夏バテ防止ドリンク

蒸し暑い日が続きます。今日は夕立があり、一息つきました。夏バテ防止に、梅ジャムと甘酒。ジャムはジム友に教えてもらったのです。甘酒は娘から。今年の梅仕事。６月初めは体調不良の真っ最中。パスしようとしましたが、結局黄色の梅を見ると作ることに。何時もの畑のおばさんから、3.4キロ購入。何とか出来ました。既にあちこち持参。夏乗り切る分だけは残してあります。そして今日は甘酒。飲む点滴と言われています。米麴とご飯と湯のみ。最近は、米麹300g、ご

皆さま、こんにちは。毎日暑いですね。ひと一倍汗かきな私は、TEAMEIKOが取り扱っているナチュラルミネラルエンザイムが手放せないのですが、以前メンバーが紹介してくれた黒糖コーヒーシロップにハマりまくり、毎日カブカブ飲んでいます。私のお気に入り黒糖はこちら↓加計呂麻島・上田製糖さんの黒糖。粉末タイプもあって、凄く使いやすいのです。TEAMEIKOリトリートで工場見学させていただき、出来たての黒糖をいただいて以来、優しい甘味がとっても気に入っています💓突然の訪問を快

梅シロップを2キロ分作りました。床下からガラス瓶出して、消毒、干して、熱湯消毒、干して。梅のおへそを楊枝ってプチプチ取りまして、よく洗って水気取って。黒酢かリンゴ酢か…と思いましたが家にザクロ酢があったので、それ使ってみました。毎年作っても、夏が来る前に飲み切ってしまうので今年は二倍量に！水筒に梅ジュースに氷入れて持たせてやろうと思います。夏バテ、熱中症防止。前は梅酒も作っていましたが、我が家は旦那がアルコールをあまり飲まないので…私はビール派だし、2018年に作った梅酒がまだ残って

石川県能美市アーユルヴェーダサロン施術＆スクール時々セミナー、ワークショップ主宰光月です今年の夏も暑くなりそうですね汗をかくと当然水分が必要になります😣冷たいものを取りすぎると身体が冷えすぎてしまい、内蔵の機能が低下して、消化不良などの原因となってしまいますお水ならまだいいのでが、アイスコーヒー(しっかり氷入り)かき氷、アイスクリームなどなど結局潤うのはその時のみ、甘いものはまた喉が渇き、飲み過ぎて身体がだるい、部屋はクーラーで気が付けば手足が冷えてたりしませんか？その繰り返しの夏

先日、刺し子教室メンバーの早苗ちゃんからもぎたての梅をた～くさん頂きまして実家の母に半分だけお裾分けしました。半分残った梅は、梅シロップにしようかな。けど、たくさんあるので、全部梅シロップにしても能がないので半分は梅ジンジャーを作ろうと思います♪以前も作ったんですが梅ジンジャーは夏バテにも効果あり^^長らく漬けておかなくてもすぐに出来るのでそこもありがたい♪今日の仕事が一段落ついたので

おはようございます！暑い日が続いていますね。出かける用事があるので、今日のフランスパン修行はお休み。そして、2週間前に漬けたブルーベリー酢を炭酸で割って飲みました。レシピには1ヶ月漬けた頃が飲み頃と書いてありましが、暑過ぎてフライング気味に飲んでみました。なかなかよい漬かり具合。美味〜〜〜まだまだ残暑厳しいですが、どうぞご自愛ください

こんにちは薬剤師の大谷です毎日暑い日が続いていますね熱中症対策にオススメなのが甘酒です甘酒と言うと、冬に飲むイメージがありますが、江戸時代には既に「夏バテ防止ドリンク」として庶民に親しまれていました甘酒には米麹で作るものと酒粕で作るものの2種類があり、米麹で作るものはアルコール分が入っていないため、お子様も安心して飲めます💡甘酒の栄養成分ビタミン類、必須アミノ酸、ブドウ糖などが豊富に含まれ、速やかな疲労回復を期待することができます発酵食品でもあるので腸内環境を整えること

ご訪問ありがとうございます。東京都板橋区でおうちパンやおやつをお伝えしています。湯煎調理のポリCOOKは「らく家事」災害時にも役立ちます。*******************************梅仕事です。我が家はこれでシロップを作ります。完熟梅を使ってます。ここまで完熟するとすももっぽい香りがします。氷砂糖と消毒した保存ビンを用意して梅の実はヘタを取って水洗いの後水気をしっかりとってから氷砂糖と梅を交互に入れてりんご酢を加えまし

こんばんは今日は梅雨の晴れ間で暑かったですね💦茨城県南西部は最高気温が34度にもなりました梅雨の季節は気温差も激しいですね。皆さま、この時期の体調管理に気をつけてお過ごしくださいね🍹私は子供の頃から夏の暑さに弱くて、よく暑さ負けをしていたのですが…そんな私を心配して、小学生時代は父親に梅酢やニンニクの醤油漬けなどを無理やり食べさせられていた（お残し許されません）記憶があります。子供には刺激が強すぎて嫌で仕方なかったのですが、今にして思えば親心だったのでしょうね。今月6日は父の34

