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もうすぐ梅雨も明け暑い夏がやってきそうです。今日はブログのタイトル通り”夏の冷え”についてのお話です。夏は暑いのに”冷え”???と思われる方も多いかもしれませんが・・・屋外はとても暑く猛暑日を超える日も多々ありますが室内は冷房などでしっかり”冷え”ていたり、暑いのでキンキンに”冷え”た飲み物や食べ物を食べたり、夏には身体を冷やす原因がたくさんあります。身体の”冷え”があると屋内外の気温差や湿度といった環境の変化に身体がついていけず、ストレスを感じて自律神経が乱れ様々な不調を引き起こし
夏でも「腹まき」を手放せないという方が、いらっしゃいます。冷房で芯まで冷えたり冷たい飲み物、食べ物で体の中から冷えたりついシャワーだけの日が増えたり気温が上がる夏こそ、体の冷えからくる不調を感じられる方が多いのです。注意して頂きたいのが、冷えている体に腹まきをしても、あまり効果がないということです。ペットボトルの保温・保冷カバーを想像すると分かりやすいでしょう。冷たい飲み物にカバーすると「保冷」されます。冷え対策には何よりもまず、中身(体)を温めるこ
横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオあなたらしい美しさと癒しを叶えるアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。とろけるように暑い日が続いているのでアーユルヴェーダ的夏の過ごし方についてお話しします薄着、素足と夏モードになられた方も多いかもしれませんが、夏場にかけて実は冷え性対策がとても大切です。冷房のきいたお店や職場では、身体が対応しきれない温度差に繰り返しさらされることで、自律神経が乱れ、冷え性となってしまいます。職場はもちろん、移動
今お腹を直に素手で触ってみて下さい。お尻や太ももふくらはぎ、手足、二の腕も触ってみてどうですか。冷たかったら危険信号です。特にお腹!腸は免疫の8割ほどを司ってると言われる、元気の要です。夏の過ごし方で腸の健康度が左右されます。薄着、ハーフパンツ+サンダル=冷えから来る不調リスク夏に身体が冷えると倦怠感や意欲の低下、頭痛など様々な不定愁訴が後々現れたり、持病の悪化などの引き金になります。だから夏でも身体を冷やさないことが大事なんです。(熱中症の時などはもちろん除きますよ)特に若
横浜たまプラーザよもぎ蒸しサロン立花(リッカ)温活士のまりです🌿見に来ていただきありがとうございます✨♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔梅雨明けして、相変わらず猛暑続きな横浜です🎐毎日暑いからと言って、冷たい物を飲んだり食べたりしていませんか🤭🥤🍧?冷たい物が体に入ったとたん、内臓は冷え、血管が収縮して血行を悪くします。立花では、どんなに外が暑くても冷たい物はお出ししていません。⚪︎ご入店後は、温かいよもぎ茶を🍵>カウンセリングや「ハーブの
こんにちは。新潟県新潟市西区、よもぎ蒸しサロンhirokoよもぎ蒸し・脱毛をメインにご提供、脱毛は、全身脱毛・VIO・両脇がございます。(学割有り~U24~)ドクターリセラの化粧品の正規取扱店です女性が美しくなるお手伝いをさせていただきます。梅雨らしくジメジメしてますこんにちはよもぎ蒸しと脱毛サロンhirokoです。梅雨入りしてから、さほど雨も降らずでしたがやはり降りましたね。そしてジメジメしてます。湿度が高く、
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ今日6月30日は、水無月を食べるとよいそうです。小豆がたっぷりのった三角のヤツです。この半年の罪や穢れを祓い、残り半年の無病息災を祈願する神事「夏越祓」。茅の輪くぐりや人形流しみなさまの地域でもございますか??さてさて明日から7月。これからが夏本番でしょうか。気温が高くなるとギラギラ太陽に照りつけられるとカラ
予約状況/予約フォーム/電話する●もうすぐ、夏本番!冷え性改善、はじめましょう♪こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。蒸し暑い日が、続いてますね。不快指数は、確かに高いのだけど、なんとなく、心地よさも感じてしまうのは、なぜ!?そう、それは、寒くないから(*´▽`*)冷え性改善に取り組んで、ようやく平熱が、36・3度に!!もう、35度だった、昔の私に言いたいです。冷えは、身体を辛くするよ!はい。一番若いのは、今です。いまから、身体を整え
予約状況/予約フォーム/電話する●梅雨時だからこそ、汗をだそう^^こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日は、例のごとく、仕事と離れるために、映画館へ(*´艸`)2時間、作品の中へ入り込み、運転中は、大好きなポットキャストを、聞き笑い。脳内リフレッシュ、ばっちりです♪昨日は、ちょうど、夏至でしたね。さぁ、今日から、折り返しです!肩こり、むくみ、なんだかわからない不調を、どんどん、手放していきましょう。梅雨どきだからこそ、座っているだ
蒸し暑い毎日が続いていますね💦我が家はとうとうエアコンの除湿を点けました😅カラッとしてサラッとして、もう手放せませんね💧蒸し暑い部屋では熱が溜まって外に出せず、エアコンの部屋では身体が芯まで冷える・・・さらに暑いと冷たい飲み物を飲む機会が増えたり、お風呂をシャワーのみでやり過ごしたり・・・実は夏に向けて、身体ってますます冷えちゃうんです💧自律神経にも影響が出てしまう😭だからこそ‼️よもぎ蒸しで身体を芯から温めて流れを良くして🌿施術でさらに
こんにちは!山口県宇部市でリラクゼーションサロン&スクールReuxeリュクスをしている尾山玲子です梅雨明けしたかのようにめっちゃ晴れて暑いですね!暑くなってくると、冷たいものがおいしく感じますよねつい食べちゃいませんか?暑いからと冷房をつける機会がふえると手足が冷えを感じることはありませんか?お店では季節を問わず施術の前はフットバスにしばらく入って、リラックス~の時間がありますその間にお好みの香りを選んで頂いてますよ^^お湯の中に足を
日によって暑い日が続き素足でいると足のだるさを感じることはないですか?そんな時にはクレイ足湯です!吸着力の強いローズグレイクレイオーストラリア産イエロークレイを使います。庭のラベンダーが花ざかり、少しだけ収穫したので、在庫のドライラベンダーを消費がてら使いました。足元からラベンダーの香りが漂いとても癒されました!暑い日が続けばお肌の露出も多くなり冷えを招くことも、夏こそクレイ足湯をして冷え対策をしてくださいね!News!7月8
こんにちは·͜·︎︎いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪毎日ジメジメ。梅雨時期のオモダルサ。最近はまたまたコロナ感染者急増中胃腸炎や風邪も流行っているようなので疲れを溜めずしっかり免疫上げて行きましょう今日は珍しく母が葉マムしたい🌿っということでフェイシャル&リフレ&葉マム🌿手足はいつもポカポカで暑がりで動けば汗もかき…冷えとは無縁そうですが体温はかなりかなり低めしびれが気になる足先をほぐし葉マムで内臓からゆっくり温め、どっさり汗
「プヨっとした」二の腕「ムッチリした」背中「ポッコリした」おなか「たるんだ」おしりムダ肉は見た目年齢を加速させ、スピーディーに老けます…よね。露出度が高くなる夏はもうすぐ。今こそ、stop夏太り!!対策、始めどきです!まずは『セルフ内臓冷えチェック』おへそを真ん中にして、上下に手を当てる手のひらで感じる体温が、おへそより上側の方が冷たかった場合は内臓が冷えている恐れあり。内臓がずっと冷えた状態になっていると、身体が備えようとして脂肪をいっぱいため込もうとして、代謝も落
おはようございます。Juriです。梅雨空が続きますねぇぇぇぇ我が家は夫がアトピーなので、湿度が高いと肌が痒くなってしまうんですね。今の時期から除湿という名のエアコンがフル稼働しておりますw私は夏が好きだし、じめっとした暑さも意外と好きなタイプ。絶妙な涼しさがカラダに堪えるんですよ…でもさ、痒さは痛みを超える?っていうし。寒さと痒さを比べたら寒さの方が対策しやすいので、我が家はめっちゃ涼しいのがデフォルトです。こういうことをいうと、私
予約状況/予約フォーム/電話する●身体の芯からポカポカにして、余分な水分を流しだそう♪こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、日記の日なのだとか。日記帳は、持っていませんが、手帳のひとこと書き込むことは、ずっとしています^^だれに、見せることもありませんが。書くことが、基本、好きなのかもしれませんね(*´▽`*)そうそう、今年も、梅仕事はじめました^^そう、始めたということは、まだ、作る予定です。梅は、お客さまにも、人気フレーバー
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へちょっとお腰がピキッと気味。急遽、プロの足のお世話になってきました。思い当たることはあるんです・・・反省さてさてちょっと暑くて寝苦しい夜。冷房はつけるほどじゃないけど、寝苦しい。そうなると必然的に薄着になりますよね。そう。半袖短パンに肘から手首にかけて膝から足首にかけて布で覆われていないだけで、涼しいですよね。
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へさてさて梅雨に入り、肌寒い日もありますがこれから夏に向けてどんどん暑くなっていきますよね。暑くなる季節によもぎ蒸しして温める必要あるの??なーんて思う方もいらっしゃいますよね。でもね。夏の冷えってものもあるんですよ気温が高くなってきたらムシムシする日があったら店内、職場、車内などなどありとあらゆる室内で冷房か
こんにちは。セラピストのちはるです(^^)2023年も、折り返し地点の6月になりました!この時期らしい紫陽花もあちこちで咲き始めてキレイですね^_^今月も、宜しくお願いします(^^)今月のキーワードは・・・「整える」「温める」姿勢・呼吸を整えたり…気持ちや頭の中を整えたり…胃腸の働きを整えたり…と、日々、何気なくやってきた心と体の動きをもう一度、見直し&整えつつ、5月の暖かさで何気なくボケつつある、冷えの感覚をしっかり思い出すため、「温める」ことの意識徹底月
頑張る貴女をサポートしたい新宿区高田馬場にある女性専用リンパドレナージュサロン「モアニ」の神戸奈津子(かんべなつこ)です。ブログのご訪問ありがとうございますご予約はこちらから昨日のお休みは素敵な空の写真がいっぱいの作品展に行ってきました普段から空を見るのが好きです「この世界は、知らなければ見過ごしてしまう贈り物であふれている・・・」というメッセージもありそうかもなぁ・・・と余韻にひたってしまうような素敵な作品展でした昨日はこの作品展にいくためにデパー
今日の弁当は昨晩の残りもの詰めてお握り🍙🍙がんもと大根と骨付鶏肉煮たん✨Juniperberryのblog良い天気だし今日は暑いくらいよだのに〜なーぜー🎶ロングスカートの中がスースーしますねん思わず下に綿のリラコ履きましたユニクロのあれそして今日からhot麦茶始めましたああ助かった🍵✨おじいちゃんが履く綿の涼しげなあれステテコあれ要るな直接肌に触れるもの今まで下着に着目した事もそうそうなく気持ちイイと気持ち悪いくらいの違い気持ち良く過ごしたいも
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-------------------------------------------こんばんは漢方Kaonのmariです女性に多い「冷え・のぼせ」のお話は今回がまとめ!具体的な冷えの解消法とおすすめ漢方薬をご紹介します漢方視点で見る、冷えの解消法その1毎日、湯船で温まる
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-------------------------------------------こんばんは漢方Kaonのmariです冷えには「夏の冷え」と「冬の冷え」があります女性が特に氣をつけるべきは、夏の冷えって知っていましたか??画像:樫出先生のOurAge記事よりわたしたちは四季とい
【4月の予約可能時間】予約連絡先、予約可能時間は下記をご覧ください【連絡先】メールもしくはLINEでお願いします。MAIL:nagomiya7564@gmail.comLINE@:QRコードを追加して下さい。※更新時間の都合により最新の情報が反映されていない場合もございます。ご了承くださいませ。※予約が可能なお時間のみ表示させていただきます。1日(土)2日(日)
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こんばんは。今日から10月ですね。もう今年も3ヶ月だなんて!まだまだ暑いのはワタクシだけでしょうか?/メニュー・料金/最新予約状況LINEからのご予約↓↓↓↓↓【ID:@mux2043h】こんばんは!冷え性・肩こり・腰痛・女性の不調サポート温めとほぐしサロンMuuJai(ムージャイ)のセラピスト二村です。いつも来訪いただきまして、ありがとうございますムージャイは、感染予防しながらの営業です。感染対策の実施やお願いがございますので下記を一度ご覧くださいませ。↓↓↓
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