変形性腰椎症

3週間振りに整形外科へ。右手親指付け根右顎を始め首裏から腰までブロック注射やビタミン注射をそれぞれ20箇所ほど、注射。その後15分間、温熱療法しました。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村

約一ヵ月振りに整形外科へ。右顎、右手親指付け根から首、腰に至るまで二十箇所以上ビタミン注射やブロック注射をし、15分間温熱療法をしてきました。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村

「朝起きるたびに腰が重い」「動き出すまで時間がかかる」・・・そんな朝を迎えていませんか？その違和感を放っておくと、痛みは全身へ広がります。今こそ、体のバランスを整えることが健康の第一歩です。朝の腰の重だるさは「体のバランスの乱れ」から始まる痛みは“疲労”ではなく“ゆがみ”のサイン朝、腰が痛む。長く座ると重くなる。立ち上がるとズキッと響く。多くの方が「年のせい」「筋力不足」と思いがちですが、実は全身のバランスの崩れが大きく関係しています。人の体は、足の指から頭の先まで、ひとつの

変形性腰椎症を発症して２ヶ月半が経過。痛み止めの薬は服用していましたが、リハビリは最近さぼりがち。薬が切れそうになったので整形外科に行ってきました。医師から薬は不要だが継続するか聞かれ、とりあえず止めますと答え、最後のリハビリを受けて帰宅しました。一時は、朝ベッドから起きる時は身体の向きを慎重に考えながら起こしていましたが、今は気にすることも無く起き上がれます。手術したわけではないので、原因が無くなった訳ではありません。まあ、無理せず（登山に無理は付き物）に生活します。画像は↓から

ご訪問ありがとうございます普段の診療でも患者さんから「腰が痛いんです。」とか「また腰を痛めちゃって…。」などこのような症状をお聞きすることがあります。私も時々、腰が痛くなり痛みに悩まされることがあります。ご自身や身近な方も、1度はこのようなことを経験されたことがあるのではないでしょうか。このことについてお伝えしたいなと思います。腰痛は、一生のうちに約8割の方が経験するといわれている病気です。

二週間振りに整形外科へ。右顎、右手親指付け根、首から腰まで二十箇所以上にビタミン剤、ブロック注射をして、15分間、各箇所に対し温熱療法をしました。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村

今日は少し暖かい日山越えするための凍結や雪は気にせずに走って行けそうですま、いつもように仕事終わって車に乗り換え、リハビリの用意をたくさん持ってＫＡ病院に向かいましたそれではいつものように覚書しておきたいと思います。『調子は特に変わらず？』《あんまり良くない》『何が良くないの今は』《脚痛い・腰痛い》『いつもと同じか？痛くなる場所は？』《うん(ﾟｰﾟ)ｳ(｡_｡)ﾝ》『頭は大丈夫？』《痛い》『(笑)ソフトはしてるの？』《う～～ん、今週日曜日から軽～～くし

4週間ぶりに整形外科に行き、右顎、右手小指、首裏から腰まで30箇所ほど、ビタミン注射やブロック注射をしてきました。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村

もう、10月〜朝晩の空気は爽やかになり、風も心地良くなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続いていますね😥前回の投稿から丸1ヶ月経ってしまいました😱この1ヶ月を振り返り〜😅まずは、肥厚爪のお手入れ2回目に行きました。あまり爪が伸びてないかな？前回削りきれなかった所を丁寧に削って頂きました。今回もリフレをやって頂き、足の疲れも取れてリラックス出来た時間でした〜😌所用で、新宿へ。帰りに、伊勢丹に寄りました。デパ地下で、お土産を購入。仙太郎さんで、黒豆大福を買いました。そして、ち

変形性腰椎症の診断を受けて１週間が経過しました。発症から３週間です。痛み止め薬を服用し、まじめに毎日リハビリに通院していますが、腰の激痛は続いています。確かに当初よりは緩和しています。薬の効果というよりも時間の経過で和らいだ感じです。１週間ぶりに診察を受けてきました。医師によると、既に痛みは無くなっているはずのようです。痛み止め薬の効果がイマイチのようで、もっと効果が強い薬に変更となりました。最初に戴いた薬はザルトプロフェン錠（消炎鎮痛剤）クロルフェネシンカルバミン酸エステル

