境界線回復カウンセリング

ビジネスってどうやって始めたら良いの？と思ってる時点で起業に向いてないです。というのは、今の時代手元のスマフォでちょっと検索すればなんでも調べられるから。起業ってね「自分で動く」ができない人はまず失敗します。自分で調べられるところまで調べてその上で足りない情報を取りに行くのが基本中の基本です。いきなりめっちゃ厳しいことを言いました。どうやって起業するかは、調べればいくらでも出てきます。でも、大事なのはその先です。「私は」どうやってビジネスをやっていくかは、い

認定カウンセラー養成講座では、カリキュラムの終わりに合宿を入れています。オンラインで学ぶのは場所を選ばないというすごい強みがありますがやはりリアルで会うのは違います。なので、せめて1回リアルで会える機会を作ろうというわけです。過去の合宿の写真を探しても食べ物の写真ばっかりだったよ汗楽しそうに語らう写真とか取っておけば良かった（←しかも。合宿には、卒業生なら誰でも参加できるので先輩たちにも会える貴重な機会です。そんな合宿。今回は茨城県にしました。うちのベビちゃん

自分で言うのもなんですが私の能力はズバ抜けてるんですね。私がいるだけで周りの人はメリットを受ける例えるなら交差点に信号機がついたような整理がされたりします。そうすると仕事として依頼はしないけど力を発揮してほしがる人がちょこちょこ出てきます。これね、関係性を消費するテイカーになってしまうのですよ。要は私の能力にただ乗りしようとするのです。テイカーの何が悪いかというとテイカーは奪いながら奪われるのです。しかもテイカーは自分が奪っている自覚を持っていない場合が多い

まずは2026年1月24日スタートの心の構造を知るアドバンスセミナー開催決定となりました。まだ迷っている方どんどんお申し込みくださいませ。『第7期心の構造を知るアドバンスセミナー』先週無事に祖母の葬儀を終え金曜日に帰ってきました。1週間で1000km以上の移動。次の日土曜日は朝から末っ子のお遊戯会午後はタイから戻られた宣教師による報告会…ameblo.jpそして今までブログをたくさん持って分野ごとに書き分けていました。メンタル用ブログ（コレ）ボディブログRCMetho

有名になって良い。人に会っていく。そう決めたのが去年でしたっけ。そして、決めた通りにイップス総合案内所を出版イップス総合案内所Amazon（アマゾン）函館市倫理法人会で経営計画書を作っちゃおうのイベントで講師を務めました。そして11月には出版記念公演実演会そして先日の経営プランニングスタートアップセミナーで登壇。写真では分かりませんが80名以上ご参加いただきました。有言実行です。決めればそうなっていくを実際に生きてるでしょ。人前に出て分かったのは私の圧倒的

特急からおはようございます。みなさま地震は大丈夫でしたか？函館は大きく揺れました。でも大丈夫です。私はただいま札幌に向かっております。JRも止まってたのでドキドキしましたが台風でも欠航に当たったことがない強運の私は今回も大丈夫。今日は午後から北海道倫理法人会女性委員会主催経営プランニングスタートアップセミナーで登壇するのです。私の役割は氷の女王らしく迷える子羊たちの質問を一刀両断していくことになっています（←ドタ参加OKですので札幌にお住まいの方はぜひ。未来

先週無事に祖母の葬儀を終え金曜日に帰ってきました。1週間で1000km以上の移動。次の日土曜日は朝から末っ子のお遊戯会午後はタイから戻られた宣教師による報告会。やっと溜めていた色々に手をつけられる今日ですがちょっとぐったりしております。そんなわけでお知らせが遅くなりました。第7期心の構造を知るアドバンスセミナーのお知らせです。心の構造を知るベーシックセミナーは講義を聞くのが主でしたがアドバンスセミナーでは参加者の皆さんに考えていただくワークが多くなります。心の構

