夏までには

U12もU15も、反復練習をおこなっております。特に、U12に関しては、練習メニューをガラッと変えました。地味な、繰り返しのところを徹底的にやっております。姿勢、ボールの位置、移動の仕方、そしてDFについて細かく、いちいち止めながら説明したりと気が遠くなるような感じですが今年のチームは全く、土台ができておりませんのでまずは、夏までは反復練習を繰り返して、勝ち負け以前の問題なので徹底的にまずは、バスケットボールができるようにしていきた

各動画のくびれ動画のおかげで体側がポイントということが身をもってわかってきましたがなんだろうなぁ、まだ「よし!計ろう!!」というような気持ちになれないのはきっと暴飲暴食のせいで自身が結果として現れてないのがわかっているからだろうね(笑)しばしお待ちを🥴今朝は阿闍梨餅をお茶請けに🧉

先月区切りの良い年齢を迎え今年から少しづつ少しづつ終活と言う名の断捨離を始めましたまだ本格的には処分するという事は始めてないのですが今計画表(？)を作成中ですお片付けの有名なあの方はときめくかときめかないかが重要ポイントだとか☝️それプラス昔聞いたことのあるのが他人に見られて恥ずかしいか恥ずかしくないかも押さえどころです①買ったはいいけど使いづらくて１回も使ってないバッグ②完結まで揃えたけど読み返さない漫画③趣味の変わ

昨日UPしたと思っていたらしていなかったんだね💦ごめんね🙏💦しかも今日遅いし💦💦いろいろゆっくりしてたら遅くなっちゃった💦💦🙏今日の天気は何だか嫌だね！しかももう春服だから太ったの目立って最悪💦💦今日から食べない‼️食べない食べないと言いつつ食べてしまう、意志の弱いミサです😅💦💦今、体調悪くてそんなにいらないから食べるとしてもアイスなんだけど…それがあかん‼️糖分糖分‼️辞めなあかんね‼️だから今日から食べない‼️アイス禁止‼️相棒が美味しそうなアイスを買ってくるんだよ

ひとつずつ片付けていこうと思います。レザークラフトもまだ、完成してないので中途半端にしているのは片付けていらない物は断捨離していこう。動こうと思っても頭と心と身体は別々なんだ。頑張って歩こう。とりあえず、借りる家を探して節約して夏までには引っ越せる様に引っ越し資金を貯めよう。今までなんとかなってきたからこれからもなんとかなる。就活もしようと思う。動こう。

ご覧いただきありがとうございます！今日はクリスマスイブ皆さん、楽しんでますかぁ？相変わらずのへたくそ写真デスはーぁ、うちにはサンタさん、やってくる気配ないしま、そのうちソリではひぱってこられへんようなオオモノを持ってきてくれると妄想して楽しんでます(*´艸｀)今月も、あっ今年やな(-"-)終わりに近づいてるやん！といわずお聞きくださいな。えへへamacaでは毎月脱毛施術メニューを集計し、人気があったメニューを紹介しています。先月はなんと、３

昨日は、3月2日の学校休校宣言以来初の自宅に誰も居なくなった日となりました！6月に入り、電車などは混み出したそうですね。私は、今月に入り1回先月に至っては1度も電車に乗りませんでした！コロナで制限されてなくても、私の行動範囲はたかが知れてますが💦💦とにかく、なんとなく日常が戻ってきつつあるのかなー😊と、期待が持てます。そんなワクワクの私の自己紹介はこちらさて今週のまとめ❣️やっぱり、暑くなって来だしたからなのか？無駄な毛は生やしておきたくない🥺そうそう！サロンのメニュー

テイルズオブシリーズの最新作テイルズオブクレストリアまたまた配信延期。。。６月初旬って今なのに来ないからおかしいとは思ってたけどまた延期でしたね。でもね夏にはやれるんじゃないかと思ってるので早くカナタくんたちを動かしてプレイしたいえりりです☆(*^^*)YouTubeチャンネルえりほの時間〜erihotime〜毎週㈰、㈬、㈮更新中☆チャンネル登録お願いします☆過去の動画たち↓それでは次の日記で✨

洗濯物を外干し出来て嬉しいよ～(´∀｀)家の中がジメジメしないのも気分がいい☆弟くん、２歳５ヶ月～ヽ(・∀・)ﾉまぁ、よく喋る！兄くんがこの頃って、こんなに会話が成立してたっけ？ってぐらい、弟くんはしっかり話が出来てるわ(´∀｀)あと、保育園ではトイレでおしっこが出来てるみたいで、おむつがほとんど減らない(^^)きっと先生がこまめに声かけしてくれてるんだと思うんだよね～家だと、あたしがつい怠けてしまって、たまにしかトイレに連れて行かないからほとんどおむつでしてる(>_<)ち

