声の健康

◆初めての音楽レッスンを全力応援◆おとなとシニア専門ピアノ＆ボーカルの音楽教室体験レッスンのお申込みはこちら岩手県盛岡市都南総合支所近く公式ＨＰご訪問いただきありがとうございますのんCheerfulMusic講師の吉田紀子です初めての方はこちらの教室案内もご覧くださいね♬「なんとなくだるいなぁ…」「夜中に目が覚めちゃう…」「気分が上がらない…」「頭痛やめまいがする…」梅雨を迎えた最近生徒さんと話しているとこんな声を耳にすることが増え

おはようございます。「昔より声が小さくなった気がする…」「しゃべっていて、以前より疲れやすくなった…」こんなふうに感じることはありませんか？実は、声の若さと脳の健康は深い関係があります。声がはっきりしている人ほど、脳が活発に働いていることが多いのです。✅声の衰えは、脳の衰えのサインかも？✅声を鍛えれば、脳も若返る？✅日常でできる簡単な発声トレーニングとは？今日は、「声」と「脳」の関係についてお話しします！📌声が衰えると脳も衰え

永田「オペラ発声のトレーニングにおいて基礎が出来るまでに無闇に楽曲を学ぶ事は如何なものかと思います。無闇に楽曲を歌う事は、悪い癖を助長させる事にも繋がるのでは無いでしょうか？」chatGPT「オペラ発声のトレーニングにおいて、基礎が確立されるまでに無闇に楽曲を学ぶことは、確かに悪い癖を助長する可能性があります。基礎的な技術や声の制御に十分に対応できないまま高度な楽曲に取り組むと、声の健康に悪影響を及ぼす可能性があることに注意が必要です。オペラの技術を習得するためには、正しい呼吸法、発声テ

永田「発声訓練の未熟な段階では、中音域から高音域に至る際に、負荷への恐れの感情が勝り、冷静に対処出来ずに歪んだ音声を生み出す事が多いですね。その負荷に慣れるには、負荷に対する抵抗力を身につける為の訓練をする必要があると思います。特に高音域は、赤ちゃんが泣くようなニュアンスの声が必要と思いますが、その声を発する為には、ある程度の追い込みが必要かと思いますが如何でしょうか？」chatGPT「発声訓練の未熟な段階では、中音域から高音域に移る際に負荷を感じることがよくあります。この負荷に対する恐れ

ごきげんよう声の健康サロン@KAORIです今日はシニアが気になる喉周りの健康についてのお話しです。喉周りの衰えを感じながら、ほったらかしにしていませんか？年齢のせいと諦めていませんか？喉のトレーニングをしている人毎日キチンと声を出している人は若々しくてイキイキ生活しています顔のシミやシワばかり気にしていないで声も気にして磨いて下さいね使わないと衰えるのは当たり前キチンと使ってメンテナンス声の健康が脳の健康、心の健康、身体の健康に密接だという事を是非知っていただきたいですね

脳活音読/声の健康サロン～脳に刺激！体に元気！心に輝き！〜ごきげんよう！フィットネスクラブでヴォイストレーニング！「ヴォーカリズム」をご存知でしょうか？もう何年も続けている方はその効果を実感していらっしゃると思います。ナレーターさん、俳優さん、芸人さん、学校の先生など声のプロの方々もこのプログラムにご参加下さいます。このクラスは「呼吸」「発声」「嚥下」日々無意識におこなっていることに意識を向けてトレーニングしていきます。声は様々な情報を含んでいます。心身の乱れは呼吸の乱れとな

皆さま、ごきげんよう！懐かしいレコードを実家から持ち込み毎日昭和ノスタルジーに浸っております。よかったらInstagramもフォローお願いします。🍎「りんごのひとりごと」聴いてください♪Instagram(ユーザーネーム:8p_voice)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。🍎「りんごのひとりごと」作詞:武内俊子作曲:河村光陽1.わたしはまっかなリンゴですお国は寒い北の国リンゴ畑の

皆さま、ごきげんよう今日から新たにブログを開設しました。何しろPCやSNSが苦手なのよとにかく始めながら少しずつ慣れていきますね声脳体について日々思うこと学んだことお伝えしたいこと気の向くまま書いていきます。私の「筆のすさび」にどうぞお付き合いください先ずはご挨拶でした。声の健康サロン

ボーカル教室ボイスオブワンダーでは対面レッスンだけでなく、全国、海外どこからでもレッスン可能なオンラインレッスンも行っています。現在の募集状況です↓◆オンラインレッスン現在オンラインレッスンは全コース受付中・オンライン声診断(１曲ワンポイントアドバイス付き)募集中・声を出しやすくするボイトレ基礎コース募集中（オンライン限定３カ月集中プログラム）・私のカラオケレパートリー３曲完成コー

こんにちはボイストレーナーの井上ちかこです。今回は男性の声診断事例のご紹介です前回のレポートでご紹介したプロフィールカメラマンのかんばやしちあきさんのご主人、上林達矢さんです。前回のレポートはこちら『最近しゃべる時声が出しにくい』と感じたら、出し方を見直す時かも上林さんのお仕事はグラフィックデザイナー。ブランディングのディレクターもされており、日頃からよく声を使っておられます。また、歌が好きで学生時代ずっとロックバンドのボーカル

こんにちは、ボイストレーナーの井上ちかこです。突然ですがみなさま歌の発声で大切なこと、いくつご存知ですか？●腹式呼吸●喉を開く●口まわりの筋肉をしっかり使う●鼻腔に響かせる●舌はリラックス●舌根を下げるなどなど、いろいろありますが、実はこれ、英語の発声と全く同じなのです！英語は日本語と比べて息の量をたくさん使うので（一説によると約４倍とか）必然的に腹式呼吸になるのです。また、英語はご存知の通り抑揚がある言語ですよね。主に強

