変顔シックス

笑いながらしゃべってらっしゃるとつられる笑いながらしゃべるお客様の多いこと。すごくつられる。つい笑っちゃう。とても楽しい前に清水ミチコさんが天気予報を感情込めて弾き語りされていた。それなりに聞こえる。ワークで試してみようかな。楽しい話でもまじめな顔や無表情では楽しくない。笑いながらしゃべるから楽しいのだ皆様もお試しあれ単発表情筋レッスン

NHK連ドラ「なつぞら」主役の広瀬すずさんが「朝イチ」という番組に出演されました。喋っている様子は口角がキュッと上がっていて上の歯が常に見えてとても素敵でした。他人からこわいと思われたり無表情、表情が乏しいという印象を与える人の多くは頬の筋肉が使えていません。頬の筋肉が使えてないと上の歯が見えない。頬に三本あるうちの特に大頬骨筋(だいきょうこつきん)口角から目じりにあるそれをしっかり縮めて笑う喋るその位置を意識して動かしてあげて

本屋さんで本を買った時ポイントを使いますかと、笑顔で聞かれ端数の4円だけ使います。と、笑顔で答えた。かしこまりました。と、これまた素敵な笑顔店員さんとニコニコみつめあう優しい笑顔の時間。しかし帰って来たお釣りは6円が含まれていて優しい笑顔がシュールな笑顔に人と人の関わりっておもしろい。表情筋の使い方を変えると笑顔が変わる正しく使えるかが問題な筋肉・表情筋単発表

変顔シックスでお越しのお客様や変顔シックス表情筋をはじめとするセルフケアと施術で半年(6回)で顔を変えていくコース→詳しくはこちら表情筋レッスンのお客様が少し顔を動かすだけで変わりだす。それは顔のカタサが消えホワーンとした雰囲気があらわれたり血色がよくなったり目が開きやすくなったり。表情筋の使い方を変えるとイメージが変わる。特に、笑顔が優雅に、華やかに、品がでる。緊張させているところを緩めるとシワが少なくなる。表情筋の使い方、大事です。

去年サラ隊長にできたマイボーム腺種が今年、私にまつ毛の際にあるマイボーム腺から分泌される皮脂がつまる。よく考えたら私にはあってはならない表情筋をしっかり動かしていたら皮脂や汗腺の分泌が適正になる。マイボーム腺のつまりに表情筋トレーニングか有効かどうかはわかりませんが私にはあってはならないだからがんばった目の周りのトレーニング目ヂカラをつけるには♪目の周りの表情筋は6種類特にまつ毛の際にある瞼板張筋3年前にこ

行きの新幹線から見た富士山、美しかった。毎月の東京出張で持っていく本選びも楽しみのひとつ。今回はお借りした「最悪」にしました。奥田英朗の作品は終盤の加速的に、一斉に、怒涛のごとくウォーーーーと、展開する真骨頂。特にこの作品はそうです。前に読んでいて確か「邪魔」というのも読んでいたかと思うのですが何を読んだがもう覚えていない。。。はじめは辛い状況が続くけど後半の展開がおもしろかったはず。そして、その終盤は帰り

今日はブライダルを控えて変顔シックス2回目のお客様の表情筋トレーニングは笑顔で頬を強化し施術はシンメトリー整顔とビュアアイと咬筋ほぐしをさせてもらいました。施術後すっかり別人に。。。あくまでイメージ画像はサラ隊長です。変顔シックス表情筋をはじめとするセルフケアと施術で半年(6回)で顔を変えていくコース→詳しくはこちらしかしホントに頬が頬の位置が高くなられ顔の長さも短くなられ顔色も白く額の横ジワも消えました

顔タイプ診断、骨格診断のパーソナルスタイリスト大久保真琴先生がお越しくださいました。シンメトリー整顔とピュアアイをさせていただきました。お顔の長さがキュッと短くなられてとってもキュート真琴先生には私もショッピング同行や我が家にお越しいただきワードロープチェックもしてもらいました何事もプロに教えてもらうのがいちばんだと思います。顔タイプ診断にも興味津々なのです真琴さんのブログこちら顔タイプ診断とはこちらそうそう、真琴先生は以前「ほんわ

表情筋も、もちろん身体中の筋肉を動かしやすい状態にし伸ばす縮める。それに勝るアンチエイジングがあるだろうか。表情筋トレーニングがなぜアンチエイジングになるのかタルミが改善される理由はタルミ対策その二表情筋食事、睡眠、運動栄養を摂って血流で細胞に届ける。血流、リンパ液、脳脊髄液、気の流れをよくしてごきげんよく笑顔で暮らす食べたものを尿や便で排出することも大切な流れ。ずっと下痢気味だった十六歳の高齢犬サラ

昨年は美脚王子のピラティスを菩薩直子さんとご一緒させてもらいましたがいやになったのです。チンピラのようにやさぐれる自分が。。。美脚王子の「おさるのかごや」や「ワンエン、ツーエン・・・・」といったカウントに足をふるわせながらやくざのように悪態をつく自分につくづく嫌気がさしたのでございます。どんなにつらくっても私も菩薩直子のように微笑みたい。そんな私に凝り固まったところをほぐしただしいアサナに導いてくれる先生が現れたそう

