変わるんだ

こんにちは😊今日もたくさんのご参加ありがとうございます。カキラリストのいづみんです♩今日はカキラの効果のお話をしようと思ってたのですが、会員さんとのおしゃべりの中でつい自慢話に変更してしまいました。その内容。カキラ(ウォーミングアップ)をやらないでダンスをしたら筋肉を痛めたこと。そして、15年ぶりの背骨のレントゲン画像がとても良い変化を遂げていたこと✨自分でもその変化にびっくりしたのと、水曜クラスの方たちの雰囲気も手伝い、つい自慢話をご披露😆あんなに曲がっていた腰椎でも

今日もとっても暑い、暑い。でも、私の心はもっと燃えてます！「想いは奇跡を起こす！」心の奥からパワーが湧いてくるような素敵な言葉だと思いませんか？バリ島で海のゴミを掃除し続けている宇宙の子マサさんは、本当にそう実感するようなことがたくさんあった方です。マサさんのお話を聞いてみませんか？講演会の時にzoom参加することも、YouTubeで限定公開される録画動画を視聴することもできます。料金もどちらも込みで1,000円です。「想いは奇跡を起こす！」あなたの心で感じていただけたら嬉し

こんにちは。KONですなんだか私ばかり更新していますね何やら夫(TORAJI)は夫で書いている模様ですが、書きたい事が多すぎるみたいで下書き止まりですさて先日、夕飯を食べている時に手相の話を夫としていました。あまり占いについて関心がない私ですが、食事中は逃げられないため…夫の話を聞く私占い大好きな夫なので、キャッキャして話す夫そんな私達の手相なのですが、夫曰く、夫の手相は馬鹿で長生きだそうで、私のはよく分からないけど色んな線がいっぱいある手相だそうですつ

昨日の出勤弁当。自分で言うのもなんですけどふつーで美味しかったです！おかずの味にメリハリある方がいいね。さて。今日は自宅待機です。晴れてるから走りにいこ。夕方より昼の方が人少ないね。最近ジョギングする人増えたよね？やっぱりジョギングなら外出OKって言われてるからみんな始めたのかな。この間ブログに載せたジョギングの時のソーシャルディスタンス。ワイドショーでも取り上げられたらしくジョギングの時もマスクして！っていう世間の流れが出来てきたよぉ

こんにちは宮城県石巻市潜在意識スペシャルティーのGRACEサロンですご訪問頂きありがとうございます😊GRACE潜在意識スペシャルティーセラピストヒプノセラピークリスタルアドバイザー(パワーストーン制作)四柱推命鑑定士黒猫フータの物語スタート黒猫フータ犬に噛み付く黒猫フータはボス黒猫フータとちょうまん黒猫フータの霊能力①黒猫フータは野生猫黒猫フータ、置き土産に泣く黒猫フータは猫である！？黒猫フータの霊能力②黒猫フータの霊能力③黒猫フータの霊能力④黒猫フー

もう、自分の心に嘘をつくのはやめよう。私だって可愛くなりたいし、オシャレにだってなりたい。そんなことわかってたよ。心に蓋してきたよ。私の人生私のもの。もっと自分を表現しても良いはず。何のために？誰のために我慢してきたの？もう、やめよう。長く蓋してきたせいで、本当の自分がわからなくなったよ。もっと笑って生きていきたい。もっと楽しく生きたい。じゃあ、そう生きよう。失敗してもいいから。

こんばんは☆夜分遅くに反省会……昨日はちょっと失敗しちゃった……ゴメンなさいm(__)m！思い込み激しくて会社でもみんなに迷惑かけてる……反省の意味も込めて……何か変わりたくて始めたブログ……半年たっても全く変わってない……自分にがっかり😞なかなか変われないな……でも変わらないと……そういう時のための曲なんだよね！君を待ってる……世界を変えよう切り開け輝く未来きっと君を待ってる不器用に何度もつまづいたって夢は叶えられるいつの日かじゃないよ今ここか

変わるものと変わらないものそりゃあ～あるでしょう。何かに変化を持ちたいと思うんですけど、信念では、弱すぎて変われません、加齢が、強すぎるのか、そもそも根が弱いのか?外堀から始められるようになってます。環境を変え、見えるものを変え、話す人を変え、行動パターン、ルーティン徐々に徐々になんかたのしくなってきましたよ～世の中大変だと思えばきりがなく日頃、どう考えてどう生きていくかが大切！って思っていても今を本当にワクワク感で、みたせないでいた自分、来年が

歩く時は「歩く」という意志で、働く時は「働く」という意志で、食べるときは「食べる」という意志で、寝るときは「寝る」という意志で、変わる時は「変わる」という意志で、行動することが大切だ。惰性では身にならない。意志をもって行動するんだ。なりゆきまかせはやめるんだ。--------------かすかな春の訪れとともに、個性豊かなスィーツが、街を賑やかに彩る季節になりました。3月14日のホワイトデーにあなたの声で、大切な方に向けて、ろうどくをしま