歌声だけでなく、話す時の声でお悩みの方も声診断に来られます先日参加された方は『最近話す時の声がもちゃっとしてきたのが気になる』とおっしゃっていました。そこで、話し声を重点的にチェック！実はその方は教室の写真撮影でお世話になったカメラマンのかんばやしちあきさん。「あなたに会いたいと思われる」ファンを集めるプロフィール写真撮影今回は共に音楽が趣味の旦那さんとおふたりで参加してくださいました。ロックとR＆Bのリズムの違いを

歌が上手になるには、まず自分の声を知ることが大切です。自分の声を知ると歌うことがもっと楽しくなります。こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。ひとりひとり顔や体が違うように声もひとりひとり違います。声質の違いだけでなく、同じ声質でも出し方によってまったく変わることもあります。声って深いですね～これまでレッスンしてきて多くの方が自分の持っている声を活かしきれていなくてもったいないと感じます。ま

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。先週の日曜日は教室のボーカルライブでした。コロナで断念しかけましたがなんとかできるよう対策を練って開催にこぎつけた念願のライブ！ライブハウスを貸し切り、生のピアノの伴奏でいつもと違う雰囲気の中、自分の歌もまたいつもと少し違う、いや、全然違う、いつもよりも数倍素敵になっていたのではないでしょうか。それは、ステージの雰囲気や生のピアノの伴奏の力…だけでは

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。今年の発表会ライブは無理かな…今年の５月頃はこう考えていました。このままだと無理かもしれない、でもできることなら今年もやりたい。なぜなら、このライブをすごく楽しみに練習に励んでいる生徒さんがいらっしゃるから。一方で恥ずかしいから出ないという方も多いですカラオケで歌うのとはまた違う、ライブハウスのステージで歌うこの機会は生の音楽を楽しめる特別な場であります

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。先日のレッスンで嬉しいご報告がありました。「先生！わたし、会社の電話を出るのが苦手だったんですがボイトレを始めたら、ちゃんと話せるようになったんです！」ちょうど３カ月前からレッスンを始められたYさん。歌う時に声が出しやすくしたいからと思い切って始めたボイトレ。電話が苦手という話は聞いていませんでした。「私、電話を取って最初の『○○○○で

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。前回の記事でマスクをして歌った時の感想を書きましたがその時に他にもうひとつ面白いことに気づきました。それは、息をした（吸気）時にマスクがものすご～く（べこ～っと）口に引っ付くのです。話している時でもありますね。テレビの記者会見で息を吸うたびにべこ～っとマスクが吸い付く人。小さめのマスクをしている人やフィットタイプのマスクだとよりわかりやすいそ

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。コロナが感染拡大した４月以降、ホテルなどでの結婚式ができなくなり、挙式で歌うお仕事もすべてなくなりました。どのジャンルのコンサートも残念ながら軒並中止ですね。その代わりに誕生した配信型のライブ。私も一度見ましたが自宅でリラックスしながら好きなお酒を飲みながらライブが見れて楽しかったです。しかもチャットで会話もできて、双方向のコミュニケーションが可能。また別な楽しみ方として「これも全

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。先日のブログで小さい頃音痴と言われてそれ以来歌うことが苦手になってしまった方のお話をしました。音痴だと思っている人実際はほとんどが思い込み『音痴だと思っている人実際はほとんどが思い込み』こんにちはボイストレーナーの井上ちかこです。体験レッスンに来られると、まずボイストレーニングを始めたいと思ったきっかけ、目的などについて簡単にお話を伺…ameblo.jp今日は、その悪の

こんにちは。ボイストレーナーの井上ちかこです。自分のことはよくわからないものです。歌もそう。人の歌だと「この人めちゃくちゃうまいなぁ」とか「ん？ちょっと音程外れてる？」とかとてもよく分かるのですが、自分のこととなると、「上手く歌えてると思うけどはたして実際はどうなんだろう？」とよくわからない。また、反対に全然下手じゃないのに「私って下手なんだろうな」と思いながら歌っている人もおられます。そう。歌は（声は）、見えないからわかりに

こんにちはボイストレーナーの井上ちかこです。体験レッスンに来られると、まずボイストレーニングを始めたいと思ったきっかけ、目的などについて簡単にお話を伺っています。きっかけで多いのは●歌が上手くなりたいから●カラオケで気持ちよく歌いたい●高い声が出せるようになりたい●声がこもってしまう●歌うとすぐに喉が痛くなるなどなど…人それぞれ色々な悩みがありますね。そして、たまにいらっしゃるのが●音痴と言われて

こんにちはボイストレーナーの井上ちかこです。今教室のHPをリニューアルしています。それが完成すれば念願のスマホ版対応になります！大変遅くなりましたm(__)mPC版はほぼ完成してて公開もしています。あとは、写真を新しく取り直し、入れ替えるだけ。一昨日、その撮影がありました。梅雨入りしたので、お天気が心配でしたがその日はうまい具合に晴れ。屋外の撮影も無事行うことができました。（余談ですが、今月は自宅の

ニューヨークボイスケアが提供するスロートティ（声の健康のためのハーブティ）に使われるハーブの紹介第一弾！【リコリス】説明：リコリスに含まれるグリチルリチンという成分には抗炎症作用や抗ウイルス作用、抗アレルギー作用があります。漢方では「百毒を解す」と称され、痰をきる、咳止め、喉の痛みを沈静化させるなど、気管支系や消化器系の改善に用いられています。また、漢方では「甘草」と呼び、ギリシャ語では「甘い根」という意味のリコリスは、砂糖の約５０倍の甘さを持つといわれダイエットに適した低カロリー甘味