夏バテに注意

野菜の苗を買いに行っただけで,ぐったりするのは何故？皆さん,こんにちは❗️野菜作りに生き甲斐を求めている気がします(´∀｀)b昨日の『房の駅』で野菜の苗探しをしたものの,購入を諦めた訳ですが,今日,家族のひとりがお車を出してくれる事になったので,うちの地域で一番大きいホームセンタージョイフル本田千葉ニュータウン店へ行く事に(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ黄金週間前後になると,野菜の苗を求めるお客さんの足が増えるんです❗️まぁ～実際にワタシ等家族も買いに行きましたが,予想よりまあ

先日の高尾山からの中継ケーブルカーはありますがそこからさらに歩いて登って頂上を目指します。10時発のケーブルカーに乗ってなんだかんだで頂上に着いたのは11時前。道中、日影では風が心地よく感じましたが頂上に着くと太陽が元気いっぱい時折陽射しも強くなり『あ、今まさに日焼けしてる〜』と肌で感じるほどでした笑もう何年も前、紅葉のシーズンに一度だけ来たことがありましたが登りやすい高尾山とはいえ、やはり夏の登山はなかなか体力を消耗します。結構汗をかきましたし着替えを持ってくれ

お盆休みが明けて、通常営業に戻ったという方もいらっしゃるでしょうかきょうからまた暑さが戻るとのことで都内では今年20日目の猛暑日となるそうです厳しい暑さと変わりやすい天気くれぐれもご自愛くださいねきょうは祖母の誕生日なので夜にみんなでおめでとうの電話をしますバドミントンJAPANOPEN前になりますがとても嬉しいことがありましたコロナ禍の2回を除いて何年も担当させていただいている式典司会打ち上げを開いてくださって皆さんとあれこれ楽しくお話していたら…メッセージ入

雷ゴロゴロで始まった8月急な雨に降られませんでしたか？先週一週間、早起きだったのでちゃんと身体が感覚を覚えていてくれて6時前後に目が覚めるように。もちろん、アラームが鳴るまでまた寝ます朝早くて何も食べたくないなぁという時疲れて帰宅して食欲がない時もこれは食べたいと思えたのが今年も沖縄から送っていただいたマンゴー濃厚な甘さが身体と脳に沁み渡り食べると元気が出てくるように感じます私はマンゴーが大好きなので毎年この時期を楽しみにしています美術館に行きがてら届けてくれた父に感

ご覧いただきありがとうございます♡美味しかったものや購入品紹介、ネイル、お出かけ記録等を中心にアラフォーおひとり様が綴る他愛もない日常Blogです(*ᴗˬᴗ)⁾⁾いいねやコメントが励みになっています♪＼フォローも大歓迎！／こんばんは♪あっという間に7月も最後ですね〜そんな本日は目についた投稿ネタより『夏バテしてるorしてない』について暑さに強い私ですが、夏バテはしないことはなく今年は今のところ大丈夫ですがそうめんにアイスに…冷たい食べ物を求め

私は、今年初めから白湯を飲んでいます。もう半年を過ぎました。いつも水を飲むと胃の辺りに違和感がありスッキリしなかったので、テレビを見て真似てみた❗すると、毎年ごはん食べて汗だく動いて汗だく👕💦だったのが、多少の汗はかくものの汗だくで髪がビショビショになることはまだ無いこれはもしかして❗体が良くなってる❗喜んでるって思える‼️感謝ですねー😳💕これからも続けますよ。皆さんもお試しあれ😳👍👍👍

おはようございます🌞お日様が元気です寝落ちし、夜中にドラマを見て(ん？何みたっけ😆)まったりと朝を過ごしてます。スイッチ入れたいけど入らない〜ここのところアイスクリームにはまってます。ここのところずっとチョコレートにもハマってました。そうか24時間チョコレート食べてなかった…急いで最近めちゃハマってるジャイアントコーンアイスクリームチョコナッツを買って食べましたよチョコが濃い💓脳が喜んでますチョコ爆喰い🍫シャワー浴びて行動開始！

