変わらなくては

変わらなくてはならない現状から変化が必要なんだと、無理に力が入っているとますます変われない自分自身になってしまいがち。皮肉にも、とらわれの意識が強いほど変わらなければならないと思うほど変われない自分自身がどんどん強くなっていくのです。「変わった」というのは、他者からみた結果であって「変わらなくちゃ」と力んで、自分からそうなるものでもない自分自身の傾向とか昔からある癖ついついやってしまいがちなパターンに気づくことがいわゆる「変わる」ことへの兆しこの感情が出てきた