１ヶ月前から右足(健脚側)の付け根が痛い七色ニャンコです筋肉痛にしては期間が長い痛めてたら大変なので整形外科へ行ってきました股関節や腰椎のレントゲンを撮って先生がひと言「だいぶ変形してるね」(まぁ片足義足だから仕方ない)とニャンコ思ってましたが「加齢が原因で起こる変形性腰椎症(ようついしょう)だね」(か、加齢)orzアラ還ともなると昔の筋肉の鎧も衰えるようですねw腰痛ベルトと湿布と痛み止めを処方されました痛み止めは明日透析のクリニックに行って一応相談しますというこ

今日は、作業所に行きました。前日の腰のコンディションもあまりよくなかった上に、お風呂かシャワーを済ませないと、出かけられないと言う大難関があって、夜は気分がドーンと落ち込みました。「腰や、気分のことは、明日悩もう」と清水の舞台から飛び降りるつもりで(←大袈裟)エイヤッ↑(/>_<)/とシャワーを浴びました。シャワーを浴びて、翌日のお弁当の下準備だけして、22時半にはベッドに入りました。で、今日起きてみると、なんか作業所に行くだけなら、なんとかなりそうな、メンタルそれでも、2週間

一昨日から昨日にかけての台風、凄まじかったですね🌀☔😱車に乗ってて、ホースで水をかけられてるか？バケツ🪣ひっくり返されてるか？いや〜そんなもんじゃ有りませんでした😣そんな中、よりによって痛みコントロール外来の受診日でした😆ちょうど、病院🏥玄関近くの駐車スペースが空いていて停められましたが、それでも降りるのを躊躇する程の☔降り方でした😵注射💉のお薬が変わってから、痛みがで始めるのが少しずつ早くなってしまって。今は4週間に1度ですが、今後3週間に1度にするか？様子見です💦今日は、親類の集ま

腰の痛みが中々治りません。治るどころか、最近は痛みが激しくなっています。これはどう考えてもぎっくり腰ではありません！もしかしたらヘルニアかもしれない、という事でご近所の整形外科で診てもらいました。結果は変形性腰椎症という病気でした。八王子整形外科のwebでは、腰や背の椎間板が老化によって固くなり、薄くなって椎間板のクッションとしての働きがなくなり、この変化が、椎間関節や周囲の組織（骨、靭帯、筋肉）に影響して、腰部の神経が刺激され、腰からももの裏へかけての痛みやしびれが出る病気で

お盆休みに入る前に、痛みコントロール外来の受診でした💦痛みが出る間隔が短くなっていて、受診の間隔を早めるか？迷います😮‍💨今年に入り、注射💉のお薬が変わったんですが…💦以前使っていた痛み止め💉諸事情で製造中止😱このお薬だと、確実に2〜3週間は効き目があったのに！今のお薬だと、数日とか…😭手に入らないものは仕方ないけど…手術の際等にも影響が出てるそうです。何とかならないのかな？さて、気を取り直して😅7月のうちに！と、ココスのバースデークーポン、使って来ました〜😆ランチメニューは軽

足のしびれや腰の具合が悪くなってかれこれ約３年。薬の効きも芳しくないので、『MRIを撮って詳しく見てみましょうか』との主治医の先生の勧めで先日、腰のMRIを撮ってきました。MRIを撮った病院の先生の見解ではどうやら『変形性腰椎症』らしい。これが進むと脊柱管狭窄症になるようです。結局今も、症状は同じなので、脊柱管狭窄症…ということね。…で、それよりも言いたいのはMRIについてです。MRIと同様によく耳にするCT。CTはX線を使った撮影です。それと比