きのうも朝から暑くなりましたね国立代々木競技場で開幕した『DAIHATSUJAPANOPEN2023バドミントン選手権大会APARTOFHSBCBWFWorldTourSuper750』☝️正式なタイトルはやや長めです🏸1回戦1日目の第1試合から日本のエース山口茜選手が登場今シーズンも強くてカッコいいミックスダブルスの渡辺勇大選手と東野有紗選手男子シングルスチャイニーズ・タイペイのチョウ・ティエンチェ選手も登場第1コートの大トリは『

こんにちは〜前回「もう６月ですね〜」とか言っていたのに、もう７月ですね年齢を重ねると月日の流れが早くなってくるというのは、本当だと思います。笑この時間の流れの速さは、異常ですという訳なので早速、さっさと書いていきますwまたピアノのことなので、興味のない方はすみませんやっと、ピアノクラスの一大イベントであるクラス全体の教会でのリサイタルが、先週行われました（こちらでは、習い事等は基本的に学校の年度に合わせて9月に始まり、6月に終わります。でも私は大人なのでｗ、夏休みの

こんばんはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀と申しますブログにご訪問くださりありがとうございますお問い合わせはこちらから→✉fluoriteouchisalon@gmail.com最新ご予約状況↓↓↓『最新予約状況』こんにちはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀ですお問い合わせはこちらから→✉fluoriteouchisalon@gmail.c…ameblo.jpFluoriteメニュー↓↓↓『Fluoriteメ

毎日暑いですね☀ダスコちゃんから分けてもらったトルコキキョウの苗🌿たくさん頂いたのだけどご近所さんや、ブロ友さんにお裾分けして我が家で植えたのは30株くらいかな我が家で花が咲いたのは11株全く伸びない子小さいまま蕾をつけた子すくすく育った子枯れてしまった子…で最近送ってもらったダスコひまわりと、ママちゃ桔梗のコラボ毎日暑いから外にいるより涼しい家の中の方が長持ちしそうだから切り花にしましたなんか、嬉しいな素敵だよねで、昨日は土用の丑の日ちょうど土曜だね

今日は朝から、じめじめと…☔身体中に汗がじと〜…っとずっとへばりついていて、カラッとしなくて…何だか気持ち悪いです(TωT)：今日のご飯は…舞茸と玉子のとろみスープに…豚こまと白菜のチーズカレー焼き(初)に…ベビーホタテともやしのさっぱり和え(初)です´`*：スーパーからやってきた餃子と昨日作ったおひたしを添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ***何だか嫌な陽気ですね。。。頭がぼーっとします…(TωT)皆様も夏バテしないようにお気を

こんにちはコウサギです今日もあっつい8月かと思いましたw天気は最高気温35℃最低気温25℃去年の夏は最高気温23.6℃最低気温22℃この日だけかなと思って数日見てみましたけど、やっぱり35℃までいっていないこのまま上がっていくと茹でコウサギになるhttps://tenki.jp/past/2021/07/01/amedas/7/36/66501.html玉野(岡山県)の過去のアメダス(2021年07月01日)-tenki.jp玉野(岡山県)のアメダスによる2021年0

こんばんは久々に昼間に外出したらクラクラするくらい暑かったです昨日？どこかで40度超えとニュースであってて、ほんとに異常気象がすごいですね皆さま熱中症にはくれぐれもお気をつけてくださいそぅ、話が逸れましたが今日は引越し前最後の日曜という事で夫が最近発見した焼肉屋さんへ実は最近食欲がなく食べてないわけじゃないんですが体重も2kgほど落ちて体力つけなきゃと頑張ったんですがご飯🍚はおかわり出来ませんでしたでも美味しく頂けたので良かったですその帰り、あまりにも暑くて溶けち