にほんブログ村人気ブログランキングいつもありがとうございます今日もポチポチっとお願いします～「あれ・・・おかちい～な」ベティさんどうしたかな「ごはんたべたかな・・・」そんなボケたことを（爆）ごちそう～さま～「ユリカの次がわたちのご飯かな」・・・的なことが毎日です～（大笑い）ベティさんのご飯が終わったらユリカの番もちろんベティさんのご飯はとっくに終

暑い日が続きますねぇ。外に居るだけでキケン..!冷房の効いた電車の中、ビルの中の気温の寒暖差に身体もダルくなりやすいです。でも大切な役割もあるし、楽しいことだってしたいそんな時に身体をサポートしてくれる夏バテ防止ドリンクを紹介します♪とっても簡単にできるレシピですので、ぜひ試してみて下さい。そしてこの猛暑を乗り切りましょう！まず紹介するのは身体をチャージ甘酒＆梅酢ドリンク材料●甘酒120ml●水50-70ml※好みの濃さで●梅酢小さじ１

こんにちは(^-^)やっと夏らしくなったな～と思ったとたん暑くて暑くて大変な毎日皆さん夏バテしていませんか～～そんな夏バテ予防にも良い梅干し二十数年前に父母が植えた我が家の梅の木が今年は２０ｋ越えの大豊作でした毎年母が漬ける数種類の梅漬け達おにぎり・お弁当用のカリカリ梅ぽってり酸っぱい梅干しぽってり甘い梅干しお茶のお供に刻み梅梅のさしす漬けプラス今年は私も３種類の梅漬けをしました初挑戦の梅の昆布醤油漬け綺麗に洗って1日

今年は、6月に雨が降らず南高梅小ぶりだそう。結局、また買ってしまいました♪①回目はｸﾞﾗﾆｭｰ糖で②回目は角砂糖に酢をほんの少し入れてどれが好みか？飲み比べ楽しみﾃﾞｽ♪最初に作った梅ｼﾛｯﾌﾟは、もう出来ています♡炭酸割で、夏バテ防止の強い味方になりそう☆彡ご訪問ありがとうございます～。

こんにちはblog見て頂きありがとうございます🙌最近は、ゆっくり🚻トイレ🚻に行くヒマのないくらい忙しくさせてもらってます来客がない日がほぼ無いので、部屋着でゆっくり・・・とは出来ませんが。ほぼ毎日ヨガウェアーなので、楽です気温もずいぶん上がり夏らしくなってきましたねこれから梅雨入りすると、体に湿がたまってだるぅーーーくなってきます我が家では、この季節に毎年コレ↓夏バテ防止ドリンク作ります紫蘇ジュース※無農薬の紫蘇で作ります

みなさん普段の生活で風呂敷使っていますか？？😊昔の人が使うもの？お祝いの時にご祝儀を包むやつ？昔おばあちゃんちにあったやつ？いえいえ〜今はとってもステキな風呂敷がたくさんあるんです例えば〜この暑い夏に大活躍の小風呂敷😊わかります？？小さめの風呂敷の中に細い保冷剤を入れてクルクル巻いて〜首に結んでいるだけです❗️首の後ろにひんやり冷たい保冷剤。これで熱中症対策❗️❗️お子様にはもちろん〜風呂敷の色や柄を考えて使うと誰でも使う事ができますね。こんな風にネクタイっぽく結んでも良し❗️

暑い。とにかく暑い。すぐ熱中症になりやすいので、汗をかいたらスペシャルドリンクです。自家製の梅ジュースとレモン水、庭で雑草化してるミントで、ちょいブレイク。生き返る〜！

連日の酷暑連日の熱帯夜夜も、全然温度下がらんからクーラーのタイマーが切れたら、暑くて目が開く(c"ತ,_ತ)夜ぐらい安眠させてくれ💢ジムで教えてもらった夏バテ解消ドリンク🥤５００mlペットボトルのお水に、梅干しをIN⬇️いい感じにクエン酸と塩分が溶け出して市販のクエン酸ドリンクと同様の効果が‼️最後にふやけた梅干しも食べるよね笑笑この猛暑まだまだ、１週間ほど続くそう😱皆さまも水分しっかり摂ってお身体ご自愛くださいませ

ギンさんが、転びました。…いや、むしろひっくり返った❓Hithere!GuesswhathappenedtoGin,ourpettortoise.でも、ギンさんは不屈の男❗️こんなことじゃめげないぞ❗️自力で立ち直りました。Hefellover,orI’drathersayheturnedover.Butheisthemanoffortitude.Hemanagedtorecoverbyhimself.

..SNSでは連日「アジサイ」と「果樹酒」の話題で盛り上がってますね～私も作ったよ～洗って下処理した梅を2.5キロも頂いたので氷砂糖に漬けるだけこれで夏バテ防止ドリンク確保です٩(Ü)۶♥︎︎梅も氷砂糖もガラス瓶もキレイだね～seeyou

今日で５月も終わり、いよいよ梅雨の季節にはいります。そんな時のサッパリとしたドリンク！す～っとしますよね（＾＾）水や炭酸で割っても良いのですが、牛乳で割ると買ったヨーグルトドリンクよりもかなり美味しい、我が家の常備飲料梅ヨーグルトドリンク～梅のツンとする酸味が牛乳で和らいで、酢と氷砂糖と梅だけで漬けた梅のサワー漬けの酸と、牛乳や豆乳のタンパク質とが口触りの良いとろみを作って、どなたに飲んでいただいても、皆さん口を揃えて「美味しい！これ何？」と喜んでいただける梅のサワー漬けシロッ

今年初…今まで、少しお高めだったので～買えなかった新生姜…💦💦茨城産なのに安かったから買いました～💕香りと歯触りが好きです…🎵で、作ってみましたレモンと新生姜のさっぱり夏バテ防止ドリンク…(^_^)庭のローズマリーも一枝…リンゴ酢とハチミツと水を入れたら出来上がり～～🌼で、中途半端な時間ですが、ガーリックトーストと一緒にいただきま～す❗今日のガーリックマーガリン今までのとは違いますが～美味しい～💕今、夕飯用にきのこの炊き込みご飯作ってるんだけど～食べ過ぎちゃいそうだな

今日はわが家でアロマ勉強会。アロマクッキングをしました。美味しく出来ましたよ♡パスタには、オレガノのエッセンシャルオイルを使って風味豊かに仕上がりました。冷しゃぶサラダには、オレンジとレモンのエッセンシャルオイル、カシスミネラルの入ったドレッシングを使ってて、美味しかったです😋トマトサラダには、カッテージチーズをトッピング。そしてオリーブオイルにレモンのエッセンシャルオイルを。冷や奴には、オリーブオイルにレモンのエッセンシャルオイルに岩塩を。その上に、トマトの角切りをトッピングし

手作りのしそジュースをいただきました綺麗な色です夏バテ防止ドリンク炭酸割りで飲んでます

こんにちは(^^)アスピア明石東館エステティックサロンiro-hana七瀬あずさです♪自家製レモンシロップ🍋作りました〜☆いー感じの出来上がりです♪施術後にチアシードを添えて召し上がれ♡🍋レモネードには🍋美肌効果ビタミンCは肌のハリや潤いに欠かせないコラーゲンの生成に関わっており、さらにシミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑える作用もあることから、美肌作りに役立つと言えます。疲労回復効果レモンの酸味の元となるクエン酸には疲労回復効果があると言われています。また、スト

レモン5キロ注文(๑>◡<๑)この時代、防カビ剤などを使ってないレモンを、まとめ買いできることがありがたしm(__)mオマケのオレンジもうれしい（≧∇≦）↑リピーター心理、わかってますな〜（笑）。。。。。。。。皮はピーラーでむきはちみつ漬けにして、子どもたちの夏バテ防止ドリンクに。果肉は絞って、私の夏のドリンクに。絞りカスは凍らせて、目の荒いストレーナーでシャーベットに。柑橘類に捨てるところなし(๑>◡<๑)

霜月嬢の新作・メイドのマーマレードとブルーベリージャム９月の大田市でのイベントでは、霜月嬢がメイドコスプレでジャム売りますまた日にちが近くなりましたらイベントの告知をアップしますので、皆様是非見に来てくださいませ～わははは、これ、衝動買いしたやつだなおまけに、死にかけてた私に藻塩も貢いでくれましたありがとう～野鳥も食わない杏、霜月嬢が美味しいジャムにしてくれているので楽しみ私は甘く煮て冷やして食べるかと思ったら、煮過ぎて煮崩れた…なので、そこへ賞味

皆さん♪梅干し、梅酒は漬ける派ですか？買う派ですか～？うちは、漬ける派です～息子も、買った梅よりも美味しいと帰ってくる度に持っていきます。今年は、ご縁があって知ることとなった還元力、若返り力の強い「イヤシロソルト」を、梅干しに使ってみるという新しいことをやってみましたヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟつい先日、イヤシロソルトの株式会社ジュゲンさん（ＨＰリンク）よりのお申し出で無料のイヤシロソルトのお試し企画をブログに載せさせていただきましたがもう、届いていらっしゃる方も多いと

甘酒、正直苦手です。。。子供の頃から大人になっても、何度試しても、受け入れられない飲み物の１つなのですが、先日あまりにだるかったので、「飲む点滴」と言われ続けているこの甘酒の威力を試してみたくて、再チャレンジしてみました。メーカーさんからお借りした写真↓温めると、苦手な香りが増してしまうと思ったので、今回は飲みやすくなるように、冷たいバージョンでアレンジして飲んだところ、、、しばらくして、フラフラ感、だるさなどがス～っと抜けていくのが実感できました