今日は獅子座で満月皆既月食でした。冬至の翌日の満月に🌕匹敵する程のパワーがあり獅子座0度の満月スーパー・ブラッド・ウルフ・ムーン今煌々と光っています完了と始まりターニングポイントの月と言われ月食は心境の変化が起こる時だそうです。変化するのか？いや変わるんだと自分で意識する時かもしれません。ずっと今日私の背中はザワザワしていました。変わる変わる詐欺で私も含め人はそう簡単に変われません。長き時間をかけてその人格は作られ、先祖からの因縁も背負ってるし

他人と過去は変えられない自分と未来は変えられる5年前一緒に研修に参加した同僚の座右の銘カナダ出身の精神科医エリックバーン氏の言葉だそうだ出来ない事に時間を浪費するより出来る事に力と情熱を注いだ方が良い変えるんだ！変わるんだ！強い意志と覚悟があれば出来ない事なんかない！そう思って頑張ろ！因みに、俺の座右の銘は僕の前に道はない僕の後ろに道は出来る高村光太郎先生の道程の一節だ

「人は1日６万の物事を考え、そのうち95％は、昨日と同じ。しかも８割はネガティブな感情」わー確かに変わってほしいと願うけど、同じこと繰り返していたら変わらんわ！これ、肝に銘じます！でなきゃいつもいつまでも今の自分とばかりの対面だから。いつも自分次第って本当だ！

夏休みに入って、皆さんボーッと毎日を過ごしていませんか？毎日、一生懸命努力をしている人にも、怠惰な時間を過ごしている人にも、時間は等しく過ぎていきます。今この夏休み、中学3年間、高校3年間という限られた期間の中で、同じ時を過ごすなら、長期・中期・短期と、期間を決めて、明確な目標を掲げ、それに向かって努力する姿勢が、将来の皆さんを決定付ける最良の時であり、皆さんのあるべき姿なのです。未だ、何も考えていない人は、今すぐ目標を立て、計画を作り実践に移しましょう。レッツでは、来週

実はもう1つ頑張ってる。それはダイエット！目標はあと10kg！遠っ！今日はエステ行った✨やんわり、もっと頑張りましょうと言われた笑はーい、頑張りまーす🙋今のところ3kgしか痩せてないけど、今月の健康診断(7/14)までにあと2kg落とすんだ！でも食事制限は体に毒だから、夜だけ気を付けて頑張る！とりあえず帰ったらバナナ食べよう🍌

化粧して出勤できませんでしたとさ。起きれない！起きれない！！起きれないー！！！！明日こそは！今日から気を引き締めるんだから！頑張ろう！おー

もうなんか一生化粧して出勤できない気がして来た。。笑なんでこんな起きれないんだろう。意識たりないっちゃ、足りないけど。。やっぱ就寝前の準備が足りないかな？？昨日は化粧したまま寝落ちしちゃったから、熟睡できなかったっていうのもあるし、朝風呂復活だったし、、しかも熟睡できないせいかすごい夢見悪かった。。同僚に対してすごい理不尽なキレ方してた。。あとで謝ろう。。でも今日は途中まで化粧できたし！明日はフルでできるようにがんばるんば！古

今日も化粧せず出勤！！！！、、でも、今日は意識が足りなかった。二度寝したし、遅刻する夢見て、起きたらまだ7:20で安心したくらいだし。お風呂だってさっき入ったし。明日こそは！頑張ろう。

今日こそは化粧して出勤しようと思ったのに、起きたの7:49。ちーん8:00に家出ないと遅刻ギリギリの電車に乗るハメになるから、大慌てで準備。昨日、おとといの反省を活かして①夜風呂入った②家事すべて終わらせた③ゲーム早めに終わらせたのに！！！目覚ましの音が聞こえなかった〜やっぱ目覚まし3回かけなきゃだめかな、、今日も頑張ろーう♡笑

またしてもスッピンで出勤。。7:20に起きるものの8:00までに準備できず。敗因としては①朝風呂②食器洗い③トイレでゲームかな〜、、気付いてはいたけど、やっぱり風呂は夜だな。明日こそは！えいえいおー！

今の出勤状態は、スッピンで家を出て、余裕で到着する電車に乗って、会社に着いたら女子ロッカーでみんなとおしゃべりしながらお化粧。。社会人としてだめだろ！分かってるんだけど、起きれないの。まずはこれ直す！ちゃんと化粧を終わらせてから家を出る！だから今日はもう寝ます。明日早く起きれるようにね！起きれるかな、、

自分の中の怠けてる部分、幼稚な部分を、30歳を目前にして、誰かに叱ってもらおうなんて、そんなのダサい！まずは自覚して、自ら徐々に改善していくんだ。これは、そんな決意と誓いの言葉。

あべっちです俺もそろそろ変わらないといけないなぁと、感じ始めたいつまでも吃音的話し方を続けていてはいけないと思う盆休みを境にカミングアウトしていこうと考えてる雑談の中で言っていくのも良いんだけどそれでは言えるチャンスを逃したら言えなくなるしやっぱ言えなかったと後悔する確率の方が高いしここは確りと一対一の対話で言っていこうと考えてる「あのな～俺～最近～どもらない～話し方の～練習～やってんねん～か