マスクが外せない生活が続いています。加えて、うがいや手洗いといった基本的な対応をしているにもかかわらず、口内炎やのどのイガイガ・痛み、軽い咳などを訴えられる方は相変わらず多く見られます。この原因の一つとして、口呼吸が挙げられています。口呼吸により本来鼻呼吸であれば取り除かれるはずの細菌が入ってきたり、起床時に口や喉が乾燥したりすることが多くなるそうです。夏は“暑熱”のため、汗などで潤いが取られやすく、元気も落ちてきます。これはいわゆる夏バテの状態なのですが、中医学では気と陰液を

７月１６日(土)らっちゃん地方梅雨明け‼️いよいよ夏本番🌻暑さ対策バッチリして👍元気に夏を乗り越えなきゃ‼️🌻☀️🌻☀️🌻梅雨明け後、初の『らっちゃんDAY』は…フキくんと早めの朝ん歩へ🐾🐶🐶🐾風が抜ける気持ちいいスタバへ寄り道してかぁちゃんずは４７JIMOTOFrappuccinoを堪能💕😃😆💕らっちゃんはバナナ✨🍌✨タイム〜♪バナナに興味ナッシング🍌💦なフキくんは持参したオヤツを堪能✨🐟🐴✨帰り道は…冷んやりバギーにて移動🐾🐶❄️🐶🐾フキくん１

暑くなりましたね〜みなさん、お元気ですか？今まで夏バテした経験のない私ですが昨日今日の暑さはきつく感じます…💦少し前にお知らせしたオンライン料金の改定まで、あと11日になりました。実際にレッスンを受ける日が決まっていなくても現行料金で受けられますので、いまのうちにお気軽にお申し出ください。『オンライン料金改定のお知らせ』こんにちは^^いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！カキラリストのいづみんですオンラインご参加のみなさんも、いつもありがとうございます。８/１…

こんにちは。本日は開店しております。本日のシフォンケーキは、◎カットシフォン・お抹茶◎１０ｃｍミニホール・豆乳コメ粉・チョコとなります。今日も暑くなるので、夏バテに注意です！

春は曙、そう言ったのは清少納言。夏は夕方だっけ？そんなことを思いながら見た、明け方の空。人それぞれの感性ですが、初夏の明け方もキレイだな、と思いました。感じるのは、自由。改めまして、おはようございます🐈梅雨だよね？という暑さに昨日も伝う汗が目に染みて…メイクも崩れて大変でした。32℃とかありましたから…今朝は26℃。寝具もひんやりしたものに変えたいって思うようになりました。今日で6月も終わり。1年の半分が終わろうとしています。早いな💦夏バテに注意しつつ、お互い

♡閲覧♡♡ありがとうございます♡梅雨の中休みもあり暑さが続くのでついにパジャマを半袖に色味が夏っぽくて素材も涼しい(〜￣▽￣)〜早めに購入しておいて大正解スリムウォークも夏用を購入してるから暑い夏を乗り切るぞ息子が赤ちゃんだった頃に買った気温湿度計が今も大活躍中既に部屋の温度はリラックマがグッタリ状態真夏はエアコンがないと耐えられませんなんてこった水分・塩分補給をしっかりしてバテないように気をつけなきゃ自閉症スペクトラムランキングへ発達障害ランキングへ

まだ6月に入って1週間ですが、真夏の暑さはこれからですが、油断しがちな今の時期こそ熱中症や夏バテには十分注意しましょう！…と、なぜ急にこんなことを言うのかというと…私がすでに夏バテしているからです。。。なんとも情けない話なのですが、やっぱり暑さに弱いんですよね。とにかくちょっと動くとすぐに汗をかいてしまうので、水分補給はもちろんのこと、意識的にタンパク質やビタミン類、ミネラルなどの補給もしているつもりなのですが

みなさん、こんにちは！春になって2か月程度が過ぎ、もう少ししたら夏の入り口に差し掛かりますが、温暖化の影響で今年の夏も暑い日が続くことが予想されます。猛暑によって体がだるくなったり、疲れやすくなったり、食欲がなくなったりと、いわゆる「夏バテ」になりやすくなります。夏バテになると、つらい日が続くことになりますから、今のうちから夏バテ対策に取り組むことをおすすめします。そもそも夏バテは、汗をうまくかけないことで起こります。私たちの体は自律神経の働きによって、暑さを感じた時に汗をか

