声と向き合う

こんにちは。心と声を整える話し方講師の佐藤昌子です昨日のブログを読んで下さり「自分も録音した声が嫌い」という方、結構いらっしゃいました。私もかつてそうだったのでおそらく、9割くらいの方が初めて録音した自分の声を聴いたときに「えこんな声」と思うのでは*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡：*ﾟ✲ﾟ*✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡：*ﾟ私の声と脳についての学び、オーセンティック・ヴォイス（真実の声）をお伝えしています。以前にも何度かブログに書いていますが

こんにちは。『毎日たった１０分の自分と向き合う秘密の習慣作り✨セルフイメージアップトレーニング』【やまとなでしこ美力学】講師の打越美和子です。今日は詩吟と詩舞の大会で県内のホールに来ています。【日本伝統文化吟友会】主催吟剣詩舞大会✨『吟と舞の集い』茨城県大会✨秋晴れの日に３年振りに開催されます。県内外の優秀吟者、舞者が集まり、次々と発表が行われます。私も2回出番があります。第２８回日本伝統文化吟友会の全国大会で優勝したときの吟『常盤孤を抱くの図に題す

ボイストレーナーとして２４年、何人の方の声と向き合って来ただろうか。アメリカに来て、多種民族の声を聞いて、良い発声をするために沢山の声と向き合い、レッスンを受けて多くの分析もやって来ました。幸運にも、素晴らしいコーチ陣と出会い、私自身も自分の声を改革して来ました。２０２１年夏、日本に滞在中に、声に悩みがある方に少しでも的確なアドバイスができればと思います。７月１日から６週間の滞在です。IPADやIPHONEからのFACETIMEレッスンから気軽に受け付けております。夏の間にご自身の声

うたおり講座のことブログに書いたらユキコさん、FBにこんな素敵な言葉を残してくれたんだ声は、自分をゆるす旅の入り口で歌は、自分の可能性を知る旅の入り口うおおぉー！！って声出たもう、本当にその通りだったから声に向き合ったうたうみ講座は自分の声をゆるしていく旅だった自分の声を発信できるなんて思ってもいなかったのにいつの間にか声だけじゃなく歌声までアップできるようになったんだよね録音した自分の声を

去年の12月にスタートしたうたうみ講座今年7月にスタートしたうたおり講座これらの第2期が12月から始まりますそして何と！！1期生は第2期もそのまま受講できるとのこと嬉しい〜本当に嬉しいうたうみ講座の受講を決めたときのことを思い出してたあの頃はユキコさんのこともまだあまり知らなくてでもポンって目に飛び込んできたブログを読んでいたら心臓がバクバクしてきたんだ詳しいこと、何も分か

ようやくブログやSNSに発信できるようになり人の投稿も読めるようになってきたそしてやっぱり好きだなぁと実感出雲のirodori郁子さん郁子さんのブログはいつもとっても気持ちよくて体にすうーっと入っていくのです今回のブログも読みながらなるほどなぁ～って不足・欠陥・不満…人ってどうしてもそっちに目が行きやすいんだよね。で、それを見つけて嫌な思いをしては、「私って愛されてな

先日の記事ツダユキコさんがリブログしてくれた嬉しい何が一番嬉しいかって気づきの喜びが伝わったこと書きながらさ私的には驚愕の大発見なんだけどこれ、読む人に伝わるかなこの感動をもっと表現したいのに出し切れてないのがもどかしいそんな風に思ってたんだよねだからこの感動をくみ取ってもらえたことがすごく嬉しかった声に向き合うって本当に本当に素晴らしいツールだと思うわけですよ自分を愛する自分のすべてを

前回書いたこの記事大切なことを書いてなかったよ子宮メソッドこつこつ積み重ねて自分ビジネスに取り組んでブログセラピーで自己開示してでも最後の壁を壊してくれたのはやっぱりうたうみ講座だったこの数ヶ月で何が起きてたのか振り返ってみて気づいたこと声って、私そのものなんだ…声と向き合うって私が"わたし"を見てあげる行為どんな声でもジャッジせず在るがまま受け入れるこれは

二回目のインスタライブ今回は興奮冷めやらぬ自撮りレッスンの感想とそこにたどり着けた理由について話してみました前回のブログにも書いた通り自分の意識がガラッと変わった自撮りレッスン勇気を出して申し込んだ自分を褒めてあげたい多分今までの私なら申し込めなかったと思うんだ恥ずかしい、とか自分のダメなところ見せるの嫌、とかそういう思いが出てきてねでも今回はそんなちっぽけなプライドなんて気にならなかった

今朝、八木さやちゃんのLINEライブを見ててさやちゃんの唄声を聴いたら感動して泣きそうになったすごいな、本当にすごいどこまでも自分の中心を生きる人の唄声はこんなにも人の心を動かすんだそこで八木さやちゃんが話してた言葉「好きで唄っていたらボイトレの先生になれるよ」そうか、そうなんだボイトレの先生になれるんだ………ん？！え！？私の子宮さま、何て言った？やってみたい！！（≧∇≦）

