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足首、腫れて痛い前に捻挫後遺傷害型足関節捻挫痛原因は、多くの場合、足関節捻挫時にずれた関節軸の補正が十分でないか、もしくは、その衝撃で下伸筋支帯が僅かにズレ、それが関節軸の自然整合を阻害している場合が殆どです。特に、この下伸筋支帯のズレは、靭帯断裂より厄介で、完全断裂であれば、関節軸をズラす大きな原因となりますが、部分断裂の場合、複数であればともかく、一本程度であれば殆ど問題になりません。何故なら、下伸筋支帯がそれを防いでくれるからです。しかし、この下伸筋支帯がズレると、関節軸のズレ
3月3日に入院してほぼ1ヶ月やっと退院できます明日、待ちに待った退院ですリハビリ、頑張りました。脚の傷は痛いけど、とにかく装具と松葉杖で安定して歩けます。ホントに待ち遠しかった帰ったら、仕事も行かなきゃ山の様なお仕事が待っている退院後の不安はありますかって不安だらけなんだけど…球場、行けるかな…そこは車椅子かな…無理かなぁ
術後3週間経ちましたやっと歩行練習が始まりました歩行器から始まって、松葉杖を使って…手術した脚には装具を着けて…こんな物。足の裏が着いてないで浮いてるの。ガッチャガッチャと足を地面に着けて歩くのは何ヶ月か先の話装具を着けて安全に歩ける様になったら退院できるんだってどれくらいリハビリするのかなって聞いてみた頑張って1週間くらいだって…当初、概ね4週間の入院って言ったじゃん下手すりゃ5週間もう、帰りたい春季高校野球大会も開幕だよ
先週月1回の受診日足のボルトを入れたところの筋肉が柔らかくなっつてきたと、歩くのがスムーズになってきたと松葉杖を両手にしてたけどもういいよともなんともいわれないのでそのまま続投特になにも指示なく終了・・・・①リハビリこのままなくていいの?足関節の固定だから歩く事がリハビリで特に必要がないと②障害者手帳がもらえるとネットでみたが・・・主治医は指定医をもってないし、どうやらスポーツ整形なのでそういう質問はないらしく・・え??てかんじ、他の医師も??ちょっと、感じ悪いで
術後2週間で抜糸予定だったけど…ちょっと傷の治りが遅いらしい。先週からは順調に治って来てるけど、まだ抜糸は無理かな、と「傷が大きいから仕方ないかもね」と言われた。何時ごろになるんですか?って聞いたら、来週かなぁって歩行リハビリ止められてるんだけど、まだだって焦っても仕方ないけど、退院が遅れるのは嫌だよ〜ヒマな私にとっての最高の癒し、センバツが始まりましたこれ見ながら、自分を慰めよう
術後13日腫れが少しずつ引いて来ている指先しか見えないけど、茹でたてソーセージというか、水風船というかという足が茹でてから数時間経ったソーセージの様にシワシワになって来た1階のコンビニでセンバツ関連の本がないかと探したら、全くないでも諦めないどうしても名前にフリガナのふってある名簿が欲しい選手の記事も読みたいAmazonで注文して病院に届けてもらうのは、病院スタッフの手を煩わせてしまうためできません。ならば……Amazonで注文して、コンビニ受け取り、コレなら大丈夫で、ゲッ
今日はちょっと旦那はんのこと。旦那はんは先月の大阪マラソンでようやく5年ぶりのサブ3.5を奪還できて『やっと5年前の自分に追いついた』と喜んでたのもつかの間⋯その数日後から右脚の甲が痛いと言い出しよく見たら若干腫れもあるかな、と。まぁ、使い過ぎかなって話しててわたしもキャパを超えるといつも甲が痛くなる旦那はんは『もしかしたら痛風の可能性もあるかも』って。え⋯痛風やったら大変やんアレって1回なったら治らんって聞いたことある。その後わたしが沖縄に片づけに行ってた間もずっと痛
手術して10日経ちました。脚以外にはいうことないので、元気だからヒマ〜〜〜こんなにヒマなことって子宮の手術した時以来だ傷の治りがイマイチ良くないそうで、腫れが引かない水風船みたいな足先になってるだから,脚を下ろすとすごく痛い脚を上げていればそれほどじゃないから上げててねって言われたけどだから、余計にヒマ〜ベッドで脚を上げたまま、パソコンで仕事してみた体勢が辛い〜腫れが引くか、センバツが始まるかどっちが早いか1階のコンビニ行って、センバツの本を探した。まるでない、無理も
術後8ヶ月、全荷重歩行開始から6.5ヶ月ヒアルロン酸は3回打ったが効果出ず。人生で一番痛い注射だったのに効果出ず。震えるほど痛かったのに効果出ず。注射後歩行困難になり再度松葉杖を借りる始末。ということで、プラン通りヒアルロン酸の連続投与は止めて、2024年2月27日にPRP注射。即効性がないのはわかっていたが良くなるかどうかわからない悶々とした状況が続いたが、注射後4日目くらいから痛みが(極めて微妙だが)軽減しているような気がしはじめた。経過観察ということで注射後10日で先生に診
