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梅雨明けからかなり暑い日が続きますね。家の人はあれではないですがこの暑さと何かに当たったのか胃腸炎で寝込んでいます。私も怪しいかなぁと思いきやほぼ一日で復活、でもエアコンつけてもなくても具合悪くなりそうでどう寝ようか思案中。今日はいつもの美味しいコーヒー豆と第二子出産した姪から内祝いでシャインマスカット🍇が届きました。シャインマスカット美味しいよねーこれだけ有れば当分朝のフルーツには困らない😸
今日も暑いですねぇ😵夏日到来❣️夏バテに注意しましょう💪
こんにちは今日の空は青い!梅雨明け!ですねこれから夏バテに注意が必要ですねマスクをする機会も多いですから気をつけましょうちょっと食欲が落ちた疲れやすいなんて時は早めのご相談をしてくださいね先日のご相談長年苦しんできた症状でのご相談だったんですが食事や生活習慣何度も詳しくヒアリングして改善点をお伝えしますここがなくてただ漢方薬やサプリを出すのだったら相談薬局の意味がない最初は食事を変える事にかなり抵抗していましたが帰る頃には本当ここにきて良かった今
お~い!☀️晴れたぞ~♪暑い日にはなりそうですが、これだけ☁️☔…梅雨空が続いたあとの☀️はやっぱり嬉しいものでした暑さ慣れしていないので、気をつけないと~(*´-`)ノ夏バテに注意しないとな❗とりあえず、今日を真面目に暮らしましょう~まだ、暑くなりたてなので、🅿️🚗で過ごせてる🍀
こんにちは女性のためのフィットネスサークル子連れでも運動しようがテーマのポリリズムAIです青空ピラティス朝活オンラインハンモックの8月日程です(((o(*゚▽゚*)o)))※下記に《夏バテ予防対策》を記載!突然ですが皆様・それからご家族の方下記で当てはまる項目は何個ありますか?さぁ、チェックスタート□運動不足を感じる□体型に不満がある□朝から疲れを感じる事がある□肩凝り・または、腰痛がある□歩くよりは車や自転車を利用する□
昨夜はものすごい嵐でしたね。普段は起きない娘も、雷に起きてしまったようで、朝はダルそうでした(・・;)この雨が終わると、梅雨明けとなるようです梅雨が明けると、暑い夏が本格化します。気温も30度を超える日がやってきますそうなると気をつけたいのが夏バテ食欲がないダルい眠りが浅いなどなど。私は、25歳くらいまでは梅雨から夏が終わるまではずっとバテてましたお昼ご飯は長らくまともに食べてなかったなぁと。そんな夏バテがやってくる人もいるのではないでしょうか。私なりに気をつけたことは、食欲がな
グローバルライフ株式会社|GlobalLifeスタッフです。先週と比べ、気温も湿度も高く蒸し暑い日々が続いています。とてもクーラー無しでは過ごせない季節がいよいよやってきました。今年は特に例年と比べて猛暑となる予想が出ているので、皆さんも熱中症や夏特有の病気にかからないようにお気を付けください!そこでせっかくなので、本日は夏バテに関する情報をご紹介します!◆夏バテに注意!◆~夏バテの原因とは~夏バテの原因について考えたことはありますか?もちろん過ごしにくい気温や湿度
ご訪問ありがとうございます『良香』と書き『りょうこ』と読みますみなさまの「いいね!」やコメントがブログ更新の励みとなりますよろしければフォローの方もお願いいたします今日はやっぱり『鰻』デパ地下へまぁー当たり前ですがどこも並んでました(笑)😅おこわ米八の『鰻おこわ弁当』いただきましたご馳走さまでした今年は8月2日に『二の丑』があるので今年の夏の土用は二回あるということです急に暑くなって来たので夏バテに注意ですね今日も笑顔でありがとう
今日は久し振りにお休みを頂きました。朝から事務作業、昼からはマスクの購入マスクは外で働く方々にとっては辛いものです空調が効いている所でも辛いのに。さて、今日のディナーは、酢豚、トマトのタルタルソース乗っけもやしのナムル、そして、炊き込み御飯関西は今週も雨予報で梅雨明けは来年へ持ち越しになりそうです。梅雨時期に、土用の丑の日が来ますしっかりとスタミナをとって夏バテに注意ですそれと、熱中症と脱水症のWは気を付けましょう私は一昨年の7月21日に、脱水症と熱中症で救急車に乗って
こんばんは^-^macoulure(マクルール)こうべゆかです今日は久々に少しだけ日差しがセロトニンの幸せホルモンが久々に出たのか割と落ち着いた気分でしたしか〜しマスクのせいか、梅雨だるのせいか呼吸がすごく浅くなってるのに気づいた呼吸は浅いは梅雨だるだわ、そりゃ心身悲鳴あげますよってもんですちゃんと芯呼吸して体中に酸素まわさんとね再来週からは本格的に夏が来そうだから本当、次は夏バテに注意だ!ただでさえ暑さに弱いし、汗だくになる仕事だから今年の夏はいろいろ気をつけな