7月に入った頃から感じてたんだけど、座ったり歩いたりする時に右のお尻から右足の指先にかけて痺れるようになりました。これは今までにはなかったことで。7月25日に整形外科の通院日だったから、そのことを主治医に伝えたの。そしたら、主治医いわく「ちょっとした姿勢の変化で神経に触って刺激されてるんだろうね。」とのことらしい。5月に撮ったMRIの画像を見せてくれて、「このとがったところ。こいつ、こいつ。」って教えてくれました。先生に「どうする??仕事休む??」って聞かれたか

先日、内科医院へ。診察していつものお薬頂いて来ました。「血圧のコントロールは、脳梗塞と心筋梗塞の予防だから大事だよ〜」と言われました…💦はい、肝に銘じます。そして今日は、痛みコントロール外来💉この4週間も忙しかったので、股関節の痛みが辛かった😭注射💉で少しでも楽になると良いな😥先日、誕生日を迎えまして😅あちこちから、お誕生日特別クーポンとやらが送られて来ます📩デニーズのお誕生日クーポンを使ってランチ🍴バースデーデザートのクーポンも有りますが、お腹いっぱいでデザートまで辿り着けません

こんにちは♪今日はお仕事day引き続き紙粘土と和紙での怪しい猫に行き詰まっています今日した分は写真撮り忘れましたそれよりも右膝が痛くてずっと座ってられないそもそもは変形性腰椎症でそこをかばうために膝に負担がきたのでしょうね老人あるある私の作業所通いもそのうち出来なくなるのかななんて考えていますお仕事終わってこの暑さなので散歩はせずにでもチャリで買い物へお昼ご飯はお弁当キャンセルしてmyお粥食べたのにスーパー寄るとなぜか過食嘔吐モ

今日は、痛みコントロール外来の通院日でした。今週頭から、左臀部から太腿外側と後ろ側→脹脛と痛みが有り、夜も眠れませんでした。今日、先生にその事を伝えると、典型的な椎間板ヘルニアの症状だ、と…😮‍💨立ったまま深くお辞儀をした時にどこが痛むか？とか、仰向けに寝て足を持ち上げた時にどこが痛むか？とか、色々チェック。今日は、いつも通りの注射💉をして、来週、MRI検査になりました😥その結果を見て、ブロック注射💉の場所を決めて処置をするそうです💦今日から、神経回復のビタミン剤が追加になりました。

長年、腰痛に悩まされてきましたいつからだろう？思い出せないくらい前から。あちらこちらにある近所の整形外科に行くも変わらず💦半ば諦めてましたが、とうとうヨガ中、ギックリ腰をやってしまいました💦途中から身動きできず、、、寝たら最後、動けなくなるからずっと立ってました💦💦見かねたヨガ友さんから、評判の良いスポーツ整形外科を紹介してもらい行ってきました。初診だったので３時間待ちました💦💦評判通りかなりの混み具合そしてやっと診察、、やっぱりレントゲンでは、変形性腰椎症、、いわゆる椎間

実家の父は『胃瘻』になってて介護費用の保険から出た分が実費になりかなり高額になってしまうので私は毎朝父の『胃瘻』をしにゆく日々を送ってました朝だけなのでそんなに無理はなく仕事もこなしてました4月に入り同居の旦那の母が突然立てなくなり総合病院で検査してもらったら脊椎狭窄症と変形性腰椎症とわかりましたあまりに痛んで苦しそうだったから入院出来ると思ってたら先生から「痛いだけでは入院はできないよ！」と😨そしてお義母さんの介護は私がするしかない事態になった介護認定を申

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です棚からぼた餅※怪我の功名※なんか違うな（笑）整理整頓大事😅大阪マラソンで買ってたジャンバー出てきましたエントリーの時、買ってたノースフェイス買う必要なくなりましたちょっと分厚めですが、一応半透明です我らが阪神タイガースいつ買った？貰った？覚えてない😅レインジャケットじゃないけど控え目なロゴだから普段のランでもイケますねシャカシャカこれまたノースフェイス買う必要なくなりましたアハハ防水スプレーしたらどうやろかし