唄の録音2回目✨アンサリーさんの「手紙」今回は一番を通して唄ってみましたまだまだ響きも浅いし音程も安定してないでも、これでいい今の声を否定しない何回も何回も同じ曲を唄って自分なりにコツのようなものも見えてきた始めの段階では歌っちゃダメなんだ歌うんじゃなくて語る、話す話すように唄う無理に響かせようとすると声質が暗くなったり変な抑揚がついて聞き苦しくなるまずはお腹と口の中の支えをしっか

昨日は久しぶりのスタジオ練習だった音楽を奏でられるのは楽しい…はずなのになぜか昨日は疲れてしまってそして途方もなく悲しかったイメージ…悲しいなんでこんなに悲しいのか全然わからないけれどとてつもなく悲しかった帰ってくる途中泣きそうになってでもなんでだか分からなくて1人になって悲しさ感じてる内側と向き合ってようやく見えてきたスタジオって大きい音出

やっと声のブログを投稿できた～年末年始はお互いの実家に帰ったり年が明けてからは仕事の事務作業が忙しかったりなかなか落ち着いて自分の声と向き合えなかったで、時間が空いちゃうと焦ってくるんですよね課題に取り組めてないことブログを書けてないこと声を発信できてないことその焦りが空回りして自分自身とのつながりも感じられなくなってしまいますますブログを書けなくなる悪循環に誰に強制さ

おはようございます、モトコです今日はこの間お腹に戻した卵が無事に着床しているかどうかの妊娠判定第1回目ということでこれから病院に行ってきますついにこの日が来てしまいました今回は割と冷静にこの日を迎えられるかなと思ったんですけれども全然そんなことはなくて昨日あたりからずっとそわそわしていましたもしだダメならダメで早く分かってしまいたい気持ちを切り替えるために早く知りたいっていう思いとここまでやってきたことがこれで終わってしまうのかなという寂しさ悲しさと後はも

こんにちは。モトコです今日は最近やってみたいなと思っていることについてお話ししてみますこの間なんですけれどもふと、自分のために自分で下着を作ってみたいなという気持ちが湧いてきてですね最近では鼠径部を締め付けないゆったりとしたショーツをはかれてる女性も増えてきてると思うんですけど私も何枚か持っていてあれを履くとすごく楽なんですよね大切な子宮周りを圧迫しないことですごくリラックスできるし自分の思考にいい影響を与えてくれてるような気がするんですそれで自分が持ってい

おはようございます。モトコです今日はこれから病院に行ってきます過去のブログを読んでくださっている方はご存知かもしれませんが、今私は妊活中で今日は病院に育ててもらった受精卵を私の子宮に移植してきますこの移植までたどり着けたのは今回が2回目で、実際こうやって治療をしてみて感じるのは…赤ちゃんが出来るって言うのは本当に奇跡みたいなことなんだなって病院で治療するのは今回が最後と思っていて、今日は泣いても笑っても移植という高度な治療ができるラストチャンスなのでリラックスして、後はもう上手くいく

おはようございます。モトコです。八木さやちゃんのサイン本が届きましたすごく楽しみにしていたので読むのがとっても楽しみですこれから読んでみようと思います✨昨日なんですけれども自分ビジネスの世界進出第一歩！ということで、アメリカのサンディエゴに行っている八木さやちゃんのインスタライブをリアルタイムで聞くことができましたそこで八木さやちゃんがお金についての話を少ししてくれてたんですけれども、これがもう、本当に素晴らしくてですね✨私

こんばんは、モトコです今日は遅い時間の投稿です実はですね、今日は…あ、日付が変わったので昨日は私の誕生日でした誕生日というのは本当にいくつになっても嬉しくて少し優しい気持ちになるんですがそれは多分、自分がこの世界に生まれてきたことに自然と感謝できる日だからなのかなと思うんですねそういう気持ちでいると物事を見る視点が少し高くなって、一瞬一瞬をすごく大切に過ごしたいなと毎年感じてるんです今日は

今日は最近感じている身体の変化について話してみました肚からの声を出すには下半身の筋力が大切！ということで最近は隙間時間を見つけてはスクワットをするようにしていますで、ほんの数回やるだけで身体がポッカポッカしてきて子宮や丹田のあたりに力が入るからかやるたびにパワーが自分の中心からエネルギーが発せられているみたいで気持ち的にも元気になる～あと呼吸は吸うこと以上に吐くことが大切だよと教えてもらって最近は吐くこ

今日は、声や唄の世界に惹かれたきっかけについて話してみましたこえのブログ初日は簡単な挨拶だけだったのでそれほど緊張しなかったけど自分の思いを語ろうとしたら途端に身体が固くなったそしてはじめは一応文章を用意して置いたのですが…それ読んでみたものの聞いてみたら全然心に入ってこなくて(笑)結局ぜんぶその場で思いついた言葉を話すことにしましたうん、こっちの方がいいや【今日の気づき】自分の思い