こんばんは〜！ミニマリストを目指すミロクです。ブログで紹介していませんでしたが、ちょこちょこTシャツを購入しました。下のＴシャツやGUのＴシャツなど。コラボで素敵なＴシャツを見つけるとつい買ってしまいます。米津玄師さんとのコラボTシャツTシャツのフォトが綺麗なのと、フォートナイトのライブが楽し過ぎたので、すっかりファンになってしまいました。イヤリングは鬼滅です。職場に着いたらハズしてます。好きなものを身に付けて、お仕事頑張ってます。台風が近づいているのが心配ですが、被害が出な

いつもブログを楽しく拝見させていただいている、ちーさんが先日「オススメのマスク」として、ブログにアップされていた「アイスマスク」アイスホワイトを、すかさず真似っこして購入しました。(昨日到着)今朝、さっそく着けて出勤したのですが、着け心地がサラッとしていて、とにかく立体構造が秀逸。今まで着けたマスクの中で一番小顔に見えます。ちーさん、教えて下さりありがとうございました。今日はですねーふふふ。ボスが郷里にふるさと納税した返礼品が会社に届く日でしたので、大きな保冷バック持参、かつリュッ

先週はかなり暑かったです今週も暑さに気をつけましょう早いもので８月の営業もあと少し・・・ランチ営業でも少人数で来店する方が増えています海老・イカ・鶏メンチ・ササミが入っているミックスフライ定食がっつり食べて夏バテを防ぎましょー

こんばんは✨花つかいです連日の暑さで体調を壊していませんか？私はちょっと風邪気味(コロナではないとおもいます)明日は癸巳の日では、明日の運勢です一白水星、変化に気持ちが追いつかない二黒土星、注目を集める日三碧木星、要注意⚠️夏バテに注意四緑木星、じっくりと取り組むと吉五黄土星、ラッキーデー🍀*゜六白金星、ミラクルデー七赤金星、疲れたら休んでみんなに助けてもらいましょう八白土星、注意日⚠️行動に気を付けてね九紫火星、注意⚠️浮かれすぎずに自重して【CHUU】夏用リネ

こんにちは☀️暑過ぎですよね〜🥵実家の神戸はまだマシだった〜午前中ガレージプールして夕方は公園遊びをしていましたが立っているだけで汗が出るほどではなかったです御近所さんも窓開いてたし🎐大阪帰ってきて洗濯物干すだけでも汗だく肌がジリジリ痛くなりますこんだけ暑いとウイルスも死ぬんじゃないの⁇と思っていたけどコロナさんは本当にたくましいようですね夏バテしていませんか⁇夏バテって一言で言っても原因はいくつかあります自分の夏バテの原因を知って対処法がわかると良いで

暑い日差しの中で、力強く咲き誇る夏の花々。夏雲や青空に映えます。暑いですね。。。(；′⌒`q)お墓参りの日は短時間の外出だったのに、汗諾々になりました。その時の撮影です。カメラもあっという間に【◎】o(･∀･`;)ｱﾁﾁｯ夏雲はダイナミック！陽光を跳ね返すように。花々に逞しささえ感じます。暑さの中にも一時の涼。お盆休みも終わりです。降りしきるセミの鳴き声も弱まってきました。でも、暑さは依然として厳しいですね(>_<)十分な水分補給を☆そして、

こんばんは蘭丸です朝から暑い夜になっても暑いイライラするやる気出ない(いつもより更にという意味です)というわけで当ブログはしばらく夏季省エネモードに入らせていただきます…悪しからず…皆さんも、コロナや夏バテに注意しながら心身を労わりましょう最後に君が代を歌ったのはいつ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう中学生くらいかな？高校生になってから歌った記憶はない気がしますね…今はどうなんだろう？あんまり歌われないのかな君が代より、仰げば尊しの方が好