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こちらの写真は今回のブログでご紹介する「朗報」を受け取った4月21日夕方にみた「彩雲」☁️🌈天からの応援・吉兆・転換期・祝福これらのサインと言われる自然現象です。こちらを訪問してくれた方へのお福分けになりますように✨「学生の頃のトラウマでいまだに人前で話そうとすると震えてしまいます」そう仰る管理職クラスの方は少なくありません。というか非常に多いと言っていいと思います。もうあの頃から何十年もたつのに自分は、なぜいまだに・・・？そんな考えがグルグル巡り「トラウマ」
子供の頃、学校の授業中、先生にあてられて答えようとすると、顔が赤くなってた。赤面症ってやつなんやろな。とにかく、緊張しいなので当てられたら、ドキドキしながら答えていた。答えているうちに、顔が赤くなるのが自分でもわかった。緊張しいの上、顔が赤くなるから、めっちゃ嫌やった。そのわりに、注目を浴びたいと思っている部分もあったからややこしい。今思えば、顔が赤くなったおかげで、注目を浴びることができてたやん。よかったわって思える。（なんか
話し方/you表現studioのblogへようこそこんにちは。3月に入ってあっという間に一週間が過ぎてしまいました。先週から専門学校の卒業式で在校生を代表して送辞を読むという女性が見えていました。声が震える読んでいて苦しくなるという事でした。実際に聞いてみると確かに沈みがちな声で聞き取りにくい感じでした。それよりも気になったのは淡々として内容が伝わってこない事でした。折角いい事が書かれているのに抑揚も
179日目今週から仕事を始めました新しい仕事はやっぱり覚えるまでが大変通常時でも出にくい声に緊張が加わりパワーアップでもまだ出ます気になるようにはなってきましたが、人とのコミュニケーション程度は困っていません初日の挨拶は声が詰まってしまいましたがで、今までの知識を活かせてかつ電話対応があまりない仕事を選んだのですが私の担当している部分だけ電話確認が必要になるというアルアル発生ま、どうにか電話できましたそろそろ追加で注射しないとだめかなでもまだ働き始めたばっかりで。もっと職
なんで私緊張するんだろまただよ😭失敗しちゃったよ😭恥ずかしいよ🫣ヤダヤダヤダ〜もう経験値が足りなさすぎる・・・今日はマスクのせいにしようか・・・😫あーん早速抱きつくママ👩買って良かった昼寝でもしようかな・・・夕方だけど🌆また話をしてる間に緊張して声がフルフルしてきちゃってダメなんだよなぁ〜シーンとしたところでの発表皆がこっち向いてるやんだんだん声が出なくなってきてしまうはぁーまただ・・・新年会でのリベンジって思ったのにまた更に恥を広げてしまったよだけど勉
こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを西立川でおこなっています。メルマガ限定お年玉クーポンやってますメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム統合ワークで足自体を触ったり、ボディフィールドワークでも身体を緩める段階で足を触った
名古屋でワークショップを行いました。ワークショップとは実践練習の場で、朝礼、プレゼン、スピーチ等、各々の課題練習を行っていただけます。課題がなくても参加可能です。今日はクリスマスイブ。夜はそれぞれ家族や大切な人との時間が待っていることでしょう。そんな中、たくさんの方が午前中の貴重な時間をあがり克服のためにワークショップに参加してくれました。自分のあがり傾向を知る私は日本一のあがり症です！こういった意見を耳にすることが時々あります。一口に「あがる」といってもその症状は様々です。定番の声
ご訪問ありがとうございます4歳2歳の姉弟を育てております。よろしければご覧ください⇒家族紹介子育てカテゴリー違いになりますが、ご興味ある方はお付き合いください昨日仕事で毎週やっている業務の進捗報告会がありました。コロナのあとはオンライン(Teams)での開催が定常化しています。毎週やっているし、今まで何ともなくこなせていたのに、突然自分の業務報告の途中からうまく言葉が出なくなり、息が続かなくなり、心臓がバクバクして、声が震えて頭が真っ白になってしまったんですほんと、パニ
VIZボイストレーニングの追っかけ。高音の張り上げについて。夏夫も張り上げは別に悪いことじゃないとは思いますね。ただ、曲によっては張り上げない方がいいのもあるかな。というのはありますね。喉の空間が狭いんじゃない。BEAMが喉に近くて喉が痛くなりやすいからダメなのでは？喉の空間を保って張り上げるとオペラになりますね。ポップスのボイストレーニングを標榜していて、オペラ教えているの？おかしくね？自分でポップスとクラシックは種類が違うって言っているじゃん。何矛盾したこと教えている
今日の肴話題はこれ。取り上げたこと、あったっけ？ピッチが低く、下手なビブラートがかかっている歌でしたね。典型的な教わったらダメなトレーナーですね。トレーナーと比べるのも恐れ多いけど、夏夫の方がピッチが高く歌えます。そこそこ上手い？ちゃんと上手い？いやいや、下手くそですよ。まずはピッチを高くするところからやりましょう。基本ですよ。違いはのばし方だってさ。たしかに語尾の処理で差（というか個性）がつくこともありますね。どっちもピッチが低い歌だが、ちゃんと上手いの方がのばし方を
いつもブログを見て頂きありがとうございます！！30歳で仕事なし、お金なし、人脈なしのマイナスからの再出発！30歳からイベント会社に就職し、とにかく馬車馬のごとく働き、30代後半で年収550万。しかし、39歳の時、新規事業立上げで大阪に行ったんですが、会社は倒産。そして、心に限界が来て広島に戻る。40歳で派遣会社へ再就職。そこでイベント事業を立ち上げ、年商1億の事業にまで成長させることができたんですが、会社規模縮小のあおりを受け退職。その時に、「新規事業の立上げを手伝って欲し
嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日をごきげんな毎日へをお伝えしている嫌われたくない人専門カウンセラーヤマトですはじめての方は、プロフィールをどうぞ↑ここをクリックこんにちはヤマトです前回の記事で、ださいあなたが最高にかっこいいってお話をしたのですが↓『ダサいあなたが最高にかっこいい！！』嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日をごきげんな毎日へをお伝えしている嫌われたくない人専門
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今日は《大勢の前で話すとき、とても緊張して声が震えてしまう》というお悩みが解決されたT.Aさまのご感想をご紹介させていただきます。《ご感想》T.A様（４５歳主婦山口県）受ける前のお悩みはなんでしたか？大勢の前で話すとき、とても緊張して声が震えてしまう。自分の意見を述べるとき、友達と1対1でもドキドキしてくる。先の予定が気になり、今を楽しめない。そのお悩みはナチュラルチェンジをうけた後どのようになりましたか？
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昨日の夜はスープカレーを食べました。ほろほろチキンと素揚げ野菜が美味しい。今回はさらに辛めにしたのでスパイシーでもっと美味しかった。寒くて冷め切った身体がぽかぽかあったまった。スープカレー、また食べに行きたいな。カレー屋さんで1曲ギターの会の人たちと弾き語りしました。もう1曲は、ひとりで弾いたんですが緊張しすぎて声が震えて震えて、けちょんけちょんになりました。緊張してても歌えるようになりたい。驚くくらい声が震えて、足も手も震えて、ひどかったな。開き直ってたんたんと歌える自分になりた
私はとても緊張するタイプです。高校生の頃は本読みで声が震える経験をした事で人前で話すことが恐怖になりました。子どものPTAで大勢の人の前で話す時は精神安定剤を服用したりあがりを治す教室にも通いました。今は仕事でたくさんの人の前で話さなければならないのですが少しは慣れ改善されていますがそれでも気難しい怖い人の対応をする時はとても緊張するし逃げたくなります。そんな時の対処法の情報を一つ得たので今度試してみたいと思います。それはまず私は今とても緊張していますと言葉にするのです。
実兄は自身の身体的、精神的なDVは隠すだろうし、母は実兄のDVを何故か父に言わないので私以外にDVの事を聴取しても理解されないと思うけどDVは本当にあったことですから騙されないでね。家庭運は最悪でも第三者の皆さんには知っておいてもらいたいのです…DVが嘘なら対人恐怖症になってないから。話す時に声とか手が震えるのが証拠だから…実兄は私と二人きりでないとDVしないので信じられないかもしれないけど本当だから…