以前は木曜夜7時と言えば「VS嵐」だったのですが最近は「プレバト」俳句の夏井先生の説明もおもしろいし梅沢富雄も笑える♪とっても好きなのが東大王鈴木光かしこいだけでなく、かわいいというかかわいいだけでなく、かしこい。そのかしこさが素晴らしい笑顔も上の歯が八本見える美しい笑顔。表情筋の使い方で笑顔は変わる。頬の筋肉を使えていると上の歯八本十本でも十二本でもいい。ジュリア・ロバーツは十四本かもしれない笑顔は大きく

今年の始めに「探偵ナイトスクープ」に眉間や鼻をクシャクシャにして笑う大学生の笑顔を頬で笑う笑顔に変えるために表情筋の「専門家」として出演したのですが先日東京で熊本からお越しくださったお客様が「熊本では昨日放送してました。観れないのかと思ってたんですが観れてよかった。」と言ってくださいました。銀シャリの橋本さん笑い方が変な大学生ディレクターさん、カメラさん、音声さんが大阪サロンにお越しくださり3時間位皺眉筋や鼻根筋、上唇鼻翼挙筋を収縮させて笑

春ですね♪春は意外と身体が冷える。私は名前に春がつくわりに(春美という)春に体調がくずれる。しかし私は冷やさない体調もくずさないと決意しました。寝る時に袋に入った小石を温めて足の付け根に乗せています。足全体がモワッとあたたまって気持ちいい。(あずきのチカラの石バージョン)(細かい石で身体にフィットする感じ)(レンジでチンする)ついこの間足指や足首まわしをしたにも関わらず足先が冷えていたので下にモゾモゾと下げふくらはぎのあたりでなんとなくそ

今日も遠方から出張で大阪にお越しになられた流れで大阪サロンにお越しくださいました。ありがたいことです表情筋のトレーニングを受講される方の中に私もそうでしたが笑顔が伝わらない。写真撮影で笑顔が緊張してできない。こわがられる。疲れた?とよく聞かれる。などがありますが頬にある筋肉をしっかり使えると変わる「一回のトレーニングでこんなに変わるなんて。」と、言ってもらえました♪変わってい

もうすぐ終わる「まんぷく」NHK朝ドラ最近はオープニングのふくちゃんが若く見える。ああ、この時のふくちゃんは若かったなあ。なんて思ってしまう。今、ふくちゃんは50代。姿勢がわるく顔が前に出て眉間にチカラが入りがち。ぜひ、観察していただきたい。そして眉間や口、奥歯のかみ合わせのチカラを抜いていただきたい。緊張させるとシワが入る。使うところは頬。気になる口の横ジワ先日いただいたロシアの

私達の身体はバランスをとって形づくられる。一番下の足のアーチが崩れたり左右差があると膝関節や股関節に負担をかけるし骨盤はゆがみ骨盤の傾きが肩甲骨の位置に影響を与え肩甲骨が上がると頬骨は下がる切ない関係。カリスママナー講師奥田理恵先生のサロンで開催中の表情筋連続講座も4回目。足裏を整えることから始まり肩甲骨を動かし続ける。これが皿回しだ「皿回し」と言うと皆様棒の先のお皿をクルクル回すと思われるらしい。笑

大阪サロンは梅田芸術劇場のすぐ近く。なのに観劇したことがない。そんな私にお客様が声をかけてくださいました。神田沙也加さん主演の「キューティブロンド」ところがお客様に不幸がありご一緒できず。本当に突然のご不幸でそんな中私が行けるように段取りをしてくださいました。ありがとうございます。ど真ん中の素晴らしい席主演の神田沙也加さん伸びやかな声も大きな笑顔も素晴らしかった～さすがプロの皆様の表情のひとつひとつが大きくて見ていて

笑顔大きく。プライベートレッスン3回目のお客様2回目の時今度仕事で講演されるのでスマイルレッスンにチカラをいれました。当日笑顔で初めから笑顔になることが難しかったけど笑顔を心がけてくださいました。だから声をかけやすい空気が生まれディスカッションの時やその後質問など活発だったそうです。学んだことを実践する。そこで体感したことがまた次につながる。おもしろくなってきますね行動した人だけが得られる

シンメトリー整顔の施術のあと音叉を鳴らすんですがチーーーーーンその時「今、青や紫の薔薇が見えて大きく広がりました。」とおっしゃるお客様。決してオカルトやあなたの知らない世界MAVELなどではなく科学的に根拠のあること。シンメトリー整顔、頭蓋骨調整は脳脊髄液の循環がよくなります。脳脊髄液の循環がよくなると紫や青の色素が認識される。頭蓋骨調整とは目を閉じると見える色の正体

今日、乃木坂サロンで表情筋プライベートレッスン３回目のお客様に姿勢のビフォーアフターの画像撮らせてもらいました。ありがとうございます💕ちょっと後ろからと真横から右のアフター画像が美しいことは言わずもがな。何気ない姿勢がこんなにも見た目に違う。私たち日本人は姿勢と笑顔の後進国です。つまり、そこを制すると凛として美しいし健康で人に優しい。表情筋連続講座フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)を毎回前回の復習をしながら習得、習慣にできる講