7月2日(木)1月生まれ「軽いストレッチで健康維持」金運=吉愛情運=吉健康運=吉開運の扉「ステ-キ」2月生まれ「友人とランチを楽しむ」金運=大吉愛情運=大吉健康運=大吉開運の扉「和食」3月生まれ「誤解を受けたら話し合う」金運=吉愛情運=吉健康運=吉開運の扉「フランス料理」4月生まれ「周囲の噂には参加せず」金運=吉愛情運=大吉健康運=吉開運の扉「パンケーキ」5月生まれ「恋愛トラブルで揉める」金運=注意愛情運=吉
こんにちは。食べるOLです。このブログは大阪在住の26歳OLの日々の記録です。昨日はびっくりしたことがありました参加させてもらってるにほんブログ村の20代OLカテゴリーでまさかの1位に!!驚きすぎてスクショしましたビギナーズラックっていうやつですかね、、(笑)一つのモチベーションとしてのんびり続けていきたいと思いますありがとうございます昨日は彼が来てたのでおうちご飯縦アングルも・・・献立は・肉じゃが・鶏ハム・春菊の白和え・ビシソワーズ・冷やし出汁トマト・白菜の浅漬
こんにちは福岡県在住の管理栄養士木村みえこです。今日も福岡は快晴でした。気温33度と、とても暑かったです。いよいよ夏バテに注意が必要な時期になりましたね。今朝はパプリカ入りのみそ汁を作りました。実は昨日も同じ内容のみそ汁だったんですけどね。朝は忙しいけど、やっぱりみそ汁を食べると1日調子がよいのです。お腹はスッキリ落ち着くし、気持ちも落ち着く。満足感が高いので、甘いものを欲しないんです。なにより、1日体調が安定します。「忙しいからみそ汁を作る時間がない。」
こんにちは!看護師の荻原です。私事ですが、一昨年10月より産休をいただきまして、今月から職場復帰しております産休前に千葉病院に異動したばかりだったため、また1から再スタートというつもりで頑張りますどうぞよろしくお願いいたしますところでみなさま狂犬病予防接種、フィラリア予防、ノミ・マダニ予防など、春の予防はお済みですか予防薬はまとめ買いの割引キャンペーンも行っておりますので、まだ予防がお済みでないわんちゃんは早めに来院されることをオススメしますまた、狂犬病予防接種の
今日は朝から娘と散歩へ。近くの学校に通学する小学生を横目にテクテク。娘と木を見上げていたら、親指付け根にチクリ。今年初めて蚊に刺された🦟最近、腱鞘炎や湿疹で手が不自由だから妙にイライラしてしまった特に湿疹は治らず強い痒みが出ちゃうから本当に嫌洗い物や料理のたびに手袋だし。育児してたら、いつの間にか塗った薬がなくなるし。いつ完治するのだろうか早く治ってくれ〜ってのが本心だわ韓国も暑い日が続いているからもう夏みたい旦那様曰く、まだまだ暑くなるらしい。。。寒いのもやだけど暑いの
夏バテに注意してくださいポッチ可愛いにほんブログ村
こんにちは今日は、暑いですねそうめんを昼ごはんにしました色々出てないのですが、アレンジしながら食べましたやはり、夏バテに注意です
暑い日が続きますが、元気に就活頑張っていますか暑い日は冷たいものを食べたり飲んだり、クーラーの効いた場所で涼んだり、身体を冷やしてしまう事が多いと思います。けれども、体温が下がると免疫力も低下し、夏バテの症状に繋がってしまう恐れがありますしっかり食べて暑い夏を乗り切りましょうさっそく夏バテ防止におススメの食材を紹介①豚肉・・・ビタミンB1とタンパク質が豊富で疲労回復に効果的②枝豆・・・ビタミンB1・ビタミンA・ビタミンCが豊富で免疫力U
ブログを読む前に下の写真をポチしてくださ~い♪↓↓↓↑↑↑ブログランキング参加中です♪ありがとうございます、あなたのポチが私のビタミンです(^^)おはようございます。8月19日月曜日小雨今朝も元気に地元曰佐おさ住吉神社さんに参拝祈願しました。新しい1週間の始まり。夏休み明けで仕事開始のところも多いかと思います。今朝は雨。今週は「雨降って地固まる」1週間ですね(^^)この暑い季節、毎週末「夏涼しい家体感フェア」を開催しています。先週の土日にはお客様にご
夏バテに注意していますか?ここ最近急に気温が上がって湿度も高いし、しんどいですよねぇ自分の部屋には、なぜかずっとエアコンがなかったんですよ・・・毎年暑いと思ってたんやけど、意外に熱中症になることもなく過ごしてたんですよ。一回だけ中度の熱中症になったけど去年が異常に暑かったから今年は無理や~って思って部屋に窓用エアコンを設置したんですよいや~エアコンの中って極楽ですよね笑でもエアコンの中だからこそ注意するべきなのが夏バテみたいなんですよ冷房と外との気温差