不要不急の外出は自粛…とゆーことで、デコってみました❗ホワイトの中にアクセントを🎵う～ん、いい感じ👍最近、膝の調子も良くなってきてようやくあぐらがかけるようになってきた😉夏までには正座できるようになるかな⁉️この状況だし、ゆっくり治していこう🎵

飼い主ですいつもお世話になっている近所の家具屋さん誘われて、宝探しに行ってきました。岐阜市にある製材屋さんの倉庫を解体することになったので、いい材料あったら持っていっていいとのことでした。同じ岐阜県でも、うちは東の端の方で岐阜市は西の端。高速でも一時間半くらいの距離で、ちょっとした旅行気分です。先方に連絡して住所を聞き、ナビをセットして、待ち合わせの城南東通り2丁目のコンビニに到着のはずがちっとも待ち人来らず。よく見たらここじゃないってわかっちゃいました。信号の地名よく見たら、東じゃ

先月電気が止まった子どもの付き添い入院中だったけど、少し抜け出してコンビニで支払ったそのあと５万貸した。→５万貸した話普段私が乗っている車を勝手に乗ったらしい朝出勤する時に気づいた助手席の位置が変わってる背もたれがいつもより倒れてる助手席の足元に唐揚げくんのゴミドリンクホルダーに500㎖の缶ビールの空き缶数日前40分離れたガソリンスタンドに「ちょっと来て」と呼び出された「悪い、２千円ちょうだい」そこに向かった事で私の車も赤ランがついた昨日ガスが止まったテ

こんばんは♪朝起きたら、肩が凝ってて…気分悪くて、何にも考えたくないくらいだったので…お昼ご飯を食べて、ロキソニンを飲みましたおかげで、肩こりがすっかり消えてめっちゃ肩が軽くなった、でんきやママこと桂子です(^^)頭痛、筋肉痛、肩こり、歯痛などなど痛みにはロキソニンが効くって女性スタッフが教えてくれたので時々、肩が凝り過ぎた時は飲んでます（頭が痛い時しか飲んでなかった…）「それ、痛みを忘れてるだけですからね根本的には何の解決にもならないですよでも、時間が経ったら消

こんにちは〜深井駅徒歩5分くらいネイルサロンCrystal-Rose-Nail(クリスタルローズネイル)ブログにご訪問いただきありがとうございます【新人スタッフ入店】ただいま、デビューに向けフットネイルのレッスン中です💕かよこの足を借りてワンカラーネイル新人ちゃんの名前はすみよ宜しくお願いします🥺頑張れ〜〜‼️ネイルサロンＣｒｙｓｔａｌ－Ｒｏｓｅ－ＮａｉｌＪＮＡ認定ネイルサロンネイルデスク３台フット１台☆ご登録者様にお得な情報☆☆LINE@ポイントカ

活字中毒な私たち夫婦。家には読み終わった本がたくさん！！！このまま置いておいても焼けて汚くなってしまうだけなのでメルカリに出品していました。何冊か旅立って行った子もいるけど気付けば半年、そのまま出品中の子も。やはりこのまま出品していても仕方ないので今回、1ヶ月経っても｢いいね｣付かない子をブックオフに買い取りに出すことにしました！！段ボール半分ほど。だいたい30冊くらいかな？今週末に集配をお願いしました。残りはまだまだ💦💦💦また少しメルカリに出品。これが片付けば

どうも、川反のドンファンけんじです(笑)誰だかがサブウェイダイエットで痩せたとほざいてたんであやかってみます(笑)まぁ言ってたのテツヤだからなぁ…(笑)

皆様おはようございます！3月に名古屋に行った際購入したパーツ！少し作りましたがまだまだあります(о´∀`о)夏になる前に作れたらいいなー…しかし、3月に購入したのにどれだけ長い間眠らせてるのか！なかなかうまく時間が作れません(´ｰ｀)

こんにちは〜！昨日カミナリすごかったですねピカピカ最近夏に向けて筋トレしてるんですけど、知り合いに教えてもらった腹筋ローラーがめちゃめちゃ効くひざをつけても全然できない（笑）下っ腹がすごい筋肉痛になるので続けてこうと思います！（笑）ドンキとかで2000円くらいで買えますあとは、誕生日プレゼントでもらったPAOこれは小顔にするやつ（笑）最近こっちはサボってるけど。。。（笑）でもこれはちょっとやり方間違える？慣れない？と口内炎ができちゃうので注意（笑）これは写真のやつは２万くら

久しぶりの休日は友達の家にお泊まり全員ダイエッターなので晩御飯は汗をかきながら鍋野菜をたくさん食べてお肉もたくさん食べてお喋りたくさんしてリラックス猫と遊んで癒され翌日は早起きして〜〜スパ❣️アロママッサージ&フェイシャルエステをしてもらい疲れを癒して夕方までのんびりお風呂巡りしまして皆んなで体重計測昨年集まった時より最大7キロ最小2キロ痩せていた夏までの目標体重を決めて各自頑張ろうと固く約束して今回ののんびりしよう会解散癒されまくりの休日でした

トコトコ歩くようになった息子ブログ更新に間隔が空いちゃった…5月2日約半年ぶりのこどもの国with夫の両親芝生のぼこぼこに足をとられてこけた…w大きなこいのぼりの前で写真とったりウシさん、おうまさんを見た！もうちょい大きくなったらポニー乗れるのになぁ～5月4日自宅近くの公園初めて行ったけど広くて自然がいっぱいでいいところだったペットボトル大好き日差し強いのに帽子嫌い…夏までには帽子好きにさせなくては

こんばんはお久しぶりの更新でございます今日は、四月後半頃から一週間ほど臨時でおやすみを頂いた理由と、新麺のご案内をしようと思います四月の後半、急に長期連休を頂いてしまい申し訳ありませんでした実は、店長が熱中症になりましたガビーン救急車が来たり🚑消防車が来たりで本当に大変でした…お客様で看護師の方がいて迅速な対応をして頂けた店長は不幸中の幸い結果、異常なしだったので、もう大丈夫ですが最近暑すぎるので皆様も体調管理にお気をつけ下さいと、言う事で冷やし豆乳梅シソつけ麺始めました熱中症に

今日は、大学に休学のための診断書を出しに行って、奨学金の休止願を出してきました。久しぶりに行ったらめっちゃ疲れたな【10:00】＊マウントレーニアノンシュガー*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼【13:30】＊クラシックティークリームフラペチーノうちには少し甘すぎました*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*【16:30】＊ひんやりラッシー(だったかな??)ロッテリアの新商品みたいです。グラノーラとイチゴがのってました*☼*―――――

おはようございます。久しぶりの投稿最近グッと暖かくなって薄着でも心地よい季節になりましたね私も洋服で隠していた不必要な脂肪が気になる。🎶肌の露出が多くなると、花粉や埃もお肌トラブルの原因になるので注意が必要ですねクリームなどの外側からの対策に加えて、内側からお身体をいたわってあげる必要もありますから食べるものには注意して下さい。連休のど真ん中です皆様良い1日をお過ごしくださいませ感謝ありがとう

みなさんこんにちは〜暖かいですね〜過ごしやすいですね〜厚いコートも脱ぎ捨て、街ではノースリーブで歩いてる人もちらほら、、(それはまだ早い気もしますが)お肌の露出の増えるこの季節、気になってくるのが毛ですよね〜せっかくかわいいお洋服を着て、ばっちりメイクしていても、手足や脇など毛の処理が甘いと台無しです夏といえば海ここでも自信を持ってお肌を露出できるには、今からツルスベのお肌を手に入れる準備をしておく必要がありますそこで！！！本日ご案内するのが、脱毛

みなさん、こんにちは。美容室LOCOのツルオカです。肌寒い１日でしたね!!そんな中、今日もLOCOにご来店して頂き、ありがとうございました今日は中学、高校の入学式午前中は中学生のお母さん方がセット、午後は式が終わった高校生のお母さんのご来店でした！！体育館は寒かったみたいですね海のスポーツが好きな店主が去年くらいから体を鍛えています。ちょくちょく目指す体はこの体！というのを私に見せてきます。まぁ、はっきり言って私が菜々緒や藤原紀香に憧れるように所詮無理な話しなんですが、

夏までには－６㌔痩せるぞー(๑˙³˙)وあなたへのエールはどんな言葉！？エールカードもらう

こんばんは～タン・モリです。試作品ですができました‼︎どうかしらオレオみたいだね♪(´▽｀)