骨の手術したので、ギプスなのかなって思ってたけど固定具にグルグルになってるだけなので、1週間後に初めて傷を見た出血はしてるし、水膨れはあちこちにあるし、そして…恐ろしく大きいじゃん脚は腫れ上がってて元々巨大な脚がゾウさんのよう傷の痛みは日々和らいではいる気がするけど、腫れの痛みが全く引かない😖リハビリ、頑張ってるけど右脚を下ろしてる痛みが増して主治医の先生も必要最低限だけ脚を下ろして、なるべく脚を上げておくようにってベッドに寝てると、肩も腰もあちこちコリコリだよコレはきっと体重
術後の痛みは覚悟の上だけど、痛いものは痛い2日間はかなり痛みと闘いました2日目から、リハビリ開始と言っても1日目は車椅子の練習2日目からホントにリハビリ開始手術した方の右脚は少し上げ下げの練習左脚は、錘をつけての筋トレレッグエクステンションやスクワットなどなどしたりで、なんだかパーソナルトレーニングを思い出す。3日目、片足と歩行器で歩く練習が追加されて、リハビリ終わると汗💦💦結構キツいご存知の方はご存知の忙しい時期なんで3月に手術4月になれば仕事も余裕が出るのに?膝3
突然ですが、今入院中ですずっと前から決まっていた手術を受けました。多分、昔バレーボールで足首の靭帯損傷をした時にしっかりと治さなかったことが起因してるんだろうずっと足首の関節が緩んだ状態、捻挫ぐせの状態でさらに太ってしまったコトと、コロナ以降運動不足にもなって、変形が進んでしまいました痩せたり、筋肉鍛えても、悪化を緩やかにすることはできても治る事も悪化が止まる事はないとで、今ならまだ骨切術という手術方法ができる、もっと悪化したら足首固定術か人工関節になる手術自体は骨切り術は大変だけ
昨日は主人のMRI検査の結果を聞きに2日連チャンで大阪医大へどんな手術になるのかの説明や、実際にボルトを入れた人のレントゲンを見せてもらったり、川西市の入院する病院の予約を取ってもらったり…主人は既に緊張してきてるらしく、主治医の先生から『全身麻酔でやります』と聞いた瞬間ビクッとしてました(笑)着実に準備は進んでおります今日の我が家の晩ご飯・アジフライ・蓮根のたらマヨ和え・ひじきの煮物・自家製たくあん・厚揚げの野菜あんかけ・白米白米は少しだけ食後はしっかり歩きました
術後から毎日?していた(退院後はめんどくさくて週3回くらい笑)ついに主治医より返却しようということになり今日返却。効果あったのかな・・・・・・・・・・・・
腫れることはほとんどなくなってきた~反対側の股関節の痛みがなかったら、日常生活にももどれるくらの感覚がある~右股関節の痛みがあり松葉杖は必要なかんじ。変形性足関節症がある人は早く対応しなくては、私みたいに反対側の股関節に影響が出るからと注意!
1週間前に始めて股関節にヒアルロン酸をうった。数分後には股関節のいたみがなくなり快適に・・・で、昨夜の受診で医師から、今日もうっとこうかと・・・はいはい。と、うってもらった・・・会計を済ませ、駅まで徒歩15分くらいのところを歩こうとクリニックをでたとたん・・あれ、足がおかしい。太ももが痛い。上がらない・・いや?気のせいか???歩こうにも、あるけない・・???痛い、あれれ・・・いやいや。きのせいか???と牛歩のごとく30分以上かけ駅へ。。これ、なんかおかしい。痛い??あれ
術後三ヶ月経過
前回ブログに記載のとおり全てが順調だったのだが、(多分)ステロイドの効果がなくなってくるタイミングと海外出張が重なってしまったのがいけなかったようで、往路の飛行機から降りる際に足首に激痛が、、、。当然すぐに改善することもなく、4泊6日の出張中、激痛に耐えながら足を引きずって帰国。トラウマになるレベルの痛さであった。帰国後すぐに病院へ連絡して1/31に急遽診てもらうことに。先生の見立ては変わらず、残っている足関節症が原因で炎症が再発しているのではとのこと。ステロイドは連発できないの
今日は主人の足の具合が悪く急遽お仕事を休んで整形外科へ家から近い整形外科には何度か行っていますが、その都度その場しのぎの痛み止の注射を打たれて終わり…これでは意味がないし、根本的な治療をしてほしくて評判の良さげな西宮の整形外科へ行ってきました2時間弱待ちましたが診察室に呼ばれると先生が過去の病歴から今の状況まで細かく聞き取りをしてくださり、足を見るなり先生『あ、これは変形性足関節症で間違いないわ』でも一応レントゲン撮ってみようかと、レントゲン写真を見ながら先生『うん、間違いない』と