祖母が亡くなりました。葬儀などについて時間が被ってしまった場合ご予約いただいている方々には決まり次第個別にご連絡差し上げます。ご迷惑をおかけしますが日程の変更をお願いいたします。昨日、母から電話があり「呼吸が浅くなっているから会いたいなら会ってあげて」と言われました。あわわ病院は苫小牧。末っ子くんをどうする？保育園に預けたまま行くか？でも何かあっても迎えに行けないし何かあって帰りが遅くなったら。「お見舞いに小さい子は入れません」な病院だけど連れて行くことにし

出張先でのモーニングに誘われお仕事前にカフェで一緒に朝ごはんしたSさん。カウンセリングによってどんな変化が出たか私に言われてしばらくしてから実感を伴って理解できたこといろいろシェアしてくれました。めっちゃ方向音痴の私を次の仕事先まで送ってくれました笑私をよく分かってらっしゃる。誕生日プレゼントもありがとう♪====================後に仕事の予定が入っていたのに朝早くに時間を作ってくださりありがとうございました！！！以下、ファンレターなのでお見苦しいですが⬇

マスタースペシャリスト養成講習③④を受けてきましたよということでフィジカルブログを書きました。今回は専門家向けになっちゃった。フィジカルの専門家さんには参考になると思います。「認知の入力」が整うと身体は一気に変わるrfcaマスタースペシャリスト養成講習③④に参加してきました。私はすでにマスタースペシャリストの資格は持っておりますが定期的に復習しないと忘れるのでなるべく受講するようにしています。今回は箱人間を量産しておりましたよ。いろんな動きを箱で表しているでしょう。コンセプトは、「

横浜のカフェから朝ごはんを食べながらおはようございます。2日間びっちり勉強しておりました。rfcaマスタースペシャリスト養成講習③④先月の続きです。私はすでにマスタースペシャリストの資格を持っていますが師匠のセミナーはどんどん更新されていくので再受講しています。木を見て森を見ずならぬ木を見ず森しか見ない私。はっきり言って浮いておりました（←木を見て森を見ないとは関節一つ一つとか細かく細かく見るけれど体全体のバランスを見れない状態で森しか見ない私は全体の

万紀子先生のオトナの保健室今日はコラム更新日です。テーマは「回復と成熟の違い」です。これから飛行機の中で書きます。気長にお待ちくださいご相談リクエストはいつでもお待ちしています。メンタルでもフィジカルでもどうぞ。メンバーの中でお悩み相談をしたい人は私にメッセンジャーでお知らせください。FBでお友だちじゃなくてもメッセンジャーのやり取りはできますのでご安心ください。オンラインサロン内で公開しますので差し支えない範囲にしてください。あと、1回返信きりなのであんま

生きていてもいいよそこにいていいよそんな許可がほしかったんだと思うそうでないなら何か特別な能力や輝きを持たねば生きることを許されないそうやって生きてきた世界に歓迎されていると私はここにいていいんだとそう受け取ったのは29歳の時そこから訓練と統合が始まった世界中の誰も味方してくれなくても私だけは私の味方になる愛を諦めて優れることも諦めて何もない自分を受け入れて何もない自分を愛する歩みが始まった私は自分の破れを繕い自分を育て直した叫びたいほどの痛みの中で

誰かの落ち込み、イライラそれを前にするとなぜか自分まで苦しくなってしまう。「励まさなきゃ」「なんとかしなきゃ」そんな風に気を回してしまう方はとても多いです。特に繊細さのある人や、子どもの頃から“空気を読むこと”を求められてきた人は、相手の雰囲気・感情に反応し過ぎてしまう傾向があるんです。何を隠そう、この私がまさにそうでしたその場の空気感や人の表情の変化を敏感にキャッチして、「雰囲気悪いな、なんとかしなきゃ」「怒ってるのかな？どうしよう」などとひとり

Y様からカウンセリングの感想をいただきましたので許可を得て紹介いたします。====================カウンセリングから一ヶ月が経ちました。カウンセリング前よりスッキリとした気持ちで生活しております。日々の働きの中での優先順位や、人の話を聴くときの考え、細かい配慮の使い方についての考えが生活に役立っています。万紀子さんは、私が自分ではどうにもできなくなってる心の状態に、メスをいれてしっかり治療してくれる外科医みたいです。笑あとは教えていただいたこと、気付きを生活の

12月10日（水）札幌教育文化会館305号室北海道倫理法人会女性委員会主催経営プランニング・スタートアップセミナー経営プランニング講座概要説明会にて登壇いたします。これから起業する人起業してみたものの何をどうしたら良いか分からない人そんな人向けです。経緯は昨年度函館市倫理法人会の女性委員会企画で経営計画書作っちゃおう！と半年かけて講座をやりました。私がリーダーだったんですよね。それが大変好評で他の倫理法人会からも見学に来たりするうち北海道倫理法人会（北海道全

トラウマが外れても「実感がない」と言われることは時々あります。先日のイップス総合案内所出版記念講演実演会で公開でトラウマを外しを受けていただいた方から感想をいただいたので許可を得て紹介いたします。【公開トラウマ外しの感想】これまでの私は自分の内面を人前でさらけ出すなんて、怖くて恥ずかしくて1番やりたくないことでした。でも、自分の課題を解決してもらえるならこの機会を逃したくないと思い手を上げました。自分が繰り返している不安を感じるパターンを話すと、高橋さんがスルスルと紐解き

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「人と比べて苦しくなる夜に〜他の誰かみたいにならなくていい」でした『人と比べて苦しくなる夜に〜他の誰かみたいにならなくていい』自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信

怒涛の出張＆イベントが一区切りついて昨日は帰ってきてから夕方まで寝てベビと一緒に20:30に寝て今朝目が覚めたら7時でした。まだ寝れますね。2週間で横浜出張青森の夫の出張に同行イップス総合案内所出版記念講演実演会札幌出張。うーん無茶でした。11月も11月も25日〜27日まで横浜におります。それまではゆるゆる過ごします。来月も札幌のイベントで登壇しますがそれはまたご案内しますね。横浜でリアルで私のセッションを受けたい！という方がいらしたら↓お申し込みくださ

Y様からカウンセリングの感想をいただいたので許可を得て紹介いたします。====================先日はカウンセリングをありがとうございました。カウンセリングを受けてから２週間経ちますが、毎朝起きるときにトラウマが外れたことを実感しています。今日は何をしようかな、どんな日になるかな、と思うのがまだ不思議で慣れない感じです。今日も１日なんとか生きてみよう、と起き上がっていたのと全く逆なので。生活の中でも、食べること、ちょっと嬉しいテンションが上がることをするとき

イップス総合案内所出版記念講演実演会を終え日常に戻ってきました。今日はリクエストにお答えしましょう。☀︎反抗期はある方がよいですか？ない方がよいですか？反抗期がある子とない子では、大人になってからどのような違いがでますか？(個人的にはない子の方が人との壁がある気がします。)といただきました。親に反抗するのは、親をある程度信頼していないとできないんですよね。家庭内暴力まで行ってしまうと反抗を越えて親を支配してしまうのでそれは問題ですがちゃんと反抗できるのは良いことです

イップス総合案内所出版記念講演実演会盛況でした。きてくださった皆様函館市倫理法人会の女性委員をはじめ運営に関わってくださった皆様ありがとうございました！実際に2名の方のトラウマをその場で外しその場でエクササイズもしました。「実は腰が痛くてつらかったんだけど治ったわ！」と帰りにお声掛けくださった方も！オンラインでも10名以上参加くださりとてもありがたかったです。このバックのお花は我が社がお世話になっている長田税理士事務所の長田先生から。経営改善、資金繰り改善函館

北海道新聞でも掲載いただきました。11月5日（水）18:30開場19:00開演出版講演実演会場所は亀田交流プラザ1F講堂です。わー！明後日じゃん！まだ当日の服も決めてない…ちなみに、次の日6日木曜日朝6:00〜函館市倫理法人会のモーニングセミナーでも講話いたします。5日の講演会ではトラウマを外したりエクササイズをしたりその場で変化を実感する私の実力を存分に発揮する予定ですが次の日の講話では「才能あっていいですね」って言われるの、嫌なんですよねって話をしよう

ベビさんを妊娠出産してから初めて飛行機に乗りました。rfcaのマスタースペシャリスト養成講習を受けてきました。すでにマスターの資格は持っているのですが情報がブラッシュアップされていくのと私がざっくり（←）しか覚えていないので時々整理するためになるべく再受講しています。こちらのブログは主にメンタルなので私がトレーナーとしてどんなことをしているかは後日ボディブログの方に詳しく書こうと思います。楽しそうでしょ。勉強内容はめっちゃヘビーなんだぜ。普段は資料を読み返しもしな

📢トラウマは“外せる”。その瞬間を体験できる講演会。イップス総合案内所出版記念講演会2025年11月5日（水）19:00〜函館市亀田交流プラザ講堂1（オンライン同時開催）実際に「トラウマ外し」を行いながら、その場で変化が起きる様子を体験していただく実演型の講演会です。トラウマ外しのデモンストレーション参加者の皆さんとその場で簡単エクササイズなど参加型の講演会というより実演会？にしちゃいたいと思います。【私のトラウマ外しカウンセリングを体験者の声】H様=====

今日もリクエストにお答えしましょう。☀︎年をとると顔の大きさが変わるのはなぜですか？20代の頃より顔の面積が大きくなり目が小さくなった気がします。骨吸収していくと面積はどのように変化しますか？といただきました。若い頃より顔が大きくなったなぁ目が小さくなったなぁと感じる方は多いですよね。私はあんまり美容に興味がなくて知っている知識から組み立てた推論となります。（正直美容家さんたちの言うことは整合性が取れないことも多くあまり信用していません）まず老いると確実にやってくるのは

明日から横浜で何年ぶりの飛行機？にドキドキ緊張している万紀子です。さて今日はリクエストにお答えしましょう。☀︎引退したAV女優が、その後の恋愛や仕事で苦労している様子をネットでみました。それは男性からすると、恋愛に発展しにくいのは既に女性の裸が世にさらされており、開拓の余地がないと思われるからですか？仕事面で苦労するのは、雇う側にとってどんな影響が懸念されるからですか？逆に、AV男優は辞めた後はどんな影響がありますか？女性より影響が少ない気がします。といただきました。私はAV業

グリーフケア専門コースを受講なさったR様からも感想をいただきました。許可を得て紹介いたします。====================万紀子さんグリーフケア講座、受講して本当に良かったです。カウンセラーとして軌道にのってから受けようかと思っていたのですが、自分に必要な講座でした。最近ずっと、漠然としたスッキリしない感、自分の役割を肯定できない感がうっすらあったんです。でも昨夜、過去の喪失を思い巡らし、それぞれに悲しみ足りなかったところを一気に悲しんで涙するということがあり

グリーフケア専門コースが完了しました。受講した方から感想をいただいたので許可を得て紹介いたします。====================高橋万紀子先生先日はグリーフケアの講座をありがとうございました。感想になります。悲しみの先を見せてあげることがグリーフケアなのだと実感しました。講義を受けながら私自身の、父母を亡くした喪失、流産した子どもへの喪失、関わる子どもたちへの喪失、教会から失われていく人々への喪失等が一気に扱われました。それらが愛すべき過去に変わったこと、とても

もう私も訳がわからなくなるくらいあれやこれやとありまして。最近急に動き出して嬉しい悲鳴です。今年の前半はもう動かなくて動かなくて病みそう…と思っていたのが一転。まずは本を出版しましたでしょうイップス総合案内所Amazon（アマゾン）で、10月末には横浜に行きます。『10月と11月は横浜に行きます』気づけばもう10月も中旬。そういえばお知らせしていなかったですね。10月28日〜30日は、神奈川県は横浜関内におります。28、29日は泣くほど勉強しております…ameblo.