠くても広くて品揃えの良い武蔵村山のマツモトキヨシまで歩きます(^^)/昨日も今日も武蔵村山へお邪魔〜晴れてるしいいお散歩にもなったぜよ