前回ブログの通り、年末年始はステロイドのおかげで過去最高の足首の調子を維持でき、予定通りの暴飲暴食を実現。そして約束通り本日MRIと再診のために病院へ。先生からの言葉をまとめると以下のとおり。・原因は残っている変形性関節症が悪さをしたと思われる。・同様の患者が過去にもいたが一度ステロイド打って2回目を打った人はいない。つまり予後は良好となる。・万が一痛みが再発したら、次はヒアルロン酸を注入する。ステロイドは最低半年空けたほうがいい。・運動は足首に負担がかかるのでやらない方がいいに決ま
前回ブログ書いた日から1週間痛みが全く収まらず、年末年始をまともに迎えられる気がしなかったので、12/27にアポ無しで病院へ。まともに歩けないので満を持して杖を購入!ヨボヨボの爺さんばりの歩行スピード!早い時間に行ったからか、それほど待たずに診察室へ。足首全体が痛く特に外くるぶし後部とアキレス腱あたりに過去に経験のない腫れと痛みが発生。原因不明とのことだが、おそらく関節が炎症を起こしているとのことでステロイド(ケナコルト)を注射することを決定。妙に針が太く見えた注射でぶっ込み開始すると内
自宅にいるときは包帯で固定ギブスからつくったシイネでさらに固定足の甲のしびれがあるので包帯で固定した方がしびれがなくていいので朝おきて入浴後は包帯で固定をすることに。正月は子供たちがきたので料理をしなくていはいけないためシイネ固定をして、かかとにヒールをつけてもらっているので台所に立ちやすい家の中の移動は完全、まだ、スツール移動完全車いす状態寝る前だけロキソニン服薬ロキソニンを忘れて服薬せずに飲むとやはり、痛み?としびれ?なんかで寝れないでも、明日からの完全復職
今朝は1時間20分ほどかけ、駅まであるく⇒21分が17分30秒に速度アップ。他の私鉄の駅まであるく(7分かかる)エレベータでおりて太陽の良くあたるベンチで休憩そこからエレベータの確認をしながら他のルートで帰宅へ(35分)長年左足首をかばった生活で右股関節にも故障がでていて、それが今は痛くて、歩きながら術足より他方の股関節をかばっているからたぶん、スムーズにあるけていないんだろうな~帰宅後の足1時間強歩いた、腫れはまし
昨日は朝から寝るまで、手術のときに健足側に履いていた弾性靴下(ふとももまである)をはいてみた。朝9時ごろから夜11時ごろまで。脱いだら、ふくらはぎは腫れていなくてきれい~だけど、だけど、足首のところにすごい、ぼわああああんとくびれ。足首から先はパンパンなので、ボンレスハム状態、ふろで足の挙上とマッサージ。挙上も、ダンサーのようにまっすく上笑で、今日は弾性靴下はやめてふくらはぎは包帯をまいてみた。足首から先はなし。。。これでいいのか???整形外科全くの素人・・・だれ
相変わらずの一進一退の状況。たまに通勤した次の日は必ず痛みが出るし、少年野球のキャッチャーの手伝いした次の日は歩行困難になるほど痛みがでる。そして今まさに直面しているのだが、通勤した翌々日に畑でウンチングスタイルで熱心に里芋をとる作業をしたのがかなりいけなかったらしく、現在まともに歩けないほどの跛行状態。いつもは足首の前面メインで痛くなるのだが、今回は360度痛い。杖をついて歩くお爺ちゃんより歩行スピードが遅い。来月海外出張あるのだがかなり不安。毎回ひどい痛みに襲われる度に二度と運動で
24日金曜日。浜松医大病院の整形外科を受診しました。一昨年から昨年にかけて手術をした両足首のレントゲンを撮りました。医師からは特に問題は無しと言われました。ホッとしました。今回は半年ぶりにレントゲンを撮りましたが、担当してくれた技師の先生から、「久しぶりですね。立位で撮影したあのときは大変でしたね。」と苦労して撮影した時のことを覚えてくれていてちょっと嬉しかったです。あの時は足を地面に着けて負荷をかけるだけで痛みを感じる状態での撮影だったので、技師の先生3人と主治医の先生に抱えられてやったこと
2023/9/30に行ったディズニーランドはきつかった。死ぬほどつらかった。まず、炎天下の中入場まで40分かかったが、立ちっぱなしがしんどくて入場時点で足痛いメーターの30%に到達。その後足をひきずりながら頑張るも午前中で80%に到達。ごまかしながら頑張ったが夕方16:00に120%に達して終了。患部の左足首を庇い続けた結果右股関節にも激痛が走るようになり、30cmずつくらいしか歩行ができなくなったため、あきらめてビールを飲みながら家族を待つ。結局その後2日間はまともに歩けなかったが、子供のた