こんばんは2週間前の職場での重労働がたたりそれからずっと腰痛&膝の違和感いつもなら整骨院へ行くのですが年齢的にも過渡期…一度レントゲンで骨の状態を目で見て確認しとこうと整形外科へ行って来ました結果は筋肉の炎症が痛みの原因かと…背景には軟骨が擦り減り骨と骨の間隔が狭まっているのがあるとカルテには変形性腰椎症と書かれましたなーんか、年寄りくさい診察中何度も先生に『長年使って来たから』って言われましたまぁ、そろそろ半世紀ですからねこれからは労わりながら付き合ってい

やっと春が来たかな…と思っていたのに、また寒が戻ってしまいました。昨日は雪。気温は低くなかったので、雪はすぐに解けましたが、一時は猛吹雪みたいで運転中の視界が非常に悪くて動揺しました。そして、今日の気温。う～、体感気温マイナス13℃って...もう4月なのにやめて～っ💦🏥さて、2週間前にブログに書いた記事。『旦那の腰痛と私の歯科治療（長文）』最近、夫婦して不健康です…💦今回長文なうえに、かなり愚痴も入ってますので、ご興味ない方は

先にもお伝えしましたが、この日のＩ先生の患者さんはいっぱい順番を入れ替えて、リハビリを先にやってくださいました。そこから10分程待ったら呼ばれました。ここからはいつも通り覚書しておきたいと思います。『どうや調子？ボチボチか？』《まぁまぁかな》『腰の痛みちょっとマシになったか？』《あ～、全然動いてなかったからマシっちゃマシやけど、今さっき動いたら痛くなっちゃった》『腰？(笑)あ～そうか～膝は？相変わらず？調子いいの？手術した方』《手術した方は今外して曲げてもらったけどやっ

お読みいただきありがとうございます。愛知県豊明市で女性のための整体院陽だまりを運営しています。このブログでは痛みに対する考え方をお伝えします。これを読んでいるあなたは、どこかが痛い方ではないでしょうか？痛みを何とかしたい！と思って整形外科に行ったりマッサージに行ったり、痛み止めを飲んだり、YouTubeを見て筋トレをしている方もいらっしゃるかもしれません。もちろん、それで痛みがなくなればラッキーです。ですが！残念ながら痛みがなくなった＝治ったではあ

今日は、痛みコントロール外来の受診日でした🏥毎回書いてるかもしれませんが、5週間があっという間😵今日は、いつもより待たずに呼ばれました😊今回も、痛い所から順番に注射💉先生は、ちゃんとカルテを確認していて、前回はここでしたが？と聞いてくれます😌押されて痛い所😱張ってる所を探りながら注射💉してくださいました。私の場合、3週間終わり4週目に入った辺りから少しずつ痛みが出てきてます。その間は注射💉効果が出ていると言う事で、まだもう少し5週間ごとで様子を見る事になりました😅昨日は、仕事が早く終わ

いつから腰痛があっただろう・・・コロナ前に通ってたストレッチ教室の先生には、「腰痛になりそうな姿勢している」と言われるほどでしたその頃は特に意識はしていなかったんです。腰をマッサージされると痛気持ちいいぐらいだったんです。悪化したのは昨年の１１月。繁忙期で仕事が忙しかった日、なんか異様に腰が痛い？重い？違和感？家に帰ってもずっと腰が痛く、翌日になっても痛みが続いたので、整形外科に行きました。レントゲンを撮った結果、原因とすれば、変形性腰

私のブログにお越しいただきありがとうございます変形性腰椎症は、加齢に伴い腰椎や椎間板が変性することで起こる疾患です。多くの場合、保存療法（手術以外の治療）で症状の改善が見込めますが、以下のような場合には手術が検討されます。手術が検討される場合保存療法で症状が改善しない場合:薬物療法、理学療法、運動療法などの保存療法を一定期間行っても、痛みが改善しない場合。日常生活に支障をきたすほどの痛みや痺れがある場合:歩行困難、長時間の起立困難、日常生活動作（着替え、入浴など）の困難など、日常