顔の表面にある数々の表情筋そのなかのひとつひとつの表情筋のトレーニングは意外と難しい。がんばればがんばるほど違うところを動かしがち。結果エラが張ったり眉間のシワが深くなるなんてあってはならないことが正しい位置をつかんで指で触ってあげると効果的です。時には物足りないくらいの動かし方でいい時も・・・わりと静かなトレーニング。キッチンペーパーを使い切って芯を捨てる前にサラ隊長を覗いたら目があった

表情筋、顔にある筋肉ですがいつもあまり考えずに使っているところではないでしょうか。それどころか自分の使い方が間違っているなんて思いもしない。使っているつもりで使えていない代表的なものは頬ここを使えると表情がやわらかくなるしごきげんモードのスイッチが入る。表情筋連続講座フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)を毎回前回の復習をしながら

日曜の夜はNHK7時からのニュースで井上あさひさんを観てそのまま「いだてん」まで「ダーウィンが来た」をなんとなく観ている。なんとなく観ていたつもりが今回の「ダーウィンが来た」ワオキツネザルの仁義なき戦い前にもやっていたことを覚えていたりなぜか真剣に観ていた。視聴率低迷と言われている「いだてん」も私は結構好き。表情筋単発講座テーマは笑顔とくいしばり。単発講座は連続講座でお伝えしているものを三分割したレッスンです。遠方からお越しの方や、連続講

筋肉は動かすと機能するけど動かさないと衰える。過度に使うと故障する。それってパソコン、スマホ、猫背で肩や首が過度に緊張したままで可動域が極端に制限されて動かせない事態をそのままにしてはいけないということ。筋肉は自立的に生きる要。動かすことで血流がよくなる。血流がわるいままにしておくと故障する。筋肉が動かせる状態にすることが大事。それは鍛えることの前に絶対必要。高橋大輔さん大好きなヨガ友が貸してくださったDVD

大阪サロンは梅田芸術劇場のすぐそば。なのに5年目になるというのに梅田芸術劇場にはたった一回しか行ってない。お客様のフラメンコを観に行ったしかし来月、神田沙也加さんのミュージカル「キューティブロンド」を観に行くことになった～あの、伸びやかな歌声を聴けるなんて嬉しい～しかも映画「キューティブロンド」大好きDVD持っていて何回も観ている。ミュージカルを観る前にもう一度観ておこうと久しぶりに。。。

表情筋のレッスンで表情筋ひとつひとつのトレーニングの他に肩甲骨や足へのアプローチ、笑顔のコツなどをお伝えしています。画像を撮らせていただき客観的にどう見えるかつかんでいただくことも大切です。私達は自分の顔を前からしか見ていない。だからスマホで横顔を自撮りすることもおススメ。無表情や笑顔で撮ってみるともうこれからは絶対、誰かが横に来たら笑おうと誓いたくなる笑お試しあれ。表情筋連続講座フェイスニング(デコルテから上、表情筋30

足首から先の足。大事。と、足首回したりゴルフボールで足裏ほぐしたり足指を曲げたりと、している日々ですがヨガ友にお借りした体がよろこぶ超「足首まわし」読んでビックリ距骨(きょこつ)ですか距骨はここくるぶしのすぐ下。筋肉がついていない距骨はつま先立ちの時に直ぐ上の脛骨、腓骨の間に入り込んでロックすることで安定する。距骨が可動しやすいことが大切。足首を曲げた時に、くぼむところに

表情筋のレッスンで足の骨の模型。足のアーチが崩れると顔の左右差やたるみの原因につながります。ゴルフボールで足裏をしっかりほぐしました♪こちらの素敵なサロンは京都四条烏丸のファーストフィニッシングスクールのダリエ先生のサロン加減が分かることが、強みになる(^_-)-☆|ファースト・フィニッシングスクール京都/大阪/マナー教室☆奥田理恵極上の“美身美心（bijin×bijin）レッスン”で女磨き♪面接を控えてらっしゃる方に

思っている以上に上がっていない口角。思っている以上に小さい笑顔。表情筋の講座で「笑顔で。」とスマホを向けても皆様の笑顔は小さい。「歯をむきだして～」なんて無茶ブリしてもまだ小さい。5年前に見たカタール航空のポスター笑顔、姿勢後進国、日本これくらい、しっかり上げてまいりましょう表情筋連続講座フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)を毎回前回の復習をしながら習得、習慣にできる講座

NHK「ためしてガッテン」首コリの原因奥にある後頭下筋群の緊張を指摘されてました。かなり奥にあるので指で触れない。施術でもはじめに頭をユラユラ揺らさせてもらっていますが自分で揺らす方法を放送されてました。“新原因”発見！衝撃の肩・首のこり改善SP-NHKガッテン！シンメトリー整顔では頭を揺らした後に首をオイルでマッサージします。首がゆるむとお顔がスッキリされる方が多い。また、副交感神経が優位にな