「良質な睡眠がとれました」とお客さまからお礼のメッセージを頂きました。近本様この度はお世話になりました。昨日商品が届きました。またお心遣いを頂きましてありがとうございました。お陰さまで昨晩はぐっすりと朝まで熟睡することができました。本当に良質の睡眠がとれたという印象です。もう十数年も前に知人から畳工場の中だという写真を見せられました。それは白っぽいシャボン玉のようなものが無数に映っている不思議な写真でした。私の父親も波動に関する本を何冊も読んでおりましたので関心があり、それらのこと
こんにちは😃〜ANDAL〜(アーンダール)のMAYUです🌼お盆休みに入りましたねー。熱中症や夏バテに注意しながら夏を過ごしていますがヨガやピラティスのトレーニングは暑さで少しサボり気味に…ピッタ体質の私は夏に頑張りすぎるとオーバーヒートを起こしてしまいます💦自分の体質が分かっていると暑い季節も自分で調整ができるようになるんですねー👀だからアーユルヴェーダを日常に活かすのってやっぱり良いなぁと思っております😉✨さて、今日はチャンギ空港で見つけたお庭についてお届けしよ
《高山植物室》《AlpineHouse》青い芥子が沢山咲いて居ました。小学生と代わり番こに、写真を撮って楽しいかったです。子供大好きだから何時も話仕掛けても、皆んなが皆んな答えてくれるのが可愛いんです。大人より子供が好きですね。温室の中でずうっと話をしながら何時も歩くんですよ。こう言う時間が幸せですね。これは咲くやこの花館のパンフレットの写真です。↓↓↓一年中観れるのが良いですね。【メコノプシス】青い芥子の仲間はヒマラヤ〜四
毎日暑いですねぇ熱帯夜だし夏バテに注意です台風も心配ですさて、今日のアフターはジムへ1ヶ月ごとの測定日ゆるーくダイエットをして「9月中に体脂肪率を20%台にのせる」を目標にしてるわけだけど注)20%台とは20.x%ではなく30%を切るっていうことですさて、今日の測定結果は左前回7/12右今回8/9(今日)体重が200g減ったんだけどどこが落ちたかというと筋肉量が200g落ちてたで、どこの筋肉が落ちちゃったのか見てみたら体幹が100g増えて右脚が300g減
なんとか乗り切りました、今週!😅💦先週末の風邪がぶり返したのか、今朝は再び微熱発生のオイラでしたが、今日は大事なアポイントもあって会社休めず(泣)、しかし、プロのサラリーマンは働きながら病苦を治すのだ(笑)。夕方には少し元気を取り戻したぜ✌️…と、いうことで明日からお盆休み😄❗暫くの間、完全にツカサ管弦楽団モードに入ります❗お盆休み中、大阪遠征も含めたライブ2本、レコーディング、そしてジャケット制作にも取り組まないと…と、こうして書くと超忙しそうだけど、実際の実働時間なんて、普段仕事
おはようございます。台風も去り毎日が大変暑くなっております。熱中症や夏バテに注意ですね。☀🌊高校野球も始まり来週はお盆に突入です。月日が早すぎますね。今週は日曜が1部にて合同営業、12日よりお盆休みに入ります。今週も沢山思い出作りましょう。☀
皆さま、こんにちは‼️暑いですね!今日も、夏バテに注意しましょう❗️さて、今日のお昼ご飯です❗️
まいど!こちら岡山県倉敷市幸町国道429号線沿い(元)ホテル、ビビビのビジネスイン倉敷ビっさんや、メロメロに溶けてしまいそうな暑さですねー。。。昨日はそんな暑い中、甥っ子さんを迎えに岡山空港へ、飛行機は遅れることなく11時40分着、甥っ子さんと久々の再会!デカくなったなー(横がね・・・)で、帰る途中でお昼ごはんにすることに、この日は暑いし時間もなかったので、さっさと済ませれる麺類、うどんに決定、となると帰り道にあるとも作へ、時間的にド真ん中のランチタイム、いやー、混んでました、しかし
ブログへのご訪問ありがとうございますひよこベビマサロン華🌺とサロンを開業し約3年半…☪︎⋆。˚✩4児の母となり☆フェイシャルエステ・ハンドマッサージ☆たいわ(オーラカラー診断・胎児との胎話♡お子様、パートナーとの対話、ご自分との対話をお手伝い…など)☆カラーセラピー☆サンキャッチャーWS☆委託販売美容室内サロンを経営しながら認定こども園にて病後児保育を担当する看護師すずきまいかです明日のイベント☪︎⋆。˚✩良かったら遊びに来てください♡♡♡https://www.