夏のお弁当

朝のお弁当作りって、時間との勝負ですよね。せっかく作ったのに「冷ます時間がない…！」と焦ってフタを閉めてしまうと、湯気がこもってご飯がべちゃついたり、傷みやすくなったりしてしまいます。とはいえ、忙しい朝に“ただ放置して待つ”のは現実的ではありません。そこでこの記事では、短時間でお弁当を安全に冷ますための具体的な段取りと、家にあるものでできる急速冷却テクをまとめました。風・金属・保冷剤・盛り付け方を味方につければ、朝でもムリなく「美味しさ」と「衛生」を両立できます。なぜ「熱いままフ

塾のお弁当。やっと涼しくなってきたので、傷む心配も減ってきました夏休みは６時間後に食べるお弁当を作るのが本当に心配で炎天下の中、電車通塾だったので保冷しまくってお弁当持たせて。食べる頃にはご飯カチカチだったもよう。美味しくなかっただろうな私が小学生のときは毎日お弁当だったんです。でもウン十年前は今ほど暑くなかったですもんね食べる時に、傷んでるor傷んでないの心配なんて一度もしたことがなかったはず。一応娘には、食べるときに変な匂いしたら絶対食べないでね！と毎回伝えてましたそんな

弁当記録今年の夏は学童の注文弁当とレトルトの日を駆使して乗り切ったぜ！来年からは、ぺーさんもムスメさんも、学童行かないから完全弁当でもムスメさんは簡単なものチンしたりできるから、全て準備しなくても大丈夫かな？とんぺい焼きぺーさんに好評ホットサンド弁当量が多すぎた(笑)ハンバーグはムスメさん作弁当用にたくさん作ってもらったピーマンは家庭菜園こうして記録するとあまり変わり映えない内容だな今年のブームは卵焼き過去の弁当見るとあー、あの時このメニューにハマってたな！とか

本日は旦那弁当のみ暑いので久しぶりに麺弁当にしてみましま

こんばんは！ラッキー☆ダーチャですお盆と言うことで、職場のお弁当屋さんが一週間、お休みだった今週は、若干、暑さが和らいだけど、外食する気にはならず…勿論！お弁当を作る気持ちは全く無く!!!!毎日、何を食べようか？悩む4日間だった(笑)職場での悩みが、お昼何にしよう？なんて…、平和だぁ!!!!1日目：和風ハンバーグ&明太クリームパスタニチレイフーズ三ツ星プレートシリーズ冷食を持参した！電子レンジ争奪戦が無いことを予想したけどコンビニで調

こんにちは〜❣️昨日は美容院行って来ました！なんか最近抜け毛がひどいんだけど一部生えたてみたいに短いとこがあったりして💦なんだろ？更年期のせいかな？昔は髪の毛多い〜！って思ってたけど、父親が若い頃から〇ゲてたからちょっと心配なみずかです🥺では、今日のお弁当でーす🙌ソースかつ弁当・ソースかつ・玉子焼き・おから・ツナと人参のメキシコ風・春菊の胡麻和え今日はやる気スイッチがどっか行って😂冷食弁当です！普段あんまり使わない仕切りを使って。仕切り

料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・オーケー久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。今年は高3息子と中3娘がW受験キャンペーン中！！初めての方はぜひお試しください2800円が1000円です。おはようございます今日も高３息子受験生のお弁当からおととい、息子から食べる楽しみがなくなった。。。って言われたから（私に気を遣って飽きた訳じゃないけどって言うてたけど、飽きたんやと思います。）稲垣飛鳥『高３

あっついですなぁ夏のお昼ごはん…食欲も失せる…かたもいらっしゃるかと私は失せないけどね（株）ペイントワン『伊勢市の外壁塗装屋さん』onInstagram:"毎年恒例の冷茶漬け他にもバリエーションあります♪#ペイントワン"8,031likes,222comments-paintone_mieonJuly31,2025:"毎年恒例の冷茶漬け他にもバリエーションあります♪#ペイントワン".www.instagram.comインスタで見かけたので真似てみたご飯に鮭

ぐっすり眠るには体力と若さが必要だそうです。私など、夜中に目が覚めるのはざら、明け方も早く目が覚めます。寝られないことに、おのれの重ねてきた年輪を感じます！いいけど。そういえば、若い頃は二度寝、三度寝は当たり前。週末など、起こされても起こされても、お昼まで寝ていたかった。あの夏の日は遠い・・・と、遠い目をする私です。夫は今年に入ってから、出勤前に合気道でひと稽古してから出勤します。クレイジーです。月曜日から土曜日まで毎朝です。土日は地元の道場に行きます。すごく楽しそうで、羨

6歳で、肢体不自由、遺伝子疾患による難病を抱える息子ヨーロッパに住んでいましたがコロナが始まり、帰国しました＜副業＞私もやっている在宅ワークです夏休み中は、学童で業者さんの宅配弁当を利用していますが、メニューによって週1くらいのペースで家からお弁当を持たせています。今日はお弁当を持たせたのですが、帰宅してから息子からお弁当へのクレームがありました。シューマイ、ゆで卵、ジャガイモ×アスパラガス、野菜ミックス（ほうれん草、コーン、ニンジン、豆）、ゆかり混ぜ込みご

本日も旦那弁当のみ今日は天ぷら付き

今年小学生になった息子18日に終業式をして、ながーい夏休みが始まりましたーとは言え息子は学童っこです。わたしが子供の頃は学童を利用している子は学年に1人とかだったけれど、息子は同じ1年生の半分が学童を利用しています。やったー、40日間も学校お休みだーーー！遊ぶそー！っていうのんびり過ごす夏休みを味合わせてあげたかったけれど・・・わたし自身も子供が小さいうちは家にいるお母さんになりたかったんだけど・・・今さらぐちぐち言っても仕方ありません通っている学童は先生方にすごく恵まれて

台風が来るというのでオリーブの木を部屋の中に入れてもらったのですがおらが町には影響がほぼ無く……昨日も今日も傘の出番がありませんでした。←ココまでは💦一部を写しているのは剪定がうまくいっておらず不恰好な為……取り返しがつくかどうかも分かりません。幹がね〜幹だけでもね〜上に育ち過ぎてヒョロヒョロなのです。小さい時からちゃんと目標を持って手入れをしなきゃならないんだと教えられました数年後の姿を想像しつつ、これから頑張ります。月曜日のお弁当👇どちらも白木のわっぱです。この時期…

こんにちは湿度のある暑い日が続いてますね喉の渇きを感じる日が出てきたタイミングで職場へもっていく水分ボトルを大きいものに変えましたが800mlを買えるまでに飲み切ってしまいます。昼食では季節関係なくスープ類をジャーで持参する又は味噌汁を飲むようにしています。立ち仕事で汗も大量にかくので水分量やマグネシウム・塩分が少ないと夜中に

食中毒予防の救世主オットが最近購入したポータブルウエストファン。屋外で作業の時に、服の中に入れて服の中に風を通すらしいけど、お弁当作って急いで冷ましたいのでサーキュレーターみたいに風が分散しないから粗熱取るのにすごく便利！埃がつかないようにラップをして風をあてる。作った料理を100均のアルミのボウルに入れて風を当てるとむっちゃ速く冷えます！揚げ物の時のバットに乗せる網を下に敷くと下からも空気が入るのでより速く冷えます。粗熱が取れたらうちは冷凍庫の引き出し1つを

カニカマ竹輪の磯辺揚げきゅうりの千切り

夫と息子は冷たいうどん弁当竹輪の磯辺揚げトッピング私は普通にお弁当三つ葉入りたまご焼きチーズハムカツ竹輪の磯辺揚げブロッコリー白米

6月から猛暑続き、昨年よりも早めに食中毒に関する情報が発信されていますダイヤモンドオンラインの食中毒特集では下記２つについてコメントさせていただいております【管理栄養士は見た！】食中毒で“全身が麻痺する難病”に…恐ろしすぎる「身近な食べ物」とは？食中毒を防ぐ基本は、『付けない』＝よく洗う、まな板など別々に使う『増やさない』＝早く調理して食べる、冷蔵する『やっつける』＝75℃上の加熱、消毒するただ、「75℃以上で、1分間以上の加熱」でも生存する食中毒菌もあるので要注意

本日は旦那弁当のみ暑いので冷たい麺弁当にしました

こんばんは。今週のお弁当記録です。マンネリ弁当ですねこの時期は保冷剤多めで冷えたお弁当を食べることになるので、、どんなおかずなら冷えても美味しいか難しいですよね。油が白く浮いてくるおかずは避けたい。こんな時こそ鶏胸肉？娘の学校は2期制なので、中間テストが終わった今、夏休みの宿題の話が少しずつ出始めています。今年の夏休みは外で体験してレポートを書くような宿題が多くて驚きました。計画性、社交性の低い娘は大丈夫だろうかと心配していましたが、早速自分で調べて計画を立て、ネットで予約まで済

こんにちは、ゆるりこです☕🍀最近YouTubeで見かけた「冷凍弁当」が気になって、わたしもちょっと真似してみました☺️✨(というか丸パクリです)今週は冷凍そうめん弁当！！---え？そうめんって冷凍できるの？と思いましたができるんですね。あらかじめそうめんを茹でて、しっかり水切りして、1口分ずつくるっと丸めてタッパに入れて薬味をその上にならべて冷凍庫へ。朝はスープジャーにそうめんつゆを入れるだけ♪お昼には自然解凍されてちょうどいい食感に✨--🧊冷凍弁当のいいところは日曜日

pickup毎年ふるさと納税で頼んでいるサーモン今年もリピ決定！♡【ふるさと納税】＼総合1位／エンペラーサーモン400g/900gアトランティック800g小分け訳ありふるさと納税サーモン刺身ふるさと納税鮭冷凍さけサケ海鮮魚生食サーモン人気ランキング多数入賞北海道白糠町楽天市場10,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}テスト期間が終わった娘、『今日こそもっちゅりんを手に入れるから！』と出掛けていき、30分程並んで購入し

2014年に７５㎡の中部屋の新築マンションに入居2022年の10月に９０㎡の隣の角部屋が売り出しされ、ご縁があり、契約させてもらいましたそして2023年1月に引っ越しを終え新居生活を始めました75㎡から90㎡へのマンション内の住み替えこんにちは大分と更新ができていませんでした。陸上をやっている息子、ミニバスをやっている娘週末はお弁当を作ることも多く、冬は「おにぎり+具沢山スープ」の組み合わせが多かったのですが、

一気に夏☀️気温ですね我が家は、夫がお弁当🍱持って行ってますが。昨年買った、お弁当箱が最高です😆普段お弁当箱使ってるかたに激オススメする‼️‼️お弁当のフタが保冷剤‼︎になってるお弁当箱フタだけ、冷凍庫に入れて置けばフタの中に保冷剤が入ってて冷え冷えに♡♡だから、別途保冷剤を入れる必要ないのーー↓↓↓大容量の900mlを夫に保冷剤お弁当保冷剤お弁当長持ち弁当箱ドーム型ドームLジェルクールGEL-COOLクッチーナ送料無料保冷剤お弁当おしゃれ

崎陽軒の初夏弁を食べました。相変わらずおいしい普通のシウマイ弁当も大好きですが。『【ごはん】崎陽軒シウマイ弁当』崎陽軒のシウマイ弁当。値上げして初めて買いました。だって950円が今回なんと1070円に値上がりですよ！その前は900円。その前はたしか850円くらいでした。…ameblo.jp最近は崎陽軒で季節弁当を選ぶことも増えました。昔はまず選びませんでした。他の弁当が売り切れていて季節弁当しか残っていなくても買わないくらい。理由は足りないから職場の先輩が季節弁当を

おはようございます長い夏休みが終わり今日から学校です給食は明日からなので今日までお昼を作らなきゃ9月2日おにぎり卵焼きミートボールウィンナー☆ポテト(のり塩味)チキンナゲット枝豆お弁当のおかず↓↓を利用してます

おはようございます今日は１日雨ですお弁当作りも後2回やっと夏休みが終わります8月30日おにぎり卵焼き☆ポテト(のり塩味)カレー風味パスタスパイシーチキンブロッコリーおかかあえお弁当のおかず↓↓を利用してます

おはようございます8月28日おにぎり卵焼きウィンナーポテトミートボールカレーコロッケ枝豆梨ジュレお弁当のおかず↓↓を利用してます

おはようございます今朝は二度寝してしまった8月27日おにぎり卵焼きウィンナーパスタハッシュドポテトメンチカツ甘辛から揚げブロッコリーおかかあえももお弁当のおかず↓↓を利用してます

おはようございます夏休みも残すとこ今週で終わり~ラストスパート頑張りましょう！8月26日おにぎり卵焼きウィンナーミートボールチキンナゲット☆ポテト(のり塩風味)枝豆お弁当のおかず